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早泄可通過(guò)行為訓練、心理疏導、局部麻醉藥物、口服藥物等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、行為訓練通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法延長(cháng)射精潛伏期,伴侶共同參與可降低焦慮感,需長(cháng)期堅持訓練。
2、心理疏導焦慮抑郁等情緒問(wèn)題需通過(guò)心理咨詢(xún)改善,認知行為療法對心因性早泄效果顯著(zhù)。
3、局部麻醉利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過(guò)敏史。
4、口服藥物達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑需在醫生指導下服用,可能與頭痛惡心等副作用有關(guān)。
建議控制性生活頻率,避免過(guò)度手淫,日??蛇M(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力,嚴重者需到男科或泌尿外科就診。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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