來(lái)源：博禾知道
32人閱讀
容易長(cháng)結石可能由飲水量不足、高鹽高脂飲食、代謝異常、泌尿系統感染等原因引起。
1、飲水量不足每日水分攝入過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免飲用濃茶或碳酸飲料。
2、高鹽高脂飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物脂肪會(huì )增加尿鈣排泄，促進(jìn)草酸鈣結石形成。需減少腌制食品、動(dòng)物內臟攝入，增加蔬菜水果比例。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復腎絞痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。
4、泌尿系統感染可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、排尿刺痛等癥狀。需根據藥敏結果使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
結石易發(fā)人群應定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，避免長(cháng)期憋尿。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)