男性尿道炎可通過(guò)多喝水、注意衛生、使用抗生素、中藥調理、物理治療等方式治療。男性尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、免疫力低下、不良生活習慣、鄰近器官炎癥等原因引起。

1、多喝水

多喝水能夠增加尿量，有助于沖刷尿道，減少細菌在尿道內的停留時(shí)間。每日飲水量建議保持在2000毫升以上，分多次飲用。避免飲用含糖飲料和酒精，以免加重炎癥。排尿時(shí)盡量排空膀胱，不要憋尿。適當補充富含維生素C的飲品，如檸檬水，有助于增強尿道黏膜的抵抗力。

2、注意衛生

保持會(huì )陰部清潔干燥，每日用溫水清洗，避免使用刺激性洗液。內褲應選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)，每日更換并單獨清洗。性生活前后注意清潔，必要時(shí)使用安全套。避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)潮濕的泳褲或運動(dòng)褲。如廁后擦拭方向應由前向后，防止腸道細菌污染尿道口。

3、使用抗生素

細菌性尿道炎需在醫生指導下使用抗生素治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素分散片等。用藥期間需完成整個(gè)療程，不可自行停藥?？股乜赡芤鹞改c道不適，可與益生菌間隔2小時(shí)服用。治療期間避免飲酒，定期復查尿常規。若出現皮疹等過(guò)敏反應應立即停藥就醫。

4、中藥調理

中醫認為尿道炎多屬濕熱下注，可遵醫囑使用八正合劑、三金片、熱淋清顆粒等中成藥。伴有腰膝酸軟者可加用六味地黃丸。中藥煎劑常用車(chē)前草、金銀花、蒲公英等清熱解毒藥材。治療期間忌食辛辣刺激食物，保持規律作息。中藥調理需堅持2-4周，癥狀緩解后仍需鞏固治療。

5、物理治療

對于反復發(fā)作的慢性尿道炎，可采用局部熱敷緩解癥狀。將溫水袋置于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。嚴重者可考慮尿道灌注治療，直接給藥至病灶。物理治療期間應配合藥物治療，定期復查尿培養。避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)或久坐，減少尿道壓迫。

男性尿道炎患者應保持清淡飲食，多食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，限制辣椒、咖啡等刺激性食物。適當進(jìn)行散步、游泳等溫和運動(dòng)，增強體質(zhì)。治療期間避免性生活，痊愈后3個(gè)月內使用安全套。注意勞逸結合，保證充足睡眠。如出現發(fā)熱、血尿、腰痛等癥狀應及時(shí)復診，排除上行感染可能。長(cháng)期反復發(fā)作需檢查是否有前列腺炎、尿道狹窄等基礎疾病。

女性尿道炎可通過(guò)中藥內服、外治法、針灸療法、飲食調理及生活方式干預等方式治療。尿道炎多由濕熱下注、脾腎虧虛、肝郁氣滯、外感邪毒或房事不潔等因素引起，表現為尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱或分泌物異常等癥狀。

1、中藥內服

濕熱下注型可選用八正散加減，含車(chē)前子、瞿麥等成分，有助于清熱利濕通淋；脾腎兩虛型適用無(wú)比山藥丸，含山藥、茯苓等，可健脾益腎。肝郁氣滯型可用柴胡疏肝散配合利尿藥物，如金錢(qián)草顆粒。需由中醫師辨證后開(kāi)具處方，避免自行用藥。

2、外治法

苦參湯坐浴可緩解尿道灼熱感，將苦參、黃柏等草藥煎湯熏洗會(huì )陰部。也可選用復方黃松洗液等中成藥制劑局部沖洗，抑制病原體繁殖。外治期間需保持會(huì )陰干燥清潔，避免交叉感染。

3、針灸療法

選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位針刺，配合艾灸腎俞、膀胱俞，能調節下焦氣機、改善局部循環(huán)。急性期每日治療1次，慢性期隔日1次，10次為1療程。孕婦及經(jīng)期女性慎用此法。

4、飲食調理

宜食冬瓜、薏苡仁、赤小豆等利水滲濕食材，忌辛辣刺激及肥甘厚味?？娠嬘闷压⒉杌蛑袢~茅根飲輔助消炎，每日不超過(guò)500毫升。合并糖尿病者需控制含糖藥膳攝入。

5、生活方式干預

避免憋尿及過(guò)度勞累，性生活前后注意清潔。穿棉質(zhì)透氣內褲，每日更換并陽(yáng)光下暴曬。適度練習八段錦“兩手托天理三焦”式，促進(jìn)氣血運行。長(cháng)期久坐者每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。

治療期間需監測癥狀變化，若出現發(fā)熱、血尿或腰酸加重應及時(shí)復診。慢性反復發(fā)作者建議完善尿培養檢查，排除支原體等特殊感染。日?？砂茨τ咳ㄅc太溪穴各3分鐘，早晚各1次，有助于固護腎氣。月經(jīng)期暫停坐浴及針灸，改用口服藥物維持治療。