什么時(shí)候喝紅茶減肥效果最好？

在每日飯后一個(gè)小時(shí)喝綠茶減肥后果好，綠茶內含有茶多...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

穿束腰帶有減肥效果嗎？

如果是帶按摩功能的束腰帶能有一些幫助減肥的效果，如...

李耀鑫 副主任醫師 南方醫科大學(xué)第三附屬醫院

荷葉冬瓜皮減肥效果好嗎？

荷葉和冬瓜一起泡水喝，可以對減肥有一定的幫助，荷葉...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

一日三餐吃什么減肥效果最好最快

一日三餐選擇清淡蔬菜和適量瘦肉、雞肉，同時(shí)結合抽脂...

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

走路多久能有減肥效果

走路作為有氧運動(dòng)，持續一個(gè)小時(shí)左右即可產(chǎn)生減肥效果...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

運動(dòng)和飲食哪種減肥效果好？

減肥如果只運動(dòng)不控制飲食的話(huà)，也不會(huì )有好的效果，所...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

早上空腹運動(dòng)減肥效果好嗎

早上空腹運動(dòng)有利于減肥，能提升身體代謝能力，排除體...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

土豆怎么吃減肥效果好

土豆減肥效果佳，可煮熟冷卻后食用。土豆低熱量的特點(diǎn)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

柿子有減肥效果嗎

柿子通常不具備顯著(zhù)的減肥效果，若尋求快速減肥，推薦...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

睡前吃什么減肥效果好？

晚上睡覺(jué)之前可以吃一些容易消化的食物，比如說(shuō)燕麥，...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

女性產(chǎn)后減肥需要遵循哪些原則？哪些方法減肥效果比較好？

產(chǎn)后如何減肥是最有效的？產(chǎn)后肥胖是許多母親的一大問(wèn)題，產(chǎn)后減肥的比例也很高。健康減肥必須健康、安全，選擇合適的方法，減肥不能盲目跟隨潮流。健康的減肥是每個(gè)減肥者都想做的，得到苗條的身材，不要太匆忙。小邊收集了一些關(guān)于產(chǎn)后母親減肥的秘密，想迅速恢復完美的身材母親學(xué)習！產(chǎn)后如何減肥避免節食健康的飲食和鍛

瑜伽減肥效果超有效 幫你在經(jīng)期快速瘦身

經(jīng)期減肥是女性非常特殊的一項“福利”，這一時(shí)期雖然身體方面有不適感，情緒也會(huì )受到一定影響，經(jīng)期減肥確實(shí)一大減肥黃金期。正是因為特殊時(shí)期，所以經(jīng)期減肥方法選擇上要注意。瑜伽是最合適的經(jīng)期減肥方法了，既能舒緩各種疲憊又能緩解身心。除此之外還有哪些減肥方法？都一起來(lái)看看吧。臥束角式仰臥，背部下方用一長(cháng)枕支

跳繩減肥的方法有什么？如何跳繩減肥效果最好

一根跳繩，一塊空地，再加上一個(gè)好心情，簡(jiǎn)單的運動(dòng)就能給你帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè )和健康。跳繩看上去簡(jiǎn)單，但玩起來(lái)不簡(jiǎn)單，它有許多種跳法，不同的跳法對人體有不同的影響。跳繩可以鍛煉力量，也可以增強身體的協(xié)調性和反應能力，還能增強心肺功能，總之，不同的跳繩方式可以帶來(lái)不同的鍛煉效果。北京體育大學(xué)運動(dòng)訓練學(xué)博士武文

檸檬減肥的三種替代方法 檸檬加什么減肥效果最好

很多熱衷于減肥的女性朋友都知道檸檬水可以減肥，但實(shí)際上檸檬不僅可以加水減肥，還可以減肥。在這里，讓我們看看檸檬減肥的方法。檸檬水減肥的方法檸檬汁加醋。檸檬里維生素C的含量非常高，喝檸檬汁不僅可以減少色素沉淀，還可以美白養顏，并能清除體內多余的脂肪成分，去除身體內的毒素，從而達到減肥的功效，如果在檸檬

瑜伽減肥效果好嗎?瑜伽減肥注意飲食6要點(diǎn)

減肥的方法有很多，最受歡迎的要數飲食和瑜伽了，這兩種是很多瘦身女性的選擇。如果你還沒(méi)有嘗試用這兩種方法減肥的話(huà)，不如就往下看看關(guān)于飲食和瑜伽減肥的相關(guān)介紹吧。練瑜伽飲食減肥的好方法科學(xué)安排一日三餐。吃飯只是為保證身體的正常運作和健康，而人體熱量的消耗在中午呈最大化。而早上若是按時(shí)吃飯，可以量多一點(diǎn)，

簡(jiǎn)單易學(xué)減肥效果好 快來(lái)試試跳繩減肥法吧

運動(dòng)可以減肥，這是毫無(wú)疑問(wèn)的，那么簡(jiǎn)單容易操作的跳繩可以減肥嗎？答案是當然可以。只要掌握了正確有效的跳繩方法，才能真的減肥。下面我們就一起來(lái)看一看吧。跳繩減肥優(yōu)點(diǎn)多多！1、簡(jiǎn)單易行跳繩用一句成語(yǔ)來(lái)說(shuō)可謂是花樣繁多，隨便你怎么跳，任何時(shí)間拿根繩子就可以跳，簡(jiǎn)單易學(xué)，特別適宜在氣溫較低的季節作為健身運動(dòng)

如何才能快速減肥？ 男人晚上散步減肥效果好

一般情況下建議有減肥意愿的男士朋友減肥需要注意時(shí)間，其中比較理想的時(shí)間段為上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)后，有助于加快身體的正常代謝，瘦身效果也是最理想的。晚上做什么運動(dòng)減肥男人晚上運動(dòng)可以選擇散步，但是散步的速度不能太慢了，以免會(huì )不利于肌肉的收緊，建議可以選擇快走，這樣有助于練習及拉伸腿部的肌肉，增加代謝脂肪的

春季吃哪些食物最減肥？ 這4種美食減肥效果更佳

眼下2月底了，冬天已經(jīng)過(guò)去，春天來(lái)了，夏天不會(huì )遠了，你的身體準備好迎接露肉的季節了嗎?是時(shí)候和肥肉說(shuō)再見(jiàn)了!那些減脂餐最適合春季呢，今日就給大家介紹下，春季減肥餐有哪些，一塊來(lái)嘗試下吧!薄荷減肥薄荷有奇特的散熱解毒功能，食用后能有效排除腸胃毒素、改善腸道菌群生長(cháng)環(huán)境，同時(shí)它具有消腫去水濕的作用，所以在近

中心型肥胖怎樣治療？中藥減肥效果怎么樣？

中心肥胖是一種肥胖類(lèi)型，主要是腹部肥胖最明顯，通常被稱(chēng)為將軍腹部，這種肥胖是非常危險的，因為肥胖區域有更多的內臟器官，這也會(huì )影響內臟的正常功能，增加各種慢性病發(fā)作的可能性。在中醫的分類(lèi)中，中央肥胖是一種以脾缺乏為主的肥胖，需要處理脾缺乏的問(wèn)題。此時(shí)，您可以選擇一些中醫治療方法來(lái)幫助患者減肥。針對中央

吃什么減肥效果最好最快 一星期減肥10斤暴瘦法是真的嗎？

飲食減肥是現代特別流行的輕松減肥方法，但是很多人說(shuō)飲食減肥不管用，要減肥必須節食。實(shí)際上，飲食減肥并非沒(méi)效果，只是需要正確的方法。吃什么減肥效果最好最快？減肥的朋友可以試試下面5種食物。 吃什么減肥效果最好最快 1.西紅柿?？梢猿砸恍┪骷t柿來(lái)減肥。因為西紅柿幾乎不含脂肪，它們的熱量很低，糖也不高。適當

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現癥狀

抑郁癥的表現癥狀：抑郁癥的表現癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

腸癌多半是拖出來(lái)的！排便出現這5種異常，建議及時(shí)就醫！

腸道就像身體的“下水道”，一旦堵塞就會(huì )引發(fā)麻煩。那些被忽視的排便異常，可能是腸道發(fā)出的求.救信號。別等到體檢報告亮紅燈才??...

一個(gè)加速眼睛報廢的動(dòng)作，你可能天天做（不是關(guān)燈看手機）

揉眼睛這個(gè)看似無(wú)害的小動(dòng)作，可能正在悄悄摧毀你的視力健康。很多人不知道，這個(gè)下意識的習慣正在讓眼睛承受著(zhù)難以想象的傷害。...

肝臟最?lèi)?ài)的3件小事，醫生建議：散步在內，日常別忽視

肝臟這個(gè)“沉默的勞?！泵刻煲幚?00多種化學(xué)反應，卻從不喊累。直到體檢報告上的箭頭向上指，我們才想起要呵護它。其實(shí)養肝不必...

研究發(fā)現，宮頸癌患病規律，易患病的人有3個(gè)特點(diǎn)

宮頸癌作為女性健康的重要威脅，其發(fā)病規律一直是醫學(xué)界關(guān)注的重點(diǎn)。通過(guò)臨床觀(guān)察發(fā)現，某些特定人群確實(shí)存在更高的患病風(fēng)險，這...

揭秘：頭發(fā)多久洗一次最好？天天洗頭容易掉頭發(fā)、還出油？

頭發(fā)油膩膩地貼在頭皮上，隨手一抓就掉好幾根——這場(chǎng)景是不是每天早晨都在你家的浴室上演？關(guān)于洗頭頻率的爭論從未停歇，有人說(shuō)...

空調立大功！醫生發(fā)現：經(jīng)常吹空調的老年人，或會(huì )有這3大好處

空調這個(gè)“救星”，可能比你想象的更養生！別以為它只是降溫工具，對銀發(fā)族來(lái)說(shuō)，合理使用空調竟藏著(zhù)意想不到的健康福利。那...

孩子一吹空調就感冒？家人把握好三點(diǎn)，孩子放心吹不容易生病

空調房里那個(gè)裹著(zhù)毯子的小身影，是不是你家娃的標配？每次開(kāi)空調都像在玩俄羅斯輪盤(pán)賭，不知道這次會(huì )不會(huì )又流鼻涕。其實(shí)孩子...

晚婚已從城市蔓延到農村，原因是什么？

農村婚戀觀(guān)正在經(jīng)歷前所未有的變革。過(guò)去“男大當婚女大當嫁”的傳統觀(guān)念，如今在田間地頭也悄然松動(dòng)。這種變化背后，是多重社會(huì )...

男人5個(gè)行為，或增加妻子患上宮頸癌的概率，女性要引起重視

宮頸健康從來(lái)不是女性單方面的事，伴侶的某些生活習慣可能正在悄悄埋下健康隱患。那些看似平常的日?；?dòng)，有時(shí)會(huì )成為婦科疾病的...

一組HIIT訓練=跑步1小時(shí)，幫你高效燃脂，有效瘦全身

HIIT訓練最.近在健身圈刮起一陣旋風(fēng)，號稱(chēng)“20分鐘抵1小時(shí)跑步”的神.奇.效果讓不少人心動(dòng)。這種高強度間歇訓練到底藏著(zhù)什么秘密？為?...

天方藥業(yè)被否重組議案復活 董秘稱(chēng)系證監會(huì )特批

在9月28日天方藥業(yè)（600253,收盤(pán)價(jià)6.07元）與中國醫藥（600056,收盤(pán)價(jià)19.28元）的換股重組議案被否后的一個(gè)月,天方藥業(yè)的重組議案“原地復活”,方案顯示,12月12日,天方藥業(yè)將就此方案再次舉行股東大會(huì )。天方藥業(yè)董秘劉寧宇告訴《每日經(jīng)濟新聞》記者,這是證監會(huì )為推進(jìn)央企重組給予天方藥業(yè)的特批。重組方案與被否議案如出一轍今日,天方藥業(yè)發(fā)布公告,披露了《中國醫藥保健品股份有限公司換股吸

尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣

作為一種性病，尖銳濕疣這種疾病的出現，往往是比較令人難堪的，容易給患者帶來(lái)了巨大的心里壓抑，對于患者的生殖器官的危害，往往也是比較大的，有必要積極尋求治療，那么，尤脫欣適用于哪些部位的尖銳濕疣?下面讓我們了解一下!根據尤脫欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物一

小過(guò)路黃對女性有什么好處嗎

小過(guò)路黃對女性有一定益處，適量使用有助于緩解婦科炎癥、調節月經(jīng)不調等問(wèn)題。小過(guò)路黃是中藥材黃毛耳草的別名，具有清熱利濕、活血調經(jīng)等功效，適用于濕熱下注或氣血不暢引起的癥狀。一、緩解婦科炎癥小過(guò)路黃中的黃酮類(lèi)成分具有抗炎作用，對細菌性陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥引起

諾和靈30R(預混)筆芯的使用方法是怎么樣的

兒童糖尿病在生活中是很常見(jiàn)的現象，當然引起的原因可能和不注意飲食有關(guān)系，另外一些疾病也可能會(huì )導致兒童出現糖尿病，所以發(fā)生糖尿病就要及時(shí)進(jìn)行處理，下面來(lái)了解一下諾和靈30R(預混)筆芯的使用方法是怎么樣的?諾和靈30R(預混)筆芯適應癥是用于治療糖尿病，諾和靈3

松鹿的成分中含有葛根嗎

葛根對于很多朋友來(lái)說(shuō)應該都是比較熟悉的吧，尤其是那些女性朋友，在我們身邊有很多女性都會(huì )通過(guò)服用葛根來(lái)豐胸美容的，但是葛根的功效不止如此，它可可以與其他藥材配伍，幫助治療更多的疾病，松鹿這種藥物大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)的吧，下面我們來(lái)看看松鹿的成分中含有葛根嗎?松鹿成份:黃

達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用

男性發(fā)生了斑禿這種癥狀，對于患者的個(gè)人形象來(lái)說(shuō)，往往是比較大的傷害，尤其是對于年輕的患者，往往容易造成心理傷害，甚至是心理障礙，所以建議患者有必要積極尋求治療，那么，達霏欣用于斑禿能否跟其他藥物同時(shí)使用?下面讓我們了解一下吧!根據達霏欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定

佛慈制藥中藥配方顆粒前期工作準備完畢，靜待政策放開(kāi)

大智慧阿思達克通訊社6月2日訊,佛慈制藥（002644.SZ）公司人士在券商組織的電話(huà)會(huì )議上表示,公司目前300個(gè)以上的中藥單方配方顆粒技術(shù)工藝標準和質(zhì)量標準都已經(jīng)儲備完畢,等到政策放開(kāi)后有望快速發(fā)展。值得一提的是,食藥監總局此前已批準6家中藥企業(yè)開(kāi)展中藥單方配方顆粒生產(chǎn)試點(diǎn),而中藥復方配方顆粒尚未獲批生產(chǎn)。該人士指出,除單方配方顆粒外,甘肅省中醫藥管理局另委托公司開(kāi)展復方配方顆粒的科技立項工作,

酒黃芩的功效與作用的功能

酒黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎等功效，主要用于濕熱痞滿(mǎn)、瀉痢、黃疸、肺熱咳嗽、高熱煩渴、血熱吐衄、胎動(dòng)不安等癥狀。酒黃芩是黃芩的炮制品，經(jīng)過(guò)酒炙后增強了上行瀉火的作用。1、清熱燥濕酒黃芩能清除濕熱，可用于濕熱引起的多種癥狀。濕熱蘊結胃腸會(huì )導致痞滿(mǎn)、瀉痢

胃痛能吃布洛芬緩釋膠囊嗎

胃痛一般不建議吃布洛芬緩釋膠囊。布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，可能刺激胃腸黏膜，加重胃痛癥狀。胃痛可能與胃炎、胃潰瘍、消化不良等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫囑用藥。布洛芬緩釋膠囊通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用，但前列腺素同時(shí)具有保護胃黏膜的功能。服用后可能

小腿水腫吃六味地黃丸可以嗎

小腿水腫不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而小腿水腫可能由多種原因引起，需明確病因后針對性治療。小腿水腫常見(jiàn)于生理性原因，如長(cháng)時(shí)間站立或久坐導致下肢靜脈回流受阻，通常通過(guò)抬高下肢、適度活動(dòng)可緩解。妊娠期女性也可能

食道炎怎么治療比較好

食道炎可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、控制胃酸反流...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

剖宮產(chǎn)惡露一般多久排完

剖宮產(chǎn)惡露一般持續2-6周排完，實(shí)際時(shí)間受到子宮...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

如何讓單眼皮變雙

單眼皮變雙的方法主要有埋線(xiàn)法、切開(kāi)法、三點(diǎn)定位法...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

上呼吸道感染咳嗽有痰嗎

上呼吸道感染可能出現咳嗽有痰的癥狀，常見(jiàn)于急性支...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

頭暈眼花頭痛頭脹眼睛酸痛鼻塞是什么原因

頭暈眼花頭痛頭脹眼睛酸痛鼻塞可能由睡眠不足、用眼...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

剖腹產(chǎn)手術(shù)前多久不能進(jìn)食

剖腹產(chǎn)手術(shù)前通常需要禁食8小時(shí)，禁水2小時(shí)，實(shí)際...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

為什么口臭自己聞不到

口臭自己聞不到可能由嗅覺(jué)適應、鼻腔結構限制、口腔...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

晚上睡覺(jué)鼻子堵塞怎么辦

晚上睡覺(jué)鼻子堵塞可通過(guò)調整睡姿、使用加濕器、鼻腔...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

生化流產(chǎn)指的是什么意思

生化流產(chǎn)指妊娠早期胚胎停止發(fā)育但未形成臨床可見(jiàn)妊...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

輸卵管堵塞還能懷上嗎

輸卵管堵塞仍有自然懷孕概率，具體與堵塞程度、位置...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院