指導意見(jiàn)：根據您的敘述，您的眼睛不舒服是由于視疲勞引來(lái)的，建議您平時(shí)留意保持良好的生活習慣，防止過(guò)度動(dòng)用電子產(chǎn)品，多增強戶(hù)外活動(dòng)，確保充足的深度睡眠，飲食均衡，多吃蔬菜水果。您提及的視網(wǎng)膜脫離在臨床診斷中也是比較常見(jiàn)的疾病，再次發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的原因抱括多種不同，預防工作視網(wǎng)膜脫離首先及其壓制引來(lái)視網(wǎng)膜脫離的原發(fā)性炎癥。如果再次出現視網(wǎng)膜裂孔要積極給與隔離裂孔，防止視網(wǎng)膜裂孔嚴重產(chǎn)生擺脫的現象再次發(fā)生。平時(shí)建議防止劇烈運動(dòng)，按時(shí)復查。需求注意出門(mén)時(shí)最好帶個(gè)墨鏡，避免紫外線(xiàn)照射，也不要在強光下待著(zhù)。