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肺氣腫睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

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老年肺氣腫可以用吸氧機嗎
老年肺氣腫可以用吸氧機。肺氣腫患者經(jīng)常吸氧,可以有效地減輕肺氣腫呼吸困難的癥狀。因為肺氣腫時(shí)肺泡的彈性回縮力減弱、小氣道阻力增加,呼氣時(shí)會(huì )導致氣體滯留在肺里造成通氣、血流比例失調。經(jīng)常地進(jìn)行家庭氧療可以使呼吸肌休息,緩解呼吸肌疲勞、改善呼吸功能。老年人肺氣腫還要呼吸新鮮空氣,注意保暖、休息、預防感冒,禁食辛辣刺激性的食物。在吸氧的時(shí)候要注意低流量地吸氧,避免持續高流量地吸氧。
熊革 主任醫師 北京積水潭醫院
經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因女性
女性經(jīng)常睡不著(zhù)覺(jué)可能與多種因素有關(guān),包括生理、心理和環(huán)境等方面,建議通過(guò)調整生活習慣、心理疏導和必要時(shí)就醫進(jìn)行改善。失眠的常見(jiàn)原因包括激素波動(dòng)、壓力過(guò)大、環(huán)境不適等,可以通過(guò)規律作息、放松訓練、調整睡眠環(huán)境等方式緩解。 1. 激素波動(dòng)是女性失眠的常見(jiàn)原因之一。月經(jīng)周期、懷孕、更年期等階段,體內雌激素和孕激素水平的變化會(huì )影響神經(jīng)系統,導致睡眠質(zhì)量下降。例如,更年期女性因雌激素減少,容易出現潮熱、盜汗等癥狀,影響夜間睡眠。建議通過(guò)飲食調節(如增加豆制品攝入)或咨詢(xún)醫生進(jìn)行激素替代治療。 2. 心理壓力過(guò)大也會(huì )導致失眠。女性在家庭、工作和社會(huì )角色中承擔較多責任,容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,進(jìn)而影響睡眠??梢酝ㄟ^(guò)放松訓練(如深呼吸、冥想)和心理疏導(如與親友溝通、尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún))緩解壓力。 3. 睡眠環(huán)境不適也會(huì )影響睡眠質(zhì)量。噪音、光線(xiàn)、溫度等因素都會(huì )干擾入睡和睡眠維持。建議營(yíng)造安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環(huán)境,使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機等輔助工具。 4. 不良生活習慣也是失眠的重要原因。熬夜、睡前使用電子設備、飲用含咖啡因的飲料等都會(huì )干擾睡眠節律。建議建立規律的作息時(shí)間,睡前1小時(shí)避免使用手機或電腦,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 5. 某些疾病或藥物也可能導致失眠。甲狀腺功能異常、慢性疼痛、抑郁癥等疾病,以及某些藥物(如抗抑郁藥、激素類(lèi)藥物)會(huì )影響睡眠。如果失眠持續時(shí)間較長(cháng)或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 女性失眠的原因復雜多樣,需根據具體情況進(jìn)行針對性調整和治療。通過(guò)改善生活習慣、調節心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境,并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,可以有效緩解失眠問(wèn)題,提升睡眠質(zhì)量和整體健康水平。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
后半夜兩點(diǎn)以后睡不著(zhù)覺(jué)什么原因
后半夜兩點(diǎn)以后睡不著(zhù)覺(jué)可能與壓力、生活習慣、生理節律紊亂或潛在疾病有關(guān)。調整作息、改善睡眠環(huán)境、減輕壓力以及必要時(shí)就醫是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。 1、壓力與焦慮是導致后半夜醒來(lái)的常見(jiàn)原因。工作壓力、家庭矛盾或生活中的突發(fā)事件可能讓人在夜間難以入睡或醒來(lái)后無(wú)法繼續睡眠??梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸或寫(xiě)日記的方式緩解焦慮,幫助放松身心。如果壓力持續,建議尋求心理咨詢(xún)師的幫助。 2、生活習慣對睡眠質(zhì)量有直接影響。睡前飲用咖啡、茶或含酒精的飲料,或者使用電子設備,都可能干擾睡眠。建議睡前1-2小時(shí)避免攝入刺激性飲料,減少使用手機或電腦,培養固定的作息時(shí)間,幫助身體形成規律的生物鐘。 3、生理節律紊亂也會(huì )導致后半夜醒來(lái)。時(shí)差、輪班工作或不規律的作息可能打亂人體的晝夜節律??梢酝ㄟ^(guò)光照療法或補充褪黑素來(lái)調節生理節律,同時(shí)保持規律的作息時(shí)間,即使在周末也盡量保持一致。 4、潛在疾病如睡眠呼吸暫停綜合征、抑郁癥或甲狀腺功能異常也可能導致夜間醒來(lái)。如果頻繁出現后半夜失眠,并伴有其他癥狀如白天嗜睡、情緒低落或體重變化,應及時(shí)就醫,進(jìn)行相關(guān)檢查以排除疾病的可能性。 5、改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜,使用舒適的床墊和枕頭,避免在床上進(jìn)行與睡眠無(wú)關(guān)的活動(dòng),如工作或看電視,幫助大腦將床與睡眠建立聯(lián)系。 后半夜兩點(diǎn)以后睡不著(zhù)覺(jué)可能是多種因素共同作用的結果。通過(guò)調整生活習慣、減輕壓力、改善睡眠環(huán)境以及必要時(shí)就醫,可以有效緩解這一問(wèn)題。如果癥狀持續或加重,建議盡早尋求專(zhuān)業(yè)幫助,以確保身心健康。
劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么兩個(gè)晚上都睡不著(zhù)
兩個(gè)晚上都睡不著(zhù),可能與心理壓力、生活習慣或環(huán)境因素有關(guān),建議調整作息、放松心情并改善睡眠環(huán)境。心理壓力過(guò)大、作息不規律、環(huán)境不適或咖啡因攝入過(guò)多都可能導致短期失眠,需要針對性調整。心理壓力是常見(jiàn)原因,焦慮、緊張或情緒波動(dòng)會(huì )影響睡眠質(zhì)量,可以通過(guò)冥想、深呼吸或聽(tīng)輕音樂(lè )放松心情;作息不規律也會(huì )擾亂生物鐘,建議固定睡眠時(shí)間,避免熬夜或白天長(cháng)時(shí)間補覺(jué);環(huán)境因素如噪音、光線(xiàn)或床具不適也會(huì )影響睡眠,可以嘗試使用耳塞、遮光窗簾或更換舒適的床墊;咖啡因、酒精或尼古丁攝入過(guò)多也會(huì )干擾睡眠,睡前避免飲用咖啡、濃茶或酒精類(lèi)飲品。短期失眠可以通過(guò)改善生活習慣和睡眠環(huán)境緩解,但如果持續失眠或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫,排查潛在疾病。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么很困但是閉上眼睛又睡不著(zhù)
很困但閉上眼睛睡不著(zhù),通常與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳或生理節律紊亂有關(guān)。改善方法包括調整睡眠習慣、優(yōu)化環(huán)境和放松身心。 1、心理壓力是導致困倦但無(wú)法入睡的常見(jiàn)原因。長(cháng)期的工作壓力、生活焦慮或情緒波動(dòng)會(huì )讓人處于緊張狀態(tài),即使身體感到疲憊,大腦仍處于活躍狀態(tài),難以進(jìn)入睡眠。建議通過(guò)冥想、深呼吸或正念練習來(lái)緩解壓力。每天睡前花10分鐘進(jìn)行放松訓練,有助于平靜情緒,為睡眠做好準備。 2、睡眠環(huán)境不佳也會(huì )影響入睡。噪音、光線(xiàn)過(guò)強或溫度不適都會(huì )干擾睡眠。優(yōu)化睡眠環(huán)境可以從以下幾個(gè)方面入手:使用遮光窗簾,保持臥室安靜,調節室溫至18-22攝氏度,選擇舒適的床墊和枕頭。睡前避免使用電子設備,減少藍光對大腦的刺激。 3、生理節律紊亂是另一個(gè)重要因素。不規律的作息時(shí)間、熬夜或白天過(guò)度補覺(jué)會(huì )打亂生物鐘,導致夜間難以入睡。建議建立固定的作息時(shí)間,每天同一時(shí)間上床和起床,即使在周末也盡量保持一致。白天適度運動(dòng),如散步或瑜伽,有助于調節生理節律,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng)。 4、飲食和睡前習慣也會(huì )影響睡眠質(zhì)量。睡前避免攝入咖啡因、酒精或大量食物,這些都會(huì )干擾睡眠??梢試L試喝一杯溫熱的牛奶或草本茶,如洋甘菊茶,有助于放松身心。睡前進(jìn)行一些輕松的活動(dòng),如閱讀或聽(tīng)舒緩的音樂(lè ),也能幫助過(guò)渡到睡眠狀態(tài)。 5、如果上述方法仍無(wú)法改善睡眠問(wèn)題,可能需要考慮是否存在潛在的睡眠障礙,如失眠癥或焦慮癥。此時(shí)建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生或心理治療師,進(jìn)行進(jìn)一步評估和治療。醫生可能會(huì )建議認知行為療法CBT-I或開(kāi)具適當的藥物,如褪黑素或短效安眠藥,以幫助恢復正常的睡眠模式。 很困但閉上眼睛睡不著(zhù),可能是多種因素共同作用的結果。通過(guò)調整心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境、建立規律的作息習慣和改善飲食,可以有效緩解這一問(wèn)題。如果長(cháng)期無(wú)法改善,建議尋求專(zhuān)業(yè)幫助,以確保身心健康和良好的睡眠質(zhì)量。
周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
失眠睡不著(zhù)覺(jué)是什么原因引起的
失眠睡不著(zhù)覺(jué)的治療方法包括調整生活習慣、心理疏導和藥物治療,原因可能與壓力、環(huán)境或疾病有關(guān)。通過(guò)改善睡眠環(huán)境、放松訓練和必要時(shí)使用藥物,可以有效緩解失眠癥狀。 1. 壓力因素:長(cháng)期的工作壓力、生活變故或情緒波動(dòng)可能導致失眠。建議通過(guò)規律作息、適度運動(dòng)和心理疏導來(lái)緩解壓力,如每天固定時(shí)間睡覺(jué)、進(jìn)行瑜伽或冥想等放松活動(dòng)。 2. 環(huán)境因素:嘈雜的環(huán)境、不適宜的室溫或光線(xiàn)過(guò)強都會(huì )影響睡眠質(zhì)量。改善睡眠環(huán)境包括使用耳塞、調節室內溫度和遮光窗簾,確保臥室安靜、舒適和黑暗。 3. 生理因素:某些生理狀況如疼痛、呼吸困難或激素變化也會(huì )導致失眠。針對具體問(wèn)題,可以采取藥物治療或物理療法,如使用止痛藥、調整睡姿或進(jìn)行呼吸訓練。 4. 病理因素:失眠可能是某些疾病的癥狀,如抑郁癥、焦慮癥或甲狀腺功能異常。需要就醫進(jìn)行詳細檢查,確診后采取針對性治療,如抗抑郁藥物、心理治療或甲狀腺激素替代療法。 5. 藥物因素:某些藥物如咖啡因、尼古丁或酒精會(huì )影響睡眠。建議減少或避免攝入這些物質(zhì),尤其是睡前幾小時(shí)內,以改善睡眠質(zhì)量。 失眠睡不著(zhù)覺(jué)的治療方法包括調整生活習慣、心理疏導和藥物治療,原因可能與壓力、環(huán)境或疾病有關(guān)。通過(guò)改善睡眠環(huán)境、放松訓練和必要時(shí)使用藥物,可以有效緩解失眠癥狀。如果長(cháng)期失眠嚴重影響生活,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助,進(jìn)行全面檢查和治療,確保身心健康。
張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院
晚上老是失眠睡不著(zhù)是什么原因
晚上失眠睡不著(zhù)可能與心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病有關(guān),調整作息、改善睡眠環(huán)境、緩解壓力是改善失眠的關(guān)鍵。 1. 心理壓力是導致失眠的常見(jiàn)原因。工作、學(xué)習或生活中的焦慮、緊張情緒會(huì )影響大腦的放松,導致入睡困難。建議通過(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師的幫助。 2. 不規律的生活習慣會(huì )擾亂生物鐘,導致失眠。熬夜、白天補覺(jué)、睡前使用電子設備等行為會(huì )抑制褪黑素的分泌。建議保持固定的作息時(shí)間,避免睡前使用手機、電腦等藍光設備,睡前1小時(shí)可進(jìn)行閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè )。 3. 環(huán)境因素如噪音、光線(xiàn)、溫度等也會(huì )影響睡眠質(zhì)量。臥室應保持安靜、黑暗和適宜的溫度,使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機改善睡眠環(huán)境。 4. 身體疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性疼痛、抑郁癥等可能導致失眠。如果失眠持續時(shí)間較長(cháng)且伴有其他不適癥狀,應及時(shí)就醫,排查潛在疾病并進(jìn)行針對性治療。 5. 飲食和運動(dòng)對睡眠也有重要影響。睡前避免攝入咖啡因、酒精或過(guò)量的食物,晚餐應清淡易消化。白天適量運動(dòng)如散步、慢跑、瑜伽有助于改善睡眠,但避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng)。 改善失眠需要從心理、生活習慣、環(huán)境、身體等多方面入手,建立健康的睡眠習慣,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,才能有效提升睡眠質(zhì)量,恢復良好的生活狀態(tài)。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
為什么晚晚都睡不著(zhù)覺(jué)
失眠問(wèn)題可以通過(guò)調整生活習慣、改善睡眠環(huán)境和尋求專(zhuān)業(yè)幫助來(lái)解決,常見(jiàn)原因包括壓力、作息不規律和不良睡眠環(huán)境。治療失眠需要從多方面入手,包括心理疏導、藥物干預和生活方式調整。 1. 壓力過(guò)大是導致失眠的常見(jiàn)原因。工作、學(xué)習或生活中的壓力會(huì )讓人難以放松,導致入睡困難。建議通過(guò)冥想、深呼吸或瑜伽等方式緩解壓力,幫助身心放松。如果壓力持續影響睡眠,可以尋求心理咨詢(xún)師的幫助,進(jìn)行認知行為治療。 2. 作息不規律會(huì )擾亂生物鐘,導致失眠。建議每天固定時(shí)間上床和起床,避免在白天長(cháng)時(shí)間午睡。睡前避免使用電子設備,因為藍光會(huì )抑制褪黑素的分泌,影響入睡??梢試L試在睡前閱讀紙質(zhì)書(shū)籍或聽(tīng)輕音樂(lè ),幫助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 3. 不良的睡眠環(huán)境也會(huì )影響睡眠質(zhì)量。臥室應保持安靜、黑暗和適宜的溫度。避免在臥室放置過(guò)多的電子設備,減少噪音干擾??梢赃x擇舒適的床墊和枕頭,確保身體在睡眠中得到充分支撐。 4. 飲食和運動(dòng)對睡眠也有重要影響。避免在睡前攝入咖啡因、酒精或高糖食物,這些物質(zhì)會(huì )刺激神經(jīng)系統,影響入睡。適量運動(dòng)有助于改善睡眠,但應避免在睡前進(jìn)行劇烈運動(dòng),以免身體過(guò)度興奮??梢赃x擇在白天進(jìn)行散步、慢跑或瑜伽等輕度運動(dòng)。 5. 如果失眠問(wèn)題持續存在,建議尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。醫生可能會(huì )根據具體情況開(kāi)具助眠藥物,如唑吡坦、艾司唑侖或佐匹克隆。這些藥物應在醫生指導下使用,避免長(cháng)期依賴(lài)。同時(shí),醫生可能會(huì )建議進(jìn)行睡眠監測,排除潛在的睡眠障礙,如睡眠呼吸暫停綜合征。 失眠問(wèn)題需要從多方面進(jìn)行干預,包括調整生活習慣、改善睡眠環(huán)境和尋求專(zhuān)業(yè)幫助。通過(guò)綜合治療,大多數人的睡眠質(zhì)量可以得到顯著(zhù)改善。如果失眠問(wèn)題持續影響生活質(zhì)量,應及時(shí)就醫,避免病情加重。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
困但睡不著(zhù)覺(jué)是怎么回事
困但睡不著(zhù)覺(jué)可能是由于壓力、焦慮或不良睡眠習慣導致的,改善方法包括調整作息、放松訓練和必要時(shí)就醫。壓力過(guò)大會(huì )導致大腦持續處于興奮狀態(tài),即使身體感到疲勞也難以入睡。焦慮情緒會(huì )讓神經(jīng)處于緊張狀態(tài),影響睡眠質(zhì)量。不良的睡眠習慣,如睡前使用電子設備或飲用含咖啡因的飲料,也會(huì )干擾入睡。 1. 壓力過(guò)大是常見(jiàn)原因。工作、學(xué)習或生活中的壓力會(huì )讓大腦無(wú)法放松,即使身體感到疲勞也難以入睡。建議通過(guò)時(shí)間管理、任務(wù)分解和尋求支持來(lái)減輕壓力,同時(shí)可以嘗試冥想或深呼吸等放松技巧。 2. 焦慮情緒會(huì )影響睡眠。焦慮會(huì )讓神經(jīng)處于緊張狀態(tài),導致入睡困難??梢酝ㄟ^(guò)認知行為療法來(lái)調整思維方式,減少焦慮。日常生活中,可以嘗試寫(xiě)日記或與朋友傾訴來(lái)緩解焦慮情緒。 3. 不良的睡眠習慣會(huì )干擾入睡。睡前使用電子設備、飲用含咖啡因的飲料或進(jìn)行劇烈運動(dòng)都會(huì )影響睡眠質(zhì)量。建議建立規律的作息時(shí)間,睡前避免使用電子設備,可以選擇閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè )來(lái)放松。 4. 環(huán)境因素也會(huì )影響睡眠。噪音、光線(xiàn)或溫度不適都會(huì )導致入睡困難??梢酝ㄟ^(guò)調整臥室環(huán)境,如使用遮光窗簾、耳塞或調節室溫來(lái)改善睡眠環(huán)境。 5. 某些疾病或藥物也會(huì )導致困但睡不著(zhù)覺(jué)。如甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥或某些藥物的副作用。如果長(cháng)期存在睡眠問(wèn)題,建議及時(shí)就醫,進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 困但睡不著(zhù)覺(jué)的原因多種多樣,通過(guò)調整作息、放松訓練和改善睡眠環(huán)境可以有效緩解,如果問(wèn)題持續存在,建議及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
睡不著(zhù)覺(jué),哪家醫院治好
睡不著(zhù)覺(jué)可能與多種因素有關(guān),包括心理壓力、生活習慣、環(huán)境干擾或潛在疾病,建議選擇專(zhuān)業(yè)的精神心理科或睡眠醫學(xué)中心就診。治療方法包括藥物治療、心理干預和生活方式調整。 1、心理壓力是導致失眠的常見(jiàn)原因,長(cháng)期的工作壓力、情感問(wèn)題或焦慮抑郁情緒都可能影響睡眠質(zhì)量。建議通過(guò)心理咨詢(xún)或認知行為療法緩解心理負擔,幫助重建健康的睡眠模式。 2、生活習慣對睡眠有直接影響,不規律的作息時(shí)間、過(guò)度使用電子設備或睡前攝入刺激性飲料都會(huì )干擾睡眠。建議制定固定的作息時(shí)間表,避免睡前使用手機或電腦,減少咖啡因和酒精的攝入。 3、環(huán)境干擾如噪音、光線(xiàn)或溫度不適也會(huì )導致失眠。改善睡眠環(huán)境,使用遮光窗簾、耳塞或白噪音機,保持臥室溫度適宜,有助于提升睡眠質(zhì)量。 4、潛在疾病如睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能異?;蚵蕴弁匆部赡芤l(fā)失眠。建議進(jìn)行全面體檢,針對病因進(jìn)行治療,例如使用呼吸機、藥物調節甲狀腺功能或疼痛管理。 在選擇醫院時(shí),建議優(yōu)先考慮設有睡眠醫學(xué)中心或精神心理科的綜合性醫院。例如,北京協(xié)和醫院、上海瑞金醫院和廣州中山大學(xué)附屬第一醫院都設有專(zhuān)業(yè)的睡眠障礙診療中心,能夠提供全面的檢查和個(gè)性化治療方案。一些三甲醫院的精神心理科也擅長(cháng)處理失眠問(wèn)題,例如北京大學(xué)第六醫院和上海市精神衛生中心。 睡不著(zhù)覺(jué)需要根據具體原因采取針對性治療,選擇專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行診斷和治療是關(guān)鍵。通過(guò)綜合運用藥物、心理干預和生活方式調整,可以有效改善睡眠質(zhì)量,恢復健康的生活節奏。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
60老人肺氣腫能活多久
60歲老人肺氣腫的生存期通常為5-20年,具體與病情嚴重程度、治療依從性及并發(fā)癥控制情況有關(guān)。肺氣腫是一種慢性阻塞性肺疾病,主要特征為肺泡壁破壞導致氣體交換障礙。早期患者通過(guò)規范治療和生活方式調整,生存期可達10年以上。...
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善,多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起,可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染,減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解,...
心臟支架:是治病救人還是缺德害人?做完人就廢了?告訴你真相
心臟支架手術(shù)總是讓人又愛(ài)又怕——有人靠它撿回一條命,也有人擔心“裝了支架人就廢了”。這種硬幣的兩面性,讓不少患者站在手術(shù)...
老年人一定要少碰這3種豆類(lèi),吃得越多,關(guān)節痛的風(fēng)險越大!
豆類(lèi)食品向來(lái)被譽(yù)為“植物肉”,但有些豆子對關(guān)節可不太友好。特別是年過(guò)50歲以后,新陳代謝變慢,某些豆類(lèi)中的特殊成分可能悄悄?...
還能活多久,看體重就知?老人體重增加,越重越長(cháng)壽?7點(diǎn)別做錯
體重數字暗藏壽命密碼?這個(gè)發(fā)現讓不少中老年朋友又驚又喜!最近關(guān)于“微胖更長(cháng)壽”的說(shuō)法鋪天蓋地,但真相可能和你想的不太一樣...
胰腺癌關(guān)聯(lián)表現上廁所會(huì )顯露?患癌時(shí)如廁可有異況?一文講清
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身體好不好,看睡眠就知曉?老年人睡眠越多越精神,是真的嗎?
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這2種運動(dòng)連著(zhù)做,會(huì )讓關(guān)節承受巨大壓力!老人健身別這樣干
關(guān)節就像身體的“軸承”,用錯了保養方法反而會(huì )加速磨損!最近發(fā)現不少中老年朋友為了追求鍛煉效果,把兩種看似有益的運動(dòng)組合練...
胃鏡檢查有何險?醫生坦言:4類(lèi)風(fēng)險高,3類(lèi)人慎選!
胃鏡檢查作為消化道疾病診斷的“金標準”,卻讓不少人望而卻步。那些關(guān)于“管子插進(jìn)胃里”的想象,往往比實(shí)際檢查過(guò)程更令人恐懼...
晨起不是先運動(dòng),而是按照順序做好5件事,多半會(huì )長(cháng)壽
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晨起喝杯水等于喝細菌?提醒:起床后,這4件事別急著(zhù)做,沒(méi)好處
清晨的陽(yáng)光剛灑進(jìn)房間,很多人第一件事就是抓起水杯猛灌一口。但你可能不知道,這杯看似清爽的“晨起水”里,可能藏著(zhù)數以萬(wàn)計的...
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慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎
慢性乙型肝炎是當前生活中的一個(gè)常見(jiàn)疾病,很容易反復出現肝功能異常,長(cháng)時(shí)間處理不當還容易引起肝硬化或肝癌。因此,患者需要在醫生的指導下使用一些藥物來(lái)修復肝細胞,復方甘草酸苷片是一種常見(jiàn)藥物。那么,慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎?復方甘草酸苷片適應癥有治療慢性肝病,
亞寶藥業(yè)頻遭大股東減持 有望靠“甲流”爆發(fā)
11月11日訊11月10日晚間,亞寶藥業(yè)集團股份有限公司發(fā)布公告稱(chēng),公司收到中國中醫科學(xué)院中藥研究所出具的實(shí)驗報告,表明公司產(chǎn)品忍冬感冒顆粒對甲型H1N1流感病毒有明顯的治療作用及死亡保護作用,治療效果與衛生部推薦藥物達菲(磷酸奧司他韋膠囊)相當,二者無(wú)統計學(xué)差異。亞寶藥業(yè)還稱(chēng),忍冬感冒顆粒為公司獨家專(zhuān)利產(chǎn)品,公司已經(jīng)就此向國家知識產(chǎn)權局申報了專(zhuān)利。并且正在積極組織生產(chǎn),以滿(mǎn)足市場(chǎng)需求。眼下正是新
經(jīng)常腰痛能否吃舒筋健腰丸?有什么需要注意的?
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器官移植該怎么使用新賽斯平
器官移植是一項比較大的手術(shù),對于那些做過(guò)這種手術(shù)的患者,平時(shí)的生活中注意事項是比較多的,不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意,接下來(lái)小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實(shí)想要掌握新賽斯平這種藥物的用法,用量方法很簡(jiǎn)單的,我們可以去閱讀一下說(shuō)明書(shū),
服用貝樂(lè )司有哪些禁忌
服用貝樂(lè )司有哪些禁忌?對于女性患者來(lái)說(shuō),潰瘍性結腸炎是一種痛苦不堪的疾病,所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性同胞帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理。下面了解一下貝樂(lè )司的作用吧!服用貝樂(lè )司有哪些禁忌?貝樂(lè )司是處方藥,服用
烏龍養血膠囊補氣養血功效怎么樣
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得了急性腹瀉可以使用益君康嗎
拉肚子的情況在生活中比較多見(jiàn),目前有很多朋友都出現了這方面的狀況,需要注意嚴格按照醫生的交代來(lái)使用一些藥物,否則有可能會(huì )導致拉肚子的情況越來(lái)越嚴重,還有可能會(huì )引起電解質(zhì)紊亂和身體脫水等嚴重的后果,那么得了急性腹瀉可以使用益君康嗎?益君康適應癥是用于腸道菌群失調
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舒肝解郁膠囊的不良反應有哪些
抑郁癥的人內心是非常痛苦的,而且情緒非常的悲觀(guān)絕望,感覺(jué)到很大的生活壓力,有些人可能會(huì )因為患有抑郁癥而出現自殺的現象,所以我們知道抑郁癥的危害是非常大的,患有抑郁癥可以在醫生的指導下使用藥物舒肝解郁膠囊來(lái)調理自己的身體,下面一起來(lái)看一下舒肝解郁膠囊的不良反應有
頗得斯安的作用有哪些
潰瘍性結腸炎是一種非常麻煩的疾病,所引起的諸如腹脹、腹瀉,甚至是腹痛等并發(fā)癥會(huì )鬧得患者無(wú)法正常工作及生活,給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于身體健康,有可能跟患者受到了一些不良飲食習慣的影響有關(guān)。下面了解一下頗得斯安的作用有哪些吧!頗得斯安的作用有哪些?頗
孕婦做陰超會(huì )感染艾滋病嗎

孕婦進(jìn)行陰道超聲檢查不會(huì )感染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性接觸傳播和母嬰垂直傳播,規范的醫療操作不會(huì )導致感染。

1、傳播途徑

艾滋病病毒無(wú)法通過(guò)完整皮膚或黏膜傳播,陰道探頭接觸不會(huì )造成病毒傳播。

2、醫療規范

醫療機構嚴格執行消毒滅菌流程,使用一次性探頭保護套,完全阻斷交叉感染可能。

3、病毒特性

艾滋病病毒體外存活時(shí)間極短,常規消毒劑可迅速滅活,不存在器械殘留風(fēng)險。

4、孕婦防護

產(chǎn)前檢查中所有侵入性操作均遵循標準預防措施,孕婦無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)感染風(fēng)險。

建議孕婦按時(shí)進(jìn)行規范產(chǎn)檢,醫療機構使用的超聲設備及耗材均經(jīng)過(guò)嚴格消毒管理,不會(huì )造成艾滋病傳播。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
檢查丙肝價(jià)格的是多少

丙肝抗體檢測費用一般在50元到200元,實(shí)際價(jià)格受到檢測方法、醫療機構級別、地區差異、是否包含其他項目等因素影響。

1、檢測方法:

酶聯(lián)免疫吸附試驗價(jià)格較低,化學(xué)發(fā)光法靈敏度更高但費用略高。

2、機構級別:

三甲醫院檢測成本高于社區醫院,私立機構定價(jià)可能高于公立醫院。

3、地區差異:

一線(xiàn)城市檢測費用通常高于二三線(xiàn)城市,經(jīng)濟發(fā)達地區定價(jià)較高。

4、附加項目:

單純抗體檢測費用較低,若聯(lián)合丙肝RNA定量檢測總費用會(huì )顯著(zhù)增加。

建議選擇正規醫療機構進(jìn)行檢測,高危人群可關(guān)注公共衛生機構提供的免費篩查服務(wù)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
排卵期透明果凍狀白帶正常嗎
排卵期透明果凍狀白帶屬于正常生理現象,通常由激素水平變化、宮頸黏液分泌、排卵期生理反應、陰道環(huán)境改變、生殖系統健康等因素引起。 1、激素水平變化:排卵期雌激素水平升高,刺激宮頸腺體分泌黏液,形成透明果凍狀白帶。這種白帶通常無(wú)味、無(wú)刺激,是身體為精子通過(guò)宮頸創(chuàng )造良好環(huán)境的自然反應。保持規律作息、均衡飲食有助于維持激素平衡。 2、宮頸黏液分泌:排卵期宮頸黏液分泌量增加,質(zhì)地變得稀薄且富有彈性,呈現透明果凍狀。這種黏液有助于精子存活和通過(guò)宮頸。避免使用刺激性洗液,保持外陰清潔可減少不適感。 3、排卵期生理反應:排卵期卵泡破裂釋放卵子,伴隨輕微的盆腔充血和宮頸變化,可能導致白帶增多并呈現果凍狀。這種變化通常持續1-2天,無(wú)需特殊處理,注意觀(guān)察身體反應即可。 4、陰道環(huán)境改變:排卵期陰道pH值略微升高,分泌物增多,可能出現透明果凍狀白帶。這種變化是身體為精子存活創(chuàng )造適宜環(huán)境的自然反應。避免穿緊身衣物,選擇透氣性好的內褲有助于保持陰道健康。 5、生殖系統健康:透明果凍狀白帶通常是生殖系統健康的表現,說(shuō)明卵巢功能正常、激素分泌平衡。如果白帶伴有異味、瘙癢或顏色異常,需及時(shí)就醫檢查,排除感染或其他疾病。 排卵期透明果凍狀白帶是正常生理現象,通常無(wú)需特殊處理。建議保持外陰清潔,選擇透氣性好的內褲,避免使用刺激性洗液。飲食上可多攝入富含維生素E和鋅的食物,如堅果、深海魚(yú)等,有助于維持生殖系統健康。適當運動(dòng)如瑜伽、慢跑等,可促進(jìn)血液循環(huán),緩解排卵期不適。如果白帶伴有異常癥狀,建議及時(shí)就醫檢查。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
霉菌滴蟲(chóng)性陰炎怎么辦
霉菌滴蟲(chóng)性陰炎可通過(guò)藥物治療、日常護理等方式緩解。霉菌滴蟲(chóng)性陰炎通常由霉菌感染、滴蟲(chóng)感染、免疫力下降、個(gè)人衛生不良、性接觸傳播等原因引起。 1、霉菌感染:霉菌感染是霉菌滴蟲(chóng)性陰炎的主要病因之一,常見(jiàn)于念珠菌感染?;颊咝枋褂每拐婢幬?,如克霉唑栓劑500mg,每日一次、氟康唑片劑150mg,單次口服、硝酸咪康唑乳膏每日兩次涂抹。同時(shí),避免使用刺激性洗液,保持外陰干燥清潔。 2、滴蟲(chóng)感染:滴蟲(chóng)感染多由陰道毛滴蟲(chóng)引起,癥狀包括白帶增多、異味。治療可選用甲硝唑片劑500mg,每日兩次,連續7天或替硝唑片劑2g,單次口服。治療期間避免性生活,伴侶也需同步治療。 3、免疫力下降:免疫力低下容易導致病原體感染。建議通過(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)、充足睡眠提升免疫力。多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜,有助于增強身體抵抗力。 4、個(gè)人衛生不良:不良的個(gè)人衛生習慣會(huì )增加感染風(fēng)險。每日用溫水清洗外陰,避免使用香皂或沐浴露。內褲應選擇棉質(zhì)材質(zhì),每日更換并高溫消毒。避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)緊身褲或濕衣物。 5、性接觸傳播:性接觸是霉菌滴蟲(chóng)性陰炎的重要傳播途徑。治療期間應避免性生活,使用安全套可降低感染風(fēng)險。伴侶需同時(shí)進(jìn)行檢查和治療,避免交叉感染。 霉菌滴蟲(chóng)性陰炎的治療需結合藥物與日常護理,患者應保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液,選擇棉質(zhì)內褲并每日更換。飲食上多攝入富含維生素C的食物,如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜,增強免疫力。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán),提升身體抵抗力。治療期間避免性生活,伴侶也需同步治療,防止交叉感染。定期復查,確保病情完全康復。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
做完流產(chǎn)可以直接上環(huán)嗎
做完流產(chǎn)后可以直接上環(huán),但需根據個(gè)人身體狀況和醫生建議決定。上環(huán)時(shí)間、術(shù)后護理、身體恢復、感染風(fēng)險、避孕效果等因素均需考慮。 1、上環(huán)時(shí)間:流產(chǎn)后立即上環(huán)是一種選擇,尤其適合無(wú)感染或其他并發(fā)癥的女性。但部分醫生建議等待一段時(shí)間,確保子宮完全恢復后再進(jìn)行上環(huán)手術(shù)。 2、術(shù)后護理:流產(chǎn)后上環(huán)需注意術(shù)后護理,避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持外陰清潔,防止感染。術(shù)后一個(gè)月內禁止性生活,定期復查以確保環(huán)位正常。 3、身體恢復:流產(chǎn)后身體較為虛弱,上環(huán)可能增加身體負擔。建議在醫生指導下評估身體狀況,確保子宮和內分泌系統恢復正常后再進(jìn)行上環(huán)。 4、感染風(fēng)險:流產(chǎn)后子宮內環(huán)境較為敏感,直接上環(huán)可能增加感染風(fēng)險。若流產(chǎn)后存在感染或出血情況,需先治療后再考慮上環(huán)。 5、避孕效果:上環(huán)是一種長(cháng)效避孕方法,流產(chǎn)后立即上環(huán)可有效避免再次意外懷孕。但需注意環(huán)的類(lèi)型和放置位置,確保避孕效果最大化。 流產(chǎn)后上環(huán)需結合個(gè)人身體狀況和術(shù)后注意飲食清淡,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽,有助于身體恢復。定期復查,確保環(huán)位正常,避免感染和其他并發(fā)癥。
劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
丙肝是什么原因造成的

丙肝主要由血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、醫源性感染等原因引起,可通過(guò)抗病毒治療、保肝治療、免疫調節治療、生活方式干預等方式控制病情。

1、血液傳播

接觸被丙肝病毒污染的血液或血制品可能導致感染,常見(jiàn)于不規范輸血、共用注射器等行為,需嚴格篩查血源并避免高危操作。

2、母嬰傳播

感染丙肝病毒的孕婦可能在分娩過(guò)程中將病毒傳染給新生兒,孕期需進(jìn)行病毒載量監測,必要時(shí)采取阻斷措施。

3、性接觸傳播

無(wú)保護性行為可能傳播丙肝病毒,尤其存在黏膜損傷時(shí)風(fēng)險更高,建議使用安全套并定期篩查。

4、醫源性感染

消毒不徹底的醫療器械操作可能導致病毒傳播,需嚴格執行滅菌規范,使用一次性醫療用品。

丙肝患者應避免飲酒,保持規律作息,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,定期監測肝功能與病毒載量。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
血糖檢查前的注意事項
血糖檢查前的注意事項包括飲食控制、避免劇烈運動(dòng)、按時(shí)服藥、保持情緒穩定、充分休息。 1、飲食控制:檢查前8-12小時(shí)需空腹,避免攝入高糖、高脂肪食物,以免影響血糖值??梢赃m量飲水,但避免飲用含糖飲料。檢查前一晚建議選擇清淡易消化的食物,如蔬菜、瘦肉或全麥食品。 2、避免劇烈運動(dòng):檢查前24小時(shí)內應避免高強度運動(dòng),如跑步、游泳或力量訓練。劇烈運動(dòng)可能導致血糖暫時(shí)性升高或降低,影響檢查結果的準確性。建議選擇輕度活動(dòng),如散步或瑜伽。 3、按時(shí)服藥:如果正在服用降糖藥物或胰島素,需遵循醫生指導調整用藥時(shí)間。部分藥物可能需要在檢查前暫停,但需在醫生指導下進(jìn)行。切勿擅自停藥或改變劑量,以免引起血糖波動(dòng)。 4、保持情緒穩定:檢查前應避免緊張、焦慮或情緒波動(dòng),這些因素可能通過(guò)激素分泌影響血糖水平??梢酝ㄟ^(guò)深呼吸、冥想或聽(tīng)音樂(lè )等方式放松心情,確保檢查時(shí)狀態(tài)平穩。 5、充分休息:檢查前一晚應保證充足睡眠,避免熬夜。睡眠不足可能導致血糖代謝紊亂,影響檢查結果。建議保持規律的作息時(shí)間,確保身體處于最佳狀態(tài)。 血糖檢查是評估糖尿病及糖代謝異常的重要手段,檢查前需嚴格遵守上述注意事項,以確保結果的準確性。同時(shí),檢查后可根據醫生建議調整飲食結構,如增加膳食纖維攝入、減少精制糖攝入,并配合適量運動(dòng),如快走、騎自行車(chē)等,以維持血糖穩定。定期監測血糖,結合健康的生活方式,有助于預防和控制糖尿病及其并發(fā)癥。
王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
二次感染登革熱會(huì )怎么樣

二次感染登革熱可能出現更嚴重的癥狀,如高熱、劇烈頭痛、出血傾向或休克綜合征,尤其當感染不同血清型病毒時(shí)風(fēng)險更高。

1、癥狀加重

二次感染不同血清型登革病毒可能導致抗體依賴(lài)性增強效應,表現為持續高熱、全身肌肉酸痛加重,部分患者出現眼窩疼痛或關(guān)節腫脹。

2、出血風(fēng)險

血管通透性增加可能導致鼻出血、牙齦出血或皮下瘀斑,嚴重時(shí)可引發(fā)消化道出血,需監測血小板計數和紅細胞壓積。

3、休克傾向

血漿滲漏可能引發(fā)登革休克綜合征,表現為四肢濕冷、脈搏細速和血壓下降,需立即補液并密切觀(guān)察尿量變化。

4、器官損傷

重癥患者可能出現肝功能異?;蛐募p傷,表現為黃疸、轉氨酶升高或心律失常,需進(jìn)行多器官功能支持治療。

出現持續嘔吐、意識改變或腹痛加劇等癥狀時(shí)須立即就醫,恢復期應保持充足水分攝入并避免劇烈運動(dòng)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙肝檢查谷草43和谷丙46咋辦

丙型肝炎患者谷草轉氨酶43U/L、谷丙轉氨酶46U/L提示輕度肝損傷,可通過(guò)抗病毒治療、保肝藥物、生活方式調整、定期監測等方式干預。異常指標可能與病毒活躍復制、藥物性肝損傷、脂肪肝、酒精性肝炎等因素有關(guān)。

1、抗病毒治療

丙肝病毒復制是肝損傷主因,需采用直接抗病毒藥物如索磷布韋維帕他韋、格卡瑞韋哌侖他韋、艾爾巴韋格拉瑞韋。治療前需檢測病毒基因分型,療程通常8-12周。

2、保肝藥物

水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片、復方甘草酸苷等藥物可改善肝細胞炎癥。使用保肝藥物期間需每月復查肝功能,避免與抗病毒藥物相互作用。

3、生活方式調整

嚴格戒酒并控制體重,每日有氧運動(dòng)30分鐘。飲食需低脂高蛋白,避免腌制及霉變食物,適當補充維生素B族和維生素E。

4、定期監測

每3個(gè)月復查肝功能、HCV-RNA及肝臟彈性檢測。若出現乏力加重、黃疸或腹水需立即就診,警惕肝纖維化進(jìn)展。

建議每日保證7小時(shí)睡眠,避免熬夜及過(guò)度勞累。烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸,適量食用藍莓、堅果等抗氧化食物。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙肝復發(fā)的幾率多少

丙肝復發(fā)概率因人而異,主要與抗病毒治療效果、病毒基因型、肝臟基礎疾病、生活習慣等因素有關(guān)。

1、治療效果

規范使用直接抗病毒藥物后復發(fā)概率較低,未完成療程或藥物應答不佳可能增加復發(fā)風(fēng)險。

2、病毒基因型

部分丙肝病毒基因型對藥物敏感性較差,3型患者復發(fā)概率相對較高。

3、肝臟損傷

已發(fā)生肝纖維化或肝硬化的患者,即使病毒清除后仍存在一定復發(fā)概率。

4、高危行為

繼續接觸傳染源或存在酗酒等損傷肝臟行為,可能再次感染或激活病毒。

建議治愈后定期監測肝功能與病毒載量,避免飲酒并保持健康生活方式,出現乏力、黃疸等癥狀及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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