醫生回答(1)

• 張文同

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  小孩便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解，通常由飲食結構不當、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。

  1、調整飲食

  增加膳食纖維攝入，如西藍花、蘋(píng)果、燕麥等，減少高脂高糖食物。家長(cháng)需注意孩子每日蔬菜水果攝入量，必要時(shí)將食物切碎或榨汁。

  2、增加運動(dòng)

  鼓勵孩子每天進(jìn)行適度活動(dòng)，如爬行、跑步等。家長(cháng)需幫助幼兒進(jìn)行被動(dòng)運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

  3、腹部按摩

  以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部。家長(cháng)需在餐后1小時(shí)進(jìn)行，手法要輕柔，每次持續5-10分鐘。

  4、藥物輔助

  頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。家長(cháng)需觀(guān)察用藥后反應，避免長(cháng)期依賴(lài)。

  建立規律排便習慣，每日固定時(shí)間引導孩子如廁，若癥狀持續超過(guò)1周或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)就醫。