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尿結石疼痛可通過(guò)多飲水、藥物鎮痛、體位調整、體外碎石等方式緩解。尿結石通常由水分攝入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水：每日飲水超過(guò)2000毫升有助于小結石排出，建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物鎮痛：疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等鎮痛藥物，此類(lèi)藥物可能與胃腸道刺激、頭暈等副作用有關(guān)。
3、體位調整：采取膝蓋彎曲的側臥位可減輕輸尿管壓力，配合熱敷腰背部能緩解肌肉痙攣，重復進(jìn)行體位變換有助于結石移位。
4、體外碎石：直徑超過(guò)5毫米的結石建議采用體外沖擊波碎石術(shù)，該治療可能與血尿、腎絞痛等短期不適有關(guān)，通常需要重復進(jìn)行2-3次。
發(fā)作期間避免高草酸食物如菠菜巧克力，適當跳躍運動(dòng)幫助結石移動(dòng)，若出現發(fā)熱或持續血尿需立即急診處理。
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