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頭疼怕冷可能是風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒的表現。風(fēng)寒感冒通常表現為畏寒明顯、無(wú)汗、流清涕；風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱重、咽痛、流黃涕為特征。
1、風(fēng)寒感冒：多因受涼引起，常見(jiàn)頭痛、怕冷、鼻塞流清涕，可遵醫囑使用荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒等辛溫解表藥物。
2、風(fēng)熱感冒：多由外感風(fēng)熱導致，伴隨咽痛、黃痰、輕微怕風(fēng)，可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片、雙黃連口服液等辛涼解表藥物。
3、癥狀鑒別：風(fēng)寒感冒畏寒更顯著(zhù)且不易出汗；風(fēng)熱感冒發(fā)熱更明顯，常伴口渴、咽部充血，觀(guān)察舌苔白膩或黃膩可輔助判斷。
4、護理要點(diǎn)：風(fēng)寒感冒建議熱飲發(fā)汗，避免生冷；風(fēng)熱感冒需多飲水，保持空氣流通。若癥狀持續超過(guò)3天或高熱不退需及時(shí)就醫。
感冒期間宜進(jìn)食小米粥、白蘿卜等易消化食物，避免辛辣油膩。保持充足休息，根據體質(zhì)選擇生姜紅糖水或菊花茶等飲品輔助緩解癥狀。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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