餃子熱量高嗎？減肥期間可以吃嗎？

苗條一些，確實(shí)會(huì )讓自己的形象更好一些，想要減肥首先...

陳歡兆 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

減肥期間可以吃藕粉嗎

或多或少是可以起到一定效果的，但是效果怎樣不能完全...

李星童 主任醫師 佛山市中醫院

蒸米粉熱量高嗎？你能在減肥期間吃嗎？

如果需要進(jìn)行減肥，早餐這一頓吃的飯是非常重要的，最...

李子曙 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

如何在減肥期間吃早餐

減肥期間的早餐需要保證足夠的營(yíng)養，首先需要有優(yōu)質(zhì)的...

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間每頓飯最多能吃多少？

減肥一餐吃大概250克到400克左右，但是由于每個(gè)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間體質(zhì)會(huì )不會(huì )下降？

如果減肥期間營(yíng)養搭配均衡飲食規律，再加上適當的運動(dòng)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間能喝白酒嗎

減肥期間應避免攝入高熱量食物，包括白酒。盡管適量飲...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減肥期間可以吃花椒粉嗎

減肥期間可以吃花椒粉，并不會(huì )影響減肥的效果。但是減...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間吃西瓜不會(huì )胖？減肥期間吃西瓜長(cháng)胖嗎

適量吃不會(huì )胖。減肥期間吃西瓜是否會(huì )胖和攝入西瓜的量...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間吃一吃泡面會(huì )不會(huì )胖

減肥期間偶爾吃一次泡面不會(huì )導致發(fā)胖，但需控制攝入量...

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間能不能吃葡萄干

減肥期間可以適量食用葡萄干，控制攝入量是關(guān)鍵，過(guò)量可能影響減重效果。1、熱量分析：葡萄干每100克約含299大卡，屬于高熱量密度食物。脫水濃縮導致糖分集中，15克葡萄干約1湯匙相當于20顆新鮮葡萄的含糖量。建議每日攝入不...

減肥期間純牛奶喝了會(huì )增肥嗎

減肥期間適量飲用純牛奶不會(huì )增肥，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入，選擇低脂奶、搭配運動(dòng)、注意飲用時(shí)間、避免額外添加糖分。1、熱量控制：純牛奶每100毫升約含54千卡熱量，全脂奶與脫脂奶熱量差異顯著(zhù)。減肥期間建議選擇低脂或脫脂牛奶，...

減肥期間能吃葡萄干和大棗嗎

減肥期間適量食用葡萄干和大棗可行，需控制攝入量并搭配運動(dòng)。1、糖分含量：葡萄干和大棗屬于高糖分干果，每100克葡萄干含糖約60克，大棗含糖量更高達70克。糖分攝入過(guò)多會(huì )轉化為脂肪儲存，建議每日攝入不超過(guò)20克。選擇無(wú)添加...

減肥期間可以喝魔爪運動(dòng)型飲料嗎

減肥期間不建議飲用魔爪等運動(dòng)型飲料。這類(lèi)飲料通常含有較高糖分、咖啡因及人工添加劑，可能影響減重效果，主要問(wèn)題包括熱量攝入超標、刺激食欲、代謝干擾等。1、高糖分阻礙減脂：每罐250毫升魔爪飲料含糖量約27克，接近每日添加糖...

減肥期間能喝的飲料有什么?

減肥期間可選擇無(wú)糖茶飲、零卡氣泡水、黑咖啡等低熱量飲品，避免含糖飲料。1、無(wú)糖茶飲：綠茶、烏龍茶等無(wú)糖茶飲富含茶多酚，能促進(jìn)脂肪代謝且熱量接近于零。研究顯示每日飲用3杯綠茶可提升4-5%的基礎代謝率。注意避免市售含糖茶飲...

減肥期間可以喝檸檬水飲料嗎

減肥期間可以適量飲用無(wú)糖檸檬水，但需避免含糖檸檬飲料。選擇天然檸檬泡水、控制攝入量、注意飲用時(shí)間、警惕市售產(chǎn)品添加劑、搭配合理飲食是關(guān)鍵。1、天然檸檬泡水新鮮檸檬切片泡水是最佳選擇，檸檬中的維生素C和檸檬酸能促進(jìn)代謝，每...

減肥期間上夜班能吃宵夜嗎

減肥期間上夜班可以適量選擇低熱量高蛋白的宵夜，關(guān)鍵在于控制總熱量攝入和食物類(lèi)型。1、熱量控制：夜間代謝率降低，需嚴格計算全天熱量缺口。建議宵夜不超過(guò)200大卡，優(yōu)先選擇雞蛋白、無(wú)糖希臘酸奶等食物。記錄飲食日志避免熱量超標...

減肥期間晚上實(shí)在餓了可以吃什么

減肥期間晚上饑餓時(shí)可選擇低熱量高纖維食物，主要有水煮蔬菜、無(wú)糖酸奶、雞蛋白、燕麥片、低糖水果。1、水煮蔬菜：西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜經(jīng)水煮后熱量低于50千卡/100克，富含膳食纖維延緩胃排空。建議搭配少量醋或檸檬汁調味，避...

減肥期間能不能喝蜂蜜水

減肥期間可以適量喝蜂蜜水，需控制攝入量并搭配科學(xué)飲食運動(dòng)。1、熱量控制：蜂蜜每100克含約300大卡，一杯200ml蜂蜜水10克蜂蜜約30大卡。減肥期間每日添加糖攝入建議不超過(guò)25克，過(guò)量飲用易導致熱量超標。替代方案是用...

減肥期間晚上餓可以吃什么

減肥期間晚上饑餓可選擇低熱量高纖維食物，主要有水煮蔬菜、無(wú)糖酸奶、雞蛋白、燕麥片、低糖水果。1、水煮蔬菜：西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜經(jīng)水煮后熱量不足50千卡/100克，富含膳食纖維延緩胃排空。建議選擇非淀粉類(lèi)蔬菜，避免添加油...

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

醫生忠告：高血壓不想腦出血，3種東西盡量少吃，再饞也要忍住

高血壓患者確實(shí)需要特別注意飲食控制，但所謂的“醫生忠告”往往容易引發(fā)不必要的恐慌。與其強調“不能吃什么”，不如聊聊如何聰...

血栓來(lái)臨，手腳先知！醫生提醒：手腳出現3大癥狀，需警惕血栓

血栓就像血管里的“隱形殺手”，悄無(wú)聲息地威脅著(zhù)健康。手腳作為血液循環(huán)的末端，往往最先發(fā)出警.報信號。這些看似平常的小癥狀??...

哪些情況下需要做腸鏡？醫生提醒：出現這3種癥狀，一定要重視

腸道健康是整體健康的重要一環(huán)，而腸鏡檢查作為腸道疾病診斷的“金標準”，卻讓很多人望而卻步。今天我們就來(lái)聊聊，哪些信號在悄...

為啥患腦梗的人越來(lái)越多？提醒：3種食物易讓血管變堵，切記少吃

最近總聽(tīng)人說(shuō)“某某突然腦梗了”，這種疾病確實(shí)越來(lái)越常見(jiàn)。其實(shí)血管就像家里的水管，用久了難免會(huì )積攢“水垢”。特別是現代人的...

反復咳嗽怎么辦？提醒大家：多吃這3種“食物”，潤肺止咳好得快

秋風(fēng)起，咳嗽聲也跟著(zhù)多了起來(lái)。辦公室里此起彼伏的“咳咳”聲，地鐵上捂著(zhù)嘴的清嗓聲，都提醒著(zhù)我們：又到了呼吸道最脆弱的季節...

血脂高不高，頭知道？頭部若有3個(gè)癥狀，高血脂可能已經(jīng)盯上你

血脂異常就像潛伏在血管里的“沉默殺手”，很多人直到體檢報告亮紅燈才后知后覺(jué)。其實(shí)身體早就通過(guò)頭部發(fā)出過(guò)求.救信號，只是我??...

尿毒癥越來(lái)越多，醫生坦言：3種食物盡量少吃，腎會(huì )感激你

尿毒癥這個(gè)沉默的殺手，正在悄悄逼近越來(lái)越多的人。你可能不知道，我們餐桌上常見(jiàn)的食物，正在一點(diǎn)一點(diǎn)蠶食腎臟的健康。那些看似...

男子晨起后突發(fā)腦梗離世！腦梗最怕兩個(gè)時(shí)間段，這3件事務(wù)必少做

清晨5點(diǎn)，當大多數人還在睡夢(mèng)中時(shí)，45歲的張先生（化名）像往常一樣起床準備晨練。就在他彎腰系鞋帶的瞬間，突然感到天旋地轉，隨...

瓜子是糖尿病的“加速器”？醫生提醒：保護胰島，記住3吃、3不吃

瓜子香脆可口，是追劇嘮嗑的黃金搭檔。但最近總聽(tīng)人說(shuō)“糖尿病人不能嗑瓜子”，這可讓不少糖友慌了神。難道這小小的瓜子，真能成...

膽固醇偏高，吃素能降嗎？ 醫生直言：這樣吃，血管更健康

膽固醇偏高確實(shí)困擾著(zhù)不少人，很多人第一反應就是“吃素總沒(méi)錯吧？”但事實(shí)可能和你想的不太一樣。隔壁王阿姨嚴格吃素三年，體檢...

淮山藥粉的功效作用是什么

淮山藥粉具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功效，適用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。主要有改善消化功能、調節血糖、增強免疫力、延緩衰老、促進(jìn)傷口愈合等作用。1、改善消化功能淮山藥粉含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱引起的食欲不

小便泡沫多吃六味地黃丸可以嗎

小便泡沫多一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后遵醫囑用藥。小便泡沫多可能與生理性尿液濃縮、蛋白尿、泌尿系統感染等因素有關(guān)，六味地黃丸僅適用于腎陰虛證，盲目使用可能延誤病情。生理性尿液濃縮常見(jiàn)于飲水不足或劇烈運動(dòng)后，尿液表面張力增高形成泡沫，通常泡沫較大且

參茸強腎片說(shuō)明書(shū)介紹有什么適應癥的？

對于會(huì )影響性福的疾病會(huì )讓男性朋友比較煩惱的，陽(yáng)痿早泄給男性帶來(lái)的困擾是很大的，很多人可能會(huì )認為它們是一樣的疾病，其實(shí)并不是的，陽(yáng)痿和早泄是分開(kāi)的兩個(gè)疾病，但陽(yáng)痿早泄也是可以同時(shí)發(fā)生的，那樣給男性帶來(lái)的困擾是很大的啦，使得男性失去了性福，那么，參茸強腎片說(shuō)明書(shū)介

天通前列腺治療儀如何使用效果更好

不光女性，男性也有他的難言之隱。有時(shí)候工作忙時(shí)間緊，卻偏偏老想往廁所跑，真是無(wú)比尷尬啊!當你出現尿頻，尿急的癥狀時(shí)，應該盡早去治療。天通前列腺治療儀的輔助治療效果還是不錯的。那么，天通前列腺治療儀怎樣使用效果會(huì )更好呢?天通前列腺治療儀的有效使用方法是什么?天通

復方倍他米松注射液過(guò)量使用會(huì )怎么樣

對于一些慢性疾病我們的治療時(shí)間都是比較長(cháng)的，對于一些需要長(cháng)時(shí)間治療的疾病，不僅是需要使用常用藥物進(jìn)行治療，還需要使用一些藥物進(jìn)行輔助治療，那么根據復方倍他米松注射液的作為可以用于多種疾病的治療，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管哮喘、蕁麻疹、播散性紅斑狼瘡等疾病都是

女人脫發(fā)吃六味地黃丸有作用嗎

女性脫發(fā)服用六味地黃丸可能有一定作用，但需結合具體脫發(fā)類(lèi)型判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的脫發(fā)，對其他類(lèi)型脫發(fā)效果有限。脫發(fā)可能與內分泌失調、營(yíng)養缺乏、精神壓力等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫囑用藥。六味地黃丸是傳統中成藥，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組

逍遙丸和夏枯草功效與作用

逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑，逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，夏枯草具有清肝明目、散結消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀，夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙

現代制藥3億收購國藥容生剩余30％股權，有望增厚公司業(yè)績(jì)兩成

大智慧阿思達克通訊社2月27日訊,現代制藥（600420.SH）昨日晚間公告,擬以3億元收購控股子公司國藥集團容生制藥有限公司（簡(jiǎn)稱(chēng)“國藥容生”）剩余30%股權,收購完成后,國藥容生將成為現代制藥的全資子公司。業(yè)內人士認為,國藥容生是現代制藥子公司中貢獻凈利潤最多的一家化藥企業(yè),此次收購完成后,將增厚現代制藥業(yè)績(jì)近兩成。根據現代制藥2013年半年報數據,2013年上半年,現代制藥實(shí)現凈利潤6350

麝香保心丸的功效與作用是什么

麝香保心丸具有芳香溫通、益氣強心的功效，主要用于氣滯血瘀型胸痹、心絞痛及心肌缺血等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌供血、緩解心絞痛癥狀、保護血管內皮功能。一、改善心肌供血麝香保心丸含有人工麝香、蘇合香、肉桂等成分，能擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量。通過(guò)促進(jìn)一氧

柴胡功效與作用的功能與主治

柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽(yáng)氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來(lái)、胸脅脹痛、月經(jīng)不調、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過(guò)調節體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍

卵巢癌會(huì )導致腰疼嗎

卵巢癌可能導致腰疼。腰疼在卵巢癌中屬于非特異性癥...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

黑眼圈很重的原因是什么

黑眼圈很重可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

冷敷眼睛有什么好處

冷敷眼睛有助于緩解眼部疲勞、減輕腫脹、改善干澀不...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

骨折后能吃羊肉嗎

骨折后可以適量吃羊肉，羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素有...

申劍 主任醫師 北京醫院

腳趾甲有空怎么回事

腳趾甲有空可能由真菌感染、外傷、營(yíng)養不良、銀屑病...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

尿路感染吃頭孢嗎

尿路感染可遵醫囑使用頭孢克肟、頭孢呋辛、頭孢地尼...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

口臭原因是什么如何治療

口臭可能由口腔衛生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

腳上長(cháng)了雞眼要怎么辦

腳上長(cháng)了雞眼可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)切除、...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

頸椎骨折、脊髓損傷可以醫治嗎

頸椎骨折和脊髓損傷可以醫治，治療方法主要有固定制...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

臉上長(cháng)有雀斑吃什么藥

臉上長(cháng)有雀斑可以遵醫囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院