醫生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  熱天坐月子可以吹空調，但需注意溫度調節、避免直吹、定時(shí)通風(fēng)、濕度控制等因素。

  1、溫度調節

  空調溫度建議設置在26-28攝氏度，避免室內外溫差過(guò)大導致產(chǎn)婦受涼或中暑。

  2、避免直吹

  空調出風(fēng)口不要直接對著(zhù)產(chǎn)婦和新生兒，可使用擋風(fēng)板或調整風(fēng)向，防止冷風(fēng)刺激。

  3、定時(shí)通風(fēng)

  每隔2-3小時(shí)關(guān)閉空調并開(kāi)窗通風(fēng)15-20分鐘，保持空氣流通，減少細菌滋生。

  4、濕度控制

  空調房?jì)瓤墒褂眉訚衿骶S持50%-60%的濕度，防止空氣干燥引起皮膚或呼吸道不適。

  產(chǎn)婦需穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物，適當補充水分，若出現頭暈、乏力等不適癥狀應及時(shí)調整環(huán)境或就醫。