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胎動(dòng)1小時(shí)10次屬于正常范圍，正常胎動(dòng)頻率為每小時(shí)3-10次，實(shí)際胎動(dòng)次數可能受到胎兒活動(dòng)周期、孕婦體位、外界刺激以及胎盤(pán)功能等因素影響。
1、胎兒活動(dòng)周期胎兒存在睡眠覺(jué)醒周期，通常在覺(jué)醒期胎動(dòng)頻繁，睡眠期胎動(dòng)減少。建議孕婦選擇胎兒活躍時(shí)段計數胎動(dòng)。
2、孕婦體位孕婦側臥位時(shí)子宮血流量增加，可能刺激胎動(dòng)增多。仰臥位可能壓迫下腔靜脈導致胎動(dòng)減少。
3、外界刺激聲音、觸摸等外界刺激可能引起胎動(dòng)反應。但持續強刺激可能導致胎兒疲勞。
4、胎盤(pán)功能胎盤(pán)功能異?？赡苡绊懱汗┭?，導致胎動(dòng)減少。如胎動(dòng)突然增加后減少，需警惕胎兒窘迫。
建議每日固定時(shí)間監測胎動(dòng)，若12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或較平日減少一半，應及時(shí)就醫檢查。保持規律作息和均衡營(yíng)養有助于胎兒健康發(fā)育。
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