塑身衣能瘦身減肥嗎

塑身衣不能減肥，僅能固定身材，真正有效的減肥方法需通過(guò)醫療手段如埋線(xiàn)減肥。埋線(xiàn)減肥通過(guò)刺激穴位，加速新陳代謝，使脂肪得到稀釋?zhuān)瑢?shí)現瘦身目標。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

不吃米飯光吃菜可以減肥嗎

不吃米飯只靠吃菜無(wú)法有效減肥，因為這種方式會(huì )導致?tīng)I養不良、貧血和身體虛弱等健康問(wèn)題。在減肥期間需要保證營(yíng)養均衡，同時(shí)可以選擇抽脂手術(shù)或光纖溶脂減肥等科學(xué)方法。不吃米飯會(huì )造成身體不適，而健康飲食和適當運動(dòng)是長(cháng)期減肥的關(guān)鍵。抽脂手術(shù)和光纖溶脂可以有效減少體內脂肪，達到瘦身塑形的效果。在減肥過(guò)程中應注意健康飲食，避免油炸和油膩性食物，多吃蔬菜水果。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

薏仁姜汁可以減肥嗎

薏仁姜汁有助于減肥，具體效果因人而異。它可去除濕氣、消腫，對于減肥有一定作用。若減肥效果不明顯，可嘗試埋線(xiàn)減肥方式，既有效又不影響健康。核心在于薏仁姜汁的減肥輔助作用與埋線(xiàn)減肥的有效性。

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

紅心火龍果能減肥嗎

紅心火龍果有助于輔助減肥，但其效果有限，不能快速改善肥胖癥狀。作為常見(jiàn)水果，它提供身體所需營(yíng)養物質(zhì)，提高免疫力。對于明顯脂肪堆積，建議尋求醫療機構的吸脂手術(shù)。要達到減肥目標，還需結合飲食和運動(dòng)的綜合方法。

戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

黑巧真的能減肥嗎

黑巧克力能夠幫助減肥，因為它能降低食欲并加速新陳代謝。除了黑巧，還可以選擇埋線(xiàn)法減肥，通過(guò)植入可吸收的蛋白線(xiàn)到穴位，抑制食欲并燃燒多余脂肪。這些方法隨身體代謝而有效。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

水煮蘋(píng)果刮油湯真的能減肥嗎

水煮蘋(píng)果有助于減肥，其含有的膳食纖維能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。若追求快速減肥，可選擇吸脂手術(shù)將多余脂肪吸出。但減肥仍需綜合方法，不能僅依賴(lài)食物。蘋(píng)果刮油湯可輔助減肥，但效果較慢。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

維生素b1和b2能減肥嗎

維生素B1和B2有助于減肥，它們能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但對于明顯肥胖者，效果可能不夠顯著(zhù)，此時(shí)可選擇吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)能有效吸出局部多余脂肪，達到減肥效果。此方法直接減少體內脂肪量，實(shí)現快速減肥目標。重點(diǎn)在于維生素B1和B2的輔助作用以及吸脂手術(shù)的有效性和快速性。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

轉呼啦圈能減肥嗎?一次要轉多久

轉呼啦圈能減肥，但需每天持續30\~40分鐘以燃燒脂肪。同時(shí)需控制飲食并長(cháng)期堅持。若減肥效果不佳，可考慮進(jìn)行吸脂手術(shù)，通過(guò)負壓原理吸出皮下多余脂肪組織以達到快速減肥目的。核心在于運動(dòng)與飲食結合，形成健康的生活方式以實(shí)現有效減肥。

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

黑麥面包可以減肥嗎

黑麥面包因其豐富的膳食纖維可增強飽腹感，減少其他食物攝入，有助于減肥，但無(wú)法快速溶脂或燃燒脂肪。激光溶脂手術(shù)和抽脂手術(shù)是更有效的減肥方法。減肥期間需控制飲食，建議晚上以水果代替主食。

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院

早晚跑步可以減肥嗎

早晚跑步能消耗多余脂肪和熱量，提高免疫力并緊致肌肉，對減肥有很好的效果。埋線(xiàn)法也是一種有效的減肥方式，通過(guò)將蛋白線(xiàn)植入穴位，抑制食物攝入，達到瘦身目的。結合適當的飲食和運動(dòng)，早晚跑步可以助力減肥。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

針灸能減肥嗎？針灸減肥適合三種人

針灸真的能減肥嗎針灸實(shí)際上是傳統中醫的重要組成部分，主要刺激身體相關(guān)穴位，影響身體內分泌。與其他減肥方法相比，針灸減肥更安全可靠，他主要刺激穴位，最終發(fā)揮減肥作用。針灸減肥適合誰(shuí)1、多為軟脂肪塊的人和軟脂肪塊部位相對于硬脂肪塊，針灸減肥適合減少軟脂肪塊。脂肪的硬度，一觸即發(fā)。醫生認為，硬脂肪塊多是自

枸杞泡水真的能減肥嗎? 枸杞泡水的作用是什么?

枸杞浸水真的能減肥嗎1、甜菜堿參與脂肪代謝枸杞含有甜菜堿成分，參與脂肪代謝，有效抑制肝細胞內脂肪沉積，減少肝臟總膽固醇。還有助于肝細胞的新生，起到促進(jìn)脂質(zhì)代謝的作用。2、亞油酸減肥枸杞含有的亞油酸是比較健康的脂肪，經(jīng)常吃枸杞，攝取這種亞油酸，有潤肺、明目、良好的減肥效果。3、富含蛋白質(zhì)增強飽腹感枸杞含有

摸揉腹部可以減肥嗎？ 摸揉腹部會(huì )帶來(lái)什么好處

肚子膨脹或吃得太多，我們總是習慣性地揉肚子，胃腸舒適。臍帶是五臟六腑的基礎，精神歸藏的根源。在中醫學(xué)上，肚臍是一個(gè)重要的穴位——神闕穴。如果保護不當，很容易受到外界的傷害。例如，肚臍的位置和形狀與胃腸健康有關(guān)，可以看出你的身體狀況。但是，在正常情況下，你知道經(jīng)常揉腹部有什么好處嗎？事實(shí)上，經(jīng)常揉腹部

女性吃香蕉有什么效果和作用？女性吃香蕉可以減肥嗎？

香蕉是便宜的水果，在日常生活中大家也吃得很多，營(yíng)養豐富，經(jīng)常吃對身體有好處。那么，女性吃香蕉有什么功效和作用呢？解除憂(yōu)郁香蕉中含有的泛酸等成分，是人體的快樂(lè )激素，可以減輕心理壓力，消除緊張，提高注意力，消除憂(yōu)郁，快樂(lè )。潤腸道香蕉含有豐富的可溶性纖維，即果膠，有助于消化和調節胃腸功能。香蕉含有豐富的膳

以肉減肉的方法真可以減肥嗎？吃羊肉可以減肥

在最近一期的《年代秀》節目中，提到可以用羊肉減肥，達到用肉減肉的效果。很多人認為吃肉一定會(huì )胖，這是肉減肉真的能實(shí)施嗎？肉減肉吃羊肉能減肥嗎？據了解，這個(gè)說(shuō)法最早來(lái)源與日本。羊肉的興起，都歸功于被稱(chēng)為Carnitine的肉堿的物質(zhì)。它是一種天然的水溶性維生素營(yíng)養物質(zhì)，存有于肉類(lèi)食物中，經(jīng)過(guò)科學(xué)研究和分析，發(fā)現肉堿

吃黃瓜能減肥嗎？黃瓜減肥效果很好

美眉們，很多食物都以減肥，你知道吃黃瓜可以減肥嗎？黃瓜在世界蔬菜種植廣泛度英雄榜上排名第四呢，不僅營(yíng)養價(jià)值高，吃法也多種多樣，而且價(jià)格還很實(shí)惠。吃黃瓜能減肥嗎？黃瓜高水分低卡路里，想減肥的人經(jīng)常吃黃瓜很好！不管是煮湯還是做沙拉都。如果你不喜歡那樣也可以用脆脆的黃瓜沾低脂酸奶或者奶油，這樣食用減肥效果

懷孕期間做瑜伽有哪些好處？做瑜伽可以減肥嗎？

懷孕期間假如僅僅單純性地躺臥，不但母親非常容易長(cháng)胖，對小寶寶來(lái)講，也不一定是最好是的養胎方法。懷孕期間想健身運動(dòng)，最好是挑選一些較為柔和的健身運動(dòng)，瑜伽健身便是一個(gè)非常好的挑選。懷孕期間瑜伽好處：1、孕期瑜伽最關(guān)鍵的功能是提升盆骨肌肉群的能量，及增加下身肌張力，讓孕媽媽有充足的能量支撐點(diǎn)越來(lái)越大的腹

每天吃山楂可以減肥嗎 秋季多吃山楂與食醋能瘦身

山楂有助于消耗脂肪我們經(jīng)常吃很多東西，消化不好的時(shí)候吃山楂丸。因為有助于快速消化。山楂中含有的粗纖維達到20%，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。山楂還可以增加胃蛋白酶的活性，含有的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解，有助于消化，在消化肉類(lèi)方面效果特別顯著(zhù)，具有降低血脂和血壓的作用，有助于預防心血管疾病和強化心臟。山楂有助于消化。瘦

枸杞子浸水喝能減肥嗎?枸杞子浸水的功效是什么?

枸杞子浸水喝能減肥嗎1、控制飲食，絕對不會(huì )吃太多暴食。2、枸杞子浸水減肥每天持續飲用，枸杞子浸水或枸杞子清湯。3、記住，堅持是關(guān)鍵，不要喝太多，更好的東西，吃太多反而有效果，一天喝一斤枸杞子浸水不一定比一天喝50克有效，可能相反。中醫很久以前就有“枸杞養生”的說(shuō)法，認為經(jīng)常吃枸杞可以“強筋骨、輕身不老、耐

白菜也能減肥嗎？白菜減肥的美味食譜

你知道嗎？我們餐桌上最常見(jiàn)的白菜也具有減肥的作用，你是不是覺(jué)得不可思議呢？接下來(lái)，要為大家推薦的就是白菜減肥的美味食譜，正在減肥的朋友們千萬(wàn)別錯過(guò)了。白菜減肥的美味食譜水煮白菜原料:白菜心2000克，瘦豬肉300克，酒，精鹽，醬油，淀粉，雞蛋。做法:白菜洗凈切片，瘦豬肉洗凈切片，加入酒、精鹽、醬油、淀粉、雞蛋均

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

腿部是心衰的“放大鏡”？醫生提醒：警惕這5種信號！

腿部確實(shí)能反映心臟健康狀況，但說(shuō)它是“心衰放大鏡”可能有些夸張。心臟功能異常時(shí)，確實(shí)會(huì )在腿部出現一些值得關(guān)注的信號。這些...

吃香的喝辣的，為什么人的大便大多數都是臭的？3招減輕臭味

吃火鍋時(shí)大快朵頤，排便時(shí)卻要捏著(zhù)鼻子？這個(gè)“有味道”的困擾其實(shí)藏著(zhù)身體發(fā)出的健康信號。今天咱們就來(lái)聊聊這個(gè)重口味話(huà)題，教...

70歲奶奶天天喝粥當飯，3年后體檢，醫生瞪眼：這習慣可不行！

70歲老人天天喝粥當飯，3年后體檢報告讓醫生直搖頭！這個(gè)看似養生的習慣，背后藏著(zhù)不少健康隱患。喝粥養胃的說(shuō)法流傳已久，但長(cháng)期...

甲狀腺結節是啥？忌口嗎？哪些食物會(huì )影響結節？很多人都存在誤區

甲狀腺摸到小腫塊先別慌！現代體檢技術(shù)越來(lái)越精密，10個(gè)人里可能有2-3個(gè)都會(huì )查出甲狀腺結節。這個(gè)看似嚇人的“小東西”，其實(shí)就像?...

體內有菌，眼睛先知？提醒：若眼睛出現這3種異常，警惕細菌來(lái)臨

眼睛不僅是心靈的窗戶(hù)，更是健康的“報.警器”。當身體內部出現細菌感染時(shí)，眼睛往往會(huì )第一時(shí)間發(fā)出求.救信號。這些信號可能很微?...

62歲大伯開(kāi)始壓腿、練雙杠，一周后腦溢血！醫生嘆息：犯了4大忌

62歲的老張最近在公園看到同齡人玩雙杠特別羨慕，跟著(zhù)練了沒(méi)幾天就突發(fā)腦出血送醫。這種悲劇其實(shí)完全可以避免，中老年人運動(dòng)要特?...

小腿經(jīng)常抽筋，或說(shuō)明身體已出3個(gè)問(wèn)題，并不是簡(jiǎn)單缺鈣！

半夜睡得正香，突然小腿一陣劇痛襲來(lái)——抽筋了！這種鉆心的疼，相信很多人都經(jīng)歷過(guò)。大多數人第一反應就是“缺鈣了”，趕緊喝牛...

無(wú)“幽”無(wú)慮，教你如何防治幽門(mén)螺桿菌感染

身邊好幾個(gè)朋友體檢報告上都出現了同一個(gè)關(guān)鍵詞——幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性。這玩意兒到底是個(gè)啥？為啥能讓醫生如臨大敵？今天咱們就來(lái)扒...

痛風(fēng)患者要遠離豆角？醫生再三勸誡：不想尿酸失控，別吃4種菜

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的鉆心疼痛，只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂！那種關(guān)節處火燒火燎的感覺(jué)，連風(fēng)吹過(guò)都像刀割。很多人知道要忌口海鮮啤酒，卻不知道...

俗話(huà)說(shuō)“人老腿先衰”，建議中老年：常吃這5樣，手腳有勁身體好

人老腿先衰？這可不是嚇唬人的話(huà)！醫學(xué)研究顯示，人體身體下面肌肉流失速度是上半身的2倍，50歲后肌肉量每年減少1-2%。但別急著(zhù)買(mǎi)??...

衛喜康的具體成分和適應癥是什么？

前列腺炎比較多發(fā)生在一些年齡較大的男性身上，尤其是很多壓力過(guò)大的人群容易出現，前列腺是男性要多加愛(ài)護的，平時(shí)要多加愛(ài)護一下的。平時(shí)不要讓自己過(guò)度勞累的，不然愈加容易有這些疾病，出現了前列腺炎疾病很多時(shí)候需要用到一些藥物進(jìn)行治療的，對于藥物在使用之前可以多加了解

他克莫司軟膏使用時(shí)要注意什么

皮炎是一種我們生活里經(jīng)常會(huì )遇到和見(jiàn)到的皮膚疾病之一，而這個(gè)疾病是一個(gè)較為麻煩的疾病，因為這個(gè)疾病的治療時(shí)間比較長(cháng)，而且在用藥方面也有很多是需要注意的方面，所以患上皮炎時(shí)要及時(shí)治療，那么他克莫司軟膏作為治療皮炎的藥物之一，那么，他克莫司軟膏使用時(shí)要注意什么??他

康瑞保會(huì )有刺激性嗎

如今這個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有無(wú)瑕肌膚是很多愛(ài)美朋友的夢(mèng)想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫生的指導下選擇用藥。那么，康瑞保會(huì )有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應不

竹紅菌素軟膏這個(gè)藥是治什么病的

皮膚如果留下疤痕會(huì )給患者帶來(lái)很大的痛苦，而且讓患者的個(gè)人形象受到影響，建議要注意做好皮膚的清潔工作，尤其是注意臥床休息，在飲食方面要嚴格要求自己做好調理措施。那么竹紅菌素軟膏這個(gè)藥是治什么病的?竹紅菌素軟膏功能主治:調節肌體局部組織代謝機能，促進(jìn)病灶膚色和細胞

諾欣妥可以和食物一起吃嗎

心力衰竭是一種比較嚴重的疾病，會(huì )給大家帶來(lái)比較多的痛苦，希望大家能夠根據自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，否則很容易導致一些比較大的傷害，建議大家能夠好好的維護自己的健康，努力的做好治療上的措施，那么諾欣妥可以和食物一起吃嗎?諾欣妥用于射血分數降低的慢性心力衰竭(NY

歐力停(歐立停)不良反應有哪些?副作用是什么

偏頭痛屬于女性常見(jiàn)的一種疾病，引起這種疾病的原因相對較多，一般由于女性的睡眠習慣和飲食習慣等因素有著(zhù)很大的關(guān)系，建議在生活中多了解一些疾病的病因，同時(shí)也要注意合理安排自己的日常生活，不要給自己太大的生活壓力和負擔，那么歐力停(歐立停)不良反應有哪些?副作用是什

阿邁新用于生殖器皰疹一日兩次行不行

生殖器皰疹的出現，對于患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是比較難受的，生殖器是比較脆弱的，生殖器的疾病，往往都是不容小視的，處理不好就會(huì )影響了生殖器健康，有必要積極治療，那么，阿邁新用于生殖器皰疹一日兩次行不行?下面了解一下吧!根據阿邁新的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物一般要求

甘倍輕恩替卡韋膠囊怎么樣

乙肝并不是一個(gè)近年來(lái)才出現的疾病，在古代就有這樣的情況，只是隨著(zhù)醫療技術(shù)的不斷進(jìn)步，對該疾病的檢查準確性越來(lái)越高，在治療上的方案也會(huì )越來(lái)越完善，甘倍輕恩替卡韋膠囊就是比較常用的藥品之一，那么甘倍輕恩替卡韋膠囊怎么樣?甘倍輕恩替卡韋膠囊具體的功效和作用總是會(huì )存在

希愛(ài)力首次服用多少？

對男性朋友而言，得了陽(yáng)痿是會(huì )給他們的健康和心理上帶來(lái)重創(chuàng )的，因為陽(yáng)痿這樣的疾病不僅影響夫妻之間的和諧性生活，長(cháng)時(shí)間不治療的陽(yáng)痿是會(huì )引發(fā)一系列并發(fā)癥的，等到陽(yáng)痿發(fā)展的嚴重程度，那么可能會(huì )對男性的正常生育造成影響，所以得了陽(yáng)痿后男性朋友要引起重視，積極接受治療，那

孕婦是否可以使用奧氮平片

對于那些懷孕期間患上精神分裂癥疾病的患者來(lái)說(shuō)，在治療的時(shí)候，藥物是需要謹慎選擇的，如果用藥不當的話(huà)，就有可能對自己對肚子里的寶寶造成影響，目前市面上能夠用于精神分裂癥疾病的藥物是比較多的，下面我們來(lái)了解一下孕婦是否可以使用奧氮平片?想要知道某一種藥物哪些人可以

剛打了乙肝疫苗懷孕了怎么辦

乙肝檢測結果第一項過(guò)高怎么辦

乙肝檢測結果第一項過(guò)高可能由乙肝病毒感染、免疫系統異常、肝臟損傷、檢測誤差等原因引起，可通過(guò)抗病毒治療、免疫調節、保肝治療、復查確認等方式干預。

1、乙肝病毒感染

乙肝表面抗原陽(yáng)性提示現癥感染，需完善HBV-DNA檢測評估病毒復制量?？共《舅幬锟蛇x恩替卡韋、替諾福韋、干擾素，治療期間需定期監測肝功能與病毒載量。

2、免疫系統異常

自身免疫性肝炎等疾病可能導致假陽(yáng)性，表現為轉氨酶升高伴球蛋白異常。免疫抑制劑如潑尼松、硫唑嘌呤可控制炎癥，需配合肝活檢明確診斷。

3、肝臟損傷

酒精性肝病或藥物性肝損傷可能干擾檢測結果，伴隨黃疸或凝血異常。水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物可輔助修復，須戒酒并停用肝毒性藥物。

4、檢測誤差

試劑靈敏度或操作因素可能導致假陽(yáng)性，建議兩周后復查并采用化學(xué)發(fā)光法復檢。必要時(shí)行乙肝五項定量檢測排除低濃度抗原攜帶狀態(tài)。

避免高脂飲食減輕肝臟負擔，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，接種乙肝疫苗加強防護，出現乏力腹脹等癥狀及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

突發(fā)心絞痛是什么原因

突發(fā)心絞痛可能由冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌供血不足、情緒波動(dòng)、劇烈運動(dòng)、寒冷刺激等原因引起。心絞痛可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、手術(shù)干預等方式緩解。 1、冠狀動(dòng)脈狹窄：冠狀動(dòng)脈狹窄是心絞痛的常見(jiàn)原因，可能導致心肌缺血?；颊呖赏ㄟ^(guò)服用硝酸甘油片0.5毫克舌下含服或阿司匹林腸溶片100毫克每日一次緩解癥狀，必要時(shí)需進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影檢查。 2、心肌供血不足：心肌供血不足可能由高血壓、高血脂等疾病引起，表現為胸痛、胸悶?；颊咝杩刂蒲獕汉脱?，可服用阿托伐他汀鈣片20毫克每晚一次或氨氯地平片5毫克每日一次進(jìn)行治療。 3、情緒波動(dòng)：情緒波動(dòng)如焦慮、憤怒可能誘發(fā)心絞痛?；颊咝璞３智榫w穩定，避免過(guò)度緊張，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)可咨詢(xún)心理 4、劇烈運動(dòng)：劇烈運動(dòng)可能增加心臟負擔，誘發(fā)心絞痛?；颊邞苊飧邚姸冗\動(dòng)，選擇適度的有氧運動(dòng)如步行、游泳，每次持續30分鐘，每周至少5次。 5、寒冷刺激：寒冷環(huán)境可能導致血管收縮，誘發(fā)心絞痛?；颊咝枳⒁獗Ｅ?，避免在寒冷環(huán)境中長(cháng)時(shí)間停留，冬季外出時(shí)可穿戴保暖衣物，室內保持適宜溫度。 心絞痛患者需注意飲食清淡，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，多食用富含纖維的蔬菜水果。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、騎自行車(chē)，有助于改善心血管健康。定期監測血壓、血脂，遵醫囑服藥，避免誘發(fā)因素，必要時(shí)及時(shí)就醫。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

前列腺突入膀胱是癌嗎

前列腺突入膀胱不一定是癌癥，可能與良性前列腺增生、前列腺炎、膀胱頸梗阻、前列腺結石、前列腺癌等因素有關(guān)。前列腺突入膀胱通常表現為尿頻、尿急、排尿困難、尿流變細、尿不盡感等癥狀。 1、良性增生：良性前列腺增生是前列腺突入膀胱的常見(jiàn)原因，多與年齡增長(cháng)、激素水平變化有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)調整飲食、減少辛辣刺激食物、避免久坐等方式緩解癥狀，必要時(shí)需在醫生指導下使用非那雄胺片、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。 2、前列腺炎：慢性前列腺炎可能導致前列腺組織增生并突入膀胱，常伴有下腹疼痛、尿痛等癥狀。治療以抗炎為主，可選用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等藥物，同時(shí)注意保持局部衛生，避免過(guò)度勞累。 3、膀胱頸梗阻：膀胱頸梗阻可能使前列腺受壓并突入膀胱，表現為排尿困難、尿流中斷等。治療需根據病因選擇，輕度梗阻可通過(guò)生活方式調整改善，嚴重時(shí)需考慮手術(shù)干預，如經(jīng)尿道膀胱頸切開(kāi)術(shù)。 4、前列腺結石：前列腺結石可能導致前列腺體積增大并突入膀胱，常伴有尿痛、血尿等癥狀。治療以排石為主，可選用排石顆粒、金錢(qián)草顆粒等藥物，必要時(shí)需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)。 5、前列腺癌：前列腺癌可能導致前列腺組織異常增生并突入膀胱，常伴有骨痛、體重下降等癥狀。確診需通過(guò)病理檢查，治療包括手術(shù)切除、放療、化療等，常用藥物有比卡魯胺片、阿比特龍片等。 前列腺突入膀胱患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，如蘋(píng)果、胡蘿卜等。適量運動(dòng)如散步、游泳有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)康復。同時(shí)，保持良好的生活習慣，避免久坐、憋尿，定期進(jìn)行前列腺檢查，有助于早期發(fā)現和治療相關(guān)疾病。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

丙型肝炎抗體正常值

丙型肝炎抗體正常值為陰性，檢測結果通常提示未感染丙型肝炎病毒。丙型肝炎抗體檢測主要有定性檢測、定量檢測、免疫層析法、化學(xué)發(fā)光法等方法。

1、定性檢測

定性檢測結果為陰性時(shí)表示未檢測到丙型肝炎抗體，陽(yáng)性則提示可能存在感染，需進(jìn)一步確認。

2、定量檢測

定量檢測可測量抗體濃度，結果低于臨界值為陰性，高于臨界值需結合其他檢查綜合判斷。

3、免疫層析法

免疫層析法快速簡(jiǎn)便，常用于初篩，陰性結果通?？膳懦毙愿腥?，但可能存在窗口期漏檢。

4、化學(xué)發(fā)光法

化學(xué)發(fā)光法靈敏度高，可檢測低濃度抗體，陰性結果可靠性較高，是臨床常用確認方法之一。

建議高危人群定期進(jìn)行丙型肝炎篩查，保持健康生活方式，避免共用注射器等可能傳播行為。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

黃疸肝炎引起腳腫是什么原因造成的

黃疸肝炎引起腳腫可能與門(mén)靜脈高壓、低蛋白血癥、腎功能異常、心功能不全等因素有關(guān)。

1、門(mén)靜脈高壓

肝硬化導致門(mén)靜脈壓力升高，液體滲出至腹腔和下肢形成水腫，表現為腹水伴腳腫。治療需限制鈉鹽攝入，使用利尿劑如呋塞米、螺內酯，嚴重時(shí)需腹腔穿刺引流。

2、低蛋白血癥

肝臟合成功能下降導致血漿白蛋白降低，血管內膠體滲透壓不足引發(fā)水腫。需補充人血白蛋白，配合靜脈營(yíng)養支持，同時(shí)給予復方氨基酸注射液、多烯磷脂酰膽堿等護肝藥物。

3、腎功能異常

肝腎綜合征時(shí)腎小球濾過(guò)率下降，水鈉潴留加重水腫。需監測尿量及肌酐水平，使用特利加壓素改善腎血流，必要時(shí)進(jìn)行血液凈化治療。

4、心功能不全

長(cháng)期肝病可導致心包積液或心肌損傷，表現為下肢對稱(chēng)性凹陷性水腫。需完善心臟超聲評估，使用地高辛、硝酸異山梨酯等藥物改善心功能。

患者應臥床休息并抬高下肢，每日記錄體重變化，飲食需控制每日液體攝入量在1500毫升以?xún)?，以低鹽高蛋白易消化食物為主。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

艾滋病是不是無(wú)藥可救

艾滋病并非無(wú)藥可救，目前可通過(guò)抗逆轉錄病毒治療ART有效控制病情。艾滋病由人類(lèi)免疫缺陷病毒HIV感染引起，主要通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播。HIV病毒攻擊人體免疫系統，導致免疫功能逐漸下降，最終發(fā)展為艾滋病。ART治療通過(guò)抑制病毒復制，幫助患者維持免疫功能，延長(cháng)壽命并提高生活質(zhì)量。盡管目前無(wú)法徹底治愈，但早期診斷和規范治療可以顯著(zhù)改善預后。 1、病毒特點(diǎn)：HIV病毒是一種逆轉錄病毒，能夠整合到宿主細胞的基因組中，長(cháng)期潛伏。病毒復制過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量變異，增加了治療的難度。ART治療通過(guò)聯(lián)合使用多種抗病毒藥物，如替諾福韋、拉米夫定和依非韋倫，有效抑制病毒復制，延緩病情進(jìn)展。 2、免疫損害：HIV病毒主要攻擊CD4+T淋巴細胞，導致免疫功能逐漸下降?；颊呷菀装l(fā)生機會(huì )性感染和腫瘤。ART治療通過(guò)恢復免疫功能，減少并發(fā)癥的發(fā)生。定期監測CD4細胞計數和病毒載量，有助于評估治療效果。 3、傳播途徑：HIV病毒通過(guò)性接觸、血液傳播和母嬰傳播。預防措施包括使用安全套、避免共用注射器、接受規范的母嬰阻斷治療。早期診斷和及時(shí)治療可以降低傳播風(fēng)險。 4、治療方案：ART治療通常包括兩種核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑和一種非核苷類(lèi)逆轉錄酶抑制劑或蛋白酶抑制劑。常用藥物組合為替諾福韋+拉米夫定+依非韋倫。治療方案需根據患者的具體情況調整，定期隨訪(fǎng)和監測是治療成功的關(guān)鍵。 5、心理支持：艾滋病患者常面臨社會(huì )歧視和心理壓力。心理支持和健康教育有助于提高患者的治療依從性和生活質(zhì)量。家庭和社會(huì )的支持對患者的康復至關(guān)重要。 艾滋病患者應保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善心肺功能和心理健康。保持良好的生活習慣，避免吸煙和酗酒，定期進(jìn)行健康檢查，有助于控制病情發(fā)展。

馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

在公共場(chǎng)所洗浴皮膚破損或出血會(huì )感染艾滋病嗎

在公共場(chǎng)所洗浴時(shí)皮膚破損或出血感染艾滋病的概率極低。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染，病毒在體外存活時(shí)間短且對消毒劑敏感。

1、病毒體外存活短

艾滋病病毒離開(kāi)人體后存活時(shí)間僅數分鐘至數小時(shí)，公共浴池中的水經(jīng)過(guò)消毒處理，病毒難以存活。

2、傳播條件苛刻

感染需要病毒直接進(jìn)入血液循環(huán)系統，單純皮膚接觸破損不足以構成傳播，需要有大量新鮮病毒直接進(jìn)入傷口。

3、水體稀釋作用

公共浴池水體量大，即使存在微量病毒也會(huì )被迅速稀釋至不具備傳染性的濃度。

4、消毒措施防護

正規公共場(chǎng)所會(huì )定期使用含氯消毒劑處理水體，能有效滅活艾滋病病毒等病原微生物。

建議皮膚有開(kāi)放性傷口時(shí)避免使用公共浴池，日常注意保持傷口清潔干燥，若發(fā)生高危暴露應及時(shí)就醫評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

乙肝病毒攜帶者是乙肝嗎

乙肝病毒攜帶者不屬于乙肝患者，但體內存在乙肝病毒。乙肝病毒攜帶者主要有無(wú)明顯癥狀、肝功能正常、病毒復制量低、傳染性較弱等特征。

1、定義差異

乙肝病毒攜帶者指血液中存在乙肝病毒表面抗原，但肝功能持續正常且無(wú)肝炎臨床表現；乙肝患者則已出現肝功能異常及肝臟炎癥病理改變。

2、傳染性區別

攜帶者病毒載量通常較低，傳染性弱于活動(dòng)性乙肝患者，但母嬰垂直傳播、血液接觸等途徑仍存在傳播風(fēng)險。

3、疾病進(jìn)展

約15%-40%攜帶者可能發(fā)展為慢性乙肝，與病毒基因型、免疫狀態(tài)等因素相關(guān)，需定期監測肝功能與病毒載量。

4、處理原則

攜帶者無(wú)須治療但需每6-12個(gè)月復查，乙肝患者則需抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等。

建議攜帶者保持規律作息，避免飲酒及肝毒性藥物，接種乙肝疫苗的密切接觸者應檢測抗體水平。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

怎樣判斷肛門(mén)狹窄

肛門(mén)狹窄可通過(guò)肛門(mén)指檢、肛門(mén)鏡檢查、影像學(xué)檢查等方式診斷。肛門(mén)狹窄通常由肛裂、肛周膿腫、痔瘡手術(shù)、先天性畸形、炎癥性腸病等原因引起。 1、肛門(mén)指檢：肛門(mén)指檢是初步判斷肛門(mén)狹窄的常用方法。醫生通過(guò)手指觸摸肛門(mén)及直腸，評估肛門(mén)括約肌的緊張程度和狹窄部位。這種方法簡(jiǎn)單快捷，但無(wú)法精確測量狹窄程度，適用于初步篩查。 2、肛門(mén)鏡檢查：肛門(mén)鏡檢查能更直觀(guān)地觀(guān)察肛門(mén)及直腸內部情況。通過(guò)插入肛門(mén)鏡，醫生可以清晰看到狹窄部位的范圍和程度，同時(shí)還能檢查是否有其他病變，如痔瘡、息肉等。這種方法適用于進(jìn)一步明確診斷。 3、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查包括肛門(mén)超聲、CT或MRI等。肛門(mén)超聲可以評估肛門(mén)括約肌的結構和功能，CT和MRI則能更全面地顯示肛門(mén)及周?chē)M織的病變情況。這些檢查適用于復雜病例或需要手術(shù)干預的情況。 4、肛裂：肛裂是肛門(mén)狹窄的常見(jiàn)原因之一，通常由便秘、腹瀉等引起。肛裂會(huì )導致肛門(mén)括約肌痙攣，長(cháng)期不愈可能形成瘢痕性狹窄。治療包括改善排便習慣、局部用藥緩解疼痛，嚴重時(shí)需手術(shù)修復。 5、肛周膿腫：肛周膿腫可導致肛門(mén)周?chē)M織纖維化，進(jìn)而引起肛門(mén)狹窄。膿腫的治療包括抗生素控制感染、手術(shù)引流膿液，預防瘢痕形成。術(shù)后需定期復查，防止復發(fā)和狹窄加重。 日常生活中，保持規律排便、避免久坐、多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果，有助于預防肛門(mén)狹窄。適當進(jìn)行提肛運動(dòng)，增強肛門(mén)括約肌功能。若出現排便困難、肛門(mén)疼痛等癥狀，應及時(shí)就醫，避免病情加重。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院