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排出腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物溶石、適度運動(dòng)及體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)。腎結石復發(fā)可能與水分攝入不足、高草酸飲食、尿路感染或代謝異常有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道，建議選擇檸檬水等堿性飲品，避免濃茶和咖啡。此法適用于5毫米以下的小結石。
2、藥物溶石枸櫞酸氫鉀鈉可堿化尿液溶解尿酸結石，坦索羅松能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石疼痛。需在醫生指導下根據結石成分用藥。
3、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等垂直運動(dòng)利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)，建議每天進(jìn)行30分鐘，但腎絞痛發(fā)作時(shí)應暫停。
4、體外碎石對于超過(guò)6毫米的結石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)將大結石分解。術(shù)后可能出現血尿，需配合藥物排石治療。
既往結石患者應定期復查泌尿系超聲，控制動(dòng)物內臟等高嘌呤食物攝入，保持每日尿量2000毫升以上以預防復發(fā)。
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