頭發(fā)干枯毛躁無(wú)光澤還嚴重脫發(fā)怎么辦

通常狀況下，引發(fā)過(guò)度的脫落的原因有許多，通常如血虛、血虛、遺傳等因素，都會(huì )引發(fā)過(guò)度的脫落，洗頭時(shí)，在水中放少量鹽，能夠防止脫發(fā)，別的就是在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)發(fā)展，也能夠找其中醫做一下身體查驗，明確自己的狀況，以后開(kāi)一些中藥選擇調養。平日生活注重休息，不熬夜，少吃清淡、辛辣、甜食，維持心情舒暢。平日生活注重休息，不熬夜，少吃清淡、辛辣、甜食，維持心情舒暢。平日生活注意休息，不熬夜，少吃油膩、辛辣、甜食，保持心情舒暢。

李彬輅 主任藥師 上饒市人民醫院

兒童脫發(fā)怎么辦?

孩子過(guò)度的脫落重要的原因是頭皮真菌傳染，稱(chēng)之為癬。別的一個(gè)病例是斑禿，斑禿為圓形斑片狀脫發(fā)。注重飲食營(yíng)養，按時(shí)補充動(dòng)物蛋白質(zhì)和維生素E，多吃水果菌類(lèi)。它會(huì )造成頭皮上的圓形斑片狀過(guò)度的脫落，部分皮膚變紅或變灰，頭皮脫皮，重要瘙癢。注重飲食營(yíng)養，按時(shí)補充動(dòng)物蛋白質(zhì)和維生素E，多吃水果菌類(lèi)。注意飲食營(yíng)養，補充植物蛋白質(zhì)和維生素E，多吃水果蔬菜。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腎虛脫發(fā)怎么辦？

許多人在出現身體腎虛的時(shí)候，就會(huì )伴隨一些過(guò)度的脫落的狀況，像這個(gè)狀況并非特殊重要，不要過(guò)于擔心，但是肯定要在醫生的引導下，積極選擇身體調養，通常是經(jīng)過(guò)滋補肝腎的藥品，加入補氣養血藥品選擇綜合醫治。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

流產(chǎn)后嚴重脫發(fā)怎么辦？

頭發(fā)的脫落重如果氣虛貧血引發(fā)的，特殊是當精力壓力過(guò)大時(shí)也是能夠出現的，這就要求首先是要放松心情的，能夠適當的服食養發(fā)的藥品，如養血生發(fā)膠囊觀(guān)觀(guān)察看，多做下頭部的推拿促進(jìn)血液循環(huán)。有不適按時(shí)就診，不要濫用藥品。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

學(xué)生總是脫發(fā)怎么辦

學(xué)生常過(guò)度的脫落，很有多是精力壓力太大，學(xué)習負擔過(guò)重，常睡眠深度引發(fā)。提議首先調整作息，保護充分的睡覺(jué)，釋放壓力，防止精力緊張，注重勞逸結合，能夠吃一些龍眼，大棗等選擇調養。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

生完小孩脫發(fā)怎么辦怎么治療

產(chǎn)后過(guò)度的脫落是普遍狀況，不必擔心。這種主如果由于妊娠時(shí)雌激素排泄較旺，分娩后雌激素突然縮小，造成那些該脫落而沒(méi)有脫落的頭發(fā)，再產(chǎn)后的2-7個(gè)月以?xún)乳_(kāi)始脫落，不過(guò)過(guò)度的脫落會(huì )隨著(zhù)身體的恢復，慢慢縮小，因此不必太過(guò)擔心。平常多注重休息,等到身體恢復以后，頭發(fā)也會(huì )重新長(cháng)出來(lái)。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

頭皮小面積脫發(fā)怎么辦

您是有過(guò)度的脫落，通常是有貧血和腎虛的情況，能夠吃腎氣丸和四物沖劑。主如果不要吃一些刺激和辛辣的食品，注重個(gè)人休息。你能夠可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)發(fā)展,還要有充分的睡覺(jué),這樣都可以加速您的緩解。主如果不要吃一些刺激和辛辣的食品，注重個(gè)人休息。

周瑩 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院

油性皮膚脫發(fā)怎么辦

是的，通常油性頭發(fā)會(huì )照成脂溢性過(guò)度的脫落，提議您盡量防止。脂溢性過(guò)度的脫落的防治要攝取充分的蛋白質(zhì)食品，更加是完整蛋白質(zhì)。脫發(fā)病患要適當多吃些植物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)及其制品。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

兒童脫發(fā)怎么辦

孩子過(guò)度的脫落重要的原因是頭皮真菌傳染，稱(chēng)之為癬。別的一個(gè)病例是斑禿，斑禿為圓形斑片狀脫發(fā)。它會(huì )造成頭皮上的圓形斑片狀過(guò)度的脫落，部分皮膚變紅或變灰，頭皮脫皮，重要瘙癢。盡早地治愈脫發(fā)的問(wèn)題，也能夠防止孩子大概會(huì )因脫發(fā)因此激發(fā)的自卑的問(wèn)題。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

前額脫發(fā)怎么辦

左額頭開(kāi)始過(guò)度的脫落多是由于精力壓力大，焦慮導致的。額頭是足陽(yáng)明胃經(jīng)通過(guò)的地方，人體的虛弱都從脾胃氣血虛弱出開(kāi)始，這條經(jīng)是多血多氣之經(jīng)，一旦衰弱了，額頭的頭發(fā)就開(kāi)始掉了，頭頂是足厥陰足厥陰肝經(jīng)通過(guò)的地方，到這種位置掉頭發(fā)，說(shuō)明人的后天腎氣肝氣都開(kāi)始受到作用，肝腎之氣血也開(kāi)始缺乏了。皮炎重要時(shí)，甚至會(huì )加劇過(guò)度的脫落，因而不提議重復用生姜醫治脫發(fā)，應在正規醫院門(mén)診選擇科學(xué)標準的醫治。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

氣血不足脫發(fā)怎么辦吃什么

氣血不足導致的脫發(fā)可以通過(guò)調理飲食和改善生活習慣來(lái)緩解。飲食上應多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如紅棗、黑芝麻、瘦肉...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦 產(chǎn)后掉發(fā)吃什么好

產(chǎn)后脫發(fā)可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、改善護理、心理調節、醫學(xué)干預等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養缺乏、護理不當、精...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦教你一招快速解決

產(chǎn)后脫發(fā)是許多女性在分娩后常見(jiàn)的現象，主要是由于激素水平變化和心理壓力導致?？焖俳鉀Q的方法包括調整飲食、改善生活習慣和適...

生完寶寶后大量脫發(fā)怎么辦

生完寶寶后大量脫發(fā)是常見(jiàn)的現象，主要與激素水平變化、營(yíng)養缺乏、心理壓力等因素有關(guān)。通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、適當護理頭發(fā)等方式可以有效緩解脫發(fā)問(wèn)題。1.激素水平變化是產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因。懷孕期間，體內雌激素水平升高，頭...

嚴重脫發(fā)怎么辦，有效的方法是什么

嚴重脫發(fā)通?？紤]與非疾病因素與疾病因素有關(guān)，治療方面沒(méi)有最有效的方法，治療效果通常與個(gè)人體質(zhì)及病因相關(guān)，因此不能一概而論...

老是脫發(fā)怎么辦女性吃什么

老是脫發(fā)女性可以通過(guò)合理飲食、調整生活方式和就醫治療來(lái)改善。脫發(fā)的原因包括遺傳、激素失衡、營(yíng)養不良、壓力過(guò)大和頭皮問(wèn)題。...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦 6種方法輕松應對脫發(fā)

產(chǎn)后脫發(fā)可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、改善作息、溫和護發(fā)、心理調節、醫學(xué)干預等方式治療。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養不足、精...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦如何控制脫發(fā)

產(chǎn)后脫發(fā)可以通過(guò)調整生活習慣、飲食調理和適當護理來(lái)控制。產(chǎn)后脫發(fā)主要與激素水平變化、營(yíng)養缺乏和心理壓力有關(guān)，通常會(huì )在產(chǎn)后...

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦最快最有效

產(chǎn)后脫發(fā)可以通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、使用專(zhuān)業(yè)護發(fā)產(chǎn)品等方法有效緩解。產(chǎn)后脫發(fā)主要與激素水平變化、營(yíng)養缺乏、精神壓力等...

三歲孩子脫發(fā)怎么辦

三歲孩子出現脫發(fā)可能讓家長(cháng)感到擔憂(yōu)，不過(guò)有幾種方法可以嘗試改善這種情況?？梢钥紤]營(yíng)養補充、頭皮按摩、中藥內服、激素療法以...

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累是什么原因？突然渾身無(wú)力沒(méi)精神是什么病

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累的原因有：過(guò)度疲勞、抑郁癥、貧血。

全國治療結核病最好的醫院是哪家 結核病科綜合醫院排行

結核病科綜合醫院排行top5:1、首都醫科大學(xué)附屬北京胸科醫院，2、上海市肺科醫院，3、上海市公共衛生臨床中心，4、深圳市第三人民醫院，5、廣州市胸科醫院。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區！科學(xué)選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿(mǎn)目的鹽，從幾塊錢(qián)到幾十塊不等，到底藏著(zhù)什么不為人知的區別？別以...

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過(guò)酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調理,效果都像蜻蜓點(diǎn)水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過(guò)幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實(shí)可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹慎選擇。今天就來(lái)聊聊那些看似健康卻暗藏風(fēng)險的干貨，以及如...

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風(fēng)漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進(jìn)補，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

長(cháng)壽老人吃飯有門(mén)道？調查發(fā)現：他們偏愛(ài)這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽(tīng)他們的“長(cháng)壽食譜”。其實(shí)這些老人的飲食清單里，藏著(zhù)不少現代營(yíng)養學(xué)都認可...

男子乙肝長(cháng)期應酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個(gè)建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個(gè)字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

患上冠心病就活不長(cháng)了？建議：做好5點(diǎn)，冠心病一樣可以健康長(cháng)壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應就是“完了，活不長(cháng)了”。這種恐慌完全可以理解，但事實(shí)真的如此嗎？現代醫學(xué)發(fā)展讓冠心病患者...

醫生提醒：肝不好的人，皮膚會(huì )有2個(gè)異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠(chǎng)”，每天默默處理著(zhù)各種代謝廢物?？蛇@個(gè)任勞任怨的器官有個(gè)特點(diǎn)——痛覺(jué)神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到！荔枝蒸著(zhù)吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開(kāi)荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個(gè)吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個(gè)常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規律導致的便秘困擾,到如今把調節腸道當成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過(guò)不少品牌,也踩過(guò)坑,直到深入研究才發(fā)現,

艾力達說(shuō)明書(shū)介紹的推薦劑量是多少的？

性生活如果不能很好的進(jìn)行容易受到很大的自信打擊，現在不少的男性可以說(shuō)是備受打擊的，比如勃起功能障礙的出現，嚴重起來(lái)了對男性的打擊是很大的，失去了屬于男人的雄風(fēng)，疾病發(fā)生了需要重視起來(lái)。那么艾力達說(shuō)明書(shū)介紹的推薦劑量是多少的?對于陽(yáng)痿疾病的到來(lái)使得人們的身心都受

鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎

健康上的問(wèn)題多種多樣，非小細胞肺癌就是比較常見(jiàn)的情況之一，大家都應該要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，也有可能需要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行護理，部分患者可能需要使用鹽酸恩沙替尼膠囊，但是鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎?鹽酸恩沙替尼膠囊需要按照醫生的規定來(lái)正確使用，懷孕期

失眠可以使用肉蔻五味丸嗎 多久有效

睡得好才能夠有比較好的狀態(tài)，睡得好才能夠讓身體器官有足夠的時(shí)間來(lái)進(jìn)行修復，可是有很多朋友都遇到了失眠的情況，長(cháng)期失眠就很容易引發(fā)各種的健康問(wèn)題，大家應該要選擇對的方法來(lái)對抗失眠的煩惱，那么失眠可以使用肉蔻五味丸嗎，多久有效?肉蔻五味丸用于心煩失眠，心神不安，對

結腸寧灌腸劑適合什么病人使用

慢性結腸炎在日常生活中的出現頻率是比較高的，該疾病的治療時(shí)間比較漫長(cháng)，患者需要始終如一的堅持進(jìn)行治療，可能需要選擇使用一些藥品，由于每個(gè)人的情況不同，所以用藥的選擇也會(huì )有一些差異，那么結腸寧灌腸劑適合什么病人使用?結腸寧灌腸劑功能主治是活血化瘀，清腸止瀉。用于

脫發(fā)藥物百達英非那雄胺劑量是多少的

脫發(fā)情況的出現，一般與患者的精神營(yíng)養因素和生活習慣有很大的關(guān)系，建議要調整好自己的心理狀態(tài)，保持精神的愉悅和樂(lè )觀(guān)，同時(shí)更要注意合理安排自己的日常作息，做好飲食方面的調理措施，那么脫發(fā)藥物百達英非那雄胺劑量是多少的?百達英非那雄胺用法用量:推薦劑量為每日一次，1

心力丸心痛能否服用

心力丸心痛能否服用?很多人在生活中都遇到了心部疼痛的情況，這種感覺(jué)會(huì )讓人記憶猶新，甚至于害怕再次遇到這方面的情況，其實(shí)引起這方面的原因有很多，可以根據原因來(lái)選擇用藥，有的患者可以在醫生的指導下使用心力丸。心力丸功能主治是溫陽(yáng)益氣，活血化瘀。用于心陽(yáng)不振、氣滯血

歐力停(歐立停)不良反應有哪些?副作用是什么

偏頭痛屬于女性常見(jiàn)的一種疾病，引起這種疾病的原因相對較多，一般由于女性的睡眠習慣和飲食習慣等因素有著(zhù)很大的關(guān)系，建議在生活中多了解一些疾病的病因，同時(shí)也要注意合理安排自己的日常生活，不要給自己太大的生活壓力和負擔，那么歐力停(歐立停)不良反應有哪些?副作用是什

生精片的功效和作用是什么？

在我們大多數人的觀(guān)念里面，覺(jué)得女性不孕是非常羞恥的事情，其實(shí)男性如果出現了不育的情況也是非?？鄲赖?，對男性來(lái)講，如果出現了生育問(wèn)題是比較可怕的，而引起男性不育的原因又是非常多，比如精子少，質(zhì)量差或者精子畸形等情況都會(huì )引起不育的，那男性不育怎么辦?生精片的功效和

恩華藥業(yè)擬投資不超過(guò)1.2億元建物流中心

1月12日訊恩華藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱(chēng),公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。2011年1月11日,恩華藥業(yè)與徐州市新城區國有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限責任公司及徐州市新城區管理委員會(huì )簽訂了《新城區恩華醫藥物流中心項目合作協(xié)議》,公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。公告顯示,該項目規劃面積約71.03畝（具體面積以國土部門(mén)實(shí)測數據為準）,總建筑面

福美加用藥后需注意什么事項和細節

骨質(zhì)疏松癥屬于常見(jiàn)的骨科疾病，對于患者來(lái)講在患病早期一般癥狀不是很明顯，但是如果不及時(shí)的治療，卻會(huì )給患者的身體帶來(lái)很大的傷害，建議患者要重視起來(lái)，尤其是在飲食方面要多吃一些高鈣的食物，那么福美加用藥后需注意什么事項和細節?福美加注意事項:阿侖膦酸鈉維D3片和其

腋下有狐臭但是沒(méi)有散發(fā)出來(lái)

腋下有狐臭但沒(méi)有散發(fā)出來(lái)，可以通過(guò)日常清潔和局部護理來(lái)改善。狐臭主要由腋下大汗腺分泌的汗液被細菌分解產(chǎn)生異味，未散發(fā)可能是汗液分泌較少或細菌活動(dòng)不活躍。保持腋下清潔干燥，使用抗菌肥皂或含有抑菌成分的沐浴露清洗腋下，每天至少一次。使用含有氯化鋁的止汗劑或除臭劑，可以有效減少汗液分泌和細菌滋生。穿著(zhù)透氣、吸汗的衣物，如棉質(zhì)或竹纖維材質(zhì)，避免化纖衣物。飲食上減少辛辣、油膩食物，增加富含纖維素的蔬果攝入，有助于調節體味。定期更換衣物，避免汗液和細菌積累。如果狐臭問(wèn)題持續或加重，建議咨詢(xún)醫生，可能需要進(jìn)一步治療，如激光治療、微波治療或手術(shù)切除大汗腺。通過(guò)以上方法，可以有效控制腋下狐臭，減少異味散發(fā)，提升個(gè)人舒適度和自信心。

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

血脂康吃多久可以停藥

血脂康可通過(guò)調整飲食、運動(dòng)、藥物等方式治療。血脂康通常由高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等因素引起，建議在醫生指導下逐步調整用藥。 1、飲食調整：高脂血癥患者應減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。每日攝入脂肪應控制在總熱量的20%-30%，膽固醇攝入量不超過(guò)300毫克。 2、運動(dòng)干預：規律的有氧運動(dòng)有助于降低血脂水平，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。運動(dòng)可提高高密度脂蛋白水平，減少低密度脂蛋白。 3、藥物使用：血脂康含有紅曲提取物，具有降脂作用。常用劑量為每次2粒，每日2次。建議在醫生指導下使用，定期監測血脂水平，根據病情調整用藥。 4、病情監測：服用血脂康期間，應定期進(jìn)行血脂檢測，包括總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。根據檢測結果，醫生會(huì )評估是否需要繼續用藥或調整劑量。 5、停藥指導：血脂康的停藥時(shí)間因人而異，通常需要在血脂水平穩定后逐步減量。建議在醫生指導下進(jìn)行，避免突然停藥導致血脂反彈。停藥后仍需保持健康的生活方式，定期監測血脂。 血脂康的停藥時(shí)間需根據個(gè)體情況確定，建議在醫生指導下逐步調整。同時(shí)，保持健康的飲食習慣，如減少高脂肪食物攝入，增加富含纖維的食物；進(jìn)行規律的運動(dòng)，如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)；定期監測血脂水平，確保病情穩定。通過(guò)綜合管理，可有效控制血脂水平，減少藥物依賴(lài)。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

焦慮癥便秘怎么治療

焦慮癥便秘可通過(guò)調整飲食、心理疏導、藥物治療、運動(dòng)調節、就醫咨詢(xún)等方式治療。焦慮癥便秘通常由精神壓力、腸道功能紊亂、飲食不規律、缺乏運動(dòng)、藥物副作用等原因引起。 1、飲食調節：增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，如全谷物、蔬菜和水果。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，減少排便困難。同時(shí)，避免高脂肪、高糖食物，減少腸道負擔。 2、心理疏導：焦慮癥患者常因精神壓力導致腸道功能紊亂，心理疏導有助于緩解焦慮情緒。通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想、深呼吸等方法，降低心理壓力，改善腸道功能。 3、藥物治療：短期使用通便藥物如乳果糖口服液、聚乙二醇散劑、比沙可啶片，可緩解便秘癥狀。但長(cháng)期依賴(lài)藥物可能導致腸道功能減退，需在醫生指導下使用。 4、運動(dòng)調節：適量運動(dòng)如散步、瑜伽、慢跑，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。運動(dòng)還能緩解焦慮情緒，幫助患者放松身心，調節腸道功能。 5、就醫咨詢(xún)：如果便秘癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他潛在疾病。醫生會(huì )根據具體情況制定個(gè)性化治療方案，必要時(shí)進(jìn)行腸鏡檢查。 日常生活中，焦慮癥便秘患者應保持均衡飲食，增加膳食纖維攝入，避免高脂肪、高糖食物。適量運動(dòng)如散步、瑜伽、慢跑，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。心理疏導如心理咨詢(xún)、冥想、深呼吸，能緩解焦慮情緒，調節腸道功能。藥物治療如乳果糖口服液、聚乙二醇散劑、比沙可啶片，可短期緩解便秘癥狀，但需在醫生指導下使用。如果癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他潛在疾病。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

夜盲癥是怎么引起的

夜盲癥的治療需根據病因進(jìn)行干預，常見(jiàn)原因包括維生素A缺乏、視網(wǎng)膜色素變性、青光眼等。夜盲癥通常由維生素A缺乏、視網(wǎng)膜色素變性、青光眼等引起，需通過(guò)補充維生素A、藥物治療、手術(shù)等方式改善。維生素A缺乏是夜盲癥的主要病因之一，飲食中攝入不足或吸收障礙會(huì )導致視網(wǎng)膜感光細胞功能下降。建議通過(guò)食物補充維生素A，如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等，必要時(shí)可在醫生指導下服用維生素A補充劑。視網(wǎng)膜色素變性是一種遺傳性疾病，會(huì )導致視網(wǎng)膜感光細胞逐漸退化，表現為夜盲和視野縮小。目前尚無(wú)根治方法，但可通過(guò)低視力輔助設備、基因治療等方式延緩病情進(jìn)展。青光眼引起的夜盲癥與眼壓升高導致視神經(jīng)損傷有關(guān)，需通過(guò)藥物、激光或手術(shù)治療控制眼壓，保護視功能。夜盲癥的治療需根據具體病因進(jìn)行針對性干預，及時(shí)就醫明確診斷并采取相應措施，可有效改善癥狀并保護視力。

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

老年人起床時(shí)頭暈一下是怎么回事

老年人起床時(shí)頭暈一下，可能是體位性低血壓、內耳問(wèn)題或頸椎病等原因引起，可通過(guò)調整起床動(dòng)作、改善生活習慣和就醫檢查來(lái)緩解。體位性低血壓是由于體位突然改變導致血壓暫時(shí)下降，常見(jiàn)于老年人，尤其是服用降壓藥的人群。內耳問(wèn)題如良性陣發(fā)性位置性眩暈，會(huì )在頭部位置改變時(shí)引發(fā)短暫頭暈。頸椎病可能壓迫血管或神經(jīng)，導致腦部供血不足。針對這些情況，建議老年人起床時(shí)動(dòng)作緩慢，避免突然起身；保持充足的水分攝入，避免脫水；定期監測血壓，必要時(shí)調整藥物劑量。對于內耳問(wèn)題，可進(jìn)行耳石復位治療；頸椎病患者可通過(guò)物理治療、頸部鍛煉和改善坐姿來(lái)緩解癥狀。如果頭暈頻繁或伴隨其他癥狀，應及時(shí)就醫，排除嚴重疾病如腦供血不足或心臟問(wèn)題。老年人起床時(shí)頭暈需要綜合評估原因，采取針對性措施，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助，以確保健康和安全。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩晚上睡覺(jué)鼻子不通氣白天正常

小孩晚上睡覺(jué)鼻子不通氣白天正?？赡芘c生理性因素和病理性因素有關(guān)，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。鼻塞通常由過(guò)敏、感冒、鼻竇炎、腺樣體肥大、空氣干燥等原因引起。 1、過(guò)敏：過(guò)敏原如塵螨、花粉等可能引發(fā)鼻黏膜水腫，導致夜間鼻塞。白天活動(dòng)時(shí)鼻腔分泌物減少，癥狀緩解。建議避免接觸過(guò)敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或鼻腔噴霧劑如糠酸莫米松鼻噴霧劑每日1次，每次1噴。 2、感冒：病毒感染可能引起鼻腔充血和分泌物增多，夜間平躺時(shí)癥狀加重。白天活動(dòng)促進(jìn)分泌物排出，癥狀減輕。多喝水、保持室內濕度，必要時(shí)使用解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚片10-15mg/kg，每4-6小時(shí)1次。 3、鼻竇炎：鼻竇炎癥可能導致鼻腔分泌物堆積，夜間引流不暢引發(fā)鼻塞。白天活動(dòng)有助于分泌物排出?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，必要時(shí)使用抗生素如阿莫西林膠囊20-40mg/kg/日，分3次服用。 4、腺樣體肥大：腺樣體肥大可能阻塞鼻腔后部，夜間平躺時(shí)癥狀明顯。白天活動(dòng)時(shí)腺樣體充血減輕，癥狀緩解。嚴重時(shí)需手術(shù)切除腺樣體，如腺樣體切除術(shù)。 5、空氣干燥：干燥空氣可能導致鼻黏膜干燥充血，夜間癥狀加重。白天活動(dòng)時(shí)鼻腔濕潤度增加，癥狀減輕。使用加濕器保持室內濕度，睡前用生理鹽水滴鼻。 日常護理中，注意保持室內空氣濕潤，避免接觸過(guò)敏原，定期清潔鼻腔。飲食上多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓，增強免疫力。適當增加戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除其他潛在疾病。

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院

糖尿病的原因是什么

糖尿病可能由遺傳因素、肥胖、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、胰島素分泌不足等原因引起。 1、遺傳因素：糖尿病具有家族聚集性，父母或直系親屬患有糖尿病的人群患病風(fēng)險較高?；蛲蛔兛赡軐е乱葝u素分泌功能異?；蛞葝u素抵抗，增加患病概率。 2、肥胖：肥胖是2型糖尿病的重要誘因，脂肪組織過(guò)多會(huì )干擾胰島素信號傳導，導致胰島素抵抗。體重超標尤其是腹部肥胖的人群，血糖調節能力下降，患病風(fēng)險顯著(zhù)增加。 3、不良飲食習慣：長(cháng)期高糖、高脂飲食會(huì )增加血糖波動(dòng)，加重胰島素負擔。過(guò)量攝入精制碳水化合物和含糖飲料會(huì )迅速升高血糖，長(cháng)期如此可能導致胰島素分泌功能受損。 4、缺乏運動(dòng)：運動(dòng)不足會(huì )導致能量消耗減少，脂肪堆積，進(jìn)而影響胰島素敏感性。規律運動(dòng)有助于提高胰島素效能，促進(jìn)血糖代謝，減少糖尿病發(fā)生風(fēng)險。 5、胰島素分泌不足：1型糖尿病與胰島素分泌不足有關(guān)，胰腺β細胞受損導致胰島素生成減少。2型糖尿病中，長(cháng)期高血糖可能使β細胞功能逐漸衰退，進(jìn)一步加重胰島素分泌不足。 糖尿病的管理需從飲食、運動(dòng)、生活方式等多方面入手。飲食上建議選擇低血糖指數食物，如全谷物、蔬菜、豆類(lèi)，避免高糖高脂食品。運動(dòng)方面，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)。同時(shí)，保持健康體重、規律作息、定期監測血糖水平，有助于預防和控制糖尿病發(fā)展。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

糖尿病患者能不能吃菠菜

糖尿病患者可以適量食用菠菜。菠菜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對血糖控制有一定幫助，但需注意烹飪方式和攝入量。菠菜中的草酸可能影響鈣的吸收，建議焯水后再食用。 1、營(yíng)養成分：菠菜富含維生素A、C、K以及鐵、鎂等礦物質(zhì)，能夠增強免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)。膳食纖維有助于延緩碳水化合物的吸收，幫助穩定血糖水平。 2、草酸問(wèn)題：菠菜中含有草酸，可能影響鈣的吸收。建議在烹飪前將菠菜焯水，以減少草酸含量，同時(shí)保留營(yíng)養成分。 3、烹飪方式：糖尿病患者應避免使用高油、高鹽的烹飪方式?？梢赃x擇清炒、蒸或涼拌菠菜，減少油脂和鹽分的攝入。 4、攝入量：雖然菠菜對糖尿病患者有益，但過(guò)量食用可能導致胃腸不適。建議每次食用量控制在100-150克，并與其他蔬菜搭配食用。 5、注意事項：糖尿病患者在食用菠菜時(shí)，需注意監測血糖變化。如有不適或血糖波動(dòng)，應及時(shí)調整飲食結構或咨詢(xún) 糖尿病患者在飲食中應注重均衡營(yíng)養，菠菜作為一種低熱量、高營(yíng)養的蔬菜，可以作為日常飲食的一部分。同時(shí)，建議結合適量運動(dòng)，如每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于控制血糖水平。定期監測血糖，調整飲食和運動(dòng)計劃，是糖尿病患者管理病情的重要措施。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

嘴周?chē)^(guò)敏了怎么辦

嘴周?chē)^(guò)敏可通過(guò)局部護理、藥物治療等方式緩解。嘴周?chē)^(guò)敏通常由接觸性皮炎、食物過(guò)敏、護膚品刺激、氣候干燥、免疫力下降等原因引起。 1、接觸性皮炎：接觸性皮炎可能由金屬、化妝品、藥物等物質(zhì)引起，通常表現為紅腫、瘙癢、脫皮等癥狀?？墒褂脷浠傻乃扇楦?%、爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏等藥物涂抹患處，避免再次接觸致敏物質(zhì)。 2、食物過(guò)敏：食物過(guò)敏可能由海鮮、堅果、乳制品等食物引起，通常表現為皮疹、腫脹、呼吸困難等癥狀?？煽诜壤姿ㄆ?0mg、西替利嗪片10mg、潑尼松片5mg等抗過(guò)敏藥物，避免食用致敏食物。 3、護膚品刺激：護膚品刺激可能由香料、防腐劑、酒精等成分引起，通常表現為灼熱感、紅斑、脫屑等癥狀?？墒褂脺睾偷谋袼绶彩苛?、雅漾舒緩特護霜、理膚泉B5修復霜等，避免使用含有刺激性成分的護膚品。 4、氣候干燥：氣候干燥可能導致皮膚屏障受損，通常表現為干燥、脫皮、瘙癢等癥狀?？墒褂帽袼甾敝Z娜舒敏保濕霜、玉澤皮膚屏障修護精華乳、珂潤潤浸保濕霜等，保持室內濕度適宜。 5、免疫力下降：免疫力下降可能由壓力、睡眠不足、營(yíng)養不良等因素引起，通常表現為反復過(guò)敏、易感染等癥狀?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)、充足睡眠等方式提高免疫力，必要時(shí)補充維生素C、鋅等營(yíng)養素。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜，適量補充富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽油。運動(dòng)方面可選擇瑜伽、散步等低強度運動(dòng)，有助于緩解壓力、提高免疫力。護理上保持皮膚清潔，避免使用刺激性產(chǎn)品，定期使用保濕霜，必要時(shí)咨詢(xún)皮膚科

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

聲帶小結的高發(fā)人群有哪些

聲帶小結的治療方法包括聲帶休息、語(yǔ)音訓練和藥物治療，其高發(fā)人群主要與職業(yè)、生活習慣和用聲方式有關(guān)。聲帶小結是一種常見(jiàn)的聲帶疾病，主要由于聲帶過(guò)度使用或不當使用導致聲帶黏膜發(fā)生慢性炎癥和增生，常見(jiàn)于教師、歌手、銷(xiāo)售員等需要頻繁用聲的職業(yè)人群，以及長(cháng)期大聲說(shuō)話(huà)、吸煙、飲酒或患有慢性喉炎的人群。治療方面，聲帶休息是基礎，建議減少用聲時(shí)間，避免高聲說(shuō)話(huà)；語(yǔ)音訓練可以幫助改善發(fā)聲方式，減少聲帶負擔；藥物治療可采用抗炎藥物如布地奈德霧化吸入，或口服清熱解毒的中成藥如金嗓散結丸。對于癥狀嚴重或保守治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)治療，如喉鏡下聲帶小結切除術(shù)或激光治療。預防聲帶小結的關(guān)鍵在于科學(xué)用聲，避免長(cháng)時(shí)間高聲說(shuō)話(huà)，戒煙限酒，保持喉部濕潤，定期進(jìn)行聲帶檢查，及時(shí)治療慢性喉炎等基礎疾病，從而降低聲帶小結的發(fā)生風(fēng)險。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院