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中暑可通過(guò)脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補充電解質(zhì)、藥物干預等方式治療。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、適應能力下降、基礎疾病等原因引起。
1、脫離高溫環(huán)境:立即轉移至陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)衣物散熱。避免繼續暴露于高溫高濕環(huán)境,防止癥狀加重。
2、物理降溫:用濕毛巾冷敷頸部、腋窩等大血管處,或用溫水擦拭全身。禁止使用冰水以免引發(fā)寒戰。
3、補充電解質(zhì):少量多次飲用含鹽飲品或口服補液鹽,糾正水電解質(zhì)紊亂。避免一次性大量飲水。
4、藥物干預:重度中暑可遵醫囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物。出現意識障礙需立即就醫。
夏季外出應避開(kāi)高溫時(shí)段,穿戴防曬衣物,每小時(shí)補充200-300毫升淡鹽水。慢性病患者及老年人需特別注意防暑。
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