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同房后疼痛可通過(guò)局部熱敷、溫水坐浴、非甾體抗炎藥、調整性生活方式等方法緩解,通常由陰道干澀、炎癥、肌肉痙攣、子宮內膜異位癥等原因引起。
1、局部熱敷下腹部或會(huì )陰部熱敷有助于放松肌肉、改善血液循環(huán)。使用40℃左右溫水袋覆蓋疼痛區域,每次15分鐘,每日重復進(jìn)行。
2、溫水坐浴盆底肌痙攣引起的疼痛可通過(guò)溫水坐浴緩解。建議家長(cháng)幫助孩子保持水溫38-40℃,每日1-2次,每次10分鐘。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等藥物。陰道炎需配合克霉唑陰道片、甲硝唑栓等抗菌藥物。
4、調整性行為使用水溶性潤滑劑避免摩擦損傷,選擇舒適體位減輕盆底肌壓力。建議同房后及時(shí)排尿清潔,降低尿路感染風(fēng)險。
持續性疼痛或伴隨異常分泌物需就診婦科排查盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病,日常避免過(guò)度勞累及辛辣飲食刺激。
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