截癱病人用什么方法鍛煉身體

截癱的病人,那么是可以適當的用一些能適合自己身體鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉的,比如說(shuō)可以通過(guò)關(guān)節活動(dòng)訓練或者是翻身訓練,以及座位平衡訓練以及步行訓練的方式來(lái)進(jìn)行訓練的,是需要選擇適合于自己的一些鍛煉方式,需要一個(gè)循序漸進(jìn)的方式來(lái)進(jìn)行訓練的。

仇國林 主任醫師 中日友好醫院

宿醉后可以鍛煉身體嗎

宿醉后可以稍微的做運動(dòng)，但不宜做劇烈運動(dòng)，酒精有擴張血管的作用，大量飲酒后會(huì )導致暫時(shí)性的血壓下降，這時(shí)不適宜做劇烈運動(dòng)，可以稍微運動(dòng)，伸伸懶腰，等做一些肢體活動(dòng)，促進(jìn)酒精的新陳代謝。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

有腎炎的人應怎樣鍛煉身體

病史敬析?？紤]診斷為為腎小球腎炎。腎小球腎炎患者是可以進(jìn)行適量的鍛煉的。我們鼓勵患者進(jìn)行有氧運動(dòng)。首先避免過(guò)于劇烈的運動(dòng)。建議可以使用快走，慢跑等的運動(dòng)。像一些強度不太強的健身操也可以做。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么鍛煉身體能提高性功能

女性提升性有能力對身體的優(yōu)點(diǎn)挺多的，例如可以延緩過(guò)度的衰老，還會(huì )使皮膚變得十分的平滑，過(guò)度的性生活，還可以加強自己的免疫力。平常注重休息，防止勞累，注重飲食營(yíng)養，防止壓力。平常注意休息，避免勞累，注意飲食營(yíng)養，避免壓力。平時(shí)注意休息，避免勞累，注意飲食營(yíng)養，避免壓力。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

急性喉氣管支氣管炎可以鍛煉身體嗎

如果有一些急性好，支氣管炎這種情況，那您急性發(fā)作就會(huì )造成咳嗽咳痰那些呼吸困難的現象，那就不能做鍛煉身體了，這種情況下毫無(wú)支氣管炎，容易造成喉頭水腫，病人是由于一些呼吸道堵塞而影響到一些呼吸，嚴重的，可能會(huì )出現一些危及生命的，一定要觀(guān)察病情變化

劉六 副主任醫師 池州市人民醫院

脾胃不好，身體沒(méi)勁鍛煉身體有幫助嗎

鍛煉身體應該是長(cháng)時(shí)間的，而不是等到自己身體感到不適的時(shí)候在去做，這樣就已經(jīng)有些晚了。但是鍛煉身體的必須而且必要的，鍛煉身體增強體質(zhì)才可能不出現這些問(wèn)題。而且鍛煉身體也不能從根本上改善身體機能，還是要吃藥加身體鍛煉兩面同時(shí)進(jìn)行，脾胃虛弱用中藥比較好

楊佩芳 副主任醫師 湖北省腫瘤醫院

胸骨骨折怎么鍛煉身體

胸骨骨折的話(huà)，是臨床上比較少見(jiàn)的骨折之一，這個(gè)一般正常情況下是由于撞擊或者是外傷的原因導致的，治療的話(huà)，一般考慮需要用肋骨固定帶固定，需要去復查骨折初步愈合以后再考慮功能鍛煉

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何鍛煉身體來(lái)治療胃癌

患有胃癌應積極的治療，最常見(jiàn)的治療方式有手術(shù)，治療，放療，化療靶向藥物的治療，平時(shí)也要注意身體的鍛煉，可以適當的戶(hù)外運動(dòng)，如慢走，打太極量力而行，不要太過(guò)勞累，飲食以清淡為主

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

痛風(fēng)能做什么鍛煉身體

痛風(fēng)患者在病情穩定后，可以通過(guò)慢跑打太極，游泳散步，騎自行車(chē)，步行快走等來(lái)進(jìn)行鍛煉身體，但是要注意不可以勞累過(guò)度，平時(shí)在飲食上避免食用含嘌呤較高的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，另外患者一定要多喝水。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

頸椎病腰椎間盤(pán)突出怎么鍛煉身體

根據描述的情況，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，這種情況可以適當的做一些有氧鍛煉，比如散步練太極拳，能不要做劇烈的運動(dòng)，不要長(cháng)時(shí)間的久坐久站選擇合適床上睡眠，來(lái)維持腰椎的生理曲度，不要經(jīng)常干一些體力過(guò)重的活，盡量多休息。

李辰韻 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院

踝骨骨折多久可以正常走路鍛煉身體

踝骨骨折后一般需要8-12周可以正常走路鍛煉身體，具體恢復時(shí)間與骨折類(lèi)型、固定方式、康復訓練等因素有關(guān)。踝骨骨折后恢復走路鍛煉身體的時(shí)間主要取決于骨折的嚴重程度和治療方式。對于無(wú)移位的穩定性骨折，采用石膏固定后，通常需要...

老人跑步機-鍛煉身體的走法

老人使用跑步機鍛煉時(shí)，采用正確的走法有助于提升健康水平并降低受傷風(fēng)險。建議選擇快走或慢跑模式，控制速度在每小時(shí)4-6公里，時(shí)...

老年人如何鍛煉身體健康

老年人通過(guò)適度鍛煉可以有效提升身體健康，增強免疫力，預防慢性疾病。鍛煉方式包括有氧運動(dòng)、力量訓練和柔韌性練習，具體如散步...

中老年人鍛煉身體的方法

中老年人鍛煉身體需注重安全性和適度性，建議選擇低強度、持續性的運動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等，同時(shí)結合力量訓練和柔韌性...

后縱韌帶鈣化硬膜囊受壓能鍛煉身體嗎

后縱韌帶鈣化硬膜囊受壓患者需根據癥狀嚴重程度選擇鍛煉方式，主要鍛煉原則包括避免頸部過(guò)度活動(dòng)、選擇低強度有氧運動(dòng)、加強核心...

踝關(guān)節骨折多久可以正常走路鍛煉身體

踝關(guān)節骨折后通常需要8-12周才能正常走路鍛煉身體，具體恢復周期與骨折類(lèi)型、固定方式及康復進(jìn)度相關(guān)。踝關(guān)節骨折的愈合過(guò)程分為炎癥期、修復期和重塑期三個(gè)階段。無(wú)移位或穩定性骨折采用石膏固定后，4-6周可拆除外固定裝置，隨后...

心臟不好如何鍛煉身體

心臟不好的人群可在醫生指導下進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)、抗阻訓練及柔韌性練習，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心血管風(fēng)險。運動(dòng)方案需根據心功能分級個(gè)體化調整，推薦快走、游泳、太極拳等安全項目。1、低強度有氧運動(dòng)快走或平地騎行可改善心肺功能，運動(dòng)...

擴心病能鍛煉身體

擴張型心肌病患者在病情穩定期可以適度鍛煉身體，但需嚴格遵循醫生指導并避免高強度運動(dòng)。擴張型心肌病是一種以心室擴大和收縮功能減退為特征的心臟疾病，運動(dòng)需根據心功能分級個(gè)體化調整。心功能Ⅰ-Ⅱ級的患者可選擇低強度有氧運動(dòng)，如...

春天鍛煉身體的好處小朋友

春天鍛煉身體對小朋友的生長(cháng)發(fā)育和免疫力提升有顯著(zhù)好處，同時(shí)能促進(jìn)心理健康和社交能力。春季氣溫適宜，陽(yáng)光充足，適合進(jìn)行戶(hù)外...

脂膜炎可以鍛煉身體嗎

脂膜炎患者一般可以鍛煉身體，但需根據病情嚴重程度調整運動(dòng)強度。脂膜炎可能與感染、外傷、自身免疫疾病等因素有關(guān)，建議在醫生指導下進(jìn)行適度運動(dòng)。輕度脂膜炎患者通?？蛇M(jìn)行低強度有氧運動(dòng)，如散步、游泳或瑜伽。這類(lèi)運動(dòng)有助于促進(jìn)血...

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

肛門(mén)口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致肛門(mén)口有肉球突出

肛門(mén)口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

人被拿掉哪些器官不會(huì )死？4個(gè)器官病變時(shí)可切除，醫生一般不會(huì )說(shuō)

人體就像精密的儀器，有些零件壞了可以修理，有些則可以干脆拆掉！你可能不知道，身體里藏著(zhù)幾個(gè)"備胎器官"，即便完全切除也能正常生活。這些器官平時(shí)低調工作，關(guān)鍵時(shí)刻卻能"舍己為人"。一、膽囊：消化系統的備

醫生發(fā)現：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會(huì )有這6大改善

血栓問(wèn)題困擾著(zhù)不少人，尤其是久坐不動(dòng)的上班族和中老年人。其實(shí)，醫生們早就發(fā)現了一個(gè)簡(jiǎn)單又有效的改善方法——每天堅持散步。...

香菇是預防三高、抗癌的重要食品！怎么吃才有用？答案來(lái)了！

香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級！這種其貌不揚的菌菇不僅是"山珍"代表，現代研究還發(fā)現它藏著(zhù)驚人的健康密碼。不過(guò)，香菇可?...

經(jīng)常散步腎會(huì )更好?醫生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平?？啥嘧?

散步確實(shí)對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現代人久坐不動(dòng)的生活方式，讓腎臟這個(gè)"人體過(guò)濾器...

醫生強調：結腸癌早期絕非排便出血，若出現這3個(gè)癥狀應及時(shí)就醫

結腸癌這個(gè)"隱形殺手"常常披著(zhù)普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當這個(gè)信號出現時(shí)，...

益普生公布2025年上半年強勁業(yè)績(jì)并上調全年財務(wù)指引

?在所有三個(gè)治療領(lǐng)域的推動(dòng)下，以固定匯率計算，2025年上半年的總銷(xiāo)售額增長(cháng)11.4%[1]，以報告匯率計算增長(cháng)9.7%。其中，罕見(jiàn)病增長(cháng)95.7%，神經(jīng)科學(xué)增長(cháng)9.7%，腫瘤增長(cháng)6.4%；?上半年核

白天鵝激光生發(fā)養發(fā)儀一人一方案，對癥治脫更精準！

隨著(zhù)生活節奏加快、壓力增大，脫發(fā)問(wèn)題已成為現代人的普遍困擾。數據顯示，我國脫發(fā)人群已超2.5億，且呈現年輕化趨勢。無(wú)論是遺傳性脫發(fā)、壓力性脫發(fā)，還是產(chǎn)后脫發(fā)、季節性脫發(fā)，頭發(fā)稀疏、發(fā)際線(xiàn)后移等問(wèn)題不僅

醫生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個(gè)人才真正輕松

最近總感覺(jué)身體沉甸甸的？頭發(fā)愛(ài)出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

旭化成啟動(dòng)ART-123（Recomodulin）針對CIPN感覺(jué)異常癥狀的Ⅲ期研究

旭化成制藥株式會(huì )社（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“旭化成制藥”）近日宣布，在A(yíng)RT-123（通用名：基因重組血栓調節蛋白α，日本商品名：“Recomodulin靜脈滴注用12800”，以下簡(jiǎn)稱(chēng)“本藥”）抑制化療誘導的周?chē)?

長(cháng)壽時(shí)代，怎樣才能擁有一顆強健的心臟？

長(cháng)壽時(shí)代，諾康萊邀您一起聚焦心臟養護新策略在人均預期壽命突破70歲的長(cháng)壽時(shí)代，怎樣才能擁有一顆強健的心臟，成了大家最關(guān)心的話(huà)題。7月25日，由隆合養老論道主辦，北京諾康萊生物科技有限公司協(xié)辦的“長(cháng)壽時(shí)

愛(ài)若華吃藥后有不良反應存在嗎

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病會(huì )引起患者出現關(guān)節疼痛、紅腫等的現象，也有一些患者是由于炎癥引起的疼痛，建議患者要重視起來(lái)，在生活中要注意多休息，尤其是要注意養成好的生活習慣，積極的配合醫生治療疾病。那么愛(ài)若華吃藥后有不良反應存在嗎?愛(ài)若華不良反應包括:乏力、腹痛、背痛、高

頗得斯安栓是國產(chǎn)的嗎

在眾多的腸胃類(lèi)疾病之中，克羅恩病也是比較嚴重的一種，僅僅次于潰瘍性結腸炎，會(huì )引起一些諸如腹脹，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現，會(huì )導致患者朋友無(wú)法正常工作以及生活。目前而言，克羅恩病的病因尚不明確，有可能跟患者存在一些不良生活習慣有關(guān)。那么，頗得斯安栓是國產(chǎn)的嗎?下面

乳果糖口服溶液有哪些服用禁忌 孕婦可以吃嗎

便秘是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，往往會(huì )給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，如果患者本身存在一些心血管疾病，那么便秘有可能是致命的!需要及早治療。那么，乳果糖口服溶液有哪些服用禁忌?乳果糖口服溶液孕婦可以吃嗎?下面了解一下!乳果糖口服溶液在臨床上可以用于治療便秘這種不良

眾生藥業(yè)高溢價(jià)再并購 接連“踩雷”

盡管在對外并購上接連“踩雷”,但是眾生藥業(yè)（002317.SZ）對外并購卻更加激進(jìn)。3月24日,眾生藥業(yè)發(fā)布公告稱(chēng),公司擬收購廣東先強藥業(yè)有限公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“先強藥業(yè)”）97.69%股權,交易作價(jià)12.7億元。同時(shí),交易各方還約定了業(yè)績(jì)承諾條款：先強藥業(yè)2015年~2017年扣非凈利潤分別不低于8000萬(wàn)元、9600萬(wàn)元、1.15億元。而《中國經(jīng)營(yíng)報》記者調查發(fā)現,目前,先強藥業(yè)核心產(chǎn)品注射用單磷

臌癥丸的作用和功效是什么

肝腹水對患者而言是非常痛苦的，而目前，也有一些人正在遭受這方面的困擾。出現肝腹水的情況，應該選擇一種合適的治療方法，否則可能會(huì )導致嚴重的后果并使您的健康付出更大的代價(jià)。而說(shuō)到治療，臌癥丸這種藥物往往也被提及。那么，臌癥丸的作用和功效是什么呢?臌癥丸的功能主治是

患有冠心病可以服用心力丸嗎

生活中有很多人都會(huì )抽煙，并且平時(shí)也不注意飲食還缺乏運動(dòng)，因為這些不良習慣，導致大家患上冠心病的幾率也在不斷增高，冠心病危害大，如果不能在患病的第1時(shí)間控制病情，那么患者的身體會(huì )受到很大的傷害，心力丸功能主治溫陽(yáng)益氣，活血化瘀，那么患有冠心病可以服用心力丸嗎?患

瑞波西汀片治療抑郁癥好不好

有的朋友在日常生活中出現了失眠的情況，有的人出現了精神抑郁的問(wèn)題，其實(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì )影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會(huì )有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來(lái)處理當前的狀況，不要讓危害出現蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于

亞寶藥業(yè)炒概念成癮 “甲流”產(chǎn)品早已停產(chǎn)

11月18日訊亞寶藥業(yè)二級市場(chǎng)震蕩頻頻,這并非因為市場(chǎng)喜歡追逐,而是亞寶藥業(yè)慣于自導自演神話(huà)故事。10日,亞寶藥業(yè)自曝中藥研究所證明公司產(chǎn)品忍冬感冒顆粒具有治療甲流作用后,二級市場(chǎng)機構大肆出逃,13日公司又發(fā)出澄清公告稱(chēng),公司根據中藥研究所的報告自認為具有與抗甲流藥物“達菲”相當的作用。庫存為零要貨等生產(chǎn)即使被質(zhì)疑,但亞寶藥業(yè)依然堅持公司產(chǎn)品忍冬感冒顆粒具有治療甲流的作用,但正是這樣被公司寄予厚望

達芙文用于胸部痤瘡治療多久可以改善

胸部痤瘡這種情況的出現，往往會(huì )給患者帶來(lái)了一定的精神困擾，也是不利于心理健康的，所以建議患者有必要積極尋求治療，避免因此而影響了身體健康，那么，達芙文用于胸部痤瘡治療多久可以改善?下面讓我們了解一下吧!根據達芙文的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)情況分析，這種藥物用于治療胸

咪多吡適應癥是什么 能治帕金森嗎

帕金森屬于一種比較常見(jiàn)的健康問(wèn)題，老年人遇到這個(gè)疾病的風(fēng)險會(huì )比較大，主要與大腦的退化有比較大的關(guān)系，應該盡量做到早發(fā)現早處理，可以適當的通過(guò)藥物的方式來(lái)干預疾病的發(fā)展速度，那么咪多吡適應癥是什么，能治帕金森嗎?咪多吡適應癥是單用治療早期帕金森病或與左旋多巴或與

被蜂蜜蟄了怎么辦

被蜂蜜蟄了可通過(guò)冷敷、清潔傷口、使用抗過(guò)敏藥物、觀(guān)察癥狀、就醫治療等方式處理。被蜂蜜蟄通常由蜜蜂的毒刺釋放毒素引起。 1、冷敷：蜂蜜蟄后，毒刺可能留在皮膚中，毒素會(huì )導致局部紅腫、疼痛和瘙癢。使用冰袋或冷毛巾敷在患處，每次15-20分鐘，有助于減輕腫脹和疼痛。冷敷還能減緩毒素擴散的速度，避免癥狀加重。 2、清潔傷口：蜜蜂蟄傷后，毒刺可能殘留在皮膚中，需及時(shí)清理。用鑷子或硬卡片輕輕刮除毒刺，避免擠壓毒囊，防止更多毒素進(jìn)入體內。之后用肥皂水或生理鹽水清洗傷口，減少感染風(fēng)險。 3、抗過(guò)敏藥物：蜂蜜蟄可能引發(fā)過(guò)敏反應，表現為皮膚紅腫、瘙癢或全身性癥狀?？墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次緩解過(guò)敏癥狀。局部涂抹氫化可的松軟膏1%濃度也能減輕皮膚炎癥。 4、觀(guān)察癥狀：蜂蜜蟄后需密切觀(guān)察身體反應，輕微癥狀如局部紅腫、瘙癢通常會(huì )在數小時(shí)內緩解。若出現呼吸困難、頭暈、惡心、全身性皮疹等嚴重過(guò)敏反應，需立即就醫，這可能是過(guò)敏性休克的征兆，需緊急處理。 5、就醫治療：若蜂蜜蟄后癥狀持續加重或出現全身性過(guò)敏反應，需盡快就醫。醫生可能會(huì )給予腎上腺素注射0.3-0.5mg，肌肉注射或靜脈注射抗組胺藥物，必要時(shí)進(jìn)行心電監護和氧氣支持，確?；颊呱踩?。 被蜂蜜蟄后，飲食上可多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓，有助于增強免疫力；避免辛辣刺激性食物，防止加重炎癥。適當休息，避免劇烈運動(dòng)，保持傷口清潔干燥。若癥狀輕微，可在家處理；若癥狀嚴重或不確定過(guò)敏史，建議及時(shí)就醫，確保安全。

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

剛懷孕打掉傷身體不

剛懷孕打掉可能會(huì )對身體造成一定傷害，需謹慎對待。終止妊娠可通過(guò)藥物流產(chǎn)、手術(shù)流產(chǎn)等方式進(jìn)行。終止妊娠可能由意外懷孕、胚胎發(fā)育異常、母體健康問(wèn)題等原因引起。 1、藥物流產(chǎn)：藥物流產(chǎn)適用于孕早期，通過(guò)服用米非司酮片和米索前列醇片等藥物促使胚胎排出。藥物流產(chǎn)相對創(chuàng )傷較小，但可能出現出血、感染等并發(fā)癥，需在醫生指導下進(jìn)行。 2、手術(shù)流產(chǎn)：手術(shù)流產(chǎn)包括負壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)，適用于孕中期或藥物流產(chǎn)失敗的情況。手術(shù)流產(chǎn)操作時(shí)間短，但可能引起子宮穿孔、感染等風(fēng)險，需在正規醫院進(jìn)行。 3、意外懷孕：意外懷孕是終止妊娠的常見(jiàn)原因，可能與避孕措施失敗、性生活未采取保護措施等因素有關(guān)。終止妊娠后需注意心理調適，避免長(cháng)期情緒低落。 4、胚胎發(fā)育異常：胚胎發(fā)育異常如染色體異常、器官發(fā)育不全等，可能導致自然流產(chǎn)或需人工終止妊娠。終止妊娠后需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因并做好后續備孕計劃。 5、母體健康問(wèn)題：母體患有嚴重疾病如心臟病、高血壓等，可能無(wú)法承受妊娠帶來(lái)的負擔，需終止妊娠以保護母體健康。終止妊娠后需積極治療原發(fā)病，待病情穩定后再考慮懷孕。 終止妊娠后需注意飲食調理，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，促進(jìn)身體恢復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮或自責，必要時(shí)尋求心理支持。

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

懷孕前應該怎么調理身體

懷孕前調理身體可通過(guò)均衡飲食、規律運動(dòng)、補充葉酸、調整作息、心理調節等方式進(jìn)行。 1、飲食調整：備孕期間應注重營(yíng)養均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、深海魚(yú)、綠葉蔬菜和全谷物。避免高糖、高脂肪和加工食品，減少咖啡因和酒精的攝入，為身體提供良好的營(yíng)養儲備。 2、運動(dòng)習慣：保持規律的運動(dòng)有助于增強體質(zhì)，建議每周進(jìn)行3-5次中等強度的有氧運動(dòng)，如快走、游泳或瑜伽。運動(dòng)不僅能提高心肺功能，還能幫助控制體重，為懷孕創(chuàng )造良好的身體條件。 3、補充葉酸：葉酸是預防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營(yíng)養素，建議備孕女性每天補充400-800微克葉酸?？梢酝ㄟ^(guò)食用富含葉酸的食物，如菠菜、西蘭花、豆類(lèi)，或服用葉酸補充劑來(lái)滿(mǎn)足需求。 4、作息規律：保證充足的睡眠和規律的作息時(shí)間，有助于調節內分泌系統，提高受孕幾率。建議每天保持7-8小時(shí)的睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞，為身體提供良好的修復環(huán)境。 5、心理調節：備孕期間保持良好的心態(tài)至關(guān)重要，可以通過(guò)冥想、深呼吸或與家人朋友交流來(lái)緩解壓力。心理壓力過(guò)大會(huì )影響激素分泌，進(jìn)而干擾受孕，保持輕松愉快的心情有助于提高成功率。 備孕期間除了注意飲食和運動(dòng)，還需定期進(jìn)行健康檢查，了解自身身體狀況，及時(shí)調整生活方式。通過(guò)科學(xué)的調理，可以為懷孕打下堅實(shí)的基礎，確保母嬰健康。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

小孩子口臭是什么原因

小孩子口臭可能由口腔衛生不良、飲食習慣不當、消化系統問(wèn)題、扁桃體炎、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)改善口腔清潔、調整飲食結構、治療相關(guān)疾病等方式緩解。 1、口腔衛生：兒童刷牙不徹底或使用牙刷不當，容易導致食物殘渣滯留口腔，滋生細菌產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用兒童專(zhuān)用牙刷和含氟牙膏，飯后漱口，定期檢查牙齒健康。 2、飲食習慣：過(guò)多攝入甜食、油炸食品或飲料，可能導致口腔酸性環(huán)境增加，引發(fā)口臭。減少糖果、蛋糕等高糖食品的攝入，增加新鮮蔬菜水果的比例，保持飲食均衡。 3、消化問(wèn)題：消化不良、胃食管反流等消化系統疾病可能導致口腔異味。觀(guān)察孩子是否有腹脹、反酸等癥狀，必要時(shí)就醫檢查，遵醫囑使用藥物如奧美拉唑腸溶片20mg/次，每日一次。 4、扁桃體炎：扁桃體發(fā)炎時(shí)，細菌滋生可能導致口臭。注意觀(guān)察孩子是否有咽痛、發(fā)熱等癥狀，及時(shí)就醫，遵醫囑使用抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次，每日三次。 5、鼻竇炎：鼻竇感染可能導致鼻腔分泌物增多，細菌分解產(chǎn)生異味。注意孩子是否有鼻塞、流膿涕等癥狀，及時(shí)就醫，遵醫囑使用鼻噴劑如布地奈德鼻噴霧劑每側鼻孔一噴，每日兩次。 日常生活中，家長(cháng)應幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣，定期進(jìn)行口腔檢查，注意飲食健康，避免過(guò)多攝入刺激性食物。適當增加戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)，預防呼吸道感染。若口臭持續不緩解，建議及時(shí)就醫，明確病因并進(jìn)行針對性治療。

潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

怎么檢查精子掛什么科

檢查精子可掛男科或生殖醫學(xué)科，具體檢查項目包括精液常規分析、精子形態(tài)學(xué)檢查、精子功能檢測等。精液常規分析可評估精液量、精子濃度、活動(dòng)力等指標；精子形態(tài)學(xué)檢查可觀(guān)察精子外形是否正常；精子功能檢測可了解精子穿透卵子能力。檢查前需禁欲2-7天，采集精液樣本后及時(shí)送檢。檢查結果異?？赡芴崾旧倬Y、弱精癥、畸形精子癥等問(wèn)題，需進(jìn)一步診斷和治療。 1、男科檢查：男科是專(zhuān)門(mén)診治男性生殖系統疾病的科室，可進(jìn)行全面的精子檢查。醫生會(huì )詢(xún)問(wèn)病史、進(jìn)行體格檢查，并安排精液分析等實(shí)驗室檢查。男科醫生還能評估睪丸、附睪、前列腺等器官的功能狀態(tài)，排查是否存在器質(zhì)性病變。 2、生殖醫學(xué)科：生殖醫學(xué)科專(zhuān)注于不孕不育的診治，可進(jìn)行更專(zhuān)業(yè)的精子功能評估。除常規檢查外，還可進(jìn)行精子DNA碎片檢測、精子頂體反應試驗等，全面評估精子質(zhì)量。生殖醫學(xué)科還能制定個(gè)性化的生育治療方案，如人工授精、試管嬰兒等。 3、精液常規分析：這是最基本的精子檢查項目，可評估精液量、pH值、液化時(shí)間等指標，以及精子濃度、活動(dòng)力、存活率等參數。正常精液量應≥1.5ml，精子濃度≥15×10^6/ml，前向運動(dòng)精子比例≥32%。異常結果可能提示生育能力下降。 4、精子形態(tài)學(xué)檢查：通過(guò)顯微鏡觀(guān)察精子外形，評估頭部、頸部、尾部等部位的形態(tài)是否正常。正常形態(tài)精子比例應≥4%?；尉颖壤^(guò)高可能影響受精能力，增加流產(chǎn)風(fēng)險。檢查結果異常時(shí)，需進(jìn)一步排查病因，如精索靜脈曲張、感染等。 5、精子功能檢測：包括精子穿透試驗、精子頂體反應試驗等，可評估精子與卵子結合的能力。這些檢查對不明原因的不育癥有重要診斷價(jià)值。檢查結果異?？赡芴崾揪庸δ苋毕?，需考慮輔助生殖技術(shù)。 日常應注意保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、避免久坐、適度運動(dòng)等。飲食上可多攝入富含鋅、硒、維生素E等營(yíng)養素的食物，如海鮮、堅果、綠葉蔬菜等。定期體檢有助于早期發(fā)現和解決生育問(wèn)題。如發(fā)現精子質(zhì)量異常，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

感冒肺炎吃什么藥

感冒肺炎可通過(guò)阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物治療。感冒肺炎可能與病毒感染、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現為發(fā)熱、咳嗽、胸痛等癥狀。 1、病毒感染：病毒感染是感冒肺炎的常見(jiàn)原因，治療以抗病毒藥物為主?？煽诜晚f林片，每日三次，每次0.2克，或使用奧司他韋膠囊，每日兩次，每次75毫克。同時(shí)多飲水，保持充足休息。 2、細菌感染：細菌感染可能導致肺炎加重，需使用抗生素治療。阿莫西林膠囊每日三次，每次0.5克，或頭孢克肟片每日兩次，每次0.2克。注意觀(guān)察藥物過(guò)敏反應，必要時(shí)更換藥物。 3、咳嗽癥狀：咳嗽是感冒肺炎的典型癥狀，可使用止咳藥物緩解。鹽酸氨溴索口服溶液每日三次，每次10毫升，或使用復方甘草片，每日三次，每次2片。避免刺激性食物，保持室內空氣濕潤。 4、發(fā)熱處理：發(fā)熱是感冒肺炎的常見(jiàn)伴隨癥狀，需及時(shí)降溫?？煽诜σ阴０被悠?，每日三次，每次0.5克，或使用布洛芬緩釋膠囊，每日兩次，每次0.3克。注意補充水分，避免脫水。 5、胸痛緩解：胸痛可能與肺部炎癥有關(guān)，需對癥處理?？墒褂秒p氯芬酸鈉緩釋片，每日兩次，每次75毫克，或使用洛索洛芬鈉片，每日三次，每次60毫克。保持臥床休息，避免劇烈活動(dòng)。 感冒肺炎患者需注意飲食清淡，多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，適量食用富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)肉。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步，增強體質(zhì)。保持室內空氣流通，避免接觸刺激性氣體。

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

牙齒爛了痛怎么辦

牙齒爛了痛可通過(guò)冷敷、藥物治療、補牙、根管治療、拔牙等方式緩解。牙齒疼痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齒外傷等原因引起。 1、冷敷：牙齒疼痛時(shí)，可用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，幫助緩解局部炎癥和疼痛。冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每次10-15分鐘，避免凍傷皮膚。 2、藥物治療：輕度疼痛可使用布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日2次或對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次緩解。局部炎癥可使用甲硝唑含漱液每日3次，每次10ml或復方氯己定含漱液每日2次，每次10ml控制感染。 3、補牙：齲齒導致的牙齒疼痛需及時(shí)就醫補牙。醫生會(huì )清除齲壞組織，使用復合樹(shù)脂或玻璃離子水門(mén)汀填充缺損，恢復牙齒功能。補牙后需注意避免咬硬物，保持口腔清潔。 4、根管治療：牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛需進(jìn)行根管治療。醫生會(huì )清除感染的牙髓組織，消毒根管，使用牙膠尖和根管糊劑填充根管，最后進(jìn)行牙冠修復。根管治療后需定期復查，確保治療效果。 5、拔牙：嚴重齲壞、根尖周炎無(wú)法保留的牙齒需拔除。拔牙后需咬緊棉球止血，24小時(shí)內避免漱口和吸吮，飲食以溫涼流質(zhì)為主。拔牙后1-2周可考慮種植牙或鑲牙修復缺失牙。 日常護理中，需注意保持口腔衛生，每天刷牙兩次，使用牙線(xiàn)清潔牙縫。飲食上避免過(guò)多攝入甜食和碳酸飲料，多吃富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現和治療口腔問(wèn)題。

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

青春痘的發(fā)病原因

青春痘可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當等原因引起。 1、皮脂分泌：青春期激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導致毛孔堵塞，形成青春痘。保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用油性化妝品，有助于減少皮脂堆積。 2、毛囊角化：毛囊口角化異常，導致角質(zhì)層增厚，堵塞毛孔，形成粉刺。定期去角質(zhì)，使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品，有助于軟化角質(zhì)，促進(jìn)毛孔通暢。 3、細菌感染：痤瘡丙酸桿菌在毛囊內繁殖，引發(fā)炎癥反應，導致紅腫和膿皰。使用含有過(guò)氧化苯甲?；蚩股氐耐庥盟幬?，可以有效抑制細菌生長(cháng)，減輕炎癥。 4、激素波動(dòng)：青春期、月經(jīng)周期或壓力大時(shí)，激素水平波動(dòng)，刺激皮脂腺分泌，誘發(fā)青春痘。保持良好的作息，減少壓力，必要時(shí)可在醫生指導下使用激素調節藥物。 5、飲食影響：高糖、高脂飲食可能加重青春痘癥狀。減少攝入甜食、油炸食品，增加富含纖維和維生素的蔬菜水果，有助于改善皮膚狀況。 日常護理中，保持皮膚清潔、避免擠壓痘痘、選擇適合的護膚品是關(guān)鍵。飲食上注意均衡營(yíng)養，減少高糖高脂食物攝入。運動(dòng)方面，適量有氧運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。若青春痘癥狀嚴重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)治療。

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

肝癌能換肝治療嗎

肝癌可通過(guò)肝移植治療，具體方法包括活體肝移植和尸體肝移植。肝癌通常由乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病、遺傳性肝病等原因引起。 1、活體肝移植：活體肝移植是從健康捐獻者體內切除部分肝臟移植給患者的手術(shù)方式。該方法適用于肝功能?chē)乐厥軗p且符合移植指征的患者，術(shù)后需長(cháng)期服用免疫抑制劑如他克莫司、環(huán)孢素、霉酚酸酯等藥物，以預防排斥反應。 2、尸體肝移植：尸體肝移植是從已故捐獻者體內獲取完整肝臟進(jìn)行移植的手術(shù)方式。該方法適用于肝癌晚期且無(wú)法通過(guò)其他手段治療的患者，術(shù)后同樣需要長(cháng)期服用免疫抑制劑，并定期監測肝功能及腫瘤復發(fā)情況。 3、乙型肝炎：乙型肝炎病毒感染是肝癌的主要病因之一，長(cháng)期感染可導致肝硬化及肝癌?；颊咝瓒ㄆ诒O測肝功能，必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋、拉米夫定等。 4、丙型肝炎：丙型肝炎病毒感染同樣可引發(fā)肝癌，慢性感染可導致肝纖維化及肝硬化?；颊咝柽M(jìn)行抗病毒治療，常用藥物包括索磷布韋、達卡他韋、雷迪帕韋等，同時(shí)需定期監測肝功能及病毒載量。 5、酒精性肝?。洪L(cháng)期大量飲酒可導致酒精性肝病，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化和肝癌?；颊咝杞渚?，并進(jìn)行營(yíng)養支持治療，補充維生素B1、B6、葉酸等，必要時(shí)進(jìn)行肝移植手術(shù)。 肝癌患者在治療期間需注意飲食調理，建議選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物，如魚(yú)、雞蛋、豆腐等，避免攝入過(guò)多油膩及刺激性食物。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)如散步、太極拳等，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)康復。同時(shí)，患者需定期復查肝功能及腫瘤標志物，及時(shí)發(fā)現并處理異常情況。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

肝硬化患者上消化道出血能治好嗎

肝硬化患者上消化道出血可通過(guò)藥物治療、內鏡治療、手術(shù)治療等方式治療，通常由門(mén)靜脈高壓、食管胃底靜脈曲張破裂等原因引起。 1、藥物治療：肝硬化患者上消化道出血可能與門(mén)靜脈高壓、凝血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現為嘔血、黑便等癥狀。藥物治療包括使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑40mg靜脈注射、生長(cháng)抑素如奧曲肽25μg/h靜脈滴注和血管收縮劑如特利加壓素2mg靜脈注射等，以減少胃酸分泌、降低門(mén)靜脈壓力和止血。 2、內鏡治療：內鏡治療是控制上消化道出血的重要手段，可能與食管胃底靜脈曲張破裂、胃黏膜糜爛等因素有關(guān)，通常表現為大量嘔血、失血性休克等癥狀。內鏡下可采用套扎術(shù)、硬化劑注射或組織膠注射等方法，直接止血并預防再出血。 3、手術(shù)治療：手術(shù)治療適用于藥物治療和內鏡治療無(wú)效的患者，可能與門(mén)靜脈高壓、肝功能失代償等因素有關(guān)，通常表現為持續性出血、多器官功能衰竭等癥狀。手術(shù)方式包括門(mén)體分流術(shù)如TIPS和斷流術(shù)如食管胃底靜脈斷流術(shù)，以降低門(mén)靜脈壓力并控制出血。 4、日常護理：肝硬化患者上消化道出血后需注意休息，避免劇烈活動(dòng)，保持情緒穩定。飲食上應選擇易消化、低脂肪、高蛋白的食物，如米粥、蒸蛋、魚(yú)肉等，避免辛辣、粗糙食物，以減少對消化道的刺激。 5、監測與隨訪(fǎng)：患者需定期監測肝功能、血常規、凝血功能等指標，及時(shí)發(fā)現并處理異常。隨訪(fǎng)中應關(guān)注有無(wú)再出血跡象，必要時(shí)調整治療方案。同時(shí)，患者需嚴格遵醫囑用藥，避免自行停藥或更改劑量。 肝硬化患者上消化道出血后，飲食應以清淡、易消化為主，避免高脂肪、高鹽食物，如油炸食品、腌制食品等。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于修復受損組織。運動(dòng)方面，患者應避免劇烈活動(dòng)，可選擇散步、太極等低強度運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。護理上需注意觀(guān)察患者生命體征，尤其是血壓、心率等，及時(shí)發(fā)現異常并處理。同時(shí)，保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免過(guò)度勞累，有助于預防再出血。

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院