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怎樣對肺栓塞患者進(jìn)行常規護理?

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肺栓塞會(huì )引起手麻嗎
肺栓塞的患者在患病的過(guò)程當中,是因為肺動(dòng)脈受到栓子的阻塞而形成肺動(dòng)脈遠端的供血中止而引起的咳嗽咳血,胸疼,呼吸困難的癥狀,但是一般不會(huì )導致周?chē)芄系K,所以一般不會(huì )引起手麻的癥狀,所以當出現手麻癥狀的時(shí)候,還需要進(jìn)一步的檢查來(lái)判定具體病因。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
肺動(dòng)靜脈瘺嚴重會(huì )肺栓塞嗎
肺動(dòng)靜脈瘺嚴重的情況下會(huì )導致肺栓塞的形成。肺動(dòng)靜脈瘺是肺部血管發(fā)育畸形所導致的,肺動(dòng)脈與肺靜脈之間是相通的,肺動(dòng)脈血不經(jīng)過(guò)氧和直接進(jìn)入肺靜脈,胸部聽(tīng)診可聞及雜音,病情較重的話(huà)可以出現發(fā)紺、動(dòng)脈血氧濃度降低。嚴重的情況下,右側心血管的栓子可以通過(guò)肺動(dòng)靜脈瘺,到達體循環(huán)系統,從而造成肺栓塞,甚至有生命的危險。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
肺栓塞會(huì )不會(huì )引起心力衰竭
肺栓塞如果不能及時(shí)控制以及治療,很有可能會(huì )引起心力衰竭的情況,特別是左心衰竭?;颊叱霈F肺栓塞之后,肺循環(huán)的阻力會(huì )逐漸增加,患者肺動(dòng)脈壓力也會(huì )升高、血流受損,這種情況下右心室平均壓力也會(huì )增高。如果不能及時(shí)控制,還有可能會(huì )出現猝死的情況,這是比較危險。急性肺栓塞引起心力衰竭的可能性會(huì )比較大,所以患者在確定自己的病情之后,需要馬上到正規醫院做手術(shù)治療,將血栓取出?;颊咴诩膊≈斡笮枰P床休息,不能做劇烈的運動(dòng),并且注意定期到醫院做肺部的復查。
李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
肺栓塞會(huì )吐寒痰嗎
肺栓塞應該不會(huì )吐寒痰的,所以這個(gè)不必過(guò)于擔心的,但是肺栓塞的話(huà)應該還是很?chē)乐氐?,所以平時(shí)還是要注意有規律的生活,不要抽煙喝酒,不要過(guò)于勞累,避免辛辣刺激性食物,少吃一些油膩的東西,堅持用藥,適當鍛煉,定期檢查。
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
肺栓塞抗凝怎么治
肺栓塞這種疾病那么是可以通過(guò)抗凝的方式來(lái)進(jìn)行治療的,如果肺栓塞這種疾病并不是特別嚴重的話(huà),那么是可以吃一些抗凝的藥物的,包括吃一些華法林或者是吃一些利伐沙班等相關(guān)的藥物都是可以的,那么是需要在醫生的指導下合理的應用相關(guān)的藥物,就是能夠有效的達到抗凝的這種相關(guān)的治療的。
潘袁 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
肺栓塞可以抗凝嗎
肺栓塞的話(huà)可以抗凝的,但是他如果出現了急性發(fā)作,可能會(huì )出現胸痛,呼吸困難,胸悶氣短,如果合并了右心功能能衰竭,甚至出現了低血壓,這種高危因素的話(huà),如果沒(méi)有溶栓禁忌癥的話(huà),我們要立即溶栓甚至需要介入治療,這樣才能提高預后,后期的話(huà)需要長(cháng)期抗凝。
陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
怎么診斷出肺栓塞
肺栓塞的診斷方法,一般是通過(guò)詢(xún)問(wèn)患者的臨床癥狀,比如是否有咳血、呼吸困難以及胸痛的癥狀,同時(shí)結合肺動(dòng)脈CTA造影檢查、凝血功能D-二聚體、心電圖、下肢血管超聲檢查、心臟彩超、肺部磁共振等檢查結果,進(jìn)行診斷。一旦檢查結果都提示有肺栓塞,就可以判斷為肺栓塞疾病。建議及時(shí)配合醫生治療,有利于疾病的恢復,降低對身體和生活造成的影響。臨床上對于肺栓塞的治療,通常是使用抗凝藥物治療,病情嚴重的患者可以選擇溶栓的藥物治療,因為手術(shù)的危險程度比較高,所以很少選擇使用手術(shù)方法治療。但是如果是急危重癥患者,則必須采用手術(shù)治療。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
肺栓塞會(huì )突然肩膀刺痛嗎
肺栓塞患者一般不會(huì )感覺(jué)到突然的肩膀刺痛,肺栓塞患者都會(huì )出現突發(fā)性呼吸困難、突發(fā)性的劇烈胸痛,會(huì )隨著(zhù)深呼吸或者是咳嗽而加重,出現咳嗽、心跳加快、暈厥、咳血、焦慮緊張、大量出汗、頭暈、乏力,也可能會(huì )出現心律失常、心臟驟停、肺動(dòng)脈高壓、胸腔積液的相關(guān)表現。出現上述癥狀時(shí),應及時(shí)就醫,完善相關(guān)動(dòng)脈血氣分析、CT血管造影、磁共振成像、下肢深靜脈超聲檢查、核素通氣血流灌注掃描、肺血管造影,明確診斷,及時(shí)治療。通常包括溶栓、抗凝、手術(shù)治療,常用的藥物包括尿激酶、鏈激酶、重組型纖溶酶原激活劑、華法林、肝素、低分子肝素以及手術(shù)切除血栓等。
張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院
肺栓塞都有哪些類(lèi)型
肺栓塞分為急性肺栓塞和慢性肺栓塞。急性肺栓塞根據危險情況的不同,分為高危、中危和低危。引起肺栓塞的栓子可以是血栓、羊水或者空氣、脂肪等。但是,最常見(jiàn)的還是血栓栓塞。高危的血栓栓塞的患者,臨床上以休克和低血壓為主要表現,病情變化快、預后差、病死率高。治療如果沒(méi)有禁忌癥,應該給予抗凝、溶栓治療。中危的肺血栓栓塞的患者,血流動(dòng)力學(xué)穩定,但是存在右心功能不全,有的伴有心肌損傷。中危的肺栓塞患者,也應該給予抗凝治療,部分患者可以給予溶栓。低危的肺血栓栓塞患者,血流動(dòng)力學(xué)穩定,沒(méi)有右心功能不全和心肌損害的表現,給予抗凝治療。具體的治療方案,應該由醫生結合患者的具體情況來(lái)制定。
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
肺栓塞去什么臥位
肺栓塞發(fā)生時(shí)要半臥位或者半坐位,注意要抬高下肢,減輕患者的呼吸困難癥狀,促進(jìn)下肢的靜脈回流,避免患者血壓降低。肺栓塞是因為下肢深靜脈血栓形成,栓子脫落以后隨血液循環(huán)流動(dòng)至肺動(dòng)脈,導致的血管堵塞,所以一旦出現肺栓塞患者會(huì )出現明顯的胸痛胸悶癥狀伴有明顯的呼吸困難,大面積的肺栓塞還會(huì )導致身體嚴重缺氧,血壓下降,甚至低血壓休克,所以在肺栓塞發(fā)生以后,需要采取抬高頭部,抬高下肢的體位,以緩解呼吸困難癥狀,促進(jìn)下肢靜脈回流,增加心臟的回心血量。避免低血壓休克的發(fā)生。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
肺栓塞開(kāi)胸手術(shù)多久能恢復
肺栓塞開(kāi)胸手術(shù)一般需要4-6周恢復,具體時(shí)間與手術(shù)范圍、術(shù)后并發(fā)癥及個(gè)體差異有關(guān)。肺栓塞開(kāi)胸手術(shù)后的恢復時(shí)間主要分為三個(gè)階段。術(shù)后1-2周為急性恢復期,此時(shí)需密切監測生命體征,預防感染和血栓復發(fā),患者以臥床休息為主,可進(jìn)...
肺栓塞增強ct能看出來(lái)嗎多少錢(qián)
肺栓塞增強CT一般能看出來(lái),檢查費用通常需要1000-3000元,具體費用與檢查設備、地域經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。肺栓塞增強CT檢查費用在不同地區存在差異,一線(xiàn)城市三甲醫院使用高端設備時(shí)費用可能接近3000元,二線(xiàn)城市常規設...
什么原因引起肺栓塞
肺栓塞可能由深靜脈血栓形成、長(cháng)期臥床、手術(shù)創(chuàng )傷、惡性腫瘤、妊娠分娩等原因引起。肺栓塞是指血栓或其他物質(zhì)阻塞肺動(dòng)脈或其分支,導致肺循環(huán)障礙的臨床綜合征,通常表現為突發(fā)呼吸困難、胸痛、咯血等癥狀。1、深靜脈血栓形成下肢深靜脈...
肺栓塞屬于什么缺氧癥狀類(lèi)型
肺栓塞屬于循環(huán)性缺氧,主要表現為突發(fā)呼吸困難、胸痛和低氧血癥。肺栓塞是肺動(dòng)脈或其分支被血栓阻塞導致的病理過(guò)程,可能引發(fā)急性右心衰竭甚至猝死。1、循環(huán)性缺氧機制肺栓塞時(shí)血栓機械性阻塞肺動(dòng)脈,導致肺泡通氣/血流比例失調。雖然...
肺栓塞原因有哪些種類(lèi)
肺栓塞可能由深靜脈血栓形成、長(cháng)期臥床、手術(shù)創(chuàng )傷、惡性腫瘤、遺傳性凝血功能障礙等原因引起。肺栓塞是指血栓或其他物質(zhì)阻塞肺動(dòng)脈或其分支,導致肺循環(huán)障礙的急癥。1、深靜脈血栓形成下肢深靜脈血栓脫落是肺栓塞最常見(jiàn)原因,可能與久坐...
肺栓塞屬于什么缺氧病類(lèi)型
肺栓塞屬于循環(huán)性缺氧類(lèi)型,主要由肺動(dòng)脈血流受阻導致組織供氧不足引起。肺栓塞可能由血栓形成、脂肪栓塞、羊水栓塞等因素引起,通常表現為呼吸困難、胸痛、咯血等癥狀。循環(huán)性缺氧是指因血液循環(huán)障礙導致組織器官氧氣供應不足的病理狀態(tài)...
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肺栓塞是什么栓塞引起的
肺栓塞通常由下肢深靜脈血栓脫落引起,其他原因包括脂肪栓塞、羊水栓塞、空氣栓塞及腫瘤栓塞等。肺栓塞可能由靜脈血流淤滯、血管內皮損傷、血液高凝狀態(tài)等因素誘發(fā),主要表現為突發(fā)呼吸困難、胸痛、咯血等癥狀。1、下肢深靜脈血栓下肢深...
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1、茯苓作用

茯苓含有多糖和三萜類(lèi)成分,有助于改善肝臟代謝功能,減輕肝炎引起的乏力癥狀,但濕熱內盛者需慎用。

2、芡實(shí)作用

芡實(shí)富含淀粉和維生素B族,可幫助修復肝細胞膜,對脾虛型腹瀉有改善作用,腹脹患者應控制食用量。

3、食用注意

需避免與抗病毒藥物同服,建議間隔2小時(shí)以上,急性發(fā)作期或轉氨酶明顯升高時(shí)應暫停食用。

4、搭配禁忌

不宜與利尿劑聯(lián)用,腎功能不全患者需在醫師指導下使用,避免加重電解質(zhì)紊亂風(fēng)險。

建議乙肝患者在規律抗病毒治療基礎上,每周食用茯苓或芡實(shí)不超過(guò)3次,出現食欲減退或尿色加深應及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝布病可以同時(shí)治療嗎

乙肝和布魯氏菌病可以同時(shí)治療,但需根據患者具體情況制定個(gè)體化方案,治療過(guò)程中需密切監測藥物相互作用及肝功能變化。

1、藥物選擇

乙肝抗病毒治療常用恩替卡韋、替諾福韋,布魯氏菌病需聯(lián)用多西環(huán)素、利福平,需注意利福平可能降低部分抗病毒藥物濃度。

2、治療周期

乙肝需長(cháng)期抗病毒治療,布魯氏菌病急性期治療需6-8周,慢性病例可能延長(cháng)至3-6個(gè)月,需協(xié)調用藥時(shí)長(cháng)。

3、肝功能保護

兩種疾病均可引起肝損傷,治療期間需定期檢測轉氨酶、膽紅素,必要時(shí)加用護肝藥物如谷胱甘肽、甘草酸制劑。

4、療效監測

需同步檢測乙肝病毒DNA載量和布魯氏菌抗體滴度,根據檢驗結果調整治療方案,避免治療不足或藥物過(guò)量。

建議治療期間保持高蛋白飲食,避免生乳制品,嚴格遵醫囑用藥并完成全程治療,定期復查肝腎功能和病原學(xué)指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肝炎可以吃靈芝嗎

肝炎患者可以適量食用靈芝,靈芝具有調節免疫、抗炎等作用,但需在醫生指導下配合正規治療,避免替代藥物。肝炎患者可適量吃靈芝、西藍花、燕麥、蘋(píng)果等食物,也可遵醫囑使用水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。

一、食物

1、靈芝

靈芝含多糖和三萜類(lèi)化合物,可能幫助減輕肝臟炎癥,但不可替代藥物治療。

2、西藍花

西藍花富含硫代葡萄糖苷,有助于促進(jìn)肝臟解毒功能。

3、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可降低膽固醇,減輕肝臟代謝負擔。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和抗氧化物質(zhì),有助于減少肝臟氧化應激損傷。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和肝細胞保護作用,適用于慢性肝炎輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨可抑制肝臟炎癥反應,需監測血壓和血鉀水平。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能改善肝功能指標,適用于病毒性肝炎的輔助治療。

肝炎患者應保持低脂高蛋白飲食,避免飲酒和濫用藥物,定期復查肝功能并遵醫囑調整治療方案。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
血壓測量方法有哪些
血壓測量方法有診室血壓測量、家庭血壓測量、動(dòng)態(tài)血壓監測、電子血壓計測量、手動(dòng)血壓計測量。 1、診室測量:診室血壓測量是醫生或護士在醫療機構使用水銀血壓計或電子血壓計進(jìn)行的測量。測量時(shí)需患者靜坐5分鐘,手臂與心臟保持同一水平,袖帶綁在上臂中部,通過(guò)聽(tīng)診器或電子設備讀取收縮壓和舒張壓。 2、家庭測量:家庭血壓測量是患者在家中自行使用電子血壓計進(jìn)行測量。建議選擇經(jīng)過(guò)認證的上臂式電子血壓計,測量前靜坐5分鐘,保持手臂與心臟水平,連續測量2-3次,取平均值作為結果。 3、動(dòng)態(tài)監測:動(dòng)態(tài)血壓監測是通過(guò)佩戴便攜式血壓計,在24小時(shí)內每隔15-30分鐘自動(dòng)測量一次血壓。這種方法能記錄日?;顒?dòng)中的血壓變化,有助于發(fā)現隱匿性高血壓或評估治療效果。 4、電子測量:電子血壓計測量是通過(guò)電子傳感器自動(dòng)檢測血壓,操作簡(jiǎn)便,適合家庭使用。使用時(shí)需確保袖帶位置正確,測量過(guò)程中保持安靜,避免說(shuō)話(huà)或移動(dòng),以獲得準確結果。 5、手動(dòng)測量:手動(dòng)血壓測量是使用水銀血壓計和聽(tīng)診器進(jìn)行測量,需由專(zhuān)業(yè)人員操作。測量時(shí)需正確綁好袖帶,通過(guò)聽(tīng)診器聽(tīng)到柯氏音的第一聲和消失聲分別記錄收縮壓和舒張壓。 血壓測量需注意選擇合適的測量方法,定期監測血壓變化,保持健康的生活方式,如低鹽飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒等,有助于維持血壓穩定。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
舍曲林對大腦的影響
舍曲林是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI,常用于治療抑郁癥、焦慮癥等精神疾病,對大腦的影響主要通過(guò)調節神經(jīng)遞質(zhì)水平實(shí)現。舍曲林的作用機制、適應癥、副作用、注意事項、長(cháng)期影響等方面值得關(guān)注。 1、作用機制:舍曲林通過(guò)抑制5-羥色胺的再攝取,增加突觸間隙中5-羥色胺的濃度,從而改善情緒和焦慮癥狀。5-羥色胺是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì),參與調節情緒、睡眠、食欲等多種生理功能。舍曲林的作用具有選擇性,對其他神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、去甲腎上腺素的影響較小。 2、適應癥:舍曲林主要用于治療抑郁癥、廣泛性焦慮癥、強迫癥、創(chuàng )傷后應激障礙等精神疾病。對于輕度至中度抑郁癥患者,舍曲林可顯著(zhù)改善情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。對于焦慮癥患者,舍曲林可減輕過(guò)度擔憂(yōu)、緊張不安等表現。 3、副作用:舍曲林可能引起惡心、頭痛、失眠、性功能障礙等副作用。部分患者在用藥初期可能出現胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹瀉等。頭痛和失眠也是常見(jiàn)的副作用,通常在用藥一段時(shí)間后逐漸緩解。性功能障礙包括性欲減退、勃起障礙等,可能影響患者的生活質(zhì)量。 4、注意事項:使用舍曲林時(shí)需遵循醫囑,避免擅自調整劑量或停藥。突然停藥可能引起撤藥反應,如頭暈、焦慮、失眠等。對于孕婦、哺乳期婦女、肝腎功能不全者,使用舍曲林需謹慎。舍曲林與其他藥物如單胺氧化酶抑制劑、抗凝血藥等可能存在相互作用,需在醫生指導下使用。 5、長(cháng)期影響:長(cháng)期使用舍曲林可能對大腦產(chǎn)生適應性改變,如突觸可塑性增強、神經(jīng)再生增加等。這些改變有助于改善情緒和認知功能,但也可能導致藥物依賴(lài)性或耐受性。對于長(cháng)期用藥者,需定期評估療效和副作用,必要時(shí)調整治療方案。 舍曲林的使用需結合個(gè)體情況,合理調整飲食、運動(dòng)和生活習慣。飲食方面,建議增加富含色氨酸的食物如牛奶、雞蛋、香蕉等,有助于提高5-羥色胺水平。運動(dòng)方面,適量有氧運動(dòng)如散步、慢跑、瑜伽等可緩解焦慮和抑郁癥狀。生活護理方面,保持規律作息、避免過(guò)度勞累、積極參與社交活動(dòng)等有助于改善心理健康。對于長(cháng)期用藥者,定期復查肝腎功能、血常規等指標,確保用藥安全。
張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
黃疸型肝炎能吃抄手嗎

黃疸型肝炎患者可以適量吃抄手,但需確保食材新鮮清淡,避免高脂高鹽。黃疸型肝炎的飲食調理需兼顧營(yíng)養與肝臟保護,可選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂食物,同時(shí)遵醫囑服用甘草酸二銨、水飛薊賓、腺苷蛋氨酸等護肝藥物。

一、食物

1.優(yōu)質(zhì)蛋白

適量食用雞肉、魚(yú)肉等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于肝細胞修復,避免加重肝臟代謝負擔。

2.低脂主食

抄手皮可選用全麥或蕎麥粉制作,減少精制碳水化合物攝入,搭配少量瘦肉餡更佳。

3.新鮮蔬菜

加入胡蘿卜、菠菜等富含維生素的蔬菜餡料,補充抗氧化物質(zhì),促進(jìn)膽紅素代謝。

4.易消化食材

避免肥肉餡料,選擇豆腐、蝦仁等易消化食材,降低胃腸消化壓力。

二、藥物

1.甘草酸二銨

具有抗炎保肝作用,可改善肝細胞水腫,需監測血壓和血鉀水平。

2.水飛薊賓

穩定肝細胞膜結構,促進(jìn)毒素代謝,適用于藥物性或酒精性肝損傷。

3.腺苷蛋氨酸

改善膽汁淤積癥狀,調節肝內谷胱甘肽代謝,需靜脈或口服給藥。

4.熊去氧膽酸

促進(jìn)膽汁排泄,降低膽汁酸毒性,適用于膽汁淤積型黃疸患者。

黃疸型肝炎患者飲食需嚴格限制酒精、動(dòng)物內臟等高膽固醇食物,烹飪抄手時(shí)應避免油炸,以蒸煮為主,同時(shí)定期復查肝功能指標調整治療方案。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝干擾素在10度以上可以保存多久

乙肝干擾素在10度以上環(huán)境一般可保存24-48小時(shí),實(shí)際保存時(shí)間受到溫度波動(dòng)、藥物劑型、包裝密封性、光照條件等多種因素的影響。

1、溫度波動(dòng)

溫度超過(guò)10度時(shí)每升高5度,藥物穩定性顯著(zhù)下降,需避免反復凍融或高溫環(huán)境。

2、藥物劑型

凍干粉劑比溶液劑更耐高溫,未溶解的干擾素粉劑在25度以下可短期存放。

3、包裝密封性

原裝未開(kāi)封的預充式注射器保存時(shí)間較長(cháng),已開(kāi)封藥品易受微生物污染。

4、光照條件

陽(yáng)光直射會(huì )加速蛋白質(zhì)變性,應使用避光外包裝并存放于陰涼處。

建議嚴格遵循藥品說(shuō)明書(shū)儲存要求,使用前檢查溶液是否出現渾濁或沉淀,發(fā)現異常立即停用并就醫咨詢(xún)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
腮腺炎傳染性強嗎

腮腺炎具有較強傳染性,主要通過(guò)飛沫傳播、直接接觸傳播、母嬰垂直傳播及污染物間接傳播。

1、飛沫傳播

患者咳嗽或打噴嚏時(shí),病毒隨飛沫擴散至空氣中,易感者吸入后可能感染。發(fā)病初期傳染性最強,需隔離至腮腺腫脹消退后5天。

2、直接接觸傳播

與患者共用餐具或親密接觸時(shí),唾液中的病毒可通過(guò)口腔黏膜侵入。接觸后7-25天潛伏期內無(wú)癥狀仍具傳染性。

3、母嬰傳播

妊娠期感染可能通過(guò)胎盤(pán)傳染胎兒,導致流產(chǎn)或先天性腮腺炎。新生兒經(jīng)產(chǎn)道接觸分泌物也可能被感染。

4、間接傳播

病毒在玩具、門(mén)把手等物體表面可存活數小時(shí),接觸污染物品后未洗手易被傳染。兒童集體場(chǎng)所更需注意環(huán)境消毒。

建議未接種疫苗的易感人群避免接觸患者,患病期間保持口腔衛生,使用獨立餐具并做好分泌物處理。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
葡萄球菌感染會(huì )傳染嗎

葡萄球菌感染具有傳染性,主要通過(guò)直接接觸、傷口暴露、共用物品及飛沫傳播,常見(jiàn)于皮膚感染、食物中毒、肺炎等。

1、傳播途徑

金黃色葡萄球菌可通過(guò)破損皮膚或黏膜直接接觸感染者或攜帶者的分泌物傳播,建議避免共用毛巾等個(gè)人物品。

2、高危環(huán)境

醫院、健身房等公共場(chǎng)所易發(fā)生傳播,耐甲氧西林金黃色葡萄球菌(MRSA)感染需嚴格隔離,接觸后需徹底洗手。

3、易感人群

免疫力低下者、糖尿病患者及兒童更易感染,家長(cháng)需注意患兒皮膚清潔,出現膿皰瘡等癥狀應及時(shí)就醫。

4、預防措施

保持傷口清潔干燥,處理食物前規范洗手,感染者使用的敷料需密封處理,必要時(shí)遵醫囑使用莫匹羅星軟膏預防。

日常需加強手衛生,皮膚有破損時(shí)避免接觸公共設施,感染者應單獨使用餐具寢具,醫療機構需執行接觸隔離措施。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
六種超級降壓食物
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病,飲食調節在控制血壓中起著(zhù)重要作用。六種超級降壓食物包括芹菜、香蕉、菠菜、燕麥、深海魚(yú)和黑巧克力。 1、芹菜:芹菜富含鉀元素,能夠幫助排出體內多余的鈉,從而降低血壓。芹菜中的芹菜素還具有舒張血管的作用。建議每天食用100-200克新鮮芹菜,可以榨汁或涼拌食用。 2、香蕉:香蕉是鉀元素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源,每100克香蕉含鉀約358毫克。鉀能夠對抗鈉的升壓作用,幫助維持正常血壓。每天食用1-2根香蕉,可以作為加餐或加入早餐麥片中。 3、菠菜:菠菜富含鎂、鉀和葉酸,這些營(yíng)養素都有助于降低血壓。鎂能夠放松血管平滑肌,改善血液循環(huán)。建議每周食用3-4次菠菜,可以清炒或加入湯中。 4、燕麥:燕麥富含可溶性纖維,能夠降低膽固醇,改善血管健康。燕麥中的β-葡聚糖還具有抗炎作用,有助于預防動(dòng)脈硬化。建議每天食用40-50克燕麥,可以煮粥或制作燕麥餅干。 5、深海魚(yú):三文魚(yú)、沙丁魚(yú)等深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸,能夠降低血壓,改善血管彈性。ω-3脂肪酸還具有抗炎作用,有助于預防心血管疾病。建議每周食用2-3次深海魚(yú),每次100-150克,可以清蒸或烤制。 6、黑巧克力:黑巧克力中的可可多酚具有抗氧化作用,能夠改善血管內皮功能,降低血壓。建議選擇可可含量在70%以上的黑巧克力,每天食用20-30克,可以作為加餐或甜點(diǎn)。 日常飲食中適量攝入這些食物,配合規律運動(dòng),如每天30分鐘快走或游泳,每周進(jìn)行3-4次力量訓練,能夠有效控制血壓。同時(shí)注意減少高鹽、高脂食物的攝入,保持良好的作息習慣,定期監測血壓,必要時(shí)及時(shí)就醫。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院

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