減肥期間可以運動(dòng)前喝咖啡嗎

最好是不要喝咖啡，想要節食必須控制住飲食，不要吃高...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

山竹減肥期間能吃嗎？山竹減肥期間能不能吃

可以適量吃。對于減肥中的人群來(lái)說(shuō)，是可以適當吃一些...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間吃涼皮發(fā)胖嗎

減肥期間食用涼皮不會(huì )導致發(fā)胖，但過(guò)度依賴(lài)涼皮可能導...

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

減肥期間可不可以吃大豆？

這個(gè)方法的效果不顯著(zhù)。大豆屬于低熱量食物,并且還是...

廖麗霞 副主任醫師 中日友好醫院

減肥期間能吃螃蟹嗎？？螃蟹會(huì )長(cháng)胖嗎？

指導意見(jiàn)：減肥期間可以適量的吃，不要吃太多，影響不...

李中冰 副主任醫師 廣東省人民醫院

如何在減肥期間吃早餐

減肥期間的早餐需要保證足夠的營(yíng)養，首先需要有優(yōu)質(zhì)的...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間每頓飯最多能吃多少？

減肥一餐吃大概250克到400克左右，但是由于每個(gè)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間晚餐吃什么？

減肥期間可以食用新鮮的蔬菜，如冬瓜、洋蔥、苦瓜、黃...

李雷 副主任醫師 上饒市人民醫院

減肥期間暴飲暴食體重忽增是長(cháng)肉了嗎

問(wèn)題分析：攝入過(guò)多的能量都會(huì )轉化成脂肪儲存在體內，...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥期間飲食需要注意什么？

針灸減肥期間飲食注意事項，適當的注意飲食清淡，避免...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間每天喝蜂蜜水會(huì )不會(huì )減不下去

減肥期間適量飲用蜂蜜水通常不會(huì )影響減重效果，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入。影響減肥效果的主要因素包括蜂蜜水的攝入量、日常飲食結構、運動(dòng)消耗、個(gè)體代謝差異以及蜂蜜替代高糖飲料的合理性。1、攝入量控制：每100克蜂蜜含約300千卡...

減肥期間晚上吃什么食物最好

減肥期間晚餐建議選擇低熱量高蛋白、高纖維食物，推薦雞胸肉、西蘭花、藜麥、希臘酸奶、綠葉蔬菜。1、雞胸肉：雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，每100克僅含165大卡，能增強飽腹感并促進(jìn)肌肉修復。烹飪時(shí)去皮水煮或烤制，搭配檸檬汁和黑胡...

節食減肥期間惡心想吐吃什么藥

節食減肥期間惡心想吐可能與低血糖、胃酸刺激、電解質(zhì)紊亂、代謝適應或心理壓力有關(guān)，調整飲食結構、補充電解質(zhì)、服用胃黏膜保護劑、調節進(jìn)食頻率、必要時(shí)就醫是主要應對方法。1.低血糖處理：過(guò)度節食導致血糖水平驟降，引發(fā)頭暈惡心。...

減肥期間可以喝什么湯補充營(yíng)養

減肥期間適合補充營(yíng)養的湯品主要有冬瓜海帶湯、番茄豆腐湯、菌菇雞湯、菠菜蛋花湯、蘿卜鯽魚(yú)湯。這些湯品熱量低且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及微量元素，能有效滿(mǎn)足營(yíng)養需求而不影響減重效果。1、冬瓜海帶湯：冬瓜含水量超過(guò)96%，每100...

減肥期間可以喝魔爪運動(dòng)型飲料嗎

減肥期間不建議飲用魔爪等運動(dòng)型飲料。這類(lèi)飲料通常含有較高糖分、咖啡因及人工添加劑，可能影響減重效果，主要問(wèn)題包括熱量攝入超標、刺激食欲、代謝干擾等。1、高糖分阻礙減脂：每罐250毫升魔爪飲料含糖量約27克，接近每日添加糖...

減肥期間雞蛋一天能吃幾個(gè)

減肥期間每天建議食用1-2個(gè)全蛋，具體數量需結合個(gè)體代謝狀況、運動(dòng)強度及整體飲食結構調整。雞蛋攝入量主要受基礎代謝率、膽固醇水平、蛋白質(zhì)需求、烹飪方式、其他膳食搭配五個(gè)因素影響。1、基礎代謝率：基礎代謝高者可適當增加雞蛋...

為什么減肥期間不能吃番茄

減肥期間并非不能吃番茄，但需注意攝入方式和搭配，過(guò)量生吃可能影響營(yíng)養吸收或刺激腸胃。1、營(yíng)養干擾：番茄含有的單寧酸會(huì )與蛋白質(zhì)結合形成沉淀物，空腹大量食用可能降低鐵、鈣等礦物質(zhì)吸收效率。建議將番茄與富含維生素C的食材搭配，...

減肥期間可以偶爾吃辣條嗎

減肥期間少量食用辣條不會(huì )直接影響減重效果，但需注意高油高鹽帶來(lái)的熱量超標和水腫風(fēng)險?？刂祁l率與份量、選擇低卡替代品、搭配膳食纖維、避免夜間食用、關(guān)注身體反應是關(guān)鍵。1、控制攝入量：?jiǎn)未问秤貌怀^(guò)20克辣條，約等于半包小包...

減肥期間什么水果不能吃

減肥期間需避免高糖高熱量水果，常見(jiàn)不宜選擇包括榴蓮、椰子肉、牛油果、紅棗、香蕉。1、榴蓮：每100克榴蓮含150大卡熱量及28克碳水化合物，高糖分易轉化為脂肪堆積。其濃稠質(zhì)地會(huì )延緩胃排空，可能引發(fā)暴飲暴食。替代方案可選擇...

減肥期間吃冬瓜可以嗎

減肥期間可以適量食用冬瓜，其低熱量、高水分和膳食纖維的特性有助于控制體重。1、熱量控制：冬瓜每100克僅含12千卡熱量，適合作為減肥期間的填充食物。其高水分含量96%能增加飽腹感，減少高熱量食物的攝入。建議將冬瓜切片清蒸...

低血糖的癥狀或表現有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現匯總

低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

肝不好的人吃什么好能養肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類(lèi)食物能養肝護肝。

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

無(wú)論情人還是夫妻，收起了這3樣東西，就等于緣盡了

雨果曾說(shuō)：“人生是花，而愛(ài)是花的蜜?！比藗兿蛲鶒?ài)情，是因為貪戀其中的甜蜜，享受對方帶來(lái)的幸福感，更希望彼此能堅守一生。但...

洗澡時(shí)熱水器到底要不要斷電？別再用生命去冒險了

想象一下，當您正享受著(zhù)熱水沖刷疲憊的舒適時(shí)刻，頭頂突然傳來(lái)"滋滋"的電流聲——這個(gè)畫(huà)面是不是讓人瞬間起雞皮疙瘩？關(guān)于熱水器?...

及時(shí)止損，才是成年人的最高配

作家黑塞曾寫(xiě)道：“有些人認為堅持會(huì )讓我們變得更強大，但有時(shí)候，放下才是?！眻猿趾茈y，放棄更難。如果明知走在錯誤的路上，那...

酵母蛋白：低嘌呤的高品質(zhì)蛋白選擇

在健康飲食日益受到重視的今天，高嘌呤食物與高尿酸血癥、痛風(fēng)之間的關(guān)系成為了公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。許多高蛋白食物，如紅肉和海鮮，因嘌呤含量較高，讓不少人在享受美食的同時(shí)也心存顧慮。然而，有一種蛋白來(lái)源正逐漸走

兩個(gè)人是玩一玩還是真愛(ài)，其實(shí)很好分辨

有位朋友最近陷入了一段令人困擾的感情糾葛。對方的態(tài)度總是忽冷忽熱，每當她想要疏遠時(shí)，對方就會(huì )突然變得熱情；可當她滿(mǎn)懷期待...

一個(gè)女人，要想勾起男人的愛(ài)和欲望，只需要這4樣東西

愛(ài)的基礎，是吸引，是共鳴，而非乞求或感動(dòng)。在一段關(guān)系中，女人最應該做的，從來(lái)不是討好，而是努力讓自己變得更好。當你身上擁...

AI破解情緒密碼？花生醫療抑郁與睡眠醫學(xué)中心李一主任應邀參加腦科學(xué)與人工智能臨床轉化專(zhuān)業(yè)委員會(huì )會(huì )議

近日，由浙江長(cháng)三角生物醫藥研究發(fā)展中心主辦的腦科學(xué)與人工智能臨床轉化專(zhuān)業(yè)委員會(huì )成立大會(huì )暨學(xué)術(shù)交流會(huì )議在杭州成功召開(kāi)。會(huì )議聚焦腦科學(xué)與人工智能前沿技術(shù)、臨床實(shí)踐與學(xué)科建設，吸引了國內近百名專(zhuān)家學(xué)者參與，

男人厭倦一個(gè)女人從身體開(kāi)始，女人厭倦一個(gè)男人從……

感情中的厭倦往往從細微處開(kāi)始顯露。當一段關(guān)系出現倦怠時(shí)，男女的表現方式存在明顯差異。一、沉默是心冷的開(kāi)始1、傾訴欲的消退??...

第33屆腸內菌群研討會(huì )成功召開(kāi) 聚焦"腸道菌群與神經(jīng)科學(xué)"

10月24日，由公益財團養樂(lè )多生命科學(xué)基金會(huì )主辦的"第33屆腸內菌群研討會(huì )"在東京成功舉行。本次研討會(huì )以"腸道菌群與神經(jīng)科學(xué)"為核心主題，匯聚了來(lái)自美國、德國、日本等國家的400多位權威專(zhuān)家、學(xué)者及資

去痘印那個(gè)品牌好，口碑最佳的6款去痘印品牌推薦，精準修護痘痘，痘印

根據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)》數據顯示，我國有痘痘，痘印困擾的人群已超3億，其中20-35歲年輕人占比高達78%。痘痘凸起，以及痘痘消退后留下的紅色痘?。ㄑ装Y后紅?。?、褐色痘?。ㄉ爻林?zhù)），甚至輕

干益母草的功效和作用是什么

干益母草具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調、痛經(jīng)閉經(jīng)、水腫尿少等癥狀的治療。1、活血調經(jīng)干益母草能促進(jìn)子宮收縮，改善氣血瘀滯引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。臨床常用于治療功能性子宮出血，常與當歸、川芎等配伍使用。代表中成藥有益母草顆粒、益母草膏

《中資異動(dòng)》新華制藥（719）料今年首季虧轉盈，股價(jià)升逾6％

【大手異動(dòng)】新華制藥（00719）發(fā)盈喜料今年首季虧轉盈,股價(jià)升6.4％報2.84元,成交108萬(wàn)股,涉資303萬(wàn)元。新華制藥發(fā)盈喜,預期截至今年3月底止三個(gè)月將錄得應占溢利200萬(wàn)元（人民幣．下同）至600萬(wàn)元,相比2013年同期錄虧損812萬(wàn)元。公司指,此預期增長(cháng)主要乃由于湖田園區搬遷產(chǎn)品產(chǎn)量開(kāi)始放大,生產(chǎn)成本下降；及產(chǎn)品整體銷(xiāo)售規模擴大。新華制藥同時(shí)公布截至2013年底止年度業(yè)績(jì),全年應占溢

阿膠當歸黨參口服液的功效

阿膠當歸黨參口服液具有補血養血、益氣健脾、調經(jīng)止痛等功效，主要用于氣血兩虛、月經(jīng)不調、體虛乏力等癥狀。其主要成分包括阿膠、當歸、黨參等中藥材，通過(guò)協(xié)同作用改善機體功能。1、補血養血阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。當歸含有揮發(fā)油和阿魏

土人參對肺有好處嗎

土人參對肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱(chēng)櫨蘭，其根莖含有皂苷類(lèi)、多糖類(lèi)等活性成分，傳統醫學(xué)認為其具有補氣潤肺的功效。土人參中的多糖成分可能通過(guò)調節免疫細胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應。對于慢性支氣管炎或長(cháng)期吸煙導致的干咳癥狀，食

恩華藥業(yè)1類(lèi)抗癲癇新藥申報狀態(tài)生變，預計很快獲批臨床

大智慧阿思達克通訊社3月20日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）1類(lèi)新藥Dp-VpA原料藥及片劑的臨床申報狀態(tài)顯示為“在審批”,這意味著(zhù)該藥品已完成技術(shù)審批,正提交CFDA簽字。公開(kāi)資料顯示,Dp-VpA片是一種基于VpA（丙戊酸）改進(jìn)的抗癲癇新藥。國外試驗顯示,Dp-VpA與丙戊酸相比,表現出了更好的安全性和藥代動(dòng)力學(xué)特性。恩華藥業(yè)指出,丙戊酸制劑是中國癲

秀霖筆是什么東西來(lái)的

醫學(xué)上有許多藥品或者醫療器材，都在人們了解的范圍之外，可能很多人第1次看到秀霖筆并不知道具體的作用，也并不知道它具體的使用方法，那么秀霖筆是什么東西?秀霖筆產(chǎn)品名稱(chēng)是筆式胰島素注射器，保存條件是溫度10°C——30°C，相對濕度不超過(guò)70％，無(wú)腐蝕性氣體和通風(fēng)

六味地黃丸能不能治療陽(yáng)痿

六味地黃丸可以輔助治療腎陰虛引起的陽(yáng)痿，但對其他原因導致的陽(yáng)痿效果有限。陽(yáng)痿可能與腎陰虛、肝郁氣滯、氣血不足、濕熱下注、心脾兩虛等因素有關(guān)，需辨證施治。1、腎陰虛型陽(yáng)痿六味地黃丸適用于腎陰虛導致的陽(yáng)痿，表現為勃起不堅、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。該藥通過(guò)滋陰補腎

瑞舒伐他汀鈣片的適應癥有哪些

藥物是可以治療疾病的，但是不同的藥物，它的適應癥是有區別的，如果我們在使用藥物的時(shí)候，不能對癥用藥的話(huà)，那么，對疾病的治療是不會(huì )有幫助的，瑞舒伐他汀鈣片對于很多朋友來(lái)說(shuō)，應該是比較熟悉的，下面小編來(lái)給大家講解一下瑞舒伐他汀鈣片的適應癥有哪些?瑞舒伐他汀鈣片的商

半夏厚樸丸功效與作用是什么

半夏厚樸丸具有行氣散結、降逆化痰的功效，主要用于治療梅核氣、胸脘痞悶、咳嗽痰多等癥狀。半夏厚樸丸的主要成分包括半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉等，這些成分共同發(fā)揮疏肝解郁、理氣化痰的作用。1、行氣散結半夏厚樸丸中的厚樸和紫蘇葉具有行氣寬中的作用，能夠緩解因情志不

美莎欣可以用于哪些情況

很多朋友都不太珍惜自己身體的健康，可能會(huì )做出一些損害健康的事情，比如有的人長(cháng)期熬夜，有的人長(cháng)期吃一些垃圾食品，有的人長(cháng)期飲食不規律，長(cháng)此以往就比較容易形成各種亞健康問(wèn)題，也有可能會(huì )引起潰瘍性結腸炎的發(fā)生，此時(shí)需要注意在醫生的指導下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，但是美

懷孕初期自然流產(chǎn)的癥狀

懷孕初期自然流產(chǎn)的癥狀主要有陰道流血、下腹疼痛、...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

老放屁還便秘怎么回事

老放屁還便秘可能與飲食結構不合理、飲水不足、腸道...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

懷疑高血壓要做哪些檢查

懷疑高血壓需要做的檢查主要有血壓測量、血液檢查、...

郝盼盼 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

尿道流膿吃什么藥

尿道流膿可能由淋病、非淋菌性尿道炎、泌尿系統感染...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

腳氣病應該怎樣治療

腳氣病可通過(guò)保持足部干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

流產(chǎn)前需注意什么

流產(chǎn)前需注意術(shù)前檢查、心理準備、術(shù)前禁食禁飲、避...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

宮頸輕度炎癥需要治療嗎

宮頸輕度炎癥多數情況下無(wú)須特殊治療。宮頸輕度炎癥...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

爛嘴角的治療方法有哪些

爛嘴角的治療方法主要有保持局部清潔、使用外用藥物...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

雞眼里有黑刺這是怎么回事

雞眼里有黑刺可能由局部角質(zhì)增生、異物刺入、真菌感...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

懷疑肺結核需要檢查什么

懷疑肺結核需進(jìn)行痰涂片檢查、結核菌素試驗、胸部X...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院