指導意見(jiàn)：腳上長(cháng)了凍瘡建議要做積極的治療，如果凍瘡是比較輕微的，建議用樟腦軟膏涂患處，早晚各一次即可。如果癥狀加重了出現了水泡甚至糜爛，建議可以用10%的氧化鋅軟膏涂患處，如果糜爛處出現的滲液建議先用高錳酸鉀溶液浸泡，然后涂上紅霉素軟膏，就是為了防止細菌的感染，在這過(guò)程當中可以多用手去搓足部，增加足部的血液循環(huán)，有利于改善凍瘡的癥狀。如果出現了瘙癢不建議用手去撓，以免出現皮損。如果瘙癢比較嚴重，可以口服撲爾敏。我們要積極參加體育活動(dòng)，這樣可以加速氣血流通，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發(fā)。寒冷季節注意防寒保暖。