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腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路梗阻等原因引起。
1、飲水量不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,可通過(guò)增加白開(kāi)水、檸檬水攝入預防。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣、尿酸排泄。調整飲食結構,限制腌制食品和紅肉,增加蔬菜水果攝入有助于預防。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān),通常表現為反復結石形成、血尿等癥狀。需遵醫囑使用枸櫞酸鉀、別嘌呤醇等藥物調節代謝。
4、尿路梗阻可能與前列腺增生、輸尿管狹窄等因素有關(guān),通常伴隨排尿困難、腎積水等癥狀??赏ㄟ^(guò)輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等解除梗阻。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出,限制菠菜、巧克力等高草酸食物,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。
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