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小孩糖尿病早期10個(gè)征兆

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問(wèn)題描述:小孩糖尿病早期10個(gè)征兆

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糖尿病為什么對腎不好
腎功能不好分為突發(fā)急性和慢性,這兩種現象醫治計劃不一般。急性腎小管壞死關(guān)鍵是對癥醫治,例如.保持水電解質(zhì)均衡及營(yíng)養支持治療,需要時(shí)給予血液污染治療,等待其完整恢復。突發(fā)急性腎功能不全,比較普遍的就是急性腎小管壞死和急進(jìn)性腎小球腎炎。不抽煙的人的糖尿病病患會(huì )比抽煙的人的糖尿病腎病病患存活期長(cháng),提議按時(shí)查驗,養成良好的生活習慣。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
肝硬化糖尿病脂肪肝的病人能吃什么水果?
肝硬化,糖尿病,脂肪肝有這三種病的病人,適當消化水果、蔬菜及水分,用不著(zhù)過(guò)度緊張少吃過(guò)甜,過(guò)咸,油膩的食物,多吃粗糧和青菜,盡量使自己的生存作息規律,多活動(dòng)也是個(gè)好辦法針對患者來(lái)說(shuō),肝硬化病情嚴重就要及時(shí)對癥救治,恰當用藥,否則會(huì )致使肝硬化再次病發(fā),除此之外,患者還需要有看重自身的飲食以及心理護理。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
糖尿病患者能長(cháng)期熬夜嗎
糖尿病患者不建議長(cháng)期熬夜,不僅不建議長(cháng)期熬夜,短期熬夜也是不建議的。糖尿病是個(gè)終生疾病,需要患者終生的生活方式干預治療和用藥治療。所以除了用藥或者胰島素治療之外,生活方式是非常重要的。建議糖尿病患者,擁有比較良好的生活作息習慣、飲食習慣和運動(dòng)習慣。因為如果生活作息習慣不好,即使用藥遠期的治療效果也是欠佳的。如果長(cháng)期熬夜,就會(huì )降低糖尿病患者的自身免疫力,并且對代謝指標的控制也是不利的,所以不建議糖尿病患者長(cháng)期熬夜。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
荔枝對糖尿病有好處嗎
荔枝對糖尿病并沒(méi)有好處,荔枝里面的糖分比較多,如果糖尿病患者食用荔枝可能會(huì )導致血糖升高,對身體會(huì )有一定的影響。因此糖尿病患者一定要注意個(gè)人飲食,最好不要經(jīng)常吃含糖量較多的食物,同時(shí)也不要經(jīng)常吃過(guò)多的碳水化合物,碳水化合物會(huì )轉化成糖類(lèi),也會(huì )對體內血糖產(chǎn)生影響,導致血糖升高。平時(shí)需要控制個(gè)人飲食,同時(shí)還需要適當運動(dòng)。
邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
糖尿病人注意哪些飲食?
糖尿病患者首先要避免進(jìn)食高脂高熱量食物,也不要進(jìn)食容易升高血糖的食物,同時(shí)也要定時(shí)定量進(jìn)餐,均衡營(yíng)養。一般來(lái)講要避免進(jìn)食油炸食品,肥肉,動(dòng)物內臟以及甜食糖類(lèi)這些食物。糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食,每餐可以進(jìn)食量是1~2兩,可以適當進(jìn)食粗糧。多吃青菜等含熱量少,含膳食纖維多的食物,小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶這些蛋白質(zhì)類(lèi)食物。
陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病人可以吃沙琪瑪嗎
糖尿病的患者不建議吃沙琪瑪,因為市面上大多數的沙琪瑪含的都是單糖。單糖類(lèi)的食物,糖尿病患者進(jìn)食以后會(huì )使血糖快速的升高,不利于血糖的控制。一般發(fā)生低血糖時(shí),可以考慮吃。如果沒(méi)有發(fā)生低血糖,對于糖類(lèi)食物的選擇,僅限于選擇多糖類(lèi)的食物,比如面粉,還有大米、蕎麥、燕麥、土豆等食物。因為多糖類(lèi)的食物要轉化為單糖,才能夠被吸收,而且可以增加飽腹感,所以可以作為糖尿病患者供能的主要來(lái)源。而單糖類(lèi)的食物或者雙糖類(lèi)的食物,都不建議吃。單糖主要是指葡萄糖和果糖,雙糖主要指的是蔗糖和乳糖。
小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺
糖尿病出汗多是正?,F象嗎
糖尿病患者多汗是非常常見(jiàn)的癥狀。主要是因為血糖長(cháng)期處于比較高的水平,會(huì )對神經(jīng)系統造成一定的損傷,感知出現障礙對外界溫度的變化自主調節能力會(huì )比較差,會(huì )引起多汗的癥狀。另外,糖尿病患者代謝會(huì )出現紊亂的狀況,身體處于比較虛弱的狀態(tài),也可能會(huì )導致多汗。糖尿病會(huì )使用降糖藥控制血糖,如果不注意調整用藥,當用藥過(guò)量引起低血糖時(shí),也會(huì )出現多汗的現象。糖尿病患者想要改善多汗的癥狀,需要對血糖進(jìn)行控制,同時(shí)還要注意自身體質(zhì)的增強。當然,出現多汗還要考慮是否存在其他方面的疾病,最常見(jiàn)的是甲亢。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
糖尿病與心腦血管有什么關(guān)系
老年人糖尿病在臨床上很容易受到老年人的忽視,因為老年人糖尿病有50%以上的患者沒(méi)有出現常見(jiàn)的"三多一少"的癥狀,這樣就很容易被老年人所忽視,很多人都是因為出現了昏迷、卒中、心肌梗死,就醫的時(shí)候才發(fā)現血糖出現了很大的問(wèn)題,血糖升高。糖尿病的并發(fā)癥主要就是大血管的并發(fā)癥,容易引起血管的病變,在臨床上很常見(jiàn)的就是心肌梗死。而且糖尿病的心肌梗死主要是以無(wú)痛性的心肌梗死為主。但凡患者出現了胸悶同時(shí)又伴有糖尿病的這種患者我們都會(huì )建議他及早的的就醫,以防心血管事件的發(fā)生。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病會(huì )引起酮癥酸中毒嗎
糖尿病會(huì )引起酮癥酸中毒,而且糖尿病性酮癥酸中毒,是糖尿病比較常見(jiàn)的急性并發(fā)癥之一。一旦患者出現酮癥酸中毒,必須積極就診,以防病情進(jìn)一步惡化,如果體內酮體積聚特別的嚴重,會(huì )對身體造成嚴重的損傷。對于糖尿病性酮癥酸中毒的治療,一方面需要積極補液,補充身體所丟失的水分;另一方面還需要積極使用小劑量胰島素靜脈點(diǎn)滴來(lái)治療降糖,要積極的將體內的糖代謝紊亂糾正過(guò)來(lái),才能夠從根本上遏制酮體的進(jìn)一步增加。因為身體里面的糖代謝過(guò)于紊亂,過(guò)多的葡萄糖不能利用,只能分解脂肪產(chǎn)生酮體來(lái)供能,而酮體又是酸性物質(zhì),積聚過(guò)度后就出現了酮癥酸中毒。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
腳上爆皮是得了糖尿病足嗎
腳部出現爆皮的情況和糖尿病足也是有一定關(guān)聯(lián)的。由于糖尿病致使下肢血管狹窄閉塞會(huì )引起局部供血不好,病人會(huì )出現腳部的發(fā)干,出現爆皮情況的產(chǎn)生。還會(huì )出現腳部的發(fā)涼、麻木,出現疼痛或者酸脹,遇到寒冷時(shí)會(huì )加重,會(huì )出現間歇跛行,局部的皮膚變白。皮溫下降,肢體會(huì )出現瘀點(diǎn)或者瘀斑,會(huì )出現肌肉的萎縮、疼痛。同時(shí)腳上爆皮也有可能是由于真菌感染引起的,建議還是進(jìn)行血糖的檢測、下肢血管彩超檢查以及真菌的化驗。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
糖尿病足能不能中醫治療
糖尿病足一般能通過(guò)中醫治療,但需結合病情嚴重程度綜合評估。中醫治療方式主要有中藥內服、外敷、針灸、推拿、熏洗等,適用于早期或輕中度病變。若出現嚴重感染、壞疽或骨質(zhì)破壞,需及時(shí)聯(lián)合西醫外科干預。1、中藥內服中醫認為糖尿病足...
懷孕了有糖尿病遺傳史寶寶還能要嗎
懷孕了有糖尿病遺傳史通??梢岳^續妊娠,但需加強孕期血糖監測與管理。糖尿病遺傳史可能增加妊娠期高血糖風(fēng)險,但通過(guò)規范產(chǎn)檢、飲食控制和必要時(shí)胰島素治療,多數孕婦可安全分娩健康寶寶。糖尿病遺傳史孕婦的胎兒發(fā)育異常風(fēng)險略高于普通...
糖尿病神經(jīng)病變中醫的治療方法
糖尿病神經(jīng)病變中醫的治療方法主要有中藥內服、針灸治療、推拿按摩、中藥外敷、飲食調理等。糖尿病神經(jīng)病變屬于消渴病繼發(fā)的痿證或痹證范疇,中醫認為與陰虛燥熱、氣血瘀阻、經(jīng)絡(luò )失養有關(guān),需辨證施治。1、中藥內服根據證型選用不同方劑...
血糖與情緒有關(guān)?醫生多次告誡:糖尿病患者,切記這3件事不要做
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糖尿病腎病癥狀和治療方法
糖尿病腎病主要表現為蛋白尿、水腫、高血壓等癥狀,可通過(guò)控制血糖、降壓治療、限制蛋白攝入、透析治療、腎移植等方式干預。糖尿病腎病通常由長(cháng)期高血糖、高血壓、遺傳因素、血脂異常、炎癥反應等原因引起。1.蛋白尿蛋白尿是糖尿病腎病...
糖尿病不治真的能“扛”?醫生提醒:拖得越久,身體可能這樣垮掉
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提醒:突然查出糖尿病當心胰腺癌!3類(lèi)人群及早到醫院篩查
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糖尿病引起的周?chē)窠?jīng)病變可通過(guò)控制血糖、營(yíng)養神經(jīng)藥物、止痛藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式干預。周?chē)窠?jīng)病變通常與長(cháng)期高血糖、微血管病變、代謝紊亂、氧化應激、神經(jīng)營(yíng)養因子缺乏等因素有關(guān),表現為肢體麻木、刺痛、感覺(jué)減退等癥狀...
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劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院
心肌病是心肌炎病嗎
心肌病和心肌炎是兩種不同的心臟疾病,雖然它們都涉及心肌,但病因、病理機制和治療方法存在顯著(zhù)差異。心肌病通常由遺傳因素、長(cháng)期高血壓、代謝異常等引起,表現為心臟結構或功能異常;心肌炎則多由病毒感染、自身免疫疾病等引發(fā),主要表現為心肌炎癥反應。心肌病的治療側重于改善心臟功能和控制癥狀,心肌炎的治療則聚焦于消除炎癥和預防并發(fā)癥。兩者在臨床表現和診斷方法上也有所不同,需通過(guò)心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 1、病因差異:心肌病的病因包括遺傳因素、長(cháng)期高血壓、代謝異常等,這些因素導致心肌結構和功能改變。心肌炎則主要由病毒感染、自身免疫疾病、藥物反應等引起,表現為心肌的炎癥反應。 2、病理機制:心肌病主要表現為心肌肥厚、擴張或限制性改變,影響心臟的收縮和舒張功能。心肌炎則是心肌細胞的炎癥浸潤,可能導致心肌細胞壞死和纖維化,進(jìn)而影響心臟功能。 3、臨床表現:心肌病的癥狀包括呼吸困難、乏力、水腫等,嚴重時(shí)可導致心力衰竭。心肌炎的癥狀可能包括胸痛、心悸、發(fā)熱等,部分患者可能出現心律失?;蛐脑葱孕菘?。 4、診斷方法:心肌病的診斷通常依賴(lài)于心臟超聲、心電圖、心臟磁共振等檢查,評估心臟結構和功能。心肌炎的診斷則需結合病史、臨床表現及實(shí)驗室檢查,如心肌酶譜、病毒血清學(xué)檢測等。 5、治療方法:心肌病的治療包括藥物治療如β受體阻滯劑、ACE抑制劑、生活方式調整如限鹽、適度運動(dòng)及必要時(shí)的手術(shù)干預如心臟移植。心肌炎的治療則側重于抗炎、抗病毒及支持治療,必要時(shí)使用免疫抑制劑。 飲食上應選擇低鹽、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,避免高糖、高脂肪食品。適度運動(dòng)有助于改善心肺功能,但需根據病情選擇合適的運動(dòng)強度和時(shí)間。護理方面,患者應定期監測血壓、心率等指標,遵醫囑服藥,避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
腋下出汗衣服發(fā)黃是怎么回事
腋下出汗衣服發(fā)黃可能由汗液成分、細菌滋生、衣物材質(zhì)、清潔方式、使用產(chǎn)品等原因引起,可通過(guò)調整生活習慣、選擇合適衣物、改善清潔方法等方式緩解。 1、汗液成分:汗液中含有尿素、乳酸等成分,這些物質(zhì)與衣物纖維接觸后容易發(fā)生化學(xué)反應,導致衣物發(fā)黃。建議選擇透氣性好的衣物,減少汗液在衣物上的殘留。 2、細菌滋生:腋下是細菌滋生的高發(fā)區域,細菌分解汗液中的物質(zhì)會(huì )產(chǎn)生黃色色素。定期使用抗菌肥皂清洗腋下,保持皮膚清潔,有助于減少細菌滋生。 3、衣物材質(zhì):某些合成纖維材質(zhì)容易吸附汗液中的色素,導致衣物發(fā)黃。選擇天然纖維材質(zhì)的衣物,如棉、麻等,可以減少發(fā)黃現象。 4、清潔方式:不正確的清潔方式可能導致衣物殘留汗液和細菌,進(jìn)而發(fā)黃。使用溫水加適量洗衣液清洗衣物,避免使用漂白劑,有助于保持衣物顏色。 5、使用產(chǎn)品:某些止汗劑或除臭劑中的成分可能與汗液反應,導致衣物發(fā)黃。選擇無(wú)鋁鹽成分的止汗劑,減少對衣物的影響。 日常護理中,建議選擇寬松透氣的衣物,避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)同一件衣物,定期清洗腋下和衣物。飲食上減少辛辣刺激性食物的攝入,多喝水,保持身體水分平衡。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳,促進(jìn)新陳代謝,減少汗液分泌。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,排除其他潛在疾病。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
寶寶濕疹用什么藥好
寶寶濕疹可通過(guò)保濕劑、外用激素藥膏、鈣調磷酸酶抑制劑等藥物治療。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過(guò)敏反應、環(huán)境刺激等因素引起。 1、保濕:濕疹患兒皮膚干燥,需使用保濕劑修復皮膚屏障。選擇無(wú)香料、無(wú)刺激的保濕霜,如凡士林、絲塔芙等,每日涂抹2-3次,尤其在洗澡后立即使用,鎖住水分。 2、激素藥膏:對于中重度濕疹,需使用外用激素藥膏控制炎癥。常用藥物包括氫化可的松乳膏1%、糠酸莫米松乳膏0.1%,每日涂抹1-2次,連續使用不超過(guò)2周,避免長(cháng)期使用。 3、鈣調磷酸酶抑制劑:對于激素治療效果不佳或反復發(fā)作的濕疹,可使用鈣調磷酸酶抑制劑,如他克莫司軟膏0.03%、吡美莫司乳膏1%,每日涂抹2次,適用于面部和皮膚薄嫩部位。 4、抗組胺藥:濕疹常伴隨瘙癢,可使用口服抗組胺藥緩解癥狀,如氯雷他定糖漿5mg/5ml、西替利嗪滴劑1mg/ml,每日1次,睡前服用,避免抓撓加重皮膚損傷。 5、環(huán)境控制:避免接觸過(guò)敏原和刺激物,如塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等。保持室內濕度在50%-60%,使用溫和的洗滌劑清洗衣物,避免過(guò)熱和過(guò)度清潔,減少皮膚刺激。 飲食上,母乳喂養的寶寶,母親需避免食用易致敏食物,如牛奶、雞蛋、海鮮等。添加輔食時(shí),逐步引入單一食物,觀(guān)察寶寶反應。運動(dòng)方面,保持寶寶適度活動(dòng),避免過(guò)度出汗。護理上,勤剪指甲,防止抓撓,選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物,定期更換床單被套,保持皮膚清潔干燥。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
肛門(mén)旁邊長(cháng)了個(gè)軟疙瘩
肛門(mén)旁邊長(cháng)了個(gè)軟疙瘩可能是由痔瘡、肛周膿腫、皮脂腺囊腫、肛瘺或皮膚疣等原因引起,可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、痔瘡:痔瘡是肛門(mén)周?chē)o脈曲張形成的腫塊,通常伴有疼痛、瘙癢或出血。治療上可外用馬應龍痔瘡膏、復方角菜酸酯栓,口服地奧司明片,同時(shí)保持肛門(mén)清潔,避免久坐久站。 2、肛周膿腫:肛周膿腫是肛門(mén)周?chē)M織感染形成的膿包,伴有紅腫、疼痛和發(fā)熱。治療需使用抗生素如頭孢克肟片、阿莫西林膠囊,嚴重時(shí)需切開(kāi)引流,術(shù)后注意傷口護理。 3、皮脂腺囊腫:皮脂腺囊腫是皮脂腺堵塞形成的囊腫,表現為無(wú)痛性腫塊。治療可通過(guò)局部熱敷促進(jìn)吸收,必要時(shí)手術(shù)切除,術(shù)后保持傷口干燥,避免感染。 4、肛瘺:肛瘺是肛門(mén)與皮膚之間的異常通道,常伴有分泌物和疼痛。治療需手術(shù)切除瘺管,術(shù)后使用高錳酸鉀溶液坐浴,口服甲硝唑片預防感染。 5、皮膚疣:皮膚疣是病毒感染引起的皮膚贅生物,表現為無(wú)痛性小疙瘩。治療可使用液氮冷凍、激光去除或外用咪喹莫特乳膏,同時(shí)增強免疫力,避免復發(fā)。 日常生活中,建議多攝入富含纖維的食物如燕麥、芹菜,保持大便通暢;適量運動(dòng)如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán);注意個(gè)人衛生,勤換內褲,避免局部潮濕;若癥狀持續或加重,及時(shí)就醫檢查,明確診斷并接受針對性治療。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
前列腺炎陽(yáng)痿吃什么藥
前列腺炎陽(yáng)痿可通過(guò)藥物治療、生活方式調整等方式改善。前列腺炎陽(yáng)痿可能與前列腺炎癥、心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常、神經(jīng)傳導障礙等因素有關(guān)。 1、藥物治療:前列腺炎陽(yáng)痿的藥物治療包括抗生素、α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑等??股厝缱笱醴承瞧?00mg每日一次,用于治療細菌性前列腺炎;α受體阻滯劑如坦索羅辛膠囊0.2mg每日一次,可緩解前列腺增生引起的排尿困難;5α還原酶抑制劑如非那雄胺片5mg每日一次,用于改善前列腺增生癥狀。 2、激素調節:激素水平異??赡軐е玛?yáng)痿,可使用睪酮替代療法。睪酮凝膠5g每日一次,涂抹于皮膚,有助于提高睪酮水平,改善性功能。 3、心理疏導:心理壓力是陽(yáng)痿的常見(jiàn)原因,建議進(jìn)行心理咨詢(xún)或認知行為療法。通過(guò)放松訓練、情緒管理等手段,減輕心理負擔,改善性功能。 4、血管功能改善:血管功能障礙可能導致陽(yáng)痿,可使用磷酸二酯酶-5抑制劑如西地那非片50mg按需服用,幫助改善勃起功能。同時(shí),保持適度運動(dòng),如快走、游泳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。 5、神經(jīng)傳導恢復:神經(jīng)傳導障礙可能影響勃起功能,可使用神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺片500μg每日三次,幫助修復神經(jīng)功能。避免久坐、保持良好姿勢,有助于減輕神經(jīng)壓迫。 前列腺炎陽(yáng)痿患者應注意飲食均衡,多攝入富含鋅、維生素E的食物,如堅果、海鮮、綠葉蔬菜等;適度進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、騎自行車(chē),有助于改善血液循環(huán);保持規律作息,避免熬夜,減輕心理壓力,有助于整體健康恢復。
林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院
脊髓空洞癥怎么治療
脊髓空洞癥可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、生活方式調整、心理疏導等方式治療。脊髓空洞癥通常由先天性發(fā)育異常、脊髓損傷、腫瘤壓迫、感染、炎癥等原因引起。 1、藥物治療:脊髓空洞癥可能與脊髓損傷、炎癥等因素有關(guān),通常表現為肢體麻木、肌肉無(wú)力等癥狀。藥物治療包括使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片5mg/次,每日3次、神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺片500μg/次,每日3次,以緩解癥狀和控制病情。 2、手術(shù)治療:對于嚴重的脊髓空洞癥,手術(shù)可能是必要的治療手段。常見(jiàn)的手術(shù)方式包括脊髓空洞分流術(shù)和脊髓減壓術(shù)。手術(shù)目的是減輕脊髓壓力,恢復神經(jīng)功能,改善患者的生活質(zhì)量。 3、物理治療:物理治療在脊髓空洞癥的康復過(guò)程中扮演重要角色。常見(jiàn)的物理治療方式包括電療、熱療、超聲波治療等,這些方法有助于改善血液循環(huán),促進(jìn)神經(jīng)功能恢復,緩解疼痛和肌肉僵硬。 4、生活方式調整:患者應避免劇烈運動(dòng),保持適當的休息,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。日常生活中應注意保暖,避免受涼,保持良好的作息習慣,避免熬夜,以減輕癥狀和促進(jìn)康復。 5、心理疏導:脊髓空洞癥患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題,心理疏導有助于緩解心理壓力,提高生活質(zhì)量。通過(guò)心理咨詢(xún)、支持小組等方式,患者可以獲得情感支持和心理調適,增強應對疾病的信心。 脊髓空洞癥患者應注意飲食均衡,增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、雞蛋,以及富含抗氧化劑的食物如深色蔬菜、水果。適度進(jìn)行低強度運動(dòng)如散步、瑜伽,有助于改善血液循環(huán)和肌肉功能。定期復查和遵醫囑用藥是控制病情的關(guān)鍵。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
備孕需要檢查什么
備孕前需要進(jìn)行全面的健康檢查,以確保身體狀況適合懷孕,并為胎兒健康打下基礎。檢查項目包括婦科檢查、血液檢查、傳染病篩查、遺傳病風(fēng)險評估、甲狀腺功能檢查等。 1、婦科檢查:婦科檢查是備孕前的基礎項目,包括陰道分泌物檢查、宮頸涂片、子宮及附件B超等,目的是排除婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病。這些疾病可能影響受孕或導致妊娠并發(fā)癥,提前發(fā)現并治療有助于提高受孕成功率。 2、血液檢查:血液檢查可以評估身體的基本健康狀況,包括血常規、血糖、肝功能、腎功能等指標。通過(guò)這些檢查可以了解是否存在貧血、糖尿病、肝腎疾病等問(wèn)題,這些疾病可能影響妊娠安全,需提前干預或控制。 3、傳染病篩查:備孕前需進(jìn)行傳染病篩查,包括乙肝、梅毒、艾滋病等。這些傳染病可能通過(guò)母嬰傳播,影響胎兒健康。若發(fā)現感染,需在醫生指導下進(jìn)行治療或采取預防措施,降低母嬰傳播風(fēng)險。 4、遺傳病風(fēng)險評估:遺傳病風(fēng)險評估包括染色體檢查、地中海貧血篩查等,尤其是有家族遺傳病史的夫婦。通過(guò)篩查可以了解是否存在遺傳病風(fēng)險,必要時(shí)可進(jìn)行遺傳咨詢(xún)或采取輔助生殖技術(shù),降低胎兒患病風(fēng)險。 5、甲狀腺功能檢查:甲狀腺功能異??赡苡绊懯茉泻吞喊l(fā)育,備孕前需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,包括促甲狀腺激素TSH、游離甲狀腺素FT4等指標。若發(fā)現異常,需在醫生指導下進(jìn)行治療,確保甲狀腺功能正常后再懷孕。 備孕期間,除了進(jìn)行上述檢查外,還需注意飲食均衡、適量運動(dòng)、保持良好心態(tài)。飲食上可多攝入富含葉酸、鐵、鈣的食物,如綠葉蔬菜、瘦肉、豆制品等;運動(dòng)可選擇散步、瑜伽等輕度活動(dòng),增強體質(zhì);同時(shí)避免熬夜、戒煙戒酒,減少不良生活習慣對受孕的影響。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
補氣血還是排濕氣中醫角度看先后順序
補氣血與排濕氣的先后順序需根據個(gè)體體質(zhì)和癥狀判斷,通常遵循“先祛濕后補氣”的原則。濕氣重時(shí),補氣血可能加重濕邪,導致身體不適;而濕氣去除后,氣血補養效果更佳。濕氣重表現為乏力、舌苔厚膩、大便黏滯等癥狀,氣血不足則常見(jiàn)面色蒼白、頭暈、心悸等。中醫治療強調辨證施治,濕氣重者優(yōu)先祛濕,氣血虛者則直接補氣血。 1、濕氣重:濕氣重時(shí),體內水濕滯留,影響氣血運行,補氣血可能加重濕邪。祛濕可通過(guò)飲食調理,如食用薏米、赤小豆、茯苓等利濕食材,避免油膩、生冷食物。中醫常用方劑如二陳湯、平胃散等,具有健脾化濕的作用。 2、氣血虛:氣血不足時(shí),身體虛弱,直接補氣血有助于恢復元氣。飲食上可選用紅棗、桂圓、黃芪等補氣血食材,避免過(guò)度勞累。中醫常用方劑如八珍湯、歸脾湯等,具有補氣養血的效果。 3、濕氣與氣血并重:若濕氣與氣血不足并存,需先祛濕再補氣血。祛濕可通過(guò)艾灸、拔罐等外治法,補氣血則結合食療和中藥調理。艾灸常用穴位如足三里、陰陵泉,拔罐則選擇背部膀胱經(jīng)穴位。 4、個(gè)體差異:不同體質(zhì)的人需根據具體情況調整順序。濕熱體質(zhì)者需先清熱利濕,再補氣血;寒濕體質(zhì)者則需溫陽(yáng)化濕,再補氣血。濕熱體質(zhì)可選用茵陳蒿湯,寒濕體質(zhì)可選用附子理中丸。 5、生活調理:無(wú)論祛濕還是補氣血,均需結合生活調理。保持規律作息,避免熬夜;適度運動(dòng),如太極拳、八段錦等,有助于氣血運行和濕氣排出。飲食上注意清淡,避免辛辣刺激食物。 日常飲食中,可多食用健脾祛濕的食材如山藥、蓮子、芡實(shí),同時(shí)搭配補氣血的紅棗、枸杞、黑芝麻。運動(dòng)方面,建議選擇溫和的有氧運動(dòng),如散步、瑜伽,避免劇烈運動(dòng)加重濕氣。保持良好的生活習慣,避免久坐久臥,有助于濕氣排出和氣血充盈。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胰島素抵抗如何治療
胰島素抵抗可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、體重管理和心理疏導等方式治療。胰島素抵抗通常由肥胖、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、慢性炎癥和多囊卵巢綜合征等原因引起。 1、飲食調節:控制總熱量攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加膳食纖維的攝入。建議選擇低血糖生成指數GI的食物,如全谷物、豆類(lèi)和蔬菜。避免過(guò)多攝入精制糖和加工食品,有助于改善胰島素敏感性。 2、運動(dòng)干預:規律的有氧運動(dòng)和力量訓練可以提高胰島素敏感性。每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度的有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē)。力量訓練每周進(jìn)行2-3次,重點(diǎn)鍛煉大肌群,如腿部、背部和胸部肌肉。 3、藥物治療:二甲雙胍是治療胰島素抵抗的一線(xiàn)藥物,常用劑量為500-2000mg/天,分次口服。噻唑烷二酮類(lèi)藥物如羅格列酮和吡格列酮也可用于改善胰島素敏感性,但需在醫生指導下使用。GLP-1受體激動(dòng)劑如利拉魯肽和艾塞那肽有助于控制血糖和體重。 4、體重管理:超重或肥胖是胰島素抵抗的重要誘因。通過(guò)合理飲食和運動(dòng),將體重控制在正常范圍內BMI 18.5-24.9。減重5%-10%即可顯著(zhù)改善胰島素敏感性。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師的幫助,制定個(gè)性化的減重計劃。 5、心理疏導:長(cháng)期壓力可能導致皮質(zhì)醇水平升高,進(jìn)而影響胰島素敏感性。通過(guò)冥想、瑜伽或心理咨詢(xún)等方式緩解壓力,有助于改善胰島素抵抗。保持良好的睡眠習慣,每天保證7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。 胰島素抵抗的治療需要綜合管理,飲食方面建議采用地中海飲食或DASH飲食,多吃富含omega-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)、堅果和橄欖油。運動(dòng)方面可選擇快走、游泳、騎自行車(chē)等有氧運動(dòng),配合力量訓練。生活方式上應戒煙限酒,保持規律作息,避免久坐。定期監測血糖、血壓和血脂,必要時(shí)進(jìn)行OGTT試驗評估胰島素敏感性。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

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