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腦血栓造成肌肉運動(dòng)能力喪失怎么辦

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老年人腦血栓是怎么引起的
老年人腦血栓可能與腦動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈炎等原因有關(guān)。1.腦動(dòng)脈粥樣硬化:可能是經(jīng)常吃高油脂類(lèi)的食物等因素導致血液變得黏稠,誘發(fā)腦動(dòng)脈粥樣硬化,從而在血管壁上形成斑塊,便會(huì )誘發(fā)老年人腦血栓。2.動(dòng)脈炎:可能是受到細菌等微生物的感染,導致動(dòng)脈組織出現了炎癥,從而使動(dòng)脈管腔狹窄,便會(huì )增加老年人腦血栓的發(fā)病幾率。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
腦血栓一般住院幾天
腦血栓一般住院10~14天。早期通過(guò)靜脈溶栓或支架取栓血管再通,以及后期的拜阿司匹林和氯吡格雷雙抗口服。早期使用上述治療都是為了避免血管再通后血栓再形成,部分患者因為錯過(guò)時(shí)間窗,并且梗死面積很大沒(méi)有辦法血管再通,則出現腦水腫的概率很大。腦梗后3天到7天是腦水腫的高峰期,到10~14天的逐漸下降趨勢,所以腦梗死通常治療是10~14天。腦?;颊叨冗^(guò)了生命體征危險期后,后期殘留的功能障礙則需要進(jìn)行康復訓練??祻陀柧毧梢栽卺t院康復科進(jìn)行,也可以由醫生指導后患者回家進(jìn)行鍛煉。腦梗常常不是一次性發(fā)病,而是容易反復發(fā)作,所以,腦梗死患者出院以后要做好二級預防,由醫生制定方案,長(cháng)期服藥,定期監測危險因素并戒煙酒。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腦血栓可不可以以喝酒
腦血栓的患者是不可以喝酒的。酒精主要成分是乙醇,酒精會(huì )刺激腦部血管,容易腦血管痙攣,同時(shí)還會(huì )加重血管內皮細胞的損傷,加劇動(dòng)脈粥樣硬化,使血管彈性下降、管腔狹窄,引起單位時(shí)間內流過(guò)腦動(dòng)脈的血液流量相對減少,從而會(huì )增加心腦血管事件的發(fā)生。其次,酒精會(huì )興奮大腦中樞神經(jīng),從而引起睡眠障礙,也會(huì )導致血壓出現波動(dòng)。所以,腦血栓的患者飲酒,不僅不利于身體健康,還會(huì )加重病情,不利于疾病的恢復。在日常生活中一定要戒煙、戒酒,避免熬夜,保持良好的心情,適當進(jìn)行功能鍛煉,這樣才有利于腦血栓的恢復。
王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
腦血栓手術(shù)的效果好不好
腦血栓的手術(shù)是有適應癥的,效果好壞取決于多方面原因。手術(shù)方法包括動(dòng)脈取栓術(shù)、支架植入手術(shù)、部分腦組織切除術(shù)。動(dòng)脈取栓手術(shù)、支架植入手術(shù),如果成功后,迅速恢復腦腦血流,改善腦部缺血缺氧,減輕腦組組織壞死和軟化,可以使腦?;颊吲R床治愈,但是一定要到三級醫院找專(zhuān)科醫師進(jìn)行操作,少部分患者可能會(huì )引起再灌注損傷,引發(fā)腦出血。部分腦組織切除手術(shù),一般適用于大面積梗塞,患者有嚴重高顱壓引起腦疝,危及生命時(shí),主要是用于臨時(shí)緩解高顱壓,挽救患者的生命。
張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
腦血栓老人吞咽困難如何解決
腦血栓老人吞咽困難,首先要積極治療腦血栓,包括應用抗血小板的藥物,阿司匹林氯吡格雷;腦保護的藥奧拉西坦、吡拉西坦;改善循環(huán)的藥物舒血寧、維腦路通;應用丁本肽保護線(xiàn)粒體,清除自由基。如果吞咽困難,不能夠短期恢復,應下胃管,保留胃管鼻飼飲食、鼻飼給藥,以補充所必需營(yíng)養物質(zhì)和必要的藥物治療。飲食以流食和半流食為主,飲食時(shí)讓患者取坐位或者是半坐位。飲食完之后半小時(shí)方可以躺下,防止吸入性肺炎,同時(shí)考慮針灸治療、康復治療、理療等。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院
腦血栓能喝酒嗎
腦血栓患者是不能喝酒的。酒里面含有大量的酒精,腦血栓患者喝酒時(shí),容易使體內的血壓、膽固醇升高,導致腦血栓病癥加重,不利于疾病恢復。平時(shí)飲酒過(guò)量的話(huà),還可能會(huì )導致腦血栓猝死,是比較嚴重的。腦血栓的患者在飲食上要注意,盡量以低糖、低鹽、低熱量的食物為主,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,同時(shí)也要適當的活動(dòng),來(lái)增強身體的抗病能力。
申家泉 主任醫師 山東省立醫院
腦血栓腿疼痛難忍如何緩解
腦血栓腿疼痛難忍,主要根據病因選擇治療:第一,首先考慮是勞累引起的,部分病人腦血栓病情平穩后進(jìn)行大強度的功能訓練,導致肢體過(guò)度勞累,乳酸堆積引起的疼痛,這時(shí)候不需要特殊的治療,經(jīng)過(guò)休息數天,癥狀會(huì )逐漸改善。第二,下肢靜脈血栓形成,如果腦血栓發(fā)病后,患者肢體嚴重功能障礙,并且臥床未進(jìn)行有效的護理,容易導致下肢靜脈血栓形成,本病發(fā)病的時(shí)候,應立即進(jìn)行溶栓治療或介入治療。第三,骨折,如果患者有明顯的外傷史,應立即檢查X光片,如果明確是骨折,應外科進(jìn)行治療。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
腦血栓后遺癥會(huì )手抖得厲害嗎
腦血栓后遺癥是會(huì )導致手抖的,但是手抖的嚴重程度主要是根據患者的身體狀況來(lái)進(jìn)行判定的。輕度的腦血栓患者治療比較及時(shí)的話(huà),大多數是不會(huì )出現手抖現象的。但是重度的腦血栓患者,或者是出血量比較多的患者,比較容易引起大腦神經(jīng)功能性的異常,從而導致手抖、肌肉萎縮、下肢肌肉恢復不良等臨床癥狀。腦血栓后遺癥患者一定要加強自己的身體鍛煉。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
腦血栓能吃山竹嗎
腦血栓是可以吃山竹的。腦血栓屬于比較常見(jiàn)的腦血管方面的疾病,可能跟局部的血液循環(huán)不暢,形成血栓有關(guān)。如果得不到及時(shí)有效的治療,容易出現頭暈頭痛、心慌乏力的癥狀,平時(shí)應避免吃油膩刺激的食物。而山竹屬于一種比較常見(jiàn)的水果,其中含有豐富的膳食纖維,適當的吃山竹,一般不會(huì )加重病情。腦血栓患者,早期需要遵醫囑通過(guò)注射鏈激酶的方式進(jìn)行治療,嚴重時(shí),也可以進(jìn)行溶栓手術(shù)。
陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
腦血栓和腦梗是不是同一類(lèi)型疾病
腦血栓的診斷近幾年已經(jīng)廢棄不用了。腦血栓是腦梗死的類(lèi)型之一,相當于大動(dòng)脈粥樣硬化性腦梗死,是指腦血管粥樣硬化造成血管壁狹窄或閉塞而引起的疾病。腦梗死還有另外一部分原因導致,例如風(fēng)濕性心臟病病人、房顫的病人、心臟有附壁血栓的病人,還有主動(dòng)脈弓粥樣硬化有斑塊碎屑掉下來(lái)的病人都會(huì )形成腦梗死。所以腦梗死和腦血栓兩者是有區別的,臨床上的表現也很類(lèi)似。在治療上也類(lèi)似可通過(guò)抗血小板聚集、調脂、基礎病的治療、腦保護、營(yíng)養神經(jīng)等。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
身體出現5大異常,暗示你腦血栓已“露頭”藏不住了,及時(shí)就醫
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支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
皮膚發(fā)癢起紅疙瘩用什么藥
皮膚發(fā)癢起紅疙瘩可通過(guò)抗組胺藥物、外用激素藥膏、保濕修復產(chǎn)品等方式治療。皮膚發(fā)癢起紅疙瘩可能與過(guò)敏、濕疹、接觸性皮炎等因素有關(guān),通常表現為瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。 1、抗組胺藥物:口服抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次、西替利嗪片10mg/次,每日一次或依巴斯汀片10mg/次,每日一次可有效緩解瘙癢癥狀。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷組胺受體,減少過(guò)敏反應引起的瘙癢和紅腫。 2、外用激素藥膏:局部涂抹激素類(lèi)藥膏如氫化可的松乳膏1%濃度,每日2-3次、糠酸莫米松乳膏0.1%濃度,每日一次或地奈德乳膏0.05%濃度,每日2次可減輕炎癥和紅斑。使用時(shí)需注意避免長(cháng)期大面積使用,以免引起皮膚萎縮等副作用。 3、保濕修復產(chǎn)品:使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或尿囊素的保濕霜如絲塔芙保濕霜、雅漾舒緩特護霜或理膚泉B5多效修復霜,可幫助修復皮膚屏障,減少干燥和刺激。這類(lèi)產(chǎn)品適合日常護理,尤其適用于濕疹或干燥性皮膚。 4、避免刺激:減少接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)如化學(xué)清潔劑、香料或某些金屬。穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免摩擦和過(guò)熱環(huán)境。洗澡時(shí)使用溫和的無(wú)皂基清潔產(chǎn)品,水溫不宜過(guò)高。 5、就醫建議:若癥狀持續加重或伴有發(fā)熱、水皰、皮膚潰爛等情況,需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )根據病情開(kāi)具更強效的藥物或進(jìn)行過(guò)敏原檢測,以明確病因并制定針對性治療方案。 日常護理中,建議多喝水,保持皮膚濕潤;避免辛辣、海鮮等易致敏食物;適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步或瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán);注意防曬,避免紫外線(xiàn)刺激皮膚。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
甲狀腺功能7項多少錢(qián)
甲狀腺功能7項檢查的費用因地區和醫院等級不同而有所差異,通常價(jià)格在200-500元之間,具體費用包括a、b、c、d、e等因素。 1、醫院等級:三甲醫院的收費標準通常高于二甲或社區醫院。三甲醫院設備先進(jìn)、技術(shù)成熟,檢查結果更準確,但費用相對較高,甲狀腺功能7項檢查可能達到400-500元。二甲或社區醫院費用較低,一般在200-300元之間,適合預算有限的人群。 2、地區差異:一線(xiàn)城市如北京、上海的醫療資源豐富,檢查費用普遍較高,甲狀腺功能7項檢查可能在400元以上。二三線(xiàn)城市費用相對較低,通常在200-350元之間。偏遠地區由于醫療資源有限,費用可能更低,但需考慮交通和時(shí)間成本。 3、檢查項目:甲狀腺功能7項包括TSH、FT3、FT4、TT3、TT4、TGAb、TPOAb等指標。不同醫院可能根據臨床需求調整項目組合,費用也會(huì )相應變化。例如,部分醫院可能增加TRAb檢測,費用會(huì )有所增加。 4、醫保政策:醫保報銷(xiāo)比例直接影響個(gè)人支付費用。部分地區甲狀腺功能檢查納入醫保范圍,患者只需支付自費部分,費用可降低至100-200元。未納入醫保的地區,患者需全額支付,費用較高。 5、檢測方法:不同檢測方法如化學(xué)發(fā)光法、放射免疫法等,費用有所不同?;瘜W(xué)發(fā)光法靈敏度高、結果準確,費用較高,可能在300-500元之間。放射免疫法費用較低,但可能存在輻射風(fēng)險,費用一般在200-300元之間。 甲狀腺功能7項檢查后,建議根據結果調整飲食,如增加富含碘的海帶、紫菜等食物,避免過(guò)量攝入十字花科蔬菜。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于調節甲狀腺功能。定期復查,遵醫囑用藥,保持良好的生活習慣,有助于維持甲狀腺健康。
臧金萍 主任醫師 鄭州人民醫院
韭菜沒(méi)熟吃了會(huì )怎么樣
韭菜未完全煮熟食用可能導致消化不良、胃腸道不適等問(wèn)題。韭菜中的纖維素含量較高,未充分軟化可能加重胃腸負擔。未煮熟的韭菜可能殘留農藥或微生物,增加食品安全風(fēng)險。部分人群對未熟韭菜中的刺激性物質(zhì)敏感,可能引發(fā)過(guò)敏反應。韭菜中的硫化物在未煮熟時(shí)含量較高,可能對口腔和消化道產(chǎn)生刺激。 1、消化不良:未煮熟的韭菜纖維素較硬,進(jìn)入胃腸道后難以被充分分解,可能導致腹脹、腹痛等消化不良癥狀。建議食用前將韭菜徹底煮熟,或切碎后烹飪,減少對胃腸的刺激。日常飲食中可搭配易消化的食物,如粥類(lèi)或湯類(lèi),緩解不適。 2、胃腸道不適:未熟韭菜中的粗纖維可能刺激胃腸道黏膜,引發(fā)惡心、嘔吐或腹瀉等癥狀。對于胃腸道敏感人群,建議避免食用未熟韭菜。烹飪時(shí)可加入少量油脂或姜片,幫助軟化纖維并減輕刺激性。 3、食品安全風(fēng)險:韭菜在種植過(guò)程中可能使用農藥,未充分加熱可能殘留有害物質(zhì)。韭菜表面可能附著(zhù)泥土或微生物,未煮熟食用可能引發(fā)感染。建議購買(mǎi)新鮮韭菜后徹底清洗,烹飪時(shí)確保溫度達到100℃,持續加熱至少3分鐘,以消除潛在風(fēng)險。 4、過(guò)敏反應:未熟韭菜中的刺激性物質(zhì)可能引發(fā)部分人群的過(guò)敏反應,表現為皮膚瘙癢、紅腫或呼吸道不適。對韭菜過(guò)敏者應避免食用未熟韭菜。烹飪時(shí)可嘗試將韭菜焯水,去除部分刺激性物質(zhì),或選擇其他綠葉蔬菜替代。 5、口腔刺激:未熟韭菜中的硫化物含量較高,可能對口腔黏膜產(chǎn)生刺激,導致口腔不適或異味。建議將韭菜煮熟后食用,或搭配其他食材中和其刺激性。食用后可漱口或咀嚼無(wú)糖口香糖,緩解口腔不適。 日常飲食中,韭菜可作為營(yíng)養豐富的蔬菜選擇,但需確保充分煮熟。烹飪時(shí)可搭配雞蛋、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物,提升營(yíng)養價(jià)值。適量運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化韭菜中的纖維素。對于胃腸道敏感人群,建議少量多次食用,避免一次性攝入過(guò)多。若出現嚴重不適,應及時(shí)就醫,排除其他潛在疾病。
姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
妊娠期高血壓的值是多少
妊娠期高血壓的診斷標準為孕婦在妊娠20周后,收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,且無(wú)蛋白尿。妊娠期高血壓可分為妊娠期高血壓、子癇前期、子癇及慢性高血壓并發(fā)子癇前期四種類(lèi)型,具體診斷需結合血壓值、尿蛋白及臨床癥狀綜合判斷。 1、輕度妊娠期高血壓:收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-109mmHg,無(wú)明顯蛋白尿,無(wú)器官功能損害??赏ㄟ^(guò)休息、左側臥位、飲食調節等方式緩解,必要時(shí)使用降壓藥物如拉貝洛爾片50mg每日2次、硝苯地平控釋片30mg每日1次等。 2、重度妊娠期高血壓:收縮壓≥160mmHg或舒張壓≥110mmHg,伴有蛋白尿或器官功能損害。需住院治療,常用藥物包括硫酸鎂注射液4g靜脈注射、硝苯地平片10mg舌下含服等,必要時(shí)終止妊娠。 3、子癇前期:妊娠期高血壓基礎上出現蛋白尿≥0.3g/24h或尿蛋白/肌酐比值≥0.3。治療以降壓、解痙、鎮靜為主,常用藥物包括硫酸鎂注射液、拉貝洛爾片等,密切監測母胎情況。 4、子癇:子癇前期基礎上出現抽搐或昏迷。需立即搶救,保持呼吸道通暢,給予硫酸鎂注射液解痙,必要時(shí)使用鎮靜劑如地西泮注射液10mg靜脈注射,盡快終止妊娠。 5、慢性高血壓并發(fā)子癇前期:慢性高血壓孕婦在妊娠20周后出現蛋白尿或血壓顯著(zhù)升高。治療原則與子癇前期相似,需密切監測血壓、尿蛋白及胎兒發(fā)育情況,必要時(shí)提前終止妊娠。 妊娠期高血壓患者應注意低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量控制在6g以下,增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)、蛋、奶等攝入。適當進(jìn)行輕度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽等,每日30分鐘,避免劇烈運動(dòng)。定期監測血壓、尿蛋白及胎兒發(fā)育情況,按時(shí)產(chǎn)檢,遵醫囑用藥,出現頭痛、視物模糊、上腹痛等癥狀及時(shí)就醫。保持良好的心態(tài),避免過(guò)度緊張焦慮,保證充足睡眠,左側臥位休息,預防妊娠期高血壓的發(fā)生發(fā)展。
周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
垂體瘤最好的治療方法
垂體瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、放射治療等方式治療。垂體瘤通常由基因突變、激素分泌異常、環(huán)境因素、遺傳因素、垂體功能異常等原因引起。 1、藥物治療:溴隱亭、卡麥角林、培高利特等藥物常用于控制垂體瘤癥狀。溴隱亭劑量為每日2.5-5mg,卡麥角林劑量為每周0.25-1mg,培高利特劑量為每日50-150μg。藥物治療適用于泌乳素瘤等特定類(lèi)型垂體瘤,需在醫生指導下使用。 2、手術(shù)治療:經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)和開(kāi)顱手術(shù)是常見(jiàn)的垂體瘤手術(shù)方式。經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)創(chuàng )傷小、恢復快,適用于大多數垂體瘤;開(kāi)顱手術(shù)適用于較大或位置特殊的腫瘤。手術(shù)切除腫瘤是根治垂體瘤的有效方法,術(shù)后需密切隨訪(fǎng)。 3、放射治療:伽馬刀和質(zhì)子治療是垂體瘤放射治療的主要方式。伽馬刀精準度高,適用于小型腫瘤;質(zhì)子治療穿透力強,適用于較大腫瘤。放射治療可作為手術(shù)后的輔助治療,或用于無(wú)法手術(shù)的患者。 4、激素替代:垂體瘤可能導致激素分泌不足,需進(jìn)行激素替代治療。生長(cháng)激素、甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)激素等是常用的替代激素。激素替代治療需根據患者具體情況進(jìn)行個(gè)體化調整,定期監測激素水平。 5、綜合管理:垂體瘤治療需結合患者年齡、腫瘤類(lèi)型、癥狀嚴重程度等因素制定個(gè)體化方案。多學(xué)科團隊協(xié)作可提高治療效果,包括內分泌科、神經(jīng)外科、放射科等。定期隨訪(fǎng)和長(cháng)期管理對預防復發(fā)和改善預后至關(guān)重要。 垂體瘤患者應保持均衡飲食,適量攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),避免高脂高糖飲食。適度運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善身體狀況,但需避免劇烈運動(dòng)。保持良好的生活習慣和心理狀態(tài),戒煙限酒,保證充足睡眠,定期復查,遵循有助于提高治療效果和生活質(zhì)量。
李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
重度精神病可以治愈嗎
重度精神病可通過(guò)藥物治療、心理治療、社會(huì )支持、康復訓練、生活方式調整等方式治療。重度精神病通常由遺傳因素、腦部結構異常、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力、心理創(chuàng )傷等原因引起。 1、藥物治療:重度精神病的藥物治療通常包括抗精神病藥物、抗抑郁藥物和情緒穩定劑。例如,奧氮平片每日5-20mg、利培酮片每日2-6mg、氟西汀膠囊每日20-60mg等藥物可幫助控制癥狀。用藥需在醫生指導下進(jìn)行,定期監測藥物效果和副作用。 2、心理治療:認知行為療法、精神分析療法、家庭治療等心理治療方法對重度精神病患者有積極作用。通過(guò)心理治療,患者可以改善情緒管理能力,增強自我認知,緩解心理壓力,逐步恢復社會(huì )功能。 3、社會(huì )支持:重度精神病患者需要家庭、朋友和社會(huì )的支持。家屬應了解疾病特點(diǎn),提供情感支持,協(xié)助患者就醫和康復。社區康復中心、互助小組等資源也可為患者提供幫助,減輕孤立感。 4、康復訓練:康復訓練包括生活技能訓練、職業(yè)康復訓練、社交技能訓練等。通過(guò)系統訓練,患者可以逐步恢復日常生活能力,提高社會(huì )適應能力,為回歸社會(huì )做好準備。 5、生活方式調整:規律作息、健康飲食、適度運動(dòng)等生活方式調整對重度精神病患者的康復有積極作用?;颊邞苊獍疽?,減少咖啡因和酒精攝入,保持均衡飲食,如多攝入富含維生素B的食物,適度進(jìn)行散步、瑜伽等運動(dòng)。 重度精神病患者的康復需要長(cháng)期堅持,家屬和患者應保持積極心態(tài),定期復診,根據醫生建議調整治療方案。飲食上可多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚(yú)、亞麻籽,適量運動(dòng)如太極拳、游泳有助于緩解癥狀。通過(guò)綜合治療和科學(xué)護理,重度精神病患者有望逐步改善生活質(zhì)量,實(shí)現社會(huì )功能恢復。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
16個(gè)月寶寶身高體重
16個(gè)月寶寶的身高體重增長(cháng)情況可通過(guò)合理喂養、充足睡眠、適度運動(dòng)、定期體檢、心理關(guān)懷等方式促進(jìn)。寶寶的身高體重發(fā)育受遺傳、營(yíng)養、睡眠、運動(dòng)、健康狀況等多種因素影響。 1、合理喂養:16個(gè)月寶寶的飲食應多樣化,保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。每日可安排三餐兩點(diǎn),早餐可提供雞蛋、牛奶、全麥面包,午餐和晚餐可搭配瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蔬菜、米飯或面條,點(diǎn)心可選擇水果、酸奶或全麥餅干。避免高糖、高鹽、高脂肪的食物,培養良好的飲食習慣。 2、充足睡眠:16個(gè)月寶寶每天需要12-14小時(shí)的睡眠,包括夜間睡眠和日間小睡。良好的睡眠有助于生長(cháng)激素的分泌,促進(jìn)身高體重的增長(cháng)。家長(cháng)應確保寶寶睡眠環(huán)境安靜、舒適,建立規律的作息時(shí)間,避免睡前過(guò)度興奮或使用電子設備。 3、適度運動(dòng):運動(dòng)對寶寶的骨骼和肌肉發(fā)育至關(guān)重要。家長(cháng)可鼓勵寶寶進(jìn)行爬行、站立、行走等大運動(dòng),以及抓握、堆疊積木等精細動(dòng)作。每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),陽(yáng)光照射有助于維生素D的合成,促進(jìn)鈣的吸收,支持骨骼健康發(fā)育。 4、定期體檢:16個(gè)月寶寶應定期進(jìn)行身高體重測量和生長(cháng)發(fā)育評估,監測生長(cháng)曲線(xiàn)是否在正常范圍內。體檢還可及時(shí)發(fā)現潛在的健康問(wèn)題,如營(yíng)養不良、貧血等,并采取相應的干預措施。家長(cháng)應遵循醫生的建議,調整喂養和護理方式,確保寶寶健康成長(cháng)。 5、心理關(guān)懷:寶寶的身心健康密切相關(guān)。家長(cháng)應給予寶寶足夠的關(guān)愛(ài)和陪伴,營(yíng)造溫馨的家庭氛圍。通過(guò)親子游戲、閱讀、對話(huà)等方式,促進(jìn)寶寶的語(yǔ)言和認知發(fā)展,增強自信心和安全感。良好的心理狀態(tài)有助于寶寶的整體發(fā)育,包括身高體重的增長(cháng)。 家長(cháng)應注意寶寶的飲食均衡,避免挑食或偏食,提供富含鈣、鐵、鋅等營(yíng)養素的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜等。運動(dòng)方面,鼓勵寶寶多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),如散步、跑步、玩球等,增強體質(zhì)和免疫力。睡眠護理方面,確保寶寶有足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜或睡眠不足。定期體檢和心理關(guān)懷也是促進(jìn)寶寶健康成長(cháng)的重要措施。通過(guò)綜合的喂養、運動(dòng)、睡眠、體檢和心理關(guān)懷,家長(cháng)可以有效支持16個(gè)月寶寶的身高體重發(fā)育,為寶寶的健康打下堅實(shí)基礎。
蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院
耳膜塌陷怎樣治療
耳膜塌陷可通過(guò)藥物治療、氣壓治療、手術(shù)治療等方式緩解。耳膜塌陷通常由中耳炎、氣壓變化、咽鼓管功能障礙等原因引起。 1、藥物治療:耳膜塌陷可能與中耳炎有關(guān),通常表現為耳痛、聽(tīng)力下降等癥狀??墒褂每股厝绨⒛髁帜z囊500mg,每日三次、頭孢克肟片200mg,每日兩次控制感染,同時(shí)使用鼻噴劑如布地奈德鼻噴霧劑每日一次減輕咽鼓管水腫。 2、氣壓治療:咽鼓管功能障礙是耳膜塌陷的常見(jiàn)原因,通常表現為耳悶、耳鳴等癥狀??赏ㄟ^(guò)Valsalva動(dòng)作或使用氣壓平衡器幫助調節中耳壓力,促進(jìn)耳膜恢復。 3、手術(shù)治療:對于嚴重或長(cháng)期未緩解的耳膜塌陷,可能需要手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)包括鼓膜置管術(shù)和鼓膜成形術(shù),前者通過(guò)放置通氣管平衡中耳壓力,后者通過(guò)修復受損鼓膜恢復功能。 4、日常護理:避免用力擤鼻或潛水等可能加重耳膜塌陷的行為,保持鼻腔通暢,使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于減輕咽鼓管負擔。 5、聽(tīng)力保護:耳膜塌陷可能導致聽(tīng)力下降,建議避免長(cháng)時(shí)間暴露于噪音環(huán)境,必要時(shí)使用助聽(tīng)器輔助聽(tīng)力,保護殘余聽(tīng)力功能。 耳膜塌陷的治療需結合具體病因和癥狀,日常護理中可通過(guò)清淡飲食、適量運動(dòng)增強體質(zhì),避免辛辣刺激性食物,同時(shí)注意保暖,預防感冒,減少中耳炎的發(fā)生風(fēng)險。定期復查耳部情況,及時(shí)調整治療方案,有助于改善預后。
于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
嬰兒大便不通怎么辦
嬰兒大便不通可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、適當運動(dòng)、藥物治療和就醫檢查等方式改善。嬰兒大便不通可能由飲食不當、水分攝入不足、運動(dòng)量少、腸道功能紊亂或先天性腸道疾病等原因引起。 1、調整飲食:母乳喂養的嬰兒,母親應多攝入富含纖維的食物,如蔬菜、水果和全谷物。配方奶喂養的嬰兒,可嘗試更換為易消化的奶粉。輔食添加后,適當增加富含纖維的食物,如南瓜、胡蘿卜和蘋(píng)果泥。 2、腹部按摩:輕柔的腹部按摩有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。以肚臍為中心,順時(shí)針?lè )较蜉p輕按摩嬰兒腹部,每次持續5-10分鐘,每天2-3次。按摩時(shí)注意力度適中,避免過(guò)度按壓。 3、適當運動(dòng):增加嬰兒的活動(dòng)量有助于改善腸道功能??梢宰寢雰憾嗯恐?zhù)玩耍,或者幫助其進(jìn)行腿部屈伸運動(dòng),如蹬自行車(chē)動(dòng)作。每天進(jìn)行10-15分鐘的運動(dòng),有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4、藥物治療:在醫生指導下,可適當使用益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,每次0.5g,每日2次。必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液,每次2.5-5ml,每日1-2次,幫助軟化大便。 5、就醫檢查:如果嬰兒長(cháng)期大便不通,伴隨哭鬧、腹脹、嘔吐等癥狀,應及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行腹部超聲、X光等檢查,排除先天性巨結腸、腸梗阻等疾病,并根據病情制定治療方案。 嬰兒大便不通的日常護理中,飲食調節是關(guān)鍵。母乳喂養的母親應保持均衡飲食,避免辛辣刺激性食物。配方奶喂養的嬰兒可嘗試更換為部分水解蛋白奶粉。輔食添加后,多攝入富含纖維的食物,如燕麥、紅薯和梨。適當增加嬰兒的活動(dòng)量,如趴著(zhù)玩?;蜻M(jìn)行腿部運動(dòng),有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。保持嬰兒的飲水量,尤其是天氣炎熱或發(fā)燒時(shí)。如果癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,避免延誤病情。
陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

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