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7毫米的腎結石多數情況下可以自行排出。結石排出概率主要與結石位置、泌尿系統結構、日常飲水量、身體活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，需結合影像學(xué)檢查評估?？赏ㄟ^(guò)增加跳躍運動(dòng)幫助移位。
2、泌尿結構：輸尿管直徑小于5毫米或存在狹窄時(shí)可能阻礙排出。必要時(shí)需采用輸尿管支架擴張治療。
3、日常飲水：每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖刷力。建議分次飲用，避免短時(shí)間內大量飲水。
4、身體活動(dòng)：適度進(jìn)行跳繩、爬樓梯等縱向運動(dòng)有助于結石移動(dòng)。但需避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛發(fā)作。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石等治療。
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