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3歲兒童晚上睡覺(jué)磨牙可能是由遺傳因素、白天過(guò)度興奮、腸道寄生蟲(chóng)、牙齒咬合異常等原因引起。磨牙可通過(guò)調整作息、心理安撫、驅蟲(chóng)治療、口腔矯正等方式緩解。
1、遺傳因素：部分兒童磨牙與家族遺傳有關(guān)，家長(cháng)需觀(guān)察家族是否有類(lèi)似情況。建議減少睡前刺激性活動(dòng)，營(yíng)造安靜睡眠環(huán)境。
2、白天過(guò)度興奮：日間玩耍過(guò)度或情緒緊張可能導致夜間磨牙。家長(cháng)需合理安排活動(dòng)量，睡前進(jìn)行親子閱讀等放松活動(dòng)。
3、腸道寄生蟲(chóng)：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)感染可能引起磨牙癥狀。通常伴隨腹痛、食欲異常，需在醫生指導下使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲(chóng)藥物。
4、牙齒咬合異常：乳牙發(fā)育不齊或齲齒可能導致磨牙。表現為牙齒磨損、咀嚼不適，需口腔科檢查后決定是否進(jìn)行咬合矯正。
建議家長(cháng)記錄磨牙頻率，避免睡前攝入含糖食物，若持續兩周以上或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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