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哺乳期乳房大小不對稱(chēng)可通過(guò)調整哺乳姿勢、雙側交替哺乳、手法按摩、穿戴合適內衣等方式改善。乳房大小差異通常由哺乳習慣偏側、乳腺導管堵塞、乳汁分泌不均、乳腺炎等因素引起。
1、調整哺乳姿勢優(yōu)先讓嬰兒吸吮較小一側乳房，采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢，幫助刺激該側乳腺分泌。哺乳后用吸奶器排空殘余乳汁。
2、雙側交替哺乳每次哺乳時(shí)先喂較小一側乳房，兩側哺乳時(shí)間保持均衡。避免長(cháng)期固定單側哺乳導致肌肉記憶性萎縮。
3、手法按摩哺乳前熱敷較小乳房，用指腹從乳暈向腋下螺旋式按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。每日重復進(jìn)行可改善乳腺導管通暢度。
4、穿戴合適內衣選擇無(wú)鋼圈哺乳內衣，較小側可加墊乳墊支撐。避免壓迫性?xún)纫聦е铝馨突亓魇茏杓又夭粚ΨQ(chēng)。
若伴隨硬結、發(fā)熱或膿性分泌物需及時(shí)就醫排除乳腺膿腫。日?？啥鄶z入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E幫助乳腺修復。
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