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膝關(guān)節退行性變可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀，同時(shí)建議適量補充牛奶、深海魚(yú)、西藍花、堅果等食物。
一、藥物1、硫酸氨基葡萄糖作為軟骨保護劑，可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成，延緩關(guān)節退化，適用于早期退行性病變。
2、雙醋瑞因通過(guò)抑制炎癥因子釋放減輕關(guān)節疼痛，需連續服用數周后顯效。
3、塞來(lái)昔布選擇性COX-2抑制劑，能有效控制骨關(guān)節炎引起的疼痛和腫脹。
4、玻璃酸鈉關(guān)節腔注射可改善潤滑功能，適用于關(guān)節摩擦感明顯的患者。
二、食物1、牛奶富含鈣和維生素D，有助于維持骨骼強度，每日建議飲用300毫升。
2、深海魚(yú)三文魚(yú)等魚(yú)類(lèi)含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用2-3次。
3、西藍花含硫化合物可促進(jìn)軟骨修復，建議焯水后涼拌保留營(yíng)養。
4、堅果杏仁核桃等含維生素E，能減少關(guān)節氧化損傷，每日攝入約15克。
藥物治療需嚴格遵循風(fēng)濕免疫科或骨科醫師指導，避免自行調整劑量，日?？膳浜系蛷姸扔斡?、騎自行車(chē)等運動(dòng)減輕關(guān)節負荷。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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