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腎結石兩側疼痛可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物治療、體外碎石等方式緩解。
1、飲水量不足水分攝入不足導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，可飲用檸檬水幫助預防結石形成。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣排泄，建議限制每日鹽分低于5克，減少紅肉攝入，增加蔬菜水果比例。
3、尿路感染細菌感染可能導致結石快速生長(cháng)，常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，配合碳酸氫鈉堿化尿液。
4、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病導致鈣磷代謝紊亂，可能引發(fā)反復結石。需完善血鈣尿鈣檢測，可使用噻嗪類(lèi)利尿劑或枸櫞酸鉀制劑調節代謝。
出現持續腰痛或血尿應及時(shí)泌尿外科就診，避免劇烈運動(dòng)防止結石移位，日常保持低嘌呤飲食并定期復查超聲。
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