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右膝髕上囊及關(guān)節腔積液可能由外傷、過(guò)度勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。
1、外傷膝關(guān)節受到直接撞擊或扭傷可能導致滑膜損傷,引發(fā)積液。需制動(dòng)休息并冰敷,必要時(shí)可遵醫囑使用布洛芬等非甾體抗炎藥緩解癥狀。
2、過(guò)度勞損長(cháng)期跑步、登山等重復性動(dòng)作會(huì )刺激滑膜分泌增多。建議減少負重活動(dòng),配合熱敷和股四頭肌鍛煉。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨退變會(huì )伴隨滑膜炎癥反應,表現為晨僵和活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)玻璃酸鈉注射改善潤滑,嚴重者需關(guān)節鏡清理。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎自身免疫異常攻擊滑膜組織,常伴有對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需長(cháng)期服用甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥物控制病情進(jìn)展。
日常應注意膝關(guān)節保暖,避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作,體重超標者需減重以降低關(guān)節負荷。
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