夏季坐月子適合穿什么

材質應該選擇棉制的,既保暖又吸汗。產后,最常見的身...

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

坐月子排出來的血很臭

坐月子期間排出的惡露有臭味可能是正?，F(xiàn)象，也可能...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

坐月子真的想玩手機嗎？

作為一個過來人提醒你，手機可以玩，但是要適當。因為...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子可以吃牛肉嗎

坐月子可以吃牛肉。牛肉中含有豐富的營養(yǎng)，其中蛋白質...

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

坐月子咳嗽怎么辦

坐月子咳嗽可通過調整環(huán)境濕度、飲用溫潤飲品、服用...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

四十天人流要坐月子嗎

四十天人流后需要適當休養(yǎng)，但與傳統(tǒng)足月分娩的坐月...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

坐月子能玩手機嗎？

坐小月子的時候適當可以玩下手機，但是時間一到不能太...

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

坐月子的時候要束腰嗎

坐月子的時候要想快速的恢復體型也是可以束腰的，但是...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

產后頭痛現(xiàn)象是坐月子被風吹到的原因嗎

你的這種情況可能是產后傷風，建議用桂枝湯加減治療，...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

冬天坐月子要注意什么事項

注意事項很多。環(huán)境要保持溫暖、濕潤、清新;淋浴時水...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子護理常識

坐月子護理常識主要包括科學飲食、適度活動、個人衛(wèi)生、情緒管理和定期檢查等方面。合理的護理有助于促進產后恢復，預防并發(fā)癥。一、科學飲食產后飲食應以清淡易消化為主，適當增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入。推薦食用雞蛋、魚肉、瘦肉等富含蛋白質的食物，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免生冷、辛辣、油膩食物，減少胃腸刺激。哺乳期媽媽需保證充足水分攝入，每日飲水2000毫升左右有助...

孕婦坐月子食譜

孕婦坐月子期間可以適量食用鯽魚湯、豬蹄花生湯、紅棗枸杞粥、紅糖雞蛋、烏雞湯等食物，有助于促進身體恢復和乳汁分泌。坐月子食譜需兼顧營養(yǎng)均衡與消化吸收，避免生冷辛辣刺激食物。一、鯽魚湯鯽魚富含優(yōu)質蛋白和鈣質，搭配豆腐燉煮可增強補鈣效果。鯽魚湯有助于促進傷口愈合，改善產后虛弱體質。建議選用新鮮鯽魚去除內臟后文火慢燉，每周食用2-3次為宜，水腫嚴重者需控制湯水量。二...

坐月子膝蓋疼的原因是什么？

坐月子膝蓋疼可能與受涼、勞累、缺鈣、關節(jié)炎、滑膜炎等因素有關。通常表現(xiàn)為關節(jié)酸痛、活動受限、局部腫脹等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、補鈣、藥物治療等方式緩解。1、受涼產后身體虛弱，膝蓋受風寒侵襲可能導致疼痛。建議保持室內溫度適宜，穿戴護膝避免直接吹風?？捎冒~煮水熏蒸關節(jié)，或遵醫(yī)囑使用追風透骨丸等中成藥驅寒。2、勞累哺乳姿勢不當或頻繁抱娃可能造成膝關節(jié)勞損。應調整抱娃姿...

坐月子不能吃什么食物

坐月子期間應避免食用生冷、辛辣刺激、高鹽、高糖及易致敏的食物。主要有生魚片、冰鎮(zhèn)飲品、辣椒、腌制食品、芒果等。1、生冷食物生魚片、刺身等未徹底煮熟的食物可能攜帶寄生蟲或細菌，易引發(fā)胃腸感染。產婦產后胃腸功能較弱，食用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。冰鎮(zhèn)飲品或寒性水果如西瓜會刺激子宮收縮，影響惡露排出。建議選擇溫熱的粥類、燉湯等易消化食物。2、辛辣刺激食物辣椒、花椒等辛辣...

坐月子也能引起脂肪肝孕婦如何預防妊娠脂肪肝？

其病因至今尚不明確，估計與懷孕引起的激素變化有關。其病變?yōu)橛坞x脂肪酸堆積在肝、腎、胰、腦等器官上，造成多器官損害。多發(fā)生在妊娠28~40周，特別是妊娠35周左右的妊娠高血壓和有雙胎和男性胎兒的初產婦。發(fā)病初期，孕婦只有惡心、嘔吐、無力、上腹痛、頭痛等不適，容易與胃腸炎、肝病等消化系統(tǒng)疾病混淆。幾天到一周黃疸

坐月子可以吃生花生嗎

坐月子期間一般可以適量吃生花生，但需注意過敏風險及消化問題。花生富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸和維生素E，有助于產后恢復。生花生含有豐富的營養(yǎng)物質，包括蛋白質、膳食纖維以及多種維生素礦物質，能夠幫助產婦補充能量并促進乳汁分泌?；ㄉ械膯尾伙柡椭舅嵊兄谡{節(jié)血脂水平，維生素E具有抗氧化作用。但生花生外皮含有較多粗纖維，可能刺激胃腸黏膜，建議剝去紅皮后少量食用。未...

坐月子可以洗頭發(fā)嗎

坐月子一般是可以洗頭發(fā)的，但需注意保暖和及時吹干。產后身體虛弱時洗頭可能受涼，傷口未愈合時需謹慎操作。產后一周左右若無頭暈乏力等癥狀，可用溫水快速清洗頭發(fā)。選擇中午氣溫較高時段，關閉門窗避免對流風，水溫保持在40攝氏度左右。清洗時使用溫和無刺激的洗發(fā)產品，避免抓撓頭皮。清洗后立即用干毛巾擦至半干，再用吹風機熱風檔徹底吹干發(fā)根，全程控制在15分鐘內完成。哺乳期...

坐月子怎么坐才好

坐月子可通過科學飲食、適度活動、情緒調節(jié)、傷口護理、環(huán)境調整等方式進行科學護理。坐月子期間需結合個人體質和分娩方式調整護理方案。1、科學飲食產后飲食需注重優(yōu)質蛋白和鐵元素補充，如瘦肉、動物肝臟等，幫助恢復氣血。每日可進食5-6餐，以小米粥、鯽魚湯等易消化食物為主，避免生冷辛辣。剖宮產產婦需待排氣后逐步過渡到正常飲食，哺乳期需增加500大卡熱量攝入。2、適度活...

坐月子的注意事項和癥狀

坐月子期間需注意傷口護理、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、情緒調節(jié)及異常癥狀監(jiān)測，常見癥狀包括惡露異常、乳腺炎、尿潴留、產后抑郁和產褥感染。產后恢復需結合科學護理與醫(yī)學觀察，出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或出血量突增等情況應及時就醫(yī)。1、傷口護理順產會陰側切或剖宮產手術切口需每日用碘伏消毒，保持干燥清潔。使用透氣性好的衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次。避免久坐壓迫傷口，如出現(xiàn)紅腫、滲液...

坐月子容易脂肪肝 產后如何科學補充？

在傳統(tǒng)觀念中，產后女性的身體、精神等受到損害，必須進行大補充。雞湯、魚湯、骨頭湯、健康食品是產婦的硬任務。其實這個觀念有一定的誤解。專家提醒，女性懷孕后，營養(yǎng)過度豐富，身體活動減少，在普通人發(fā)病的基礎上，容易引起脂肪肝，尤其是天生體態(tài)豐富的女性。坐月子期間容易患脂肪肝很多人認為產婦分娩后的大損失需要

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

為什么老年人身上會長出老人斑？想要改善，首先要做好這3件事

你有沒有注意過爺爺奶奶的手背上那些褐色的小斑點？它們就像時光悄悄留下的印記，不痛不癢卻格外顯眼。這些被稱為"老年斑"的皮膚?...

婚姻里缺愛.的女人，學會這一招比抱怨管用

深夜刷手機時總能看到這樣的吐槽："結婚五年，他連我生日都記不住""下班回家各玩各的手機，像合租室友"...婚姻里的孤獨感，有時候??...

晚餐換成紅薯的減肥實驗，半年后她的身體發(fā)生了什么？

想象一下，每天晚餐放棄米飯面條，換成熱騰騰的烤紅薯，半年后站在鏡子前會看到什么？有人真的做了這場實驗，結果比體重秤上的數(shù)...

當90%的乳腺癌都能治愈時，為什么有人卻因這個習慣走向絕路

那天在診室門口聽到一陣壓抑的哭聲，36歲的白領小雨第三次復查時，醫(yī)生告訴她癌細胞已經擴散到肝臟。5年前初次確診時還是早期，本...

產后子宮出現(xiàn)問題？當身體出現(xiàn)這3個持續(xù)信號時，不容忽視

生完寶寶后，身體就像經歷了一場馬拉松，尤其是子宮這個"功臣器官"正在默默修復。但有些異常信號會偽裝成正常產后反應，讓人掉以?...

牙齒是糖尿病的 “預警器”？勸告：牙齒3個問題，血糖或早已失控

你知道嗎？牙齒可能比血糖儀更早發(fā)出糖尿病預警信號。當血糖悄悄升高時，口腔往往最先拉響預警，而大多數(shù)人卻忽略了這些微妙變化...

快要停止長高的3個信號，要是全中孩子身高基本定型，很難再長了

看著孩子一天天長高是件特別欣慰的事，但突然有一天你發(fā)現(xiàn)，孩子的褲子好像沒那么容易短了，校服也能穿得更久了。這時候心里難免...

醫(yī)生研究200名老年癡呆患者，意外發(fā)現(xiàn)：患病者大多有這5個習慣

當記憶像被橡皮擦一點點抹去，連最親近的人都變得陌生時，老年癡呆帶來的不僅是患者的痛苦，更是整個家庭的煎熬。最.近一項針對20...

女人動.情時的身體語言，根本騙不了人

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當一個人對另一個人產生好感時，身體往往會先于語言泄露秘密？那些微小的動作、不經意的眼神，就像藏在皮膚下的電...

健身過度后，身體會發(fā)出4種“信號”，建議停止運動并休息！

健身房里揮汗如雨的你，是否曾感受過肌肉不受控制地顫抖？或是明明睡了8小時卻依然昏昏沉沉？這些可能是身體在拉響預警。當運動??...

積雪苷片使用時應該注意什么

積雪苷片使用時應注意遵醫(yī)囑用藥、過敏反應監(jiān)測、肝功能異常者慎用、避免與其他藥物相互作用、孕婦及哺乳期婦女用藥安全性尚未明確。1、遵醫(yī)囑用藥積雪苷片需嚴格按醫(yī)生處方劑量和療程使用。該藥常用于促進創(chuàng)傷愈合及抑制瘢痕增生，但不同適應證的用藥方案存在差異。自行調整用量

淫羊藿的功效與作用與禁忌

淫羊藿具有補腎壯陽、強筋健骨、祛風除濕等功效，主要用于腎陽虛衰、風濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀，但陰虛火旺者禁用，使用前需遵醫(yī)囑。1、補腎壯陽淫羊藿能溫補腎陽，改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、陽痿早泄、腰膝酸軟等癥狀。其活性成分淫羊藿苷可調節(jié)性激素水平，常用于輔助治療男性

貝參平喘膠囊使用時需要注意什么

貝參平喘膠囊使用時需要注意禁忌人群、藥物相互作用、不良反應監(jiān)測、特殊人群用藥及儲存條件等事項，需嚴格遵醫(yī)囑使用。1.禁忌人群貝參平喘膠囊禁用于對藥物成分過敏者。該藥含有人參等中藥成分，部分人群可能發(fā)生過敏反應，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、皮疹或呼吸困難。既往有中藥過敏史者

甘草決明子泡水喝的功效是什么

甘草決明子泡水喝具有清熱明目、潤腸通便、輔助降壓等功效。主要有緩解眼疲勞、改善便秘、調節(jié)血壓、保護肝臟、抗氧化等作用。1、緩解眼疲勞決明子富含維生素A及大黃酚等成分，能促進視網膜感光物質合成，緩解因用眼過度導致的視物模糊、干澀。甘草中的甘草酸可協(xié)同減輕眼部炎癥

凌霄有什么好處和壞處

凌霄花作為中藥材具有一定藥用價值，但使用不當可能引發(fā)不良反應。凌霄花主要有活血化瘀、涼血祛風、消腫止痛等功效，過量使用可能導致胃腸不適、過敏反應等副作用。一、活血化瘀凌霄花含有黃酮類、三萜類等活性成分，能促進血液循環(huán)，改善血瘀引起的痛經、閉經等癥狀。臨床常用于

孕婦喝玉米須煮水的功效和作用

孕婦適量飲用玉米須煮水有助于利尿消腫、調節(jié)血糖和血壓。玉米須煮水的主要功效包括促進水分代謝、輔助控制妊娠期血糖波動、緩解下肢水腫，其作用機制與玉米須中的黃酮類化合物、鉀元素等活性成分有關。1、利尿消腫玉米須中的黃酮苷和鉀離子能促進腎臟排尿功能，幫助緩解妊娠中晚

貍尾草的作用與功效有什么

貍尾草具有清熱解毒、利尿消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、濕熱黃疸、跌打損傷等病癥。貍尾草的作用與功效主要有清熱利濕、解毒消腫、活血止痛、抗菌消炎、調節(jié)免疫等。1、清熱利濕貍尾草性涼味苦，歸肝經與膀胱經，能有效清除體內濕熱。對于濕熱下注引起的小便短赤

麩炒白術的功效與作用及副作用

麩炒白術具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀，可能出現(xiàn)口干舌燥、便秘等副作用。一、健脾益氣麩炒白術能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。其有效成分白術內酯可促進胃腸蠕動，適用

黃芪山楂泡水喝的功效與主治

黃芪山楂泡水喝具有補氣健脾、消食化積的功效，適用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀。黃芪和山楂合用可增強健脾消食作用，同時黃芪能補氣固表，山楂能活血化瘀。一、補氣健脾黃芪性微溫味甘，歸脾肺經，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表的功效。對于脾氣虛弱引起的倦怠乏力、食少便溏

地不容可以止痛嗎

地不容具有一定止痛作用，其提取物可用于緩解風濕痹痛、胃痛等病癥。地不容為防己科植物地不容的塊根，中醫(yī)認為其具有散瘀止痛、清熱解毒功效，現(xiàn)代研究顯示其含有的生物堿類成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。地不容傳統(tǒng)多用于治療風濕性關節(jié)炎、跌打損傷等疼痛性疾病。其活性成分左旋四氫巴

輕微腦梗住院幾天合適

輕微腦梗住院時間一般為7-10天，實際住院天數(shù)受...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

痔瘡形成的原因是什么

痔瘡可能由久坐久站、低纖維飲食、排便習慣不良、妊...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左小腿肚子酸脹疼是怎么回事

左小腿酸脹疼痛可能由運動過度、肌肉勞損、靜脈回流...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左耳朵一直嗡嗡響

左耳持續(xù)嗡嗡響可能由噪聲暴露、耳垢栓塞、中耳炎、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

脂肪瘤對人體危害大嗎

脂肪瘤多數(shù)情況下對人體危害較小。脂肪瘤是常見的良...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

走路大拇指根部疼痛

走路時大拇指根部疼痛可能與拇外翻、痛風性關節(jié)炎、...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

陰道有血絲是什么情況

陰道有血絲可能與排卵期出血、陰道黏膜損傷、宮頸炎...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡可以吃兩種藥物嗎

痔瘡患者可以遵醫(yī)囑聯(lián)合使用兩種藥物，常用藥物有地...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

治療胃脹不消化的最佳藥物

胃脹不消化可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

一歲兩個月寶寶秋季腹瀉怎么辦

一歲兩個月寶寶秋季腹瀉可通過調整飲食、口服補液鹽...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院