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正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱,實(shí)際數值可能受到測量方式、年齡、基礎疾病、情緒狀態(tài)等因素影響。
1、測量方式坐姿靜息5分鐘后測量更準確,劇烈運動(dòng)或緊張時(shí)數值可能暫時(shí)升高。
2、年齡因素老年人血管彈性下降,血壓正常值可適當放寬至收縮壓140毫米汞柱以?xún)取?/p>3、基礎疾病
糖尿病患者建議控制在130/80毫米汞柱以下,慢性腎病患者需更嚴格監測。
4、情緒狀態(tài)焦慮或疼痛可能引起短暫血壓上升,需多次測量取穩定值。
建議定期監測并記錄血壓變化,保持低鹽飲食和規律運動(dòng),發(fā)現持續異常應及時(shí)就醫評估。
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