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腰椎間盤(pán)突出導致的腿疼不能走路通常需要2-6周恢復,實(shí)際時(shí)間受到突出程度、神經(jīng)壓迫情況、治療方式、個(gè)體康復能力等因素影響。
1、突出程度輕度膨出者恢復較快,嚴重脫出或游離型突出可能延長(cháng)至3個(gè)月以上,需通過(guò)MRI評估具體損傷。
2、神經(jīng)壓迫神經(jīng)根水腫程度直接影響癥狀持續時(shí)間,嚴重壓迫伴隨下肢肌力下降時(shí)需更長(cháng)時(shí)間緩解。
3、治療方式急性期臥床制動(dòng)配合甘露醇脫水治療可縮短病程,慢性期需結合牽引、硬膜外阻滯等介入治療。
4、康復能力年輕患者及堅持腰背肌鍛煉者恢復更快,合并糖尿病等基礎疾病可能延緩神經(jīng)修復進(jìn)程。
恢復期間建議佩戴腰圍保護,避免久坐及彎腰動(dòng)作,可嘗試游泳等低沖擊運動(dòng)促進(jìn)脊柱穩定性恢復。
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