來(lái)源：博禾知道
47人閱讀
睡覺(jué)打呼?？赡芘c肥胖、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
1、肥胖頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動(dòng)。
2、鼻咽部結構異常鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能阻塞呼吸道，需耳鼻喉科評估，必要時(shí)行鼻中隔矯正術(shù)或扁桃體切除術(shù)。
3、睡眠呼吸暫停綜合征可能與中樞神經(jīng)調節異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，表現為夜間呼吸暫停和日間嗜睡，可遵醫囑使用持續氣道正壓通氣治療。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足導致黏膜水腫和舌體肥大，需內分泌科檢查甲狀腺功能，補充左甲狀腺素鈉治療。
建議側臥睡姿，避免睡前飲酒，定期進(jìn)行睡眠監測，若伴隨晨起頭痛或記憶力下降應及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)