50歲的男人怎么樣提高性功能

男性的性功能會(huì )隨著(zhù)歲數的增加因此逐漸降低。30歲以后，男性性功能開(kāi)始逐漸衰退。40歲以后，大約50%的男性開(kāi)始有不一般水平的男性陰莖受刺激后功能阻礙。提議防止長(cháng)時(shí)候熬夜，多吃黑芝麻核桃等食品，注重休息和保暖，全身上下組織金潰腎氣丸選擇調養，能夠有所緩解。提議防止長(cháng)時(shí)候熬夜，多吃黑芝麻核桃等食品，注重休息和保暖，全身上下組織金潰腎氣丸選擇調養，能夠有所緩解。18-22歲是男性性功能的高峰期。建議避免長(cháng)時(shí)間熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，注意休息和保暖，口服金潰腎氣丸進(jìn)行調理，可以有所好轉。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎樣鍛煉身體提高性功能

隨著(zhù)歲數的增加，男性身體內雄性激素排泄逐漸縮小，體力也會(huì )有所降低，再加入事情，生活的壓力比較大，就會(huì )出現性功能降低的現象，這個(gè)狀況也是正常的。平常注意休息，避免勞累，注意飲食營(yíng)養，避免壓力。平常注重休息，防止勞累，注重飲食營(yíng)養，防止壓力。平時(shí)注意休息，避免勞累，注意飲食營(yíng)養，避免壓力。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

做平板支撐的好處可以提高性功能嗎

每一個(gè)人的性有能力有很大的個(gè)體差別，只要雙方對性生活滿(mǎn)足，沒(méi)有需要苛求長(cháng)時(shí)候。提議多吃韭菜，山藥，枸杞，瘦肉等食品，不要熬夜，不要酗酒，多鍛煉身體等，不提議全身上下組織藥品醫治。

吳怡婷 副主任醫師 河北省中醫院

怎么提高性功能和持久運動(dòng)

最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。不宜喝酒及食用辛、辣食品，要多注重休息，勞逸結合，增強鍛煉，增強體質(zhì)。

王秀玲 主治醫師 南昌大學(xué)第四附屬醫院

怎么樣運動(dòng)女生提高性功能

女生最近性功能不強， 通常能夠經(jīng)過(guò)按時(shí)補充激素選擇醫治。但關(guān)于情緒因素導致的性欲缺少，大概須要夫妻雙方多交流多溝通，相互應愛(ài)對方。 關(guān)于排泄水平低的狀況，病患大概須要適當地按時(shí)補充雌激素。同時(shí)平常的調整還是要注重飲食多吃有補益氣血的食品，例如花生和紅棗等，再有能夠選擇當歸和阿膠的補益。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

50歲男人怎么提高性功能用什么藥

想讓一個(gè)正常男人陽(yáng)痿，只能是長(cháng)時(shí)間全身上下組織女性激素。就像許多男孩子變性后必需吃的藥是一般的，是相比較較多女性激素能夠全身上下組織但是藥三分毒，這些藥能夠造成心臟疾病重要的會(huì )造成心力衰竭致死。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

男性如何提高性功能？

依據您目前所描述的這個(gè)狀況，性生活質(zhì)量的降低都考慮激素水平降低或陰莖海綿體肌充血阻礙因此引發(fā)的這個(gè)異常出現。通常在30到40歲，性生活處于一個(gè)旺盛的階段。

陳倉翼 主治醫師 江漢油田總醫院

如何提高性功能和持久飲食？

女性提升性功能，提議可以多吃一點(diǎn)豆制品，由于這個(gè)狀況大部分是體內激素水平不穩定所導致的?？梢苑炒蠖巩慄S酮來(lái)調養，也能夠經(jīng)過(guò)中成藥大概是中藥來(lái)減緩，但是詳細用藥還是應該遵循醫囑因此定的，首先要找到引發(fā)性功能消退的原因，才可以合理醫治。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么健身可以提高性功能

所有活動(dòng)都須要耐力，包含肌肉耐力與心肺功能。性生活這種過(guò)程也是活動(dòng)，它須要動(dòng)用到許多肌群，包含中心肌群、人體下肢的血管肌群甚至手臂肌群等，一樣也考驗個(gè)人心肺有能力。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

提高性功能怎么做

性生活是人類(lèi)的生理需要，因此正常的性交時(shí)候是大于二分鐘。關(guān)于病患現在是性交時(shí)候短，作用的因素許多如情緒因素、不良的生活習慣、生殖器疾病、腎虛等。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

婦女增能的方法 松花粉能提高性功能嗎?

　　婦女增能的方法 　　女性性能力是指女性產(chǎn)生性興奮，導致陰道腺體分泌液體、陰道充血、潤滑，能容納陰莖進(jìn)入，產(chǎn)生快樂(lè )的能力。那么，婦女增能的方法有什么呢?具體來(lái)看一下。

男性性功能鍛煉方法 怎樣提高性功能用什么方法?

　　男性性功能鍛煉方法 　　許多成年男性都想改善性功能。性能力不僅是男性的心理競爭，也是身體健康的表現。為了改善性功能，你可以從飲食開(kāi)始，多吃蜂蜜、堅果、蔥、海鮮等壯陽(yáng)食品。此外，還可以進(jìn)行一些運動(dòng)和訓練，如下：

男性經(jīng)常做俯臥撐的好處？男人做俯臥撐能提高性功能嗎

男性經(jīng)常做俯臥撐的好處??經(jīng)常做俯臥撐可以增加雙上肢的力量，增強雙上肢肌肉的容量，提高肌肉的耐力。做俯臥撐時(shí)，肩關(guān)節可以朝不同的方向移動(dòng)，也可以鍛煉不同的肌肉。簡(jiǎn)單的外部可以鍛煉三角形肌肉、胸大肌肉、胸小肌肉；向下，可以鍛煉岡上肌肉和其他肩袖肌肉。在鍛煉肌肉和呼吸訓練的同時(shí)，它還

跳繩能提高性功能嗎?跳繩對女性卵巢的好處是什么

跳繩能提高性功能嗎？ 經(jīng)常跳繩可以增強性能力，首先，跳繩可以增強我們人體的免疫功能，這種運動(dòng)可以提高我們自己的抵抗力，所以它可以讓我們的身體對外部環(huán)境不再那么敏感，因此，許多經(jīng)常跳繩的人不容易發(fā)燒和感冒，此外，跳繩對男性的性功能也有很好的效果，跳繩，可以增強我們的腎臟健康，可以在一定程度上保護腎臟，所以，當然，它對男性的性功能有一定的好處，所以如果男性的性功能有一些問(wèn)題，你可以選擇跳繩來(lái)增強和緩解它。

40歲男人如何提高性功能

40歲男人要提高性功能，關(guān)鍵在于保持良好的心理和生理狀態(tài)。通過(guò)健康的生活方式和積極的心態(tài)，可以有效改善性功能。1、心理健康與...

提高性功能的幾種保健操

性生活的和諧與家庭關(guān)系的和諧直接相關(guān)，因此男性的性能力起著(zhù)至關(guān)重要的作用。那么如何提高男性的性能力呢？事實(shí)上，有很多方法...

吃驢肉可以提高性功能嗎

吃驢肉一般不可以提高性功能。性功能受到多種因素的影響，包括心理狀態(tài)、生理健康、生活習慣、遺傳因素等。食物雖然可以提供營(yíng)養...

吃什么食物能提高性功能? 長(cháng)期吃什么可以增強男性功能?

　　吃什么食物能提高性功能? 　　1、羊肉是改善性功能的食物，涮羊肉能顯著(zhù)改善性欲，增加性功能。

糖尿病人要如何提高性功能 糖尿病與性功能障礙有什么關(guān)系

糖尿病患者在生活中并不多，大多數糖尿病患者選擇控制不良會(huì )出現各種并發(fā)癥，對許多男性糖尿病患者來(lái)說(shuō)，性功能障礙是一種并發(fā)癥，可能有一些男性奇怪，為什么性功能障礙與糖尿病有關(guān)，事實(shí)上，糖尿病如果血糖控制不穩定很容易出現性功能障礙。性功能障礙有什么關(guān)系？確切的來(lái)講，糖尿病和性功能障礙有密切的關(guān)系，糖尿病是

女人提高性功能的藥物

雖然在很多人眼里，性功能是指只針對男性朋友的現象，但其實(shí)女性朋友體內的性功能也很重要。如果一個(gè)女人缺乏性功能，會(huì )對性生活...

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

月經(jīng)量少怎么調理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調理最有效，導致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據病因進(jìn)行調理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫囑服用寫(xiě)益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進(jìn)行治療;

老人要遠離香蕉？醫生：不想老了大小病纏身，這7種水果建議少吃

水果攤前五顏六色的水果總是讓人垂涎欲滴，但您知道嗎？有些水果對老年人來(lái)說(shuō)可能暗藏健康隱患。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，我們的消化系統和...

吃木耳會(huì )損傷肝腎功能？醫生提醒：不想進(jìn)醫院，1個(gè)細節要重視

木耳這種黑色食材，經(jīng)常出現在我們的餐桌上。有人說(shuō)它營(yíng)養豐富，也有人說(shuō)它可能傷肝腎。真相到底如何？今天我們就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)黑色...

心衰與午睡有關(guān)系？真誠提醒：上年紀的老人，午睡大有講究！

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，困意就像潮水一樣涌上來(lái)。很多中老年人都有午睡的習慣，但你可能不知道，這個(gè)看似養生的習慣，對心臟...

年紀大了不能吃芒果、菠蘿？醫生無(wú)奈：再三告誡，但很多人不在意

老一輩常說(shuō)"水果分寒熱"，這話(huà)還真有幾分道理。最近總聽(tīng)人念叨"上了年紀要忌口芒果菠蘿"，搞得像這兩種水果帶著(zhù)"年齡歧視"似的。今...

三天就去世!醫生忠告:高血壓患者出現這6個(gè)癥狀，馬上去醫院!

高血壓被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人直到出現嚴重并發(fā)癥才意識到它的可怕。但身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號，只是我們常常選擇忽視。...

晚上喝水容易浮腫？是真的嗎？一天中什么時(shí)候喝水最有益？

深夜抱著(zhù)水杯猛灌，第二天醒來(lái)發(fā)現臉腫成包子？這可能是很多人的真實(shí)寫(xiě)照。但把浮腫的鍋全甩給晚上喝水，可能有點(diǎn)冤枉了H?O這個(gè)?...

黑豆雖佳，卻非人人適用！注意：這4類(lèi)人需謹慎，適量食用免受損

黑豆被譽(yù)為“豆中之王”，營(yíng)養豐富，蛋白質(zhì)含量高，還含有花青素、膳食纖維等多種有益成分。但你知道嗎？黑豆雖好，卻不是人人都...

糖尿病最怕發(fā)展為并發(fā)癥？告誡：預防并發(fā)癥，關(guān)鍵要做好這3件事

糖尿病就像身體里潛伏的"糖衣炮彈"，表面看似溫和，實(shí)則暗藏危.機。當血糖長(cháng)期"放飛自我"，血管、神經(jīng)、器官就會(huì )像泡在糖水里慢慢?...

63歲大媽每天睡前一杯蜂蜜水，半年后去體檢，醫生看了也直夸贊！

睡前一杯蜂蜜水，這個(gè)習慣竟讓63歲的王阿姨收獲意外之喜！半年后體檢報告上的數據，連見(jiàn)多識廣的醫生都忍不住豎起大拇指。這杯看?...

一旦出現糖尿病足，建議及時(shí)做好這4件事，對身體恢復或有幫助

糖尿病足是糖尿病患者最不愿面對的并發(fā)癥之一，但早期干預可以避免嚴重后果。當發(fā)現腳部出現傷口不愈、感覺(jué)異常等癥狀時(shí)，千萬(wàn)別...

鬼臼毒素酊用于尖銳濕疣連用幾天停藥

尖銳濕疣屬于性病，還是一種比較容易給患者帶來(lái)了精神困擾的疾病，往往容易給患者的個(gè)人生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的麻煩，而且比較容易傳染給他人，有必要積極治療，那么，鬼臼毒素酊用于尖銳濕疣連用幾天停藥?下面讓我們了解一下!根據鬼臼毒素酊的藥品說(shuō)明書(shū)中相關(guān)規定，這種藥物一般

優(yōu)立通主要成份是什么 痛風(fēng)患者能用嗎

痛風(fēng)這種疾病對患者的身體健康以及生活造成了很大的影響，所以現在也越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注痛風(fēng)疾病的治療了，對于痛風(fēng)疾病的治療是需要使用藥物的，我們在用藥之前可以對藥物的功效作用以及成分組成進(jìn)行了解，這樣才能合理的使用藥物，接下來(lái)給大家介紹一下優(yōu)立通主要成份是什么?

靜靈口服液功能是什么?用法是什么

多動(dòng)癥屬于兒童心理的行為異常，對于該疾病要做好相關(guān)的護理工作，家長(cháng)要注意及時(shí)的帶孩子去醫院進(jìn)行檢查，避免疾病影響了孩子的正常發(fā)育。如果該疾病不及時(shí)的治療，可能會(huì )影響到孩子的生長(cháng)，甚至影響到孩子的治理，所以要注意選擇合適的方法治療，那么靜靈口服液功能是什么?用法

(兩會(huì ))亞寶藥業(yè)董事長(cháng)：與禮來(lái)合作糖尿病藥品7-8月份申報臨床

大智慧阿思達克通訊社3月4日訊,亞寶藥業(yè)（600351.SH）董事長(cháng)任武賢今日在醫藥界兩會(huì )代表座談會(huì )間隙對大智慧通訊社（dzh_news）表示,公司和禮來(lái)合作的糖尿病藥品研發(fā)順利,預計今年7-8月向國藥監申報開(kāi)展臨床實(shí)驗。上述糖尿病藥品為公司與禮來(lái)共同開(kāi)發(fā)的糖尿病新藥LY2608204,屬于葡萄糖激酶激動(dòng)劑,能促進(jìn)胰島素分泌以及降低葡萄糖生產(chǎn)。去年7月,亞寶藥業(yè)宣布和禮來(lái)達成戰略伙伴關(guān)系,共同開(kāi)發(fā)

東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎

據大量的研究表明，雖然有些工作強度不大，但是由于廣大朋友們的坐姿不當，從而使得頸椎病的患病率升高。需要引起廣大朋友的重視哦。東方人頸椎治療儀能夠輔助治療頸椎病。那么，東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀不能用于孕婦。東方

非那雄胺片（百達英）有什么用

健康不是人生的目的，而是基本的條件和需要。沒(méi)有健康，我們就不能很好地工作或休息。所以即使是遇到脫發(fā)等問(wèn)題時(shí)，也要注意治療，在醫生的指導下合理應對。非那雄胺片(百達英)是常用的脫發(fā)藥物，那么，非那雄胺片(百達英)有什么用?非那雄胺片(百達英)適用于治療男性脫發(fā)(

烤箱烤面包要多少度

盡管現階段新式新冠病毒肺炎的確診人數在逐日降低，但此時(shí)還是不能懈怠。大伙兒最好是再次在家里待著(zhù)不必出門(mén)，家里有電烤箱的小伙伴們能夠制做烤蛋糕或是烤蛋糕。那麼，烤蛋糕的溫度和時(shí)間多少錢(qián)呢?烤箱烤面包要幾度?一起來(lái)瞧瞧吧!烤箱烤面包要幾度?烤箱烤面包的溫度設置在1

得膚寶用藥后常見(jiàn)的副作用多嗎

銀屑病的治療需要一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，對于患者來(lái)講要多了解一些疾病方面的知識，尤其是注意做好相關(guān)的護理措施，要根據自己的病情來(lái)進(jìn)行調理，平時(shí)生活中要多了解一些相關(guān)的調理措施，這樣才利于自己病情的控制，那么得膚寶用藥后常見(jiàn)的副作用多嗎?得膚寶不良反應:迄今為止，超過(guò)2

獨活寄生丸一共含有幾種成分

對于我們使用的每一種不同的藥物中，其組成的藥物成分都是不一樣的，藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的，因此在使用之前我們應該先對其進(jìn)行了解，那么下面我們就一起來(lái)看看獨活寄生丸一共含有幾種成分?獨活寄生丸是屬于中成藥，其所含有的成分主要有獨活、桑

康緣藥業(yè)連跌7日居首，連跌榜個(gè)股數量大幅減少

大智慧阿思達克通訊社3月4日訊,截止周一（3月3日）,兩市連跌7日的個(gè)股有1只,連跌5日的個(gè)股有1只,連跌4日的個(gè)股有4只。較上一交易日,周一兩市連跌8日的個(gè)股絕跡,連跌7日的個(gè)股數量大幅減少7只,連跌6日的個(gè)股數量減少9只。個(gè)股走勢方面,康緣藥業(yè)（600557.SH）周一盡管股價(jià)繼續收跌,但日K卻收陽(yáng)線(xiàn),同時(shí)量能較上一交易日也出現明顯放大；物產(chǎn)中大（600704.SH）周一股價(jià)盤(pán)中一度砸至跌停,

囊腫性痘痘怎么排出來(lái)

囊腫性痘痘可通過(guò)局部護理、藥物治療、物理治療等方式改善。囊腫性痘痘通常由毛囊堵塞、細菌感染、激素水平異常等原因引起。 1、局部護理：囊腫性痘痘與皮膚油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞有關(guān)。日?？墒褂脺睾偷臐嵜娈a(chǎn)品清潔皮膚，避免使用刺激性化妝品。適當使用含有水楊酸或果酸的護膚品，幫助軟化角質(zhì)，減少毛囊堵塞。避免用手擠壓痘痘，以免加重炎癥。 2、藥物治療：囊腫性痘痘可能與細菌感染、炎癥反應有關(guān)?？赏庥每股剀浉嗳缈肆置顾啬z、夫西地酸乳膏，抑制細菌生長(cháng)?？诜股厝缍辔鳝h(huán)素、米諾環(huán)素，適用于炎癥較重的患者。對于激素水平異常的患者，醫生可能會(huì )開(kāi)具口服避孕藥或螺內酯調節激素。 3、物理治療：囊腫性痘痘的物理治療包括光動(dòng)力療法和激光治療。光動(dòng)力療法通過(guò)特定波長(cháng)的光照射，破壞痤瘡丙酸桿菌，減少炎癥。激光治療可促進(jìn)皮膚修復，減少疤痕形成。物理治療適用于藥物治療效果不佳的患者。 4、飲食調節：囊腫性痘痘與飲食不當、高糖高脂飲食有關(guān)。建議減少攝入甜食、油炸食品，多食用富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子、堅果，幫助抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。保持充足的水分攝入，促進(jìn)代謝。 5、生活習慣：囊腫性痘痘與壓力過(guò)大、睡眠不足有關(guān)。保持規律的作息，避免熬夜，有助于調節激素水平。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如跑步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，增強免疫力。減少精神壓力，保持心情愉悅。 囊腫性痘痘的改善需要綜合護理，飲食上避免高糖高脂食物，多攝入富含維生素的蔬果；運動(dòng)上保持規律的有氧運動(dòng)，促進(jìn)代謝；護理上注重皮膚清潔，避免擠壓痘痘。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，根據醫生建議進(jìn)行針對性治療。

崔琳靜 副主任醫師 淮北市人民醫院

尋常疣冷凍后掉落過(guò)程

尋常疣冷凍后掉落過(guò)程通常需要經(jīng)歷紅腫、水皰形成、結痂和脫落四個(gè)階段。冷凍治療通過(guò)低溫破壞疣體組織，促進(jìn)其自然脫落。 1、紅腫階段：冷凍治療后，疣體周?chē)つw會(huì )出現紅腫，這是低溫刺激引起的正常反應。紅腫通常在治療后幾小時(shí)內出現，持續1-2天。此時(shí)應避免摩擦或擠壓患處，保持局部清潔。 2、水皰形成：紅腫消退后，疣體周?chē)赡苄纬伤?，這是組織液滲出所致。水皰通常在治療后2-3天出現，持續3-5天。水皰無(wú)需刻意刺破，保持干燥即可，避免感染。 3、結痂階段：水皰逐漸干涸，形成結痂。結痂通常在治療后5-7天出現，持續1-2周。結痂期間應避免撕扯，讓其自然脫落，同時(shí)注意局部保濕，防止皮膚干裂。 4、脫落階段：結痂完全干燥后，疣體會(huì )隨結痂一同脫落。脫落通常在治療后2-3周完成。脫落后皮膚可能留有輕微色素沉著(zhù)，數月后會(huì )逐漸消退。若疣體未完全脫落，需復診進(jìn)行二次治療。 冷凍治療后，患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西紅柿等，促進(jìn)皮膚修復。適當進(jìn)行溫和運動(dòng)，如散步、瑜伽，增強免疫力。保持患處清潔干燥，避免感染，定期復診觀(guān)察恢復情況。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

撒尿的時(shí)候尿道刺痛嚴重嗎

尿道刺痛可能是由多種原因引起的，包括尿路感染、尿道損傷、性傳播疾病等。尿路感染是最常見(jiàn)的原因，細菌侵入尿道后引發(fā)炎癥，導致排尿時(shí)出現刺痛感。尿道損傷可能由外力撞擊、導尿操作不當或長(cháng)期使用刺激性藥物引起，導致尿道黏膜受損。性傳播疾病如淋病或衣原體感染也會(huì )引起尿道刺痛，伴隨分泌物增多或排尿困難。尿道結石或前列腺炎等疾病也可能導致類(lèi)似癥狀，需要針對性治療。 1、尿路感染：尿路感染通常由細菌感染引起，常見(jiàn)癥狀包括排尿時(shí)尿道刺痛、尿頻、尿急等。治療可通過(guò)多飲水、保持個(gè)人衛生、使用抗生素如頭孢克洛片500mg每日兩次或左氧氟沙星片500mg每日一次。避免憋尿和過(guò)度疲勞有助于預防感染。 2、尿道損傷：尿道損傷可能由外力撞擊、導尿操作不當或長(cháng)期使用刺激性藥物引起，導致尿道黏膜受損。治療可通過(guò)避免進(jìn)一步刺激、使用抗生素預防感染、局部涂抹消炎藥膏如紅霉素軟膏。嚴重損傷需就醫處理。 3、性傳播疾?。盒詡鞑ゼ膊∪缌懿』蛞略w感染會(huì )引起尿道刺痛，伴隨分泌物增多或排尿困難。治療可通過(guò)使用抗生素如阿奇霉素片1g單次口服或多西環(huán)素片100mg每日兩次。避免不潔性行為有助于預防感染。 4、尿道結石：尿道結石可能導致排尿時(shí)尿道刺痛，伴隨血尿或排尿困難。治療可通過(guò)多飲水、使用藥物如坦索羅辛膠囊0.4mg每日一次促進(jìn)結石排出。結石較大時(shí)需通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)或尿道鏡取石術(shù)處理。 5、前列腺炎：前列腺炎可能引起尿道刺痛，伴隨會(huì )陰部不適或排尿困難。治療可通過(guò)使用抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次、α受體阻滯劑如坦索羅辛膠囊0.4mg每日一次。避免久坐和辛辣飲食有助于緩解癥狀。 尿道刺痛的治療需結合具體病因，日常護理中注意多飲水、保持個(gè)人衛生、避免刺激性食物和飲品。飲食上可多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，避免延誤治療。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

慢性阻塞性肺氣腫如何治療好

慢性阻塞性肺氣腫可通過(guò)藥物治療、氧療、呼吸訓練、營(yíng)養支持和心理疏導等方式治療。慢性阻塞性肺氣腫通常由長(cháng)期吸煙、空氣污染、遺傳因素、反復呼吸道感染和職業(yè)性粉塵暴露等原因引起。 1、藥物治療：慢性阻塞性肺氣腫的藥物治療包括支氣管擴張劑、抗炎藥物和祛痰藥。常用支氣管擴張劑如沙美特羅吸入粉霧劑，50μg/次、福莫特羅吸入粉霧劑，12μg/次和異丙托溴銨吸入溶液，500μg/次?？寡姿幬锶绮嫉啬蔚挛敕垤F劑，200μg/次和氟替卡松吸入粉霧劑，250μg/次。祛痰藥如氨溴索口服片劑，30mg/次和乙酰半胱氨酸口服顆粒，600mg/次。 2、氧療：對于血氧飽和度低于88%的患者，長(cháng)期家庭氧療是必要的。氧療可以提高血氧水平，緩解呼吸困難，改善生活質(zhì)量。氧療設備包括制氧機和便攜式氧氣瓶，氧流量通常設置為1-2L/min。 3、呼吸訓練：呼吸訓練有助于增強呼吸肌力量，改善肺功能。常見(jiàn)的呼吸訓練方法包括腹式呼吸、縮唇呼吸和深呼吸練習。腹式呼吸通過(guò)膈肌運動(dòng)增加肺通氣量，縮唇呼吸有助于延長(cháng)呼氣時(shí)間，減少肺內氣體潴留。 4、營(yíng)養支持：慢性阻塞性肺氣腫患者常伴有營(yíng)養不良，合理的營(yíng)養支持對改善病情至關(guān)重要。高蛋白、高熱量、富含維生素和礦物質(zhì)的飲食有助于增強免疫力，促進(jìn)肺組織修復。建議每日攝入蛋白質(zhì)1.2-1.5g/kg，熱量攝入為30-35kcal/kg。 5、心理疏導：慢性阻塞性肺氣腫患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，心理疏導對改善患者心理狀態(tài)和生活質(zhì)量具有重要意義。心理疏導方法包括認知行為療法、放松訓練和團體支持。認知行為療法幫助患者調整負面思維，放松訓練如漸進(jìn)性肌肉放松和冥想有助于緩解焦慮。 慢性阻塞性肺氣腫的治療需要綜合管理，患者應保持良好的生活習慣，戒煙、避免接觸空氣污染物，定期進(jìn)行肺功能檢查。飲食上應多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅果和綠葉蔬菜，適量運動(dòng)如散步、太極拳有助于增強肺功能。定期隨訪(fǎng)和遵醫囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

面神經(jīng)炎吃什么藥

面神經(jīng)炎可通過(guò)藥物治療緩解癥狀，常用藥物包括抗病毒藥物、糖皮質(zhì)激素、神經(jīng)營(yíng)養藥物等。面神經(jīng)炎可能與病毒感染、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現為面部肌肉無(wú)力、疼痛等癥狀。 1、抗病毒治療：抗病毒藥物如阿昔洛韋片400mg/次，每日5次或泛昔洛韋片250mg/次，每日3次可用于抑制病毒復制，尤其適用于病毒感染引起的面神經(jīng)炎。此類(lèi)藥物需在醫生指導下使用，療程通常為7-10天。 2、糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素如潑尼松片30-60mg/日，分次服用可減輕炎癥反應和神經(jīng)水腫，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。使用時(shí)應逐步減量，避免突然停藥導致反跳現象。療程一般為10-14天。 3、神經(jīng)營(yíng)養藥物：神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺片500μg/次，每日3次或維生素B1片10mg/次，每日3次可促進(jìn)神經(jīng)修復，改善神經(jīng)傳導功能。這類(lèi)藥物通常需長(cháng)期服用，直至癥狀明顯改善。 4、疼痛管理：若患者伴有明顯疼痛，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬片200-400mg/次，每日3次或對乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次緩解疼痛。注意避免長(cháng)期大劑量使用，以免引起胃腸道不適。 5、中藥輔助：中藥如牽正散或補陽(yáng)還五湯可通過(guò)活血化瘀、通絡(luò )止痛的作用輔助治療面神經(jīng)炎。需在中醫師指導下辨證施治，根據個(gè)體情況調整藥方和劑量。 飲食上建議多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、豆類(lèi)等，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行面部肌肉按摩和熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)恢復。若癥狀持續加重或未見(jiàn)明顯改善，需及時(shí)就醫進(jìn)一步診治。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

糖尿病人能吃的水果

糖尿病人可通過(guò)選擇低糖水果、控制攝入量、注意食用時(shí)間等方式合理食用水果。糖尿病與血糖控制密切相關(guān)，水果中的糖分可能影響血糖水平，但并非所有水果都需完全避免。 1、低糖水果：蘋(píng)果、梨、柚子等水果含糖量較低，適合糖尿病人適量食用。蘋(píng)果富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升；梨的水分含量高，糖分相對較少；柚子含有豐富的維生素C，且糖分較低。建議每次食用量控制在100克以?xún)?，并監測血糖變化。 2、控制攝入量：即使是低糖水果，也需注意攝入量。過(guò)量食用仍可能導致血糖波動(dòng)。建議將水果作為加餐的一部分，避免與正餐同時(shí)食用。每天水果攝入總量不宜超過(guò)200克，并根據個(gè)體情況調整。 3、注意食用時(shí)間：糖尿病人食用水果的時(shí)間也需合理安排。建議在兩餐之間或運動(dòng)后食用，避免空腹或睡前食用。這樣有助于減少血糖波動(dòng)，同時(shí)滿(mǎn)足身體對營(yíng)養的需求。 4、搭配蛋白質(zhì)：食用水果時(shí)，可搭配少量蛋白質(zhì)食物，如堅果或酸奶。蛋白質(zhì)有助于延緩糖分吸收，減少血糖快速上升的風(fēng)險。例如，可將蘋(píng)果片與一小把杏仁一起食用，或搭配無(wú)糖酸奶。 5、避免高糖水果：葡萄、荔枝、香蕉等高糖水果應盡量避免或嚴格限制。這些水果含糖量較高，容易引起血糖大幅波動(dòng)。如果特別想吃，建議每次食用量不超過(guò)50克，并密切監測血糖。 糖尿病人可選擇低糖水果，如蘋(píng)果、梨、柚子等，并控制攝入量在每天200克以?xún)?。食用時(shí)間建議在兩餐之間或運動(dòng)后，避免空腹或睡前食用。搭配蛋白質(zhì)食物，如堅果或酸奶，有助于延緩糖分吸收。避免高糖水果，如葡萄、荔枝、香蕉等，或嚴格限制攝入量。通過(guò)合理選擇和科學(xué)搭配，糖尿病人也能享受水果的美味與營(yíng)養，同時(shí)保持血糖穩定。

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

男性血壓正常值是多少

男性血壓正常值通常為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓的測量是評估心血管健康的重要指標，維持正常血壓有助于降低心腦血管疾病的風(fēng)險。血壓值受到多種因素的影響，包括生活方式、飲食習慣、遺傳因素等。定期監測血壓可以幫助及時(shí)發(fā)現異常，采取相應的干預措施。通過(guò)健康的生活方式，如合理飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒等，可以有效維持血壓在正常范圍內。 1、生活方式：保持規律的生活作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少精神壓力，保持心情愉悅，有助于維持血壓穩定。適量運動(dòng)如散步、慢跑、游泳等，可以增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、飲食習慣：減少高鹽、高脂肪食物的攝入，增加富含鉀、鎂、鈣的食物如香蕉、菠菜、牛奶等?？刂泼咳整}攝入量在5克以下，避免過(guò)量飲酒，選擇低脂、低糖的飲食結構。 3、體重管理：保持健康的體重范圍，避免肥胖。超重和肥胖會(huì )增加心臟負擔，導致血壓升高。通過(guò)合理飲食和適量運動(dòng)，逐步減輕體重，有助于降低血壓。 4、戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì )導致血壓升高。戒煙可以減少血管收縮，改善血液循環(huán)。限制酒精攝入量，男性每日不超過(guò)25克，有助于維持血壓穩定。 5、定期監測：定期測量血壓，了解自身血壓變化。家庭自測血壓時(shí)，選擇安靜的環(huán)境，保持坐姿，測量前休息5分鐘。記錄血壓數據，發(fā)現異常及時(shí)就醫。 通過(guò)健康的生活方式、合理的飲食習慣、體重管理、戒煙限酒和定期監測，男性可以有效維持血壓在正常范圍內。保持血壓穩定不僅有助于預防心腦血管疾病，還能提高生活質(zhì)量。在日常飲食中，可以選擇富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果等，促進(jìn)消化，降低血脂。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等，有助于維持肌肉和血管健康。避免高糖、高脂肪的零食和飲料，選擇健康的替代品如堅果、酸奶等。堅持每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如快走、騎自行車(chē)、游泳等，可以增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于維持血壓穩定。通過(guò)綜合性的健康管理，男性可以更好地維持血壓在正常范圍內，預防相關(guān)疾病的發(fā)生。

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

三種人不易得癌癥

癌癥的發(fā)生與多種因素相關(guān)，某些人群因生活習慣、遺傳背景或環(huán)境因素，癌癥風(fēng)險較低。不易得癌癥的人群通常具有健康的生活方式、良好的免疫功能和較低的致癌物暴露。 1、健康飲食者：長(cháng)期保持均衡飲食的人群，癌癥風(fēng)險較低。富含蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食有助于抗氧化、減少炎癥和維持細胞健康。避免高糖、高脂肪和加工食品的攝入，能降低肥胖和代謝綜合征的風(fēng)險，從而減少癌癥發(fā)生的可能性。 2、規律運動(dòng)者：堅持適量運動(dòng)的人群，癌癥發(fā)病率較低。運動(dòng)能增強免疫功能、促進(jìn)新陳代謝和減少體內脂肪堆積。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)，有助于降低乳腺癌、結腸癌和肺癌的風(fēng)險。 3、無(wú)家族史者：家族中無(wú)癌癥病史的人群，癌癥風(fēng)險相對較低。遺傳因素在癌癥發(fā)生中起重要作用，某些基因突變可能增加癌癥易感性。無(wú)家族史的人群通常攜帶較少的致癌基因突變，且生活環(huán)境中的致癌物暴露較少，從而降低了癌癥發(fā)生的概率。 癌癥的預防需要從多方面入手，保持健康的生活方式是關(guān)鍵。均衡飲食、適量運動(dòng)、避免吸煙和過(guò)量飲酒，有助于降低癌癥風(fēng)險。定期體檢和早期篩查也能幫助發(fā)現潛在問(wèn)題，及時(shí)采取干預措施。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

風(fēng)濕病導致膝蓋痛怎么辦

風(fēng)濕病導致的膝蓋痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫治療和手術(shù)治療等方式緩解。風(fēng)濕病可能與免疫系統異常、遺傳因素、感染、環(huán)境因素和代謝異常等有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。 1、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片每次300mg，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片每次50mg，每日2次可緩解疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤片每周7.5mg和來(lái)氟米特片每日20mg可控制病情發(fā)展。 2、物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；冷敷可減輕急性期的腫脹；低頻電療和超聲波治療有助于改善關(guān)節功能，減輕炎癥。 3、生活方式調整：避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，減少膝蓋負擔；保持適度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，增強關(guān)節周?chē)∪饬α?；控制體重，避免肥胖加重關(guān)節壓力。 4、中醫治療：針灸通過(guò)刺激特定穴位，調節氣血運行，緩解疼痛；推拿按摩可放松肌肉，改善關(guān)節活動(dòng)度；中藥熏洗如艾葉、紅花等，可溫經(jīng)通絡(luò )，減輕癥狀。 5、手術(shù)治療：對于嚴重病例，可考慮關(guān)節鏡手術(shù)清理關(guān)節內病變組織；關(guān)節置換術(shù)如全膝關(guān)節置換術(shù)可恢復關(guān)節功能，緩解疼痛。 飲食上建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于抗炎；多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，促進(jìn)膠原蛋白合成。運動(dòng)方面可選擇低沖擊的有氧運動(dòng)如太極、瑜伽，增強關(guān)節靈活性。日常護理中注意保暖，避免受涼加重癥狀；使用護膝提供額外支持，減少膝蓋負擔。

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

心肌梗死發(fā)作癥狀

心肌梗死發(fā)作時(shí)，癥狀可能包括胸痛、氣短、冷汗、惡心和意識模糊。這些癥狀通常由冠狀動(dòng)脈阻塞引起，需立即就醫。心肌梗死可能由動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、高血壓、糖尿病和吸煙等因素引起，通常表現為劇烈胸痛、呼吸困難等癥狀。 1、胸痛：心肌梗死最常見(jiàn)的癥狀是劇烈胸痛，通常位于胸骨后或左胸部，可能放射至左臂、下頜或背部。這種疼痛通常持續超過(guò)20分鐘，伴隨壓迫感或燒灼感。立即就醫是關(guān)鍵，醫生可能會(huì )使用阿司匹林、硝酸甘油和嗎啡等藥物緩解癥狀。 2、氣短：心肌梗死患者常感到呼吸困難，尤其是在活動(dòng)時(shí)或平躺時(shí)。這是由于心臟泵血功能下降，導致肺部充血?；颊邞３职肱P位，減少活動(dòng)，醫生可能會(huì )使用利尿劑如呋塞米減輕肺部充血。 3、冷汗：心肌梗死發(fā)作時(shí)，患者可能出現大量冷汗，皮膚濕冷。這是身體對劇烈疼痛和應激反應的表現。保持患者溫暖，避免過(guò)度緊張，醫生可能會(huì )使用鎮靜劑如地西泮緩解焦慮。 4、惡心：心肌梗死患者常感到惡心，甚至嘔吐。這是由于心臟功能下降，導致胃腸道血液供應不足?；颊邞苊膺M(jìn)食，保持安靜，醫生可能會(huì )使用止吐藥如甲氧氯普胺緩解癥狀。 5、意識模糊：嚴重的心肌梗死可能導致意識模糊或暈厥。這是由于心臟泵血功能?chē)乐叵陆?，導致大腦供血不足。立即就醫，醫生可能會(huì )使用升壓藥如多巴胺維持血壓，必要時(shí)進(jìn)行心肺復蘇。 心肌梗死患者在日常生活中應注意飲食，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。適量運動(dòng)如散步、游泳有助于改善心血管健康。戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，定期監測血壓和血糖，遵醫囑服藥，定期復查心電圖和心臟功能。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院