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鼻涕倒流到咽喉可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、調整睡姿、改善環(huán)境濕度等方式緩解。鼻涕倒流通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔結構異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物，減輕咽喉刺激感。適用于感冒或過(guò)敏性鼻炎引起的鼻涕倒流。
2、藥物治療過(guò)敏性鼻炎可遵醫囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉；鼻竇炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀、桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素。
3、調整睡姿睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭呈30度角，利用重力減少鼻腔分泌物向咽喉倒流。適合夜間癥狀加重者。
4、改善環(huán)境濕度保持室內濕度在40%-60%，使用加濕器或放置水盆，避免干燥空氣加重鼻腔黏膜刺激。
若癥狀持續超過(guò)2周或伴隨發(fā)熱、膿涕、頭痛等癥狀，建議及時(shí)就診耳鼻喉科排查鼻息肉、鼻中隔偏曲等器質(zhì)性問(wèn)題。
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