胃癌早期和中期用什么判斷

早期胃癌和中期胃癌的判斷主要是和病變的范圍有關(guān)系的。建議就診科室是正規醫院的腫瘤科，早期胃癌一般屬于不典型增生，如果是中晚期胃癌的患者時(shí)建議采用手術(shù)或者是放化療等進(jìn)行治療的，早期胃癌一定要采用。胃癌和幽門(mén)螺桿菌的感染以及家族遺傳有關(guān)系的，建議定期的進(jìn)行檢查，發(fā)現以后及早的進(jìn)行手術(shù)。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

血紅蛋白低和胃癌早期發(fā)生了什么？

血紅蛋白低也就是貧血，胃癌的患者出現貧血和胃癌引起進(jìn)食不佳、營(yíng)養不良有關(guān)系，也可能是胃癌并發(fā)消化道出血導致的。胃癌如果沒(méi)有發(fā)生遠處轉移、沒(méi)有其他禁忌癥，可以采取手術(shù)治療。

李戈 主任醫師 豐潤區人民醫院

胃癌早期癥狀能活多久

您好，胃癌早期癥狀經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療以及在治療之后患者細心的護理，那么患者是可以活5年以上，如果患者的身體素質(zhì)比較好，在胃癌治療之后正確的進(jìn)行輔助治療，甚至可以活更長(cháng)的時(shí)間。胃癌早期的癥狀主要表現為患者的胃部有輕微的不適感覺(jué)，有時(shí)候還會(huì )出現疼痛的現象。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。

蔡宜蕓 副主任醫師 河北省中醫院

胃癌早期有哪些表現

胃癌早期一般沒(méi)有顯著(zhù)的臨床表現，患者自覺(jué)癥狀不明顯。也有小部分病人會(huì )感到上腹部不適、惡心、嘔吐等癥狀，由于癥狀較輕，患者很容易忽略，大部分病人是在體檢時(shí)發(fā)現早期胃癌。進(jìn)展期胃癌會(huì )出現明顯的消化道癥狀，隨著(zhù)腫瘤的發(fā)展增大，患者會(huì )出現腹脹，進(jìn)食后腹脹感更加明顯，腹痛、胸骨后疼痛、食欲不振、消化不良、幽門(mén)梗阻等。如果腫瘤壓迫到血管，也會(huì )出現吐血、便血、大便發(fā)黑的表現。胃癌晚期的患者會(huì )表現出惡病質(zhì)、消瘦、乏力、貧血、黃疸等。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

患有胃癌早期能治愈嗎？

胃癌它是屬于一種惡性的疾病，是否能治愈這個(gè)存在不確定因素的，但是早期胃癌沒(méi)有轉移的情況下，盡早通過(guò)手術(shù)處理，控制癥狀，手術(shù)以后進(jìn)一步采取化療或者是放療，殺死癌細胞，延長(cháng)生存的時(shí)間。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

胃癌早期有什么方法治療？

目前手術(shù)切除病灶是治療胃癌最主要的辦法，有根治性切除手術(shù)及姑息性切除手術(shù)兩種。其中根治性切除手術(shù)有可能使部分胃癌患者得以治愈。因此，只要病人全身情況尚好，能夠耐受手術(shù)，而又未發(fā)現遠處轉移，則應爭取手術(shù)切除腫瘤，清掃淋巴結及切除腫瘤浸潤的組織。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

胃癌早期手術(shù)需要開(kāi)多大刀口，能確定嗎

指導意見(jiàn)：胃癌早期手術(shù)需要開(kāi)多大刀口不能確定，胃癌手術(shù)切除需要配合化療藥物，在醫生指導服用抗癌中藥治療，病情治療期間身體比較虛脫，需要加強營(yíng)養調理，盡量少吃多餐，保持心情舒暢。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

胃癌早期癥狀

您好，胃癌早期癥狀主要表現為患者會(huì )有明顯的胃痛，并且呈現出持續加重的現象，患者會(huì )有食欲不振和明顯的消瘦，患者在大便的時(shí)候會(huì )有出血的現象，大便也會(huì )呈現黑色，患者還會(huì )出現嘔血的現象。在日常當中，要對胃部和身體出現的異?，F象注意觀(guān)察，及時(shí)的到醫院做檢查。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

惡性胃癌早期怎么治療

惡性胃癌是胃部的一種惡性的腫瘤，在早期如果能夠確診的情況下，一般是選擇手術(shù)的方式來(lái)治療，術(shù)后配合放療化療，對于早期胃癌，大多數患者都能夠起到良好的治愈效果，如果早期沒(méi)有確診，進(jìn)展到中晚期，預后是非常不好的。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

胃癌早期到中期要多久

胃癌早期發(fā)展到中期需要多長(cháng)時(shí)間，并不是一個(gè)確定的數字，這個(gè)時(shí)間的長(cháng)短主要取決于胃癌的惡性程度以及治療的情況。比如如果胃癌的惡性程度比較高，并且在早期胃癌的階段沒(méi)有能夠接受積極手術(shù)切除治療，可能在3~6個(gè)月左右的時(shí)間就可以從早期發(fā)展到中期。而相反，如果胃癌的惡性程度比較低，并且在早期胃癌的時(shí)候就能夠接受根治性手術(shù)切除治療，從早期發(fā)展到中期的時(shí)間可能就需要3~5年左右的時(shí)間。所以，早期胃癌一旦診斷之后，應該積極接受手術(shù)切除的治療，并在手術(shù)之后根據病理回報的結果進(jìn)行術(shù)后輔助化療，盡可能延緩從早期胃癌發(fā)展到中期胃癌的時(shí)間。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

胃癌早期治愈胃癌需要少吃肉類(lèi)

胃癌晚期能活多久？胃癌是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，其初期往往沒(méi)有明顯的癥狀，病情惡化進(jìn)展后，可逐漸出現上腹部的飽腹感、沉重感、厭食、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、瘦身、貧血、水腫、發(fā)熱等，癌癥擴散轉移可引起腹水、肝臟大、黃疸和肺、腦、心、前列腺、卵巢、骨髓等轉移。胃癌的發(fā)生主要與飲食規律有關(guān)，也有一定的遺傳性質(zhì)

胃癌早期保守治療方法有哪些？胃癌治療后能活多久？

在我們的生活中胃癌不再是罕見(jiàn)的疾病，特別是近年來(lái)胃癌的發(fā)病率顯著(zhù)提高。任何疾病早期介入治療，治愈的可能性越大。關(guān)于胃癌的早期治療，家庭醫生在線(xiàn)采訪(fǎng)了廣東省中醫院珠海醫院的主治醫生蔡德珺，說(shuō)明胃癌的早期保守治療方法是什么胃癌治療后能活多久？胃癌早期保守治療方法有哪些？從目前的情況來(lái)看，胃癌早期守治療有

胃癌早期可以治愈嗎

通常情況下，如果患者處于胃癌早期，并且及時(shí)進(jìn)行治療，則一般是可以達到臨床治愈的效果。但如果病情已經(jīng)發(fā)展到中晚期階段，則可能無(wú)法完全治愈。1、能：胃癌屬于一種惡性腫瘤性疾病，在發(fā)病期間可能會(huì )導致上腹部出現疼痛以及腫脹感等癥狀，甚至還會(huì )伴隨著(zhù)惡心嘔吐和食欲不振等現象發(fā)生。如果在患病后能夠做到早發(fā)現、早診

40多歲的胃癌早期也必須做手術(shù)嗎？

早期胃癌，尤其是年輕癌癥患者，目前治療方法效果理想。胃癌確實(shí)有很多治療方法。因為是實(shí)體腫瘤，所以現在發(fā)揮根治效果的只有外科手術(shù)。早期胃癌手術(shù)后5年存活率可達95%，二期胃癌存活率也在70%左右，其他治療方法不可能取得如此好的效果。即使是第三、第四期胃癌，如果可以進(jìn)行姑息性切除腫瘤，術(shù)后補充化療，其生存期也比

胃癌早期的五大早期癥狀

胃癌早期可能出現上腹隱痛、食欲減退、體重下降、惡心嘔吐、黑便等癥狀。胃癌是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，早期癥狀常不典型，容易被忽視，建議出現上述癥狀時(shí)及時(shí)就醫檢查。1、上腹隱痛上腹隱痛是胃癌早期常見(jiàn)癥狀，疼痛多位于劍突下...

胃癌早期全胃切除術(shù)后需要什么化療嗎

通常情況下，如果患者沒(méi)有出現復發(fā)或轉移的情況，則不需要進(jìn)行化療。但如果出現了復發(fā)和轉移的癥狀，則可能需要進(jìn)行化療。1、不需要的情況：對于胃癌早期的患者來(lái)說(shuō)，在手術(shù)后一般不會(huì )出現擴散或者遠處轉移的現象，因此在做完手術(shù)之后可以不用再做進(jìn)一步治療了。但是要定期到醫院復查，并且注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的

胃癌早期大便的顏色

癌癥至今仍是威脅人們健康的大殺手，其中胃癌也是非常麻煩的癌癥，但早期胃癌可以通過(guò)手術(shù)和化療等多種方法控制患者的病情，延長(cháng)患者的壽命，早期發(fā)現，治療效果好，胃癌必須早期發(fā)現。早期胃癌大便是什么顏色？實(shí)際上胃癌在早期發(fā)展時(shí)，癥狀并不特別明顯，很多患者無(wú)法及時(shí)發(fā)現，錯過(guò)了治療的時(shí)機。因此，早期胃癌的大便顏

胃癌早期剝離術(shù)后如何恢復

胃癌患者進(jìn)行手術(shù)治療后，一般需要根據患者的病情、身體素質(zhì)等綜合因素來(lái)判斷是否能夠恢復正常飲食。通常情況下，在醫生指導下逐步增加食物種類(lèi)和進(jìn)食量，并注意觀(guān)察自身情況。1、術(shù)后24小時(shí)：在剛做完手術(shù)后的24小時(shí)內，由于麻醉藥物的作用尚未完全消退，此時(shí)胃腸功能尚不完善，建議以流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為主，如小米粥、南

胃癌早期需要化療嗎？

胃癌是一種惡性腫瘤，這種疾病的痊愈是非常低的，胃癌一旦到了后期，癌細胞就會(huì )大量擴大，沒(méi)有什么好的治療方法，只有在胃癌早期，如果能早發(fā)現，進(jìn)行相應的治療，就能更好地控制病情，少數患者可能會(huì )痊愈，所以胃癌這種疾病，最重要的是早發(fā)現早治療。胃癌早期可以化療1、控制疾病胃癌早期患者也需要化療，胃癌早期化療可

經(jīng)常腹痛腹脹要警惕胃癌早期的三個(gè)信號

現在年輕人不太注意飲食和生活習慣。他們總覺(jué)得自己年輕，什么都不是。難怪近年來(lái)，越來(lái)越多的年輕人因為這些不良的生活習慣而被診斷為胃癌。胃癌發(fā)生時(shí)，很多人不知道，只是感到普通的胃痛等，和胃癌沒(méi)有聯(lián)想到，所以是胃癌發(fā)生的根本原因。胃癌不能治愈，為了減少胃癌對我們的危害，今天介紹胃癌的早期表現，希望花時(shí)間知

肝臟不好有什么表現癥狀？肝不好一般會(huì )出現這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現癥狀：肝不好在醫學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì )有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì )出現肝區不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

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(互動(dòng))恩華藥業(yè):公司部分原料藥已實(shí)現出口

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感冒眼淚一直流怎么回事

感冒眼淚一直流可能由鼻腔堵塞、淚腺刺激、眼部感染、過(guò)敏反應、病毒侵襲等原因引起，可通過(guò)熱敷、鼻腔沖洗、藥物治療、眼部護理、抗過(guò)敏治療等方式緩解。 1、鼻腔堵塞：感冒時(shí)鼻腔黏膜充血腫脹，導致鼻淚管堵塞，淚液無(wú)法正常排出，從而出現流淚現象?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，或熱敷鼻部以緩解堵塞。鼻腔通氣后，淚液排出恢復正常，流淚癥狀也會(huì )減輕。 2、淚腺刺激：感冒病毒可能刺激淚腺，導致淚液分泌增多。同時(shí)，鼻腔炎癥可能通過(guò)鼻淚管影響淚腺功能?？赏ㄟ^(guò)熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)，緩解淚腺刺激。避免用手揉眼睛，減少外界刺激。 3、眼部感染：感冒病毒可能通過(guò)鼻淚管侵入眼部，引起結膜炎或角膜炎，導致流淚、眼紅等癥狀?？墒褂每股匮鬯幩缪醴承堑窝垡?、氯霉素滴眼液等治療。注意眼部衛生，避免交叉感染。 4、過(guò)敏反應：感冒可能誘發(fā)過(guò)敏反應，導致眼部瘙癢、流淚等癥狀?？墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等緩解過(guò)敏癥狀。避免接觸過(guò)敏原，保持室內空氣清新。 5、病毒侵襲：感冒病毒直接侵襲眼部組織，引起炎癥反應，導致流淚、眼痛等癥狀?？墒褂每共《舅幬锶绨⑽袈屙f滴眼液、更昔洛韋滴眼液等治療。增強免疫力，促進(jìn)病毒清除。 感冒期間應多喝水，保持充足休息，避免過(guò)度勞累。飲食上以清淡易消化為主，多吃富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強抵抗力。注意個(gè)人衛生，勤洗手，避免交叉感染。保持室內空氣流通，避免接觸冷空氣或刺激性氣體。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

引起真菌性肺炎的病原菌是什么

真菌性肺炎是由多種病原菌引起的肺部感染，常見(jiàn)病原菌包括念珠菌、曲霉菌、隱球菌、組織胞漿菌和球孢子菌。念珠菌感染多見(jiàn)于免疫功能低下人群，曲霉菌常存在于環(huán)境中，隱球菌多與鳥(niǎo)類(lèi)糞便接觸相關(guān)，組織胞漿菌和球孢子菌則與特定地理區域有關(guān)。 1、念珠菌：念珠菌是常見(jiàn)的真菌性肺炎病原菌，尤其在免疫系統受損的人群中更為常見(jiàn)。感染通常表現為發(fā)熱、咳嗽和呼吸困難。治療上可使用氟康唑、伊曲康唑或卡泊芬凈等抗真菌藥物，具體劑量需根據患者情況調整。 2、曲霉菌：曲霉菌廣泛存在于土壤和腐爛植物中，吸入孢子后可能引發(fā)感染。曲霉菌性肺炎常伴有胸痛和咳血。治療可選擇伏立康唑、兩性霉素B或艾沙康唑，嚴重病例可能需要手術(shù)切除感染組織。 3、隱球菌：隱球菌感染多與鳥(niǎo)類(lèi)糞便接觸相關(guān)，常見(jiàn)于免疫功能低下者。癥狀包括咳嗽、發(fā)熱和頭痛。治療可使用氟康唑、伊曲康唑或兩性霉素B，具體用藥需根據病情決定。 4、組織胞漿菌：組織胞漿菌感染多見(jiàn)于特定地理區域，如美國中西部。感染后可能出現發(fā)熱、咳嗽和體重下降。治療上常用伊曲康唑或兩性霉素B，嚴重病例需長(cháng)期用藥。 5、球孢子菌：球孢子菌感染常見(jiàn)于美國西南部和墨西哥北部，吸入孢子后可能引發(fā)肺炎。癥狀包括發(fā)熱、咳嗽和胸痛。治療可使用氟康唑、伊曲康唑或兩性霉素B，具體劑量需根據病情調整。 真菌性肺炎的治療需結合患者的具體情況，包括病原菌類(lèi)型、感染程度和患者免疫狀態(tài)。日常生活中，注意環(huán)境衛生、避免接觸可能攜帶真菌的物質(zhì)，保持室內通風(fēng)和濕度適宜，有助于預防感染。飲食上可增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果，增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步或慢跑，也有助于提高身體抵抗力。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

臉上黃褐斑怎么辦

臉上黃褐斑可通過(guò)激光治療、藥物治療、化學(xué)剝脫、日常護理、飲食調節等方式改善。黃褐斑通常由紫外線(xiàn)照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物使用等原因引起。 1、激光治療：激光治療是去除黃褐斑的有效方法之一，常用技術(shù)包括Q開(kāi)關(guān)激光和皮秒激光。激光通過(guò)選擇性光熱作用破壞黑色素顆粒，促進(jìn)皮膚新陳代謝。治療需根據斑塊深度和皮膚類(lèi)型選擇合適的激光參數，通常需要多次治療才能達到理想效果。 2、藥物治療：局部使用氫醌霜、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物可以抑制黑色素生成，促進(jìn)色素代謝。氫醌霜濃度為2%-4%，每日使用1-2次；維A酸乳膏濃度為0.025%-0.1%，建議晚間使用。藥物治療需持續2-3個(gè)月，使用期間需注意防曬。 3、化學(xué)剝脫：果酸換膚、水楊酸換膚等化學(xué)剝脫方法可以加速表皮更新，改善色素沉著(zhù)。果酸濃度為20%-70%，水楊酸濃度為20%-30%，治療間隔2-4周，療程4-6次?；瘜W(xué)剝脫后需加強保濕和防曬，避免皮膚刺激。 4、日常護理：堅持使用防曬霜是預防和治療黃褐斑的關(guān)鍵，建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬產(chǎn)品。同時(shí)使用含有維生素C、煙酰胺、熊果苷等成分的美白護膚品，幫助抑制黑色素生成，改善膚色不均。 5、飲食調節：多攝入富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜、堅果等，有助于抑制黑色素生成。避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，減少紫外線(xiàn)對皮膚的傷害。 日常生活中應注意防曬，外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防護用品。保持規律作息，避免熬夜，減少壓力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚代謝。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，避免焦慮情緒對皮膚健康的影響。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

大葉性肺炎檢查方法

大葉性肺炎的檢查方法包括胸部X線(xiàn)檢查、血常規檢查、痰液檢查、CT掃描和病原學(xué)檢測。 1、胸部X線(xiàn)：胸部X線(xiàn)是大葉性肺炎的首選檢查方法，能夠清晰顯示肺部炎癥的范圍和程度。典型表現為大片均勻致密影，邊界清晰，常累及一個(gè)或多個(gè)肺葉。通過(guò)X線(xiàn)檢查，醫生可以初步判斷肺炎的嚴重程度，為后續治療提供依據。 2、血常規檢查：血常規檢查可以評估患者的炎癥反應和感染程度。大葉性肺炎患者通常會(huì )出現白細胞計數升高，尤其是中性粒細胞比例增加。C反應蛋白和血沉等炎癥指標也會(huì )顯著(zhù)升高，這些數據有助于醫生判斷病情的進(jìn)展和治療效果。 3、痰液檢查：痰液檢查是確定病原體的重要手段。通過(guò)痰涂片和痰培養，可以檢測出細菌、真菌或病毒等病原體。對于大葉性肺炎，常見(jiàn)的病原體包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等。痰液檢查結果有助于選擇敏感的抗生素進(jìn)行治療。 4、CT掃描：CT掃描能夠提供更為詳細的肺部影像信息，尤其是在X線(xiàn)檢查結果不明確時(shí)。CT可以顯示肺部炎癥的具體位置、范圍和嚴重程度，幫助醫生發(fā)現早期病變或并發(fā)癥，如肺膿腫、胸腔積液等。對于復雜病例，CT掃描是重要的輔助診斷工具。 5、病原學(xué)檢測：病原學(xué)檢測包括血清學(xué)檢測和分子生物學(xué)檢測，能夠更準確地確定病原體類(lèi)型。通過(guò)檢測患者血清中的特異性抗體或病原體DNA/RNA，可以快速識別感染源。對于重癥或耐藥性肺炎患者，病原學(xué)檢測是制定個(gè)性化治療方案的關(guān)鍵。 大葉性肺炎的檢查方法不僅有助于明確診斷，還能指導治療方案的制定?；颊咴诮邮軝z查時(shí)，需注意配合醫生的要求，如按時(shí)服藥、保持呼吸道通暢等。日常護理中，建議患者多飲水、保持室內空氣流通、避免吸煙和接觸刺激性氣體。飲食上應選擇易消化、富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步或深呼吸練習，有助于增強肺功能和促進(jìn)康復。

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

動(dòng)脈硬化的飲食療法有哪些

動(dòng)脈硬化的飲食療法包括控制總熱量攝入、減少飽和脂肪和膽固醇攝入、增加膳食纖維、選擇健康脂肪來(lái)源以及適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 1、控制熱量：每日熱量攝入應根據個(gè)人體重和活動(dòng)量調整，避免過(guò)量攝入導致肥胖。建議選擇低熱量密度的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同時(shí)減少高糖、高脂肪食品的攝入。 2、減少飽和脂肪：飽和脂肪主要存在于動(dòng)物性食品中，如紅肉、全脂乳制品和黃油。建議用不飽和脂肪替代，如橄欖油、堅果和魚(yú)類(lèi)，這些食物有助于降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇。 3、增加纖維：膳食纖維有助于降低膽固醇水平，減少動(dòng)脈硬化的風(fēng)險。建議每日攝入25-30克纖維，來(lái)源包括全谷物、豆類(lèi)、蔬菜和水果。纖維還能促進(jìn)腸道健康，幫助控制體重。 4、健康脂肪：選擇富含不飽和脂肪的食物，如魚(yú)類(lèi)、堅果和種子。這些食物中的Omega-3脂肪酸有助于降低炎癥反應，保護心血管健康。建議每周至少食用兩次魚(yú)類(lèi)，特別是富含脂肪的魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)和沙丁魚(yú)。 5、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)類(lèi)、禽肉、豆類(lèi)和低脂乳制品。這些食物提供必需氨基酸，有助于維持肌肉質(zhì)量和代謝功能。建議減少紅肉和加工肉類(lèi)的攝入，以降低飽和脂肪和膽固醇的攝入量。 通過(guò)合理的飲食調整，可以有效預防和管理動(dòng)脈硬化。建議結合適量運動(dòng)，如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。同時(shí)，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒，有助于進(jìn)一步降低心血管疾病的風(fēng)險。定期進(jìn)行健康檢查，監測血壓、血脂和血糖水平，及時(shí)調整飲食和生活方式，是維持心血管健康的重要措施。

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院

闌尾炎痛是什么感覺(jué)

闌尾炎痛通常表現為右下腹持續性疼痛，可能伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。疼痛初期可能出現在上腹部或臍周，隨后逐漸轉移至右下腹。 1、初期疼痛：闌尾炎初期疼痛多位于上腹部或臍周，表現為鈍痛或隱痛，常被誤認為胃痛或消化不良。疼痛通常較輕，但可能逐漸加重。 2、轉移性疼痛：隨著(zhù)炎癥發(fā)展，疼痛會(huì )逐漸轉移至右下腹，成為闌尾炎的典型癥狀。疼痛性質(zhì)多為持續性鈍痛，按壓時(shí)疼痛加劇。 3、右下腹壓痛：右下腹麥氏點(diǎn)髂前上棘與臍連線(xiàn)的中外1/3處是闌尾炎的壓痛部位。按壓該區域時(shí)，患者會(huì )感到明顯疼痛，甚至出現反跳痛。 4、伴隨癥狀：闌尾炎常伴有惡心、嘔吐、食欲不振等消化系統癥狀。部分患者可能出現低熱，體溫通常不超過(guò)38℃。 5、急性加重：若未及時(shí)治療，闌尾炎可能發(fā)展為急性腹膜炎，表現為劇烈腹痛、高熱、寒戰等癥狀，需立即就醫。 闌尾炎患者應避免劇烈運動(dòng)，保持清淡飲食，多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，避免辛辣刺激性食物。若疼痛持續或加重，需及時(shí)就醫，避免延誤治療。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

高血壓出現嘔吐怎么回事

高血壓出現嘔吐可能與血壓急劇升高、腦血管病變、藥物副作用、腎功能損害、焦慮情緒等因素有關(guān)。血壓急劇升高可能導致腦水腫或顱內壓升高，刺激嘔吐中樞；腦血管病變如腦出血或腦梗塞，可能直接引發(fā)嘔吐；某些降壓藥物如硝苯地平、卡托普利等可能引起胃腸道反應；腎功能損害導致代謝廢物積累，刺激胃腸道；焦慮情緒也可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)嘔吐。治療上需根據具體原因調整降壓藥物、改善腦血管供血、保護腎功能、緩解焦慮等。 1、血壓急劇升高：血壓突然升高可能導致腦水腫或顱內壓升高，刺激嘔吐中樞。建議監測血壓，調整降壓藥物如硝苯地平片10mg每日三次，避免劇烈運動(dòng)，保持情緒穩定。 2、腦血管病變：腦出血或腦梗塞可能直接引發(fā)嘔吐。需及時(shí)就醫，進(jìn)行頭顱CT或MRI檢查，調整降壓藥物如氨氯地平片5mg每日一次，必要時(shí)進(jìn)行溶栓或手術(shù)治療。 3、藥物副作用：某些降壓藥物如硝苯地平、卡托普利等可能引起胃腸道反應。建議更換藥物如纈沙坦膠囊80mg每日一次，或聯(lián)合使用護胃藥物如奧美拉唑腸溶片20mg每日一次。 4、腎功能損害：腎功能損害導致代謝廢物積累，刺激胃腸道。建議進(jìn)行腎功能檢查，調整降壓藥物如貝那普利片10mg每日一次，必要時(shí)進(jìn)行透析治療。 5、焦慮情緒：焦慮情緒也可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)嘔吐。建議進(jìn)行心理疏導，調整降壓藥物如氯沙坦鉀片50mg每日一次，必要時(shí)使用抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.4mg每日一次。 高血壓患者出現嘔吐時(shí)，需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適量運動(dòng)如散步、太極拳等，保持情緒穩定，定期監測血壓，及時(shí)就醫調整治療方案。

李青 主任醫師 北京安貞醫院

經(jīng)期期間吃什么好

經(jīng)期期間可通過(guò)飲食調節緩解不適，推薦攝入富含鐵、維生素和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、菠菜、紅棗等，避免生冷、辛辣食物。同時(shí)，保持規律作息和適度運動(dòng)有助于緩解經(jīng)期癥狀。 1、補鐵食物：經(jīng)期失血可能導致鐵元素流失，建議多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等。這些食物有助于補充鐵質(zhì)，預防貧血，同時(shí)搭配富含維生素C的水果，如橙子、草莓，促進(jìn)鐵的吸收。 2、溫熱食物：經(jīng)期應避免生冷食物，選擇溫熱的食物，如紅糖姜茶、紅棗桂圓湯等。這些食物有助于溫暖子宮，緩解痛經(jīng)，同時(shí)改善手腳冰涼的癥狀。 3、高蛋白食物：經(jīng)期身體需要更多能量，建議攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等。蛋白質(zhì)有助于修復組織，增強免疫力，同時(shí)提供持久的飽腹感，減少饑餓感。 4、富含維生素食物：經(jīng)期情緒波動(dòng)較大，建議多吃富含維生素B6和鎂的食物，如香蕉、堅果、全谷物等。這些食物有助于穩定情緒，緩解焦慮和疲勞，同時(shí)改善睡眠質(zhì)量。 5、避免刺激性食物：經(jīng)期應避免辛辣、油膩、咖啡因含量高的食物，如辣椒、炸雞、咖啡等。這些食物可能加重痛經(jīng)和情緒波動(dòng)，同時(shí)影響消化功能，導致腹脹等不適。 經(jīng)期期間除了注意飲食，還應保持適度運動(dòng)，如瑜伽、散步等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。同時(shí)，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復。若經(jīng)期癥狀嚴重，建議及時(shí)就醫，排除其他疾病可能。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

腿疼膝蓋疼怎么緩解

腿疼膝蓋疼可通過(guò)熱敷、適度運動(dòng)、藥物治療等方式緩解，通常由運動(dòng)損傷、關(guān)節炎、肌肉勞損等原因引起。 1、熱敷：熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。使用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天2-3次。熱敷適用于慢性疼痛或肌肉勞損引起的癥狀。 2、適度運動(dòng)：適度的低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等可以增強膝關(guān)節周?chē)∪獾牧α?，減輕關(guān)節負擔。避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立，以免加重疼痛。運動(dòng)前后應進(jìn)行充分的熱身和拉伸。 3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg/次，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg/次，每日3次等可以緩解疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏、云南白藥噴霧劑也可局部使用。 4、體重管理：超重會(huì )增加膝關(guān)節的負擔，導致疼痛加劇。通過(guò)合理飲食和運動(dòng)控制體重，減少關(guān)節壓力。建議采用低脂、高纖維的飲食，如多吃蔬菜、水果，減少高熱量食物的攝入。 5、物理治療：物理治療如超聲波、電療等可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行物理治療，避免自行操作。物理治療適用于慢性關(guān)節炎或運動(dòng)損傷后的康復。 日常生活中，建議多攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)，有助于骨骼健康。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、瑜伽等，增強身體柔韌性和肌肉力量。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，定期活動(dòng)關(guān)節，預防疼痛復發(fā)。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院

高血壓患者運動(dòng)方法及其注意事項

高血壓患者可通過(guò)有氧運動(dòng)、力量訓練、柔韌性練習等方式進(jìn)行運動(dòng)管理。運動(dòng)有助于降低血壓、改善心血管健康，但需注意強度、頻率及個(gè)體化調整。 1、有氧運動(dòng)：有氧運動(dòng)是高血壓患者的首選運動(dòng)方式，如快走、慢跑、游泳等。這類(lèi)運動(dòng)能有效增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助控制血壓。建議每周進(jìn)行3-5次，每次持續30-60分鐘，強度以中等為宜，即運動(dòng)時(shí)能說(shuō)話(huà)但無(wú)法唱歌。 2、力量訓練：適當的力量訓練有助于增強肌肉力量，改善代謝，如舉啞鈴、彈力帶訓練等。建議每周進(jìn)行2-3次，每次20-30分鐘，選擇輕至中等重量，避免屏氣和過(guò)度用力，以免引起血壓驟升。 3、柔韌性練習：柔韌性練習如瑜伽、太極等，能幫助放松身心，緩解壓力，對血壓控制有輔助作用。建議每周進(jìn)行2-3次，每次20-30分鐘，注意動(dòng)作緩慢，避免過(guò)度拉伸。 4、運動(dòng)強度：高血壓患者運動(dòng)時(shí)需控制強度，避免劇烈運動(dòng)。運動(dòng)前后應進(jìn)行5-10分鐘的熱身和放松，避免血壓波動(dòng)過(guò)大。運動(dòng)過(guò)程中如出現頭暈、胸悶等不適，應立即停止并休息。 5、個(gè)體化調整：運動(dòng)方案應根據患者的年齡、體重、血壓水平及并發(fā)癥情況進(jìn)行個(gè)體化調整。建議在醫生或專(zhuān)業(yè)教練指導下制定運動(dòng)計劃，定期監測血壓，及時(shí)調整運動(dòng)強度和頻率。 高血壓患者在運動(dòng)過(guò)程中，需注意飲食均衡，減少鹽分攝入，多食用富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等。同時(shí)，保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，配合藥物治療，定期監測血壓，綜合管理以維持血壓穩定。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院