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膝關(guān)節積液和腘窩囊腫是一回事嗎

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膝關(guān)節退行性病變怎么辦
膝關(guān)節退行性病變可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式改善。膝關(guān)節退行性病變通常與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損、肥胖、遺傳、外傷等因素有關(guān)。1、減輕體重超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷,加速軟骨磨損。通過(guò)低強度有氧運動(dòng)...
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45歲以后如何避免膝關(guān)節退行性變化?請做這三件事
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