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月子病通常不會(huì )隨著(zhù)時(shí)間完全自愈。月子病可能由產(chǎn)后感染、氣血不足、受寒受風(fēng)、過(guò)度勞累等原因引起,需通過(guò)藥物調理、中醫理療、營(yíng)養補充、充分休息等方式干預。
1、產(chǎn)后感染產(chǎn)后生殖系統未完全恢復易引發(fā)感染,可能伴隨發(fā)熱、惡露異常。需遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素,配合會(huì )陰清潔護理。
2、氣血不足分娩失血及哺乳消耗易導致頭暈乏力,可通過(guò)當歸、黃芪等中藥調理,配合豬肝、紅棗等含鐵食物補充。
3、受寒受風(fēng)產(chǎn)后毛孔開(kāi)放易受風(fēng)寒侵襲,表現為關(guān)節酸痛。建議艾灸祛寒,穿戴護膝護腰,避免直接吹風(fēng)。
4、過(guò)度勞累過(guò)早操勞可能加重腰肌勞損,需調整哺乳姿勢,使用骨盆矯正帶,必要時(shí)進(jìn)行推拿康復治療。
產(chǎn)后42天內需特別注意保暖避寒,保證每日8小時(shí)睡眠,飲食宜溫補,癥狀持續需及時(shí)就醫復查。
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