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腎結石反復發(fā)作可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、藥物干預及手術(shù)治療等方式改善。
1、水分不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮,增加結晶沉積風(fēng)險。建議家長(cháng)督促孩子保持每天2000毫升飲水,成人可通過(guò)設置飲水提醒補充水分。
2、飲食失衡長(cháng)期高鈉、高動(dòng)物蛋白飲食會(huì )升高尿鈣和尿酸水平。減少加工食品攝入,增加柑橘類(lèi)水果有助于預防結石復發(fā)。
3、甲狀旁腺亢進(jìn)原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)可能導致高鈣尿癥,通常伴隨骨痛、乏力??勺襻t囑使用西那卡塞或進(jìn)行甲狀旁腺切除術(shù)。
4、尿路畸形腎盂輸尿管連接部狹窄等解剖異常易導致尿液滯留,常伴有反復腰痛。需通過(guò)CT尿路造影確診,必要時(shí)行輸尿管成形術(shù)。
腎結石患者應限制菠菜、堅果等高草酸食物,定期復查泌尿系超聲,出現劇烈腰痛或血尿需立即急診處理。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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