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低密度膽固醇高能吃煙酸降下來(lái)嗎
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:低密度膽固醇高能吃煙酸降下來(lái)嗎
醫生回答(1)
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):低密度膽固醇偏高與長(cháng)時(shí)間情緒不好,生活及飲食不規律,肥胖等因素有關(guān)可以用煙酸,辛伐他汀等藥物進(jìn)行治療,注意控制飲食,低膽固醇飲食,多吃新鮮蔬菜水果
膽固醇高
膽固醇
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膽固醇高血脂高怎么辦
膽固醇高血脂高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式改善。膽固醇高血脂高通常由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、肥胖、代謝異常等原因引起。1、調整飲食減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,如動(dòng)物油脂、油...
女人總膽固醇高什么原因
女性總膽固醇升高可能由飲食結構失衡、缺乏運動(dòng)、雌激素水平變化、遺傳因素及甲狀腺功能減退等原因引起。1、飲食結構失衡:長(cháng)期攝入高飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,如動(dòng)物內臟、油炸食品等,會(huì )導致肝臟合成低密度脂蛋白膽固醇增加。建...
膽固醇高可以吃牛肉嗎?
膽固醇高患者可以適量吃牛肉,但需選擇瘦肉部分并控制攝入量。牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵等營(yíng)養素,但部分部位脂肪含量較高。牛肉中脂肪含量因部位差異較大,里脊、后腿等瘦肉部位每100克含脂肪僅5-10克,膽固醇約60-80毫克,適量...
脂肪肝膽固醇高吃什么食物好
脂肪肝合并膽固醇升高可適量食用燕麥、深海魚(yú)、西藍花、蘋(píng)果、黑木耳等食物,也可遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、依折麥布片、血脂康膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下調整飲食并配合藥物治療。一、食物...
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女性瘦人膽固醇偏高可能與遺傳代謝異常、激素水平波動(dòng)、飲食結構失衡、缺乏運動(dòng)、肝臟功能異常等因素有關(guān)。1、遺傳因素:家族性高膽固醇血癥是常見(jiàn)誘因,瘦人可能因LDL受體基因突變導致低密度脂蛋白代謝障礙。治療需結合他汀類(lèi)藥物阿...
脂肪高膽固醇高的食物有哪些
脂肪高膽固醇高的食物主要包括動(dòng)物內臟、紅肉、加工食品、全脂乳制品和油炸食品。1、動(dòng)物內臟:動(dòng)物內臟如肝臟、腎臟和腦含有極高的膽固醇和飽和脂肪。膽固醇是細胞膜的重要組成部分,但過(guò)量攝入會(huì )增加血液中的低密度脂蛋白膽固醇,導致...
膽固醇高和情緒有關(guān)系嗎
膽固醇水平升高可能與長(cháng)期情緒壓力、焦慮抑郁等心理狀態(tài)存在雙向關(guān)聯(lián),情緒波動(dòng)通過(guò)激素分泌影響脂代謝,而高膽固醇也可能加劇情緒問(wèn)題。1、壓力激素影響慢性壓力促使腎上腺分泌過(guò)量皮質(zhì)醇,這種激素會(huì )激活脂肪分解酶,使肝臟合成更多低...
膽固醇高吃什么好
膽固醇高可通過(guò)飲食調整改善,推薦燕麥、深海魚(yú)、堅果、豆制品、橄欖油五類(lèi)食物。1、燕麥:燕麥富含水溶性膳食纖維β-葡聚糖,能與膽固醇結合促進(jìn)排泄。每日食用40克燕麥可降低低密度脂蛋白膽固醇5%-7%。建議選擇原粒燕麥片,避...
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膽固醇高可優(yōu)先選擇蘋(píng)果、柑橘類(lèi)、藍莓、鱷梨、葡萄柚等水果輔助調節,這些水果富含膳食纖維或植物固醇。1、蘋(píng)果:蘋(píng)果果膠含量高達1.2-2%,這種水溶性膳食纖維能與膽汁酸結合,促進(jìn)膽固醇代謝。每天攝入1-2個(gè)帶皮蘋(píng)果,連續8...
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