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發(fā)燒按摩5分鐘退燒圖解

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2022-12-21 17:07 43人閱讀

問(wèn)題描述:發(fā)燒按摩5分鐘退燒圖解

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臉上長(cháng)斑可通過(guò)按摩風(fēng)池穴或三陰交穴緩解,但按摩治療效果不明顯。臉上長(cháng)斑可能與遺傳、內分泌失調或紫外線(xiàn)輻射有關(guān),可使用淡斑霜和補水面膜進(jìn)行淡化。若情況嚴重,可采取激光治療和光子嫩膚方法。日常應注意防曬。祛斑重在綜合調理,按摩只是輔助手段,針對病因的治療和日常保養更為重要。
姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院
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陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
腰椎病自我按摩的方法有哪些
腰椎病自我按摩是一個(gè)比較簡(jiǎn)單安全的辦法,有時(shí)候多數病人在家里就可以做做自身按摩,自身按摩就是有幾種,一個(gè)是用您的手按摩,這個(gè)手的按摩就是您能夠著(zhù)的部位都可以進(jìn)行按摩,再一個(gè)就是用機器按摩現在不是有機器按摩的體育療法挺多的,我們可以根據自己的病情買(mǎi)一個(gè)機器按摩。所以就是您想自己要是在家里面能更好的進(jìn)行按摩,辦法很多除了自己按摩別人也可以幫助您按摩,再一個(gè)就是機械的體育方面的,那就叫體育療法。再一個(gè)就是按摩自己夠不著(zhù)的地方,那只能是您找一個(gè)您自己能夠夠著(zhù)的地方按摩,好比背部夠不著(zhù)然后找一個(gè)能夠接觸上的物體按摩也可以的。
徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
按摩哪個(gè)穴位是治療白頭發(fā)的啊
按摩百會(huì )穴、神庭穴和防老穴等特殊穴位可幫助減緩白發(fā)生成并促進(jìn)黑發(fā)恢復。結合按摩,食用補腎食物如木耳、黑芝麻等有益。若因白癜風(fēng)所致白發(fā),需積極治療白癜風(fēng)以改善。核心在于穴位按摩與飲食調理相結合,可輔助藥物,治療需針對具體病因進(jìn)行。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
皮下囊腫可以按摩和熱敷嗎
皮下囊腫一般是由于局部皮脂腺分泌旺盛,或者局部炎癥感染沒(méi)有完全消除以后形成的,里面是一些豆腐渣樣的物質(zhì),這種情況最好不要按摩或者熱敷,因為這兩種治療對皮下囊腫基本上沒(méi)什么效果。皮下囊腫最好的治療辦法是到正規醫院的皮膚科做一個(gè)小的微創(chuàng )手術(shù),把里面的豆腐渣樣的物質(zhì)和囊袋一起完全祛除就可以治好了,平時(shí)要規范自己的飲食和生活習慣減少皮脂腺的分泌和炎癥的產(chǎn)生,如果出現小的炎癥的時(shí)候,要及時(shí)用藥物治療,防止囊腫再次出現,反復發(fā)作。平時(shí)適當鍛煉,增強免疫多排汗,對防止復發(fā)都有好處。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
按摩豐胸的有效方法
按摩豐胸按摩豐胸的有效方法在平時(shí)可以順時(shí)針順腹按摩胸部,促進(jìn)血液循環(huán),飲食上也可以多吃一些豐胸的食物,比如木瓜,必要時(shí)愛(ài)美人士需要到三甲醫院的整形科診治,在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行豐胸手術(shù)治療,術(shù)后應注意胸部的清潔,避免用手抓撓,以免導致胸部皮膚破損。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
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抽脂50天通常是不能使勁按摩的。做完抽脂手術(shù)之后的一個(gè)月左右腫脹才能夠完全消退,大概在50天左右,皮膚還沒(méi)有完全修復,如果做時(shí)間按摩容易導致皮膚出現凹凸不平的現象。平時(shí)要避免手部按摩皮膚,需要穿三個(gè)月的塑身衣進(jìn)行塑形。
戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
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遺傳病腎病能要孩子么

遺傳病腎病患者能否生育需根據具體疾病類(lèi)型、嚴重程度及遺傳方式綜合評估。多數單基因遺傳性腎?。ㄈ绯H旧w顯性多囊腎?。┯?0%遺傳概率,需進(jìn)行孕前基因檢測;部分獲得性腎?。ㄈ鏘gA腎?。┻z傳風(fēng)險較低。建議患者及配偶接受遺傳咨詢(xún)、基因篩查及腎功能評估后決策。

常染色體顯性多囊腎病、Alport綜合征等單基因遺傳性腎病具有明確遺傳性,子代患病概率較高。此類(lèi)患者孕前需通過(guò)基因檢測明確突變位點(diǎn),結合試管嬰兒技術(shù)進(jìn)行胚胎植入前遺傳學(xué)診斷可阻斷致病基因傳遞。若患者已進(jìn)展至終末期腎病,妊娠可能加速腎功能惡化并增加子癇前期風(fēng)險。而繼發(fā)性腎病如糖尿病腎病、高血壓腎病等多為多基因遺傳模式,子代患病風(fēng)險主要取決于環(huán)境因素控制,通過(guò)嚴格管理原發(fā)病可降低遺傳影響。

部分罕見(jiàn)遺傳性腎病如先天性腎病綜合征、Fabry病等雖遺傳概率高,但通過(guò)新生兒篩查早期干預可改善預后。X連鎖遺傳病男性患者若選擇生育男孩可完全規避致病基因傳遞,女性攜帶者則需進(jìn)行絨毛膜穿刺或羊水檢測。對于基因診斷不明或無(wú)法進(jìn)行技術(shù)干預的嚴重遺傳病例,領(lǐng)養或使用捐贈配子可作為替代方案。

建議所有遺傳性腎病患者在專(zhuān)業(yè)遺傳咨詢(xún)門(mén)診完成家系圖譜繪制、攜帶者篩查及產(chǎn)前診斷評估。妊娠期間需由腎病科與產(chǎn)科聯(lián)合監測血壓、蛋白尿及腎功能,必要時(shí)使用低分子肝素預防血栓。產(chǎn)后應定期隨訪(fǎng)子代腎功能發(fā)育情況,對確診患兒盡早啟動(dòng)飲食管理或藥物干預以延緩疾病進(jìn)展。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
偶爾感冒的好處有什么

偶爾感冒可能有助于刺激免疫系統活性,但需注意避免頻繁感染。感冒通常由病毒感染引起,常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、咽痛、咳嗽等。

1、免疫系統激活

感冒病毒侵入人體后,免疫系統會(huì )產(chǎn)生特異性抗體和記憶細胞,幫助身體在未來(lái)遇到相同病毒時(shí)更快識別和清除。這一過(guò)程可能增強對部分病原體的防御能力,但效果有限且個(gè)體差異較大。

2、體溫調節改善

感冒引起的短暫發(fā)熱可能促進(jìn)體內酶活性,加速代謝廢物清除。體溫升高還可抑制部分病原體繁殖,但持續高熱需及時(shí)干預。

3、呼吸道自潔

咳嗽和流涕能幫助清除呼吸道分泌物及病原體,減少細菌定植概率。適度咳嗽屬于保護性反射,但劇烈咳嗽可能損傷氣道黏膜。

4、生活習慣調整

感冒可能促使人們增加休息時(shí)間、補充水分或改善飲食結構。這些行為變化有助于整體健康維護,但不應依賴(lài)疾病觸發(fā)。

5、心理壓力釋放

部分人群在感冒期間會(huì )暫時(shí)脫離高強度工作狀態(tài),獲得身心放松機會(huì )。這種應激緩解作用屬于被動(dòng)獲益,主動(dòng)調節更有利于健康。

雖然輕微感冒可能帶來(lái)上述潛在益處,但反復感染可能導致免疫力下降或并發(fā)癥。建議通過(guò)均衡飲食、規律運動(dòng)、充足睡眠等主動(dòng)方式增強體質(zhì),感冒期間注意觀(guān)察癥狀變化,出現持續高熱、呼吸困難等情況應及時(shí)就醫。日??山臃N流感疫苗預防重癥風(fēng)險,保持室內通風(fēng)和手部衛生以減少病原體傳播。

原慶 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院
放療期間吃什么食物最好

放療期間可以適量吃高蛋白食物、富含維生素食物、軟爛易消化食物、抗氧化食物和補血食物,有助于減輕副作用并促進(jìn)恢復。

一、高蛋白食物

放療可能導致組織損傷,蛋白質(zhì)是細胞修復的重要原料。雞蛋羹、清蒸魚(yú)、豆腐等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易消化吸收。乳清蛋白粉也可作為補充,但需避免乳糖不耐受者選用含乳糖的產(chǎn)品。動(dòng)物蛋白優(yōu)于植物蛋白的吸收率,建議優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)等白肉。

二、富含維生素食物

西藍花、胡蘿卜、獼猴桃等新鮮蔬菜水果含有維生素C和B族維生素,有助于維持黏膜完整性。維生素C可促進(jìn)膠原蛋白合成,減輕放射性皮炎。深色蔬菜中的葉酸對血細胞再生有幫助,但需注意避免生冷刺激胃腸。

三、軟爛易消化食物

燕麥粥、山藥泥、香蕉等食物適合口腔黏膜炎患者。放療可能引起吞咽困難或消化功能下降,流質(zhì)或半流質(zhì)飲食能減輕胃腸負擔。烹調時(shí)應徹底煮爛,溫度控制在40℃左右,避免過(guò)硬、過(guò)熱刺激受損黏膜。

四、抗氧化食物

藍莓、紫甘藍、番茄等富含花青素和番茄紅素,能中和放療產(chǎn)生的自由基。堅果類(lèi)含維生素E,但需研磨成粉便于吞咽。綠茶多酚雖有抗氧化作用,但可能影響鐵吸收,建議與補鐵食物錯開(kāi)2小時(shí)食用。

五、補血食物

動(dòng)物肝臟、菠菜、紅莧菜等富含鐵元素,適合放療引起的骨髓抑制。維生素C可促進(jìn)鐵吸收,建議與含鐵食物同食。紅棗、枸杞等藥食同源食材可輔助改善貧血,但需注意糖尿病患者控制攝入量。

放療期間應少食多餐,每日5-6餐為宜。避免辛辣、油炸、腌制等刺激性食物。保持飲食溫度適宜,過(guò)熱可能加重黏膜損傷。注意食物衛生,防止因免疫力下降引發(fā)感染。若出現嚴重口腔潰瘍或吞咽障礙,可咨詢(xún)營(yíng)養師配制特殊醫學(xué)用途配方食品。飲水量建議每日1500-2000毫升,可分次少量飲用。記錄飲食與癥狀變化,及時(shí)向醫療團隊反饋調整方案。適當活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但需避免空腹運動(dòng)引發(fā)低血糖。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
孕婦右腎囊腫什么原因造成的
精神分裂癥和雙向情感障礙有什么區別

精神分裂癥和雙相情感障礙是兩種不同的精神疾病,主要區別在于核心癥狀和疾病特點(diǎn)。精神分裂癥主要表現為幻覺(jué)、妄想和思維紊亂,而雙相情感障礙則以情緒極端波動(dòng)為特征,包括躁狂發(fā)作和抑郁發(fā)作。

1、核心癥狀

精神分裂癥的核心癥狀包括幻覺(jué)、妄想和思維紊亂?;糜X(jué)通常表現為聽(tīng)到不存在的聲音或看到不存在的景象,妄想則是一種錯誤的信念,患者堅信不疑。思維紊亂會(huì )導致語(yǔ)言表達不連貫,行為異常。雙相情感障礙的核心癥狀是情緒極端波動(dòng),躁狂發(fā)作時(shí)患者情緒高漲、精力旺盛,抑郁發(fā)作時(shí)則情緒低落、興趣減退。這兩種疾病的癥狀表現截然不同。

2、發(fā)病機制

精神分裂癥的發(fā)病機制可能與大腦多巴胺系統功能異常有關(guān),遺傳因素和環(huán)境因素共同作用。雙相情感障礙的發(fā)病機制涉及神經(jīng)遞質(zhì)失衡,特別是血清素、去甲腎上腺素和多巴胺的異常。這兩種疾病的發(fā)病機制存在差異,但具體病因尚未完全明確。

3、病程特點(diǎn)

精神分裂癥的病程通常為慢性,癥狀持續存在或反復發(fā)作,部分患者可能出現功能衰退。雙相情感障礙的病程呈周期性,躁狂和抑郁發(fā)作交替出現,間歇期癥狀可能完全緩解。這兩種疾病的病程特點(diǎn)不同,對患者生活的影響也有所區別。

4、治療方式

精神分裂癥的治療以抗精神病藥物為主,如奧氮平片、利培酮片和阿立哌唑片,配合心理治療和社會(huì )康復。雙相情感障礙的治療包括心境穩定劑,如碳酸鋰片、丙戊酸鈉片和拉莫三嗪片,必要時(shí)使用抗抑郁藥或抗精神病藥。這兩種疾病的治療方案有顯著(zhù)差異。

5、預后情況

精神分裂癥的預后因人而異,部分患者通過(guò)規范治療可控制癥狀,但可能遺留認知功能損害。雙相情感障礙的預后相對較好,多數患者通過(guò)長(cháng)期治療可維持穩定狀態(tài),但復發(fā)風(fēng)險較高。這兩種疾病的預后差異明顯,需根據個(gè)體情況制定長(cháng)期管理計劃。

精神分裂癥和雙相情感障礙患者在日常生活中需注意規律作息,避免過(guò)度刺激和壓力。家屬應給予充分理解和支持,幫助患者堅持治療。定期復診和藥物調整對病情控制至關(guān)重要。飲食上保持均衡營(yíng)養,適度運動(dòng)有助于改善情緒和整體健康。若出現癥狀加重或藥物不良反應,應及時(shí)就醫調整治療方案。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
泡腳關(guān)節出汗怎么回事

泡腳時(shí)關(guān)節出汗可能與局部血液循環(huán)加快、自主神經(jīng)調節、關(guān)節炎癥、代謝異?;蝮w質(zhì)因素有關(guān)。泡腳時(shí)水溫刺激會(huì )導致血管擴張,促進(jìn)局部血液循環(huán),可能引發(fā)關(guān)節部位出汗增多;自主神經(jīng)功能紊亂可能影響汗腺分泌;關(guān)節炎或痛風(fēng)等疾病可能導致關(guān)節局部代謝異常;濕熱體質(zhì)或內分泌失調也可能表現為關(guān)節多汗。

水溫刺激是泡腳時(shí)關(guān)節出汗的常見(jiàn)原因。溫熱刺激會(huì )加速局部血液循環(huán),使關(guān)節周?chē)軘U張,汗腺分泌增加。這種生理性出汗通常均勻分布在關(guān)節周?chē)?,停止泡腳后可逐漸緩解。適當控制水溫在40-45攝氏度,避免過(guò)熱刺激,有助于減少過(guò)度出汗。

自主神經(jīng)調節異??赡軐е屡菽_時(shí)關(guān)節出汗明顯。交感神經(jīng)過(guò)度興奮會(huì )影響汗腺分泌功能,表現為特定部位多汗。這種情況可能伴有手足心熱、夜間盜汗等癥狀。保持規律作息,避免情緒緊張,必要時(shí)可進(jìn)行自主神經(jīng)功能檢測。

關(guān)節炎癥可能引起局部代謝異常導致多汗。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等疾病會(huì )使關(guān)節局部產(chǎn)生炎性介質(zhì),影響周?chē)M織代謝。這類(lèi)情況多伴有關(guān)節疼痛、晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。需要結合關(guān)節影像學(xué)檢查和實(shí)驗室指標進(jìn)行診斷。

代謝性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等可能表現為關(guān)節部位多汗。這些疾病會(huì )影響全身代謝速率,導致汗腺分泌異常?;颊咄ǔ0橛畜w重變化、心悸、多飲多尿等全身癥狀。需要進(jìn)行甲狀腺功能、血糖等相關(guān)檢查明確診斷。

體質(zhì)因素如濕熱體質(zhì)可能表現為泡腳時(shí)關(guān)節出汗明顯。這類(lèi)體質(zhì)人群通常伴有口苦口黏、大便黏滯、舌苔黃膩等癥狀。中醫調理可采用清熱利濕的方法,飲食上避免辛辣油膩,適當食用薏苡仁、赤小豆等食材。

泡腳后關(guān)節出汗需注意保持局部清潔干燥,避免受涼。選擇透氣性好的棉襪,及時(shí)擦干汗液。若伴有其他不適癥狀或持續不緩解,建議就醫檢查排除病理因素。平時(shí)可進(jìn)行適度關(guān)節活動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán),泡腳時(shí)間控制在15-20分鐘為宜,避免長(cháng)時(shí)間浸泡導致皮膚屏障受損。

王強 副主任醫師 山東省立醫院
吃完飯就拉肚子是腸癌嗎
膽囊息肉和腸息肉一起手術(shù)嗎

膽囊息肉和腸息肉通常不建議一起手術(shù),需根據息肉性質(zhì)、位置及患者身體狀況分次處理。

膽囊息肉手術(shù)通常采用腹腔鏡膽囊切除術(shù),適用于直徑超過(guò)10毫米、快速增長(cháng)或伴有膽囊炎癥狀的息肉。術(shù)后需禁食24-48小時(shí),逐步過(guò)渡到低脂飲食。腸息肉則根據內鏡下表現決定處理方式,較小息肉可在腸鏡檢查時(shí)直接切除,較大或可疑惡變的息肉需安排專(zhuān)門(mén)的手術(shù)。兩者手術(shù)路徑和恢復要求不同,合并操作可能增加感染風(fēng)險或延長(cháng)麻醉時(shí)間。

少數情況下若患者同時(shí)存在膽囊和腸道的惡性病變,或急診手術(shù)中發(fā)現雙重病變,可能考慮聯(lián)合手術(shù)。但需多學(xué)科團隊評估,確保手術(shù)方案安全。聯(lián)合手術(shù)對患者心肺功能要求更高,術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險增加,通常不作為常規選擇。

發(fā)現多發(fā)息肉應完善腫瘤篩查,術(shù)后定期復查胃腸鏡和腹部超聲。保持低脂高纖維飲食,限制紅肉攝入,控制體重有助于預防復發(fā)。若出現腹痛、便血或黃疸等癥狀需及時(shí)復診。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
手足口病好了會(huì )不會(huì )脫皮呀

手足口病痊愈后可能出現脫皮現象,但并非所有患者都會(huì )出現。脫皮通常發(fā)生在手掌、腳底等部位,與病毒感染后皮膚損傷修復有關(guān)。

手足口病由腸道病毒引起,典型癥狀包括發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。皮疹初期為紅色斑丘疹,逐漸發(fā)展為小水皰,水皰破潰后形成淺表潰瘍。在恢復期,部分患者可能出現皮疹部位皮膚脫屑或脫皮,這是由于表皮細胞在修復過(guò)程中自然更替所致。脫皮程度因人而異,可能表現為輕微皮屑脫落或較大面積片狀脫皮,一般持續1-2周可自行緩解。

極少數情況下,若脫皮伴隨明顯紅腫、滲液或疼痛,需警惕繼發(fā)細菌感染可能。手足口病重癥病例可能出現指甲脫落等更嚴重的皮膚改變,但這種情況較為罕見(jiàn)。兒童患者脫皮時(shí)可能出現搔抓行為,家長(cháng)需注意保持皮膚清潔,避免抓破導致感染。

恢復期應保持皮膚濕潤,可涂抹無(wú)刺激的保濕霜緩解脫皮不適。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物,避免摩擦患處。飲食宜清淡,多補充富含維生素A、C的食物促進(jìn)皮膚修復。若脫皮面積持續擴大或出現感染跡象,建議及時(shí)就醫評估。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
肺癌化療時(shí)引起胸痛的原因是什么

肺癌化療時(shí)引起胸痛可能與化療藥物刺激、腫瘤進(jìn)展、胸膜受累、神經(jīng)損傷或感染等因素有關(guān)?;熕幬锶珥樸K、紫杉醇可能直接損傷胸膜或神經(jīng),腫瘤本身或胸膜轉移也可導致疼痛,部分患者可能合并肺部感染或帶狀皰疹等并發(fā)癥。

1. 化療藥物刺激

部分化療藥物如順鉑注射液、注射用紫杉醇(白蛋白結合型)可能直接刺激胸膜或周?chē)窠?jīng)炎性反應,引發(fā)胸痛。這類(lèi)疼痛多表現為持續性鈍痛或燒灼感,常伴隨用藥周期出現?;颊咝杓皶r(shí)告知醫生調整用藥方案,必要時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀。

2. 腫瘤進(jìn)展壓迫

化療期間腫瘤未控制或進(jìn)展時(shí),可能壓迫肋間神經(jīng)、胸壁或縱隔結構,導致壓迫性胸痛。疼痛特點(diǎn)為位置固定且逐漸加重,可能伴隨咳嗽、呼吸困難。需通過(guò)影像學(xué)評估病情,醫生可能建議聯(lián)合放療或改用安羅替尼膠囊等抗血管生成藥物。

3. 胸膜轉移

肺癌胸膜轉移可引發(fā)胸膜炎性疼痛,表現為深呼吸或咳嗽時(shí)銳痛。胸水積聚可能加重癥狀。診斷需結合胸部CT和胸腔穿刺,治療包括胸腔引流及胸膜固定術(shù),藥物可選用注射用培美曲塞二鈉聯(lián)合順鉑進(jìn)行局部控制。

4. 化療后神經(jīng)損傷

長(cháng)春堿類(lèi)或鉑類(lèi)藥物可能導致周?chē)窠?jīng)病變,表現為胸壁刺痛或麻木感。神經(jīng)電生理檢查可確診,營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片可能有助于緩解,嚴重時(shí)需減少化療劑量或更換方案。

5. 繼發(fā)感染

化療后免疫力下降易并發(fā)肺部感染或帶狀皰疹,前者引起炎性胸痛伴發(fā)熱,后者表現為沿神經(jīng)分布的簇集性水皰痛。需完善病原學(xué)檢查,細菌感染可用左氧氟沙星片,帶狀皰疹需聯(lián)合阿昔洛韋片和加巴噴丁膠囊治療。

化療期間胸痛患者應記錄疼痛特征、持續時(shí)間及誘發(fā)因素,避免劇烈咳嗽或突然體位改變。飲食選擇高蛋白、易消化食物如蒸蛋羹、魚(yú)肉泥,補充維生素B族。若疼痛評分超過(guò)4分或出現發(fā)熱、呼吸困難,需立即就醫評估。保持適度活動(dòng)如床邊踏步,但避免負重運動(dòng)加重胸壁牽拉。心理疏導有助于緩解焦慮對痛覺(jué)的放大作用。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

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