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結石可能由水分攝入不足、飲食結構失衡、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。
1、水分不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免濃茶和咖啡。
2、飲食失衡高草酸、高嘌呤或高鹽飲食易誘發(fā)結石。減少菠菜、動(dòng)物內臟、腌制食品攝入，增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導致尿鈣或尿酸排泄異常，與腎結石形成有關(guān)?？勺襻t囑使用別嘌醇、枸櫞酸鉀等藥物調節代謝。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會(huì )升高尿液pH值，促進(jìn)磷酸銨鎂結石形成。需用左氧氟沙星等抗生素控制感染，同時(shí)處理結石。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期體檢監測尿液成分，出現腰痛或血尿癥狀及時(shí)就醫。
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