來(lái)源：博禾知道
19人閱讀
腎結石可通過(guò)大量飲水、調整飲食、適度運動(dòng)、中藥輔助等方式緩解。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、大量飲水：每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，減少晶體沉積。建議家長(cháng)監督孩子定時(shí)定量飲水，避免碳酸飲料。
2、調整飲食：減少草酸含量高的菠菜、竹筍等食物，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白攝入?？蛇m量增加柑橘類(lèi)水果幫助堿化尿液。
3、適度運動(dòng)：跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)可能促進(jìn)小結石排出，但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛發(fā)作。
4、中藥輔助：金錢(qián)草、雞內金等中藥具有利尿排石作用，但須在中醫師指導下使用，不可替代正規治療。
結石直徑超過(guò)6毫米或伴隨血尿、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫，體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石是常用醫療手段。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)