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糖尿病患者感覺(jué)乏力可能由血糖波動(dòng)、自主神經(jīng)病變、貧血、甲狀腺功能異常等原因引起，需通過(guò)血糖監測、藥物調整、營(yíng)養補充等方式改善。
1. 血糖波動(dòng)高血糖或低血糖均可導致能量代謝紊亂。持續高血糖會(huì )抑制細胞對葡萄糖的利用，突發(fā)低血糖則直接引發(fā)能量供應不足。建議定期監測血糖，遵醫囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物。
2. 自主神經(jīng)病變長(cháng)期高血糖損傷自主神經(jīng)，可能影響心血管調節功能?；颊呖赡艹霈F體位性低血壓伴頭暈?？勺襻t囑使用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，配合α-硫辛酸改善微循環(huán)。
3. 貧血糖尿病腎病可能引發(fā)腎性貧血，鐵缺乏或維生素B12吸收障礙也會(huì )導致血紅蛋白降低。表現為面色蒼白、活動(dòng)后氣促。需檢查血常規，必要時(shí)補充重組人促紅素或琥珀酸亞鐵。
4. 甲狀腺功能異常糖尿病患者合并甲減概率較高，可能由自身免疫因素導致。典型癥狀包括怕冷、體重增加。需檢測甲狀腺功能，遵醫囑使用左甲狀腺素鈉替代治療。
建議糖尿病患者保持規律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)，飲食注意增加瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物攝入，定期復查糖化血紅蛋白及并發(fā)癥篩查。
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