社交恐懼癥心理治療方法

假如是不重要的社交恐懼癥情緒，傾向于情緒醫治，能夠...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

密集恐懼癥的表現有哪些

聚集物體恐懼癥是指對一些聚集排列的絕對小物體的覺(jué)得...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么克服怕鬼的恐懼癥

克服恐懼癥的方法有很多：1.可以適當的做一些心理療...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

羽毛恐懼癥是天生的嗎

羽毛恐懼癥有可能是天生的，也有可能是后天性不良的環(huán)...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

得了恐懼癥會(huì )有哪些表現

恐懼癥主要表現為對特定對象或情境產(chǎn)生過(guò)度、不合理...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

對數字4產(chǎn)生恐懼癥怎么辦

對數字4產(chǎn)生恐懼癥可通過(guò)認知行為療法、暴露療法、...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

高速恐懼癥是怎么回事

高速恐懼癥的出現有：1.出現心慌心悸等現象。3.聽(tīng)...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

如何克服剖腹產(chǎn)恐懼癥

最重要的就是，父母跟孩子的關(guān)系要調整好，要調整家庭...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

社交焦慮癥和社交恐懼癥一樣嗎？

社交焦慮癥和社交恐懼癥不完全一樣，都是心理疾病。社...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

恐懼癥抑郁癥強迫癥焦慮癥狀

你所說(shuō)的這種情況的確是屬于抑郁癥的表現，如果確定的...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

強制療法有助于克服社交恐懼癥

李先生從小就夢(mèng)想著(zhù)自己能成為老師，人類(lèi)靈魂的工程師，他也順利通過(guò)了師范大學(xué)，但是模擬課時(shí)李先生張開(kāi)嘴說(shuō)不出話(huà)來(lái)，很緊張，為了夢(mèng)想他去看心理醫生，醫生說(shuō)這是社交恐懼癥的一種，必須自己鍛煉克服恐懼。首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。正確認識人與人交往的程序，理解與人交往的方法。接下來(lái)，我們自己

幽閉恐懼癥的4種癥狀

幽閉恐懼癥的典型癥狀主要包括心悸、出汗、呼吸急促和失控感。這些表現通常在進(jìn)入或預期進(jìn)入電梯、小房間等狹窄封閉空間時(shí)出現。一、心悸心悸是幽閉恐懼癥常見(jiàn)的生理反應，患者會(huì )感到心臟劇烈跳動(dòng)或心律不齊。這種癥狀與自主神經(jīng)系統過(guò)度激活有關(guān)，可能伴隨胸部壓迫感。當患者處于密閉環(huán)境時(shí)，交感神經(jīng)興奮導致心跳加速，嚴重時(shí)可能引發(fā)眩暈。建議通過(guò)腹式呼吸練習幫助緩解癥狀，若頻繁發(fā)...

婚姻恐懼癥的保健

婚姻恐懼癥可通過(guò)心理疏導、行為干預、社交訓練、藥物輔助、家庭支持等方式緩解?；橐隹謶职Y可能與童年創(chuàng )傷、性格敏感、社會(huì )壓力、情感挫折、家庭矛盾等因素有關(guān)，通常表現為焦慮回避、軀體不適、情緒低落、社交障礙、失眠多夢(mèng)等癥狀。1、心理疏導認知行為療法有助于糾正對婚姻的非理性認知，可通過(guò)識別自動(dòng)化思維、挑戰錯誤信念等步驟改善恐懼情緒。暴露療法可逐步接觸婚姻相關(guān)場(chǎng)景，如...

李子勛談社交恐懼癥

社交恐懼是人類(lèi)獨特的奇妙現象，在動(dòng)物世界中，這種現象是看不見(jiàn)的。如果彼此排斥，大多是為了生存的邊界、領(lǐng)土、食物和配偶，或者喜歡獨居的習性。動(dòng)物這樣的排斥是朝外的，但社交恐懼看起來(lái)是對某人的排斥，實(shí)質(zhì)上是朝內的，是對自己的排斥。感覺(jué)自己在別人眼中不完美、奇怪、滑稽，從別人眼中讀出自己內心的可恥、卑劣、

什么是社交恐懼癥的自我療法

社交恐懼癥的自我療法主要有調整認知、漸進(jìn)暴露、放松訓練、社交技能練習、建立支持系統等方式。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現為對社交場(chǎng)合的過(guò)度恐懼和回避行為。1、調整認知通過(guò)識別和糾正負面自動(dòng)思維來(lái)改善社交焦慮?；颊叱４嬖趯λ嗽u價(jià)的災難化預期，如認為他人會(huì )嘲笑自己?？刹捎谜J知行為療法中的思維記錄表，具體記錄引發(fā)焦慮的場(chǎng)景、當時(shí)的想法及情緒強度，隨后用客...

如何治療社交恐懼癥

社交恐懼癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、社交技能訓練、暴露療法等方式治療。社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng )傷、大腦化學(xué)物質(zhì)失衡、性格特征、社會(huì )環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現為心跳加速、出汗、顫抖、回避社交場(chǎng)合、過(guò)度擔憂(yōu)等癥狀。1、心理治療認知行為療法是治療社交恐懼癥的主要心理治療方法，幫助患者識別和改變負面思維模式，逐步減少對社交場(chǎng)合的恐懼。團體治療也能...

社交恐懼癥的典型癥狀是什么

社交恐懼癥的典型癥狀主要有情緒緊張、回避社交場(chǎng)合、軀體不適、認知扭曲、行為異常等。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現為對社交場(chǎng)合的過(guò)度恐懼和回避。1、情緒緊張患者在社交場(chǎng)合會(huì )出現明顯的焦慮情緒，表現為心跳加快、出汗、顫抖等自主神經(jīng)興奮癥狀。這種緊張感通常在預期社交活動(dòng)時(shí)就開(kāi)始出現，并隨著(zhù)社交情境的臨近而加劇。部分患者會(huì )因過(guò)度緊張而出現驚恐發(fā)作。2、回避社...

恐懼癥怎么治療？必須注意藥物治療的作用

恐怖癥是一種比較常見(jiàn)的疾病，患者的主要癥狀主要表現為恐怖癥，膽子特別小，而且患者感情容易興奮，特別容易感情化，很多患者現在不能和人交往，而且害怕人多的地方，經(jīng)常表現為一定的自閉狀態(tài)，我們在治療這種疾病的時(shí)候，必須因地制宜，根據病情進(jìn)行治療，現在我國有恐怖癥的治療方法越來(lái)越先進(jìn)，患者不需要有恐怖癥的心

與牙科恐懼癥說(shuō)“拜拜”

看牙是件很痛苦的事情，在學(xué)習口腔醫學(xué)之前沒(méi)有看過(guò)牙，也沒(méi)有進(jìn)過(guò)牙科，但是小時(shí)候遠遠地站在口腔科的前面，心總是顫抖，汗毛孔也不冷。沒(méi)有人告訴我補牙或拔牙。這種恐懼似乎是天生的。但是，從醫學(xué)遺傳學(xué)的角度來(lái)看，這種恐怖牙科的特征絕對不會(huì )遺傳基因變化，也不會(huì )有先天恐怖牙齒的問(wèn)題。反復回憶和思考，到底哪里害怕

社交恐懼癥的五種類(lèi)型介紹

社交恐懼癥可分為廣泛型社交恐懼癥、特定型社交恐懼癥、表現型社交恐懼癥、對視恐懼癥和進(jìn)食恐懼癥五種類(lèi)型。社交恐懼癥屬于焦慮障礙的一種，主要表現為對社交場(chǎng)合或表演情境的顯著(zhù)恐懼，可能影響日常生活和社會(huì )功能。1、廣泛型社交恐懼癥廣泛型社交恐懼癥患者對大多數社交場(chǎng)合都會(huì )產(chǎn)生恐懼，包括與人交談、參加聚會(huì )、使用公共衛生間等。這類(lèi)患者往往害怕被他人負面評價(jià)，擔心自己會(huì )出丑...

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

手腳心冒汗別忽視！3種體質(zhì)對癥調理，冬季養出干爽手心

冬天裹得像個(gè)粽子，手心腳心卻濕得像剛撈出來(lái)的海帶？這種反季節出汗可能暗示體質(zhì)在預警。別以為出汗多是排毒，異常冒汗其實(shí)是身...

蛋黃爭議終結版：這5類(lèi)人必須吃，3類(lèi)人慎碰

蛋黃這個(gè)“營(yíng)養小金庫”總在健康圈引發(fā)兩極爭議——有人視若珍寶每天必吃，有人避之不及生怕膽固醇超標。其實(shí)蛋黃該不該吃，關(guān)鍵...

耳朵癢到抓狂？4個(gè)非耳屎因素你可能從沒(méi)想過(guò)

半夜三更耳朵突然癢到靈魂出竅，棉簽掏到懷疑人生卻啥也沒(méi)挖出來(lái)？先別急著(zhù)怪耳屎背鍋，那些藏在耳道深處的"隱形刺客"，可能正在?...

冬天肩膀僵硬像冰塊？4個(gè)動(dòng)作暖肩比空調管用

肩膀僵硬得像被凍住的冰塊，稍微一動(dòng)就嘎吱作響？冬天的低溫讓肌肉血管收縮，加上久坐不動(dòng)的工作狀態(tài)，肩頸簡(jiǎn)直成了重災區。別急...

警惕痛風(fēng)的隱形信號！這2個(gè)特征多數人忽略了

深夜被關(guān)節劇痛驚醒，發(fā)現大腳趾腫得像顆紅葡萄？別急著(zhù)怪罪新買(mǎi)的鞋子，可能是痛風(fēng)在敲門(mén)。這種被稱(chēng)為"帝王病"的現代文明病，正?...

冬天必吃火龍果！醫生揭秘：4大好處讓你意想不到

紅艷艷的火龍果切開(kāi)瞬間，果肉上密密麻麻的黑籽像撒了一把黑芝麻，清甜的汁水順著(zhù)刀尖往下淌。這種熱帶水果在冬天格外受歡迎，不僅因為它的顏值能撐起整個(gè)果盤(pán)，更因為它藏著(zhù)不少讓人驚喜的健康秘密。一、腸道健康的

從聊天看真心：頻繁說(shuō)這兩個(gè)字的男人值得嫁

頻繁說(shuō)“好的”的男人，往往藏著(zhù)容易被忽視的珍貴品質(zhì)。這兩個(gè)簡(jiǎn)單的字眼背后，可能蘊含著(zhù)比甜言蜜語(yǔ)更可靠的情感價(jià)值。當一個(gè)人...

零下也能暴汗！3個(gè)跑步秘訣讓脂肪瘋狂燃燒

寒冬臘月里，別人裹著(zhù)羽絨服瑟.瑟發(fā)抖，你卻能在零下氣溫中跑得大汗淋漓？這可不是魔法，而是掌握科學(xué)方法的運動(dòng)達人專(zhuān)屬福利！今...

生酮飲食的隱藏代價(jià)：長(cháng)期低碳水，血糖調節系統或遭破壞

生酮飲食的風(fēng)刮了好幾年，不少人把它當作減肥神器，甚至有人完全戒掉主食。但最近醫學(xué)界傳來(lái)警示：這種極端飲食方式可能正在悄悄摧毀你的血糖調節系統。一、生酮飲食如何擾亂血糖穩態(tài)1.胰島素敏感性的雙刃劍短期內

冬天腸道最?lèi)?ài)這5樣，每天吃一點(diǎn)，排便順暢無(wú)負擔

寒冬臘月里，最讓人頭疼的莫過(guò)于明明穿得像只熊，肚子卻脹得像氣球。你有沒(méi)有發(fā)現，冬天上廁所的時(shí)間總比夏.天長(cháng)？暖氣房里待久了...

恩華藥業(yè)：1類(lèi)抗癲癇新藥申報臨床獲受理

國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類(lèi)抗癲癇新藥Dp-VpA申報臨床獲受理。恩華藥業(yè)是國內中樞神經(jīng)系統用藥龍頭,主營(yíng)產(chǎn)品包括麻醉藥、精神用藥和神經(jīng)用藥三大類(lèi)。包括Dp-VpA在內的精神用藥是公司下階段主攻方向,預計未來(lái)將與麻醉用藥并駕齊驅、甚至超越麻醉用藥。公開(kāi)資料顯示,Dp-VpA用于治療癲癇、偏頭痛和雙向情感障礙。2011年,恩華藥業(yè)與以色列公司D-pHar

白芥的禁忌人群有哪些

白芥的禁忌人群主要包括孕婦、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者、胃腸疾病患者以及陰虛火旺者。白芥是十字花科植物白芥的種子，具有溫肺化痰、利氣散結等功效，但部分人群使用后可能出現不良反應。1、孕婦白芥性溫且含有刺激性成分，可能引起子宮收縮。孕婦服用后可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，尤其在妊娠

肝內磷脂和水飛薊對肝臟的作用

肝內磷脂和水飛薊對肝臟均具有保護作用，主要通過(guò)修復肝細胞膜、抗氧化及促進(jìn)肝細胞再生等機制實(shí)現。肝內磷脂的主要成分為多烯磷脂酰膽堿，水飛薊的主要活性成分為水飛薊素，兩者常聯(lián)合用于脂肪肝、酒精性肝病等肝臟疾病的輔助治療。1、肝內磷脂作用肝內磷脂中的多烯磷脂酰膽堿可

補氣養血口服液的功效與作用

補氣養血口服液具有補氣養血、調理身體的功效，主要用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力、心悸氣短等癥狀。補氣養血口服液的主要成分包括黃芪、當歸、熟地黃等中藥材，這些成分共同發(fā)揮作用，有助于改善氣血不足的狀況。1、補氣養血補氣養血口服液中的黃芪具有補氣升陽(yáng)的作用，

西洋參粉的功效與作用有哪些

西洋參粉具有補氣養陰、清熱生津、增強免疫力等功效，主要用于改善氣虛陰虧、虛熱煩倦、內熱消渴等癥狀。1、補氣養陰西洋參粉能緩解因氣陰兩虛導致的乏力、口干舌燥等癥狀。其活性成分人參皂苷可調節機體代謝，適合長(cháng)期疲勞或術(shù)后體虛者。使用時(shí)建議避免與蘿卜同食，可能影響藥效

驢蹄草主治哪種疾病

驢蹄草主治風(fēng)濕性關(guān)節炎、跌打損傷、皮膚潰瘍等疾病。驢蹄草是一種具有藥用價(jià)值的中草藥，其根莖和葉片可入藥，主要有祛風(fēng)除濕、活血化瘀、消腫止痛等功效。風(fēng)濕性關(guān)節炎是驢蹄草的主要適應證之一。該疾病多因風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節導致氣血運行不暢，表現為關(guān)節紅腫熱痛、活動(dòng)受限等癥

小過(guò)路黃對男性有什么好處嗎

小過(guò)路黃對男性可能有一定益處，但具體效果需結合個(gè)體情況判斷。小過(guò)路黃是一種中藥材，具有清熱利濕、解毒消腫等功效，可能對男性泌尿系統健康、炎癥緩解等有所幫助。1、清熱利濕小過(guò)路黃具有清熱利濕的作用，可能有助于改善男性因濕熱下注引起的尿頻、尿急等癥狀。濕熱下注通常

瓜子金主治哪種疾病

瓜子金主治咽喉腫痛、咳嗽痰多、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。瓜子金是一種中藥材，具有清熱解毒、祛痰止咳、活血消腫等功效，主要用于治療上呼吸道感染、支氣管炎、皮膚化膿性感染等疾病。1、咽喉腫痛瓜子金可用于治療風(fēng)熱感冒或肺熱引起的咽喉腫痛。其清熱解毒作用能緩解咽喉黏膜

胃潰瘍可以使用達克普隆嗎

現在有很多朋友已經(jīng)出現了健康上的困擾，遇到疾病還是需要用理性的方法來(lái)應對，目前的醫學(xué)技術(shù)有了很大的進(jìn)步，對胃潰瘍的治療也有了新的方法，因此大家還是要好好的處理這方面的問(wèn)題，比如可以酌情考慮在醫生的指導下使用相關(guān)藥物，那么胃潰瘍可以使用達克普隆嗎?達克普隆適應癥

龍膽瀉肝丸的功效與作用有哪些

龍膽瀉肝丸具有清肝膽實(shí)火、瀉下焦濕熱的功效，主要用于肝膽濕熱引起的頭暈目赤、耳鳴耳聾、脅痛口苦、尿赤澀痛、濕熱帶下等癥狀。龍膽瀉肝丸的主要成分包括龍膽、柴胡、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車(chē)前子、當歸、地黃、甘草等。1、清肝膽實(shí)火龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩、梔子等成分

激光祛斑好不好呢

激光祛斑多數情況下安全有效，適合改善表皮斑、真皮...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

硅膠隆胸的危害是什么

硅膠隆胸可能引發(fā)包膜攣縮、假體移位、感染、假體破...

錢(qián)瑾 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院

做抽脂手術(shù)有風(fēng)險的嗎

抽脂手術(shù)存在一定風(fēng)險，風(fēng)險程度與手術(shù)范圍、個(gè)體健...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

大腳骨怎么形成的

大腳骨通常由遺傳因素、穿鞋不當、足部結構異常、關(guān)...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

孕婦促甲狀腺素偏低的原因

孕婦促甲狀腺素偏低可能由妊娠期生理變化、甲狀腺功...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

肛門(mén)左側疼痛會(huì )是直腸癌嗎

肛門(mén)左側疼痛可能是痔瘡、肛裂、肛周膿腫或直腸癌等...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

孕婦甲狀腺兩個(gè)抗體高

孕婦甲狀腺兩個(gè)抗體高可能與橋本甲狀腺炎、格雷夫斯...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

打了玻尿酸發(fā)現懷孕了怎么辦

注射玻尿酸后發(fā)現懷孕可通過(guò)暫停注射、定期產(chǎn)檢、觀(guān)...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

懷孕后注意事項和飲食

懷孕后需注意定期產(chǎn)檢、合理飲食、適度運動(dòng)、心理調...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

甲狀腺有問(wèn)題都有哪些表現

甲狀腺問(wèn)題可能表現為甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院