天天吃蘋(píng)果能減肥嗎

天天吃蘋(píng)果可以輔助減肥，蘋(píng)果調理腸道并含有高營(yíng)養物...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

黃芪泡水可以減肥嗎

黃芪泡水對于水腫型肥胖有一定的減肥效果，通過(guò)其益氣...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

少吃米飯多吃菜能減肥嗎

少吃米飯多吃菜能輔助減肥，蔬菜熱量低且富含營(yíng)養和纖...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

艾炙肚臍可以減肥嗎

艾炙肚臍能夠疏通血脈、溫經(jīng)活血并燃燒體內脂肪，有助...

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

早上空腹走路一小時(shí)能減肥嗎

早上空腹走路一小時(shí)對減肥有效，但需長(cháng)期堅持。若追求...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

每天攝入1000大卡可以減肥嗎

每天攝入1000大卡可減肥，但需警惕健康風(fēng)險，運動(dòng)...

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

飯后站立半小時(shí)能減肥嗎

飯后站立半小時(shí)不能減肥，但可以通過(guò)吸脂手術(shù)快速減肥...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

經(jīng)常喝綠茶可以減肥嗎

經(jīng)常喝綠茶能促進(jìn)消化，排除體內多余油脂和毒素，有助...

范蕓 主任醫師 北京醫院

玉米須茶能減肥嗎

玉米須茶有助于減肥，但效果有限，不能單靠飲用玉米須...

劉奇英 主任醫師 臨汾市人民醫院

絕食可以減肥嗎

絕食可以短期內減輕體重，但無(wú)法實(shí)現健康減肥，且可能引發(fā)嚴重健康風(fēng)險。通過(guò)完全停止進(jìn)食的方式減少熱量攝入，確實(shí)會(huì )導致體重快速下降。這種下降主要源于水分流失、肌肉分解和少量脂肪消耗。人體在缺乏能量供應時(shí)會(huì )啟動(dòng)糖異生作用，分解肌肉蛋白質(zhì)供能，基礎代謝率隨之降低。長(cháng)期絕食可能導致低血糖反應，出現頭暈乏力癥狀，胃酸持續分泌可能損傷胃黏膜，電解質(zhì)紊亂可能誘發(fā)心律失常。女...

月經(jīng)期間可以減肥嗎？注意:不適合運動(dòng) 請從吃的方面考慮

通過(guò)理解，女性在月經(jīng)期間需要注意多方面的問(wèn)題。因為來(lái)月經(jīng)的時(shí)候女性的身體負擔加重了，所以總是有不好的生活習慣的話(huà)，有可能會(huì )影響女性的身體。一些肥胖的女性通常通過(guò)減肥來(lái)控制體重，但是減肥也應該選擇合適的時(shí)間，而不是隨時(shí)都適合減肥。那么，女性在月經(jīng)期間能減肥嗎？月經(jīng)期間能減肥嗎？如果女性肥胖過(guò)多，應采取

荷葉茶有助于減肥嗎

荷葉茶有助于減肥，但效果因人而異。荷葉茶主要通過(guò)促進(jìn)排尿、增加飽腹感等方式輔助減重，不能替代科學(xué)飲食和運動(dòng)。荷葉茶含有荷葉堿、黃酮類(lèi)化合物等成分，能夠輕微抑制脂肪吸收并促進(jìn)水分代謝。飲用后可能短期內減輕體重，主要與減少水分潴留有關(guān)。荷葉茶中的膳食纖維可延緩胃排空速度，幫助控制食欲，減少高熱量食物攝入。部分研究顯示其成分可能影響脂質(zhì)代謝酶活性，但對脂肪分解的直...

紅豆湯能減肥嗎

紅豆湯通常不能直接減肥，但適量飲用可能有助于控制體重。紅豆湯的主要成分紅豆富含膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。紅豆湯中的膳食纖維可以延緩胃排空速度，幫助維持較長(cháng)時(shí)間的飽腹感，從而減少零食或正餐的過(guò)量攝入。紅豆還含有一定量的鉀元素，有助于調節體內水分平衡，緩解水腫型體重增加。紅豆湯的熱量相對較低，每100克煮熟的紅豆湯約含80-...

老酸奶能減肥嗎 盤(pán)點(diǎn)3款酸奶的減肥效果優(yōu)劣

喝酸奶減肥是很多人都知道的事實(shí)，酸奶不僅能分解人體脂肪細胞，還能迅速降低體內的熱量，幫助人體吸收更多的營(yíng)養物質(zhì)。但是，隨著(zhù)制作技術(shù)的不同，市場(chǎng)上出現的酸奶種類(lèi)也在增加。美眉們認為只要喝酸奶就能減肥，這個(gè)想法是非常錯誤的。如果你喝的酸奶種類(lèi)錯了，不僅不能減肥，還能增肥?，F在，讓我們來(lái)看看小編推薦的真正

荷葉能減肥嗎

荷葉具有一定的輔助減肥作用，但需結合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。荷葉中含有荷葉堿、黃酮類(lèi)化合物等成分，主要有促進(jìn)脂肪代謝、利尿消腫、抑制食欲等作用。荷葉中的荷葉堿能通過(guò)激活脂肪酶活性促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)抑制腸道對脂肪的吸收。黃酮類(lèi)化合物則有助于改善微循環(huán)，加速水分代謝，緩解因高鹽飲食導致的水鈉潴留現象。將荷葉泡水代茶飲用時(shí)，其膳食纖維遇水膨脹可產(chǎn)生飽腹感，...

黑咖啡可以減肥嗎真的假的

黑咖啡可以輔助減肥，但效果因人而異且并非直接燃燒脂肪，主要依靠其中的咖啡因等成分暫時(shí)提高新陳代謝率和抑制食欲。長(cháng)期依賴(lài)黑咖啡減肥并不科學(xué)，有效減重仍需依靠合理飲食和規律運動(dòng)。黑咖啡中的咖啡因屬于中樞神經(jīng)系統興奮劑，能夠刺激腎上腺素分泌并促進(jìn)基礎代謝率輕度上升，這種作用可持續數小時(shí)?？Х纫蜻€能激活棕色脂肪組織產(chǎn)熱，幫助身體消耗更多能量。同時(shí)咖啡因會(huì )影響食欲調節...

喝牛奶減肥嗎

喝牛奶對減肥有一定幫助，但需結合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想效果。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于增加飽腹感并促進(jìn)脂肪代謝，但過(guò)量飲用可能因熱量攝入過(guò)多反而影響減重。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白能延緩胃排空時(shí)間，減少饑餓感。每100毫升全脂牛奶約含65千卡熱量，脫脂牛奶約35千卡。建議每日攝入300-500毫升低脂牛奶，可搭配燕麥或全麥面包作為早餐。牛奶中的共軛亞油...

葉子浸在腳上能減肥嗎

葉子浸在腳上不能減肥。減肥需要通過(guò)科學(xué)控制飲食和合理運動(dòng)來(lái)實(shí)現，局部外敷葉子并無(wú)減脂效果。將葉子浸泡后敷在腳部皮膚上，可能因植物成分刺激導致接觸性皮炎，表現為皮膚紅腫、瘙癢或起疹。部分人誤以為敷貼后局部出汗或皮膚發(fā)紅是脂肪燃燒的表現，實(shí)際是植物刺激性成分或溫度變化引起的血管擴張反應。減脂需要全身能量代謝參與，單純腳部皮膚接觸物質(zhì)無(wú)法分解脂肪細胞。健康減重建議...

經(jīng)期可以減肥嗎

經(jīng)期一般可以減肥，但需要選擇合適的方法并控制強度，避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度節食。經(jīng)期適當進(jìn)行低強度運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適感，同時(shí)幫助消耗熱量?？梢赃x擇散步、瑜伽或伸展運動(dòng)，每次持續20到30分鐘。飲食方面應注意營(yíng)養均衡，適當增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉和豆制品，避免高糖或生冷食物。經(jīng)期激素水平變化可能影響代謝和食欲，調整飲食結構比減少攝入更重要。...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見(jiàn)的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。

生酮飲食的隱藏代價(jià)：長(cháng)期低碳水，血糖調節系統或遭破壞

生酮飲食的風(fēng)刮了好幾年，不少人把它當作減肥神器，甚至有人完全戒掉主食。但最近醫學(xué)界傳來(lái)警示：這種極端飲食方式可能正在悄悄摧毀你的血糖調節系統。一、生酮飲食如何擾亂血糖穩態(tài)1.胰島素敏感性的雙刃劍短期內

冬天肩膀僵硬像冰塊？4個(gè)動(dòng)作暖肩比空調管用

肩膀僵硬得像被凍住的冰塊，稍微一動(dòng)就嘎吱作響？冬天的低溫讓肌肉血管收縮，加上久坐不動(dòng)的工作狀態(tài)，肩頸簡(jiǎn)直成了重災區。別急...

冬天必吃火龍果！醫生揭秘：4大好處讓你意想不到

紅艷艷的火龍果切開(kāi)瞬間，果肉上密密麻麻的黑籽像撒了一把黑芝麻，清甜的汁水順著(zhù)刀尖往下淌。這種熱帶水果在冬天格外受歡迎，不僅因為它的顏值能撐起整個(gè)果盤(pán)，更因為它藏著(zhù)不少讓人驚喜的健康秘密。一、腸道健康的

蛋黃爭議終結版：這5類(lèi)人必須吃，3類(lèi)人慎碰

蛋黃這個(gè)“營(yíng)養小金庫”總在健康圈引發(fā)兩極爭議——有人視若珍寶每天必吃，有人避之不及生怕膽固醇超標。其實(shí)蛋黃該不該吃，關(guān)鍵...

冬天腸道最?lèi)?ài)這5樣，每天吃一點(diǎn)，排便順暢無(wú)負擔

寒冬臘月里，最讓人頭疼的莫過(guò)于明明穿得像只熊，肚子卻脹得像氣球。你有沒(méi)有發(fā)現，冬天上廁所的時(shí)間總比夏.天長(cháng)？暖氣房里待久了...

警惕痛風(fēng)的隱形信號！這2個(gè)特征多數人忽略了

深夜被關(guān)節劇痛驚醒，發(fā)現大腳趾腫得像顆紅葡萄？別急著(zhù)怪罪新買(mǎi)的鞋子，可能是痛風(fēng)在敲門(mén)。這種被稱(chēng)為"帝王病"的現代文明病，正?...

零下也能暴汗！3個(gè)跑步秘訣讓脂肪瘋狂燃燒

寒冬臘月里，別人裹著(zhù)羽絨服瑟.瑟發(fā)抖，你卻能在零下氣溫中跑得大汗淋漓？這可不是魔法，而是掌握科學(xué)方法的運動(dòng)達人專(zhuān)屬福利！今...

耳朵癢到抓狂？4個(gè)非耳屎因素你可能從沒(méi)想過(guò)

半夜三更耳朵突然癢到靈魂出竅，棉簽掏到懷疑人生卻啥也沒(méi)挖出來(lái)？先別急著(zhù)怪耳屎背鍋，那些藏在耳道深處的"隱形刺客"，可能正在?...

手腳心冒汗別忽視！3種體質(zhì)對癥調理，冬季養出干爽手心

冬天裹得像個(gè)粽子，手心腳心卻濕得像剛撈出來(lái)的海帶？這種反季節出汗可能暗示體質(zhì)在預警。別以為出汗多是排毒，異常冒汗其實(shí)是身...

從聊天看真心：頻繁說(shuō)這兩個(gè)字的男人值得嫁

頻繁說(shuō)“好的”的男人，往往藏著(zhù)容易被忽視的珍貴品質(zhì)。這兩個(gè)簡(jiǎn)單的字眼背后，可能蘊含著(zhù)比甜言蜜語(yǔ)更可靠的情感價(jià)值。當一個(gè)人...

蛤蟆藤的作用和功效是什么

蛤蟆藤一般是指海金沙草，具有清熱解毒、利尿通淋等功效，可用于治療熱淋、石淋、濕熱黃疸等病癥。海金沙草的主要作用包括緩解小便不利、改善濕熱癥狀、輔助治療尿路感染等。使用前建議咨詢(xún)醫生，避免自行用藥。1、清熱解毒海金沙草性寒，能清除體內熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫

聯(lián)環(huán)藥業(yè)參股公司羊胎素相關(guān)產(chǎn)品年銷(xiāo)售額基本可實(shí)現千萬(wàn)

大智慧阿思達克通訊社6月10日訊,聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513.SH）公司人士向大智慧通訊社表示,公司參股公司揚州揚大聯(lián)環(huán)藥業(yè)基因工程有限公司（下簡(jiǎn)稱(chēng)“揚大聯(lián)環(huán)基因工程”）羊胎素相關(guān)產(chǎn)品的銷(xiāo)售良好,每年基本實(shí)現上千萬(wàn)的銷(xiāo)售收入。該人士進(jìn)一步指出,由于揚大聯(lián)環(huán)基因工程的羊胎素產(chǎn)品隸屬化妝品,要提高知名度,擴大銷(xiāo)售,可能需要廣告等大量投入,暫時(shí)還是揚大聯(lián)環(huán)基因工程自己在做。有券商研報指出,聯(lián)環(huán)藥業(yè)作為揚州國

阿達木單抗注射液有很多禁忌內容嗎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎一般是由于天氣時(shí)常變化引起的，導致膝關(guān)節的地方有腫脹疼痛感，這類(lèi)疾病一般在中老年人群中容易出現，平時(shí)沒(méi)有好的生活習慣，也可能會(huì )誘發(fā)該疾病，這類(lèi)疾病出現后，可以配合醫生使用藥物阿達木單抗注射液，當然藥物也要掌握它的禁忌，下面來(lái)看一下阿達木單抗注射液有

亞寶藥業(yè)頻遭大股東減持 有望靠“甲流”爆發(fā)

11月11日訊11月10日晚間,亞寶藥業(yè)集團股份有限公司發(fā)布公告稱(chēng),公司收到中國中醫科學(xué)院中藥研究所出具的實(shí)驗報告,表明公司產(chǎn)品忍冬感冒顆粒對甲型H1N1流感病毒有明顯的治療作用及死亡保護作用,治療效果與衛生部推薦藥物達菲（磷酸奧司他韋膠囊）相當,二者無(wú)統計學(xué)差異。亞寶藥業(yè)還稱(chēng),忍冬感冒顆粒為公司獨家專(zhuān)利產(chǎn)品,公司已經(jīng)就此向國家知識產(chǎn)權局申報了專(zhuān)利。并且正在積極組織生產(chǎn),以滿(mǎn)足市場(chǎng)需求。眼下正是新

丹參滴丸的功效與作用有哪些

丹參滴丸具有活血化瘀、通脈止痛的功效，主要用于氣滯血瘀所致的胸痹、心絞痛等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌缺血、抑制血小板聚集、擴張冠狀動(dòng)脈、抗動(dòng)脈粥樣硬化、保護血管內皮功能。1、改善心肌缺血丹參滴丸中的丹參酮類(lèi)成分能增加冠狀動(dòng)脈血流量，緩解心肌缺氧。適用于

夏枯草泡水喝注意事項有哪些

夏枯草泡水喝需注意控制用量、避免長(cháng)期飲用、體質(zhì)虛寒者慎用、孕婦禁用、不與寒涼藥物同服。1、控制用量夏枯草性寒，每日泡水用量建議不超過(guò)10克。過(guò)量飲用可能引起胃腸不適，表現為腹痛腹瀉等癥狀。建議單次沖泡使用3-5克干燥夏枯草，可分2-3次飲用。若需長(cháng)期調理，應間

小柴胡顆粒的功效與作用是什么

小柴胡顆粒具有解表散熱、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽(yáng)證，表現為寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、姜半夏、黨參、生姜、甘草、大棗等中藥組成，主要有和解少陽(yáng)、調節免疫、抗炎退熱、保肝利膽等作用。1、和解少

千日紅對男性有什么好處嗎

千日紅對男性可能有助于改善睡眠質(zhì)量、緩解眼部疲勞、輔助調節情緒等。千日紅是一種常見(jiàn)的中藥材，具有清熱解毒、明目安神的功效，適合用于日常保健。1、改善睡眠質(zhì)量千日紅含有黃酮類(lèi)化合物和皂苷成分，能夠幫助舒緩神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。對于因工作壓力或情緒波動(dòng)導致失眠的男性

淡竹葉有什么好處和壞處

淡竹葉具有清熱除煩、利尿通淋等功效，但過(guò)量使用可能導致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。淡竹葉是禾本科植物淡竹的干燥莖葉，中醫常用于治療熱病煩渴、口舌生瘡、小便短赤等癥狀，現代研究也表明其含有黃酮類(lèi)、多糖等活性成分。一、清熱除煩淡竹葉性寒味甘淡，歸心胃小腸經(jīng)，能清心火、除

新華制藥2200萬(wàn)元收購天達制藥

新華制藥（000756）以自有資金2200萬(wàn)元收購山東天達生物制藥股份有限公司100%股權。天達制藥為2011年8月分立成立的公司,截止2011年8月31日,天達制藥經(jīng)審計的總資產(chǎn)為1847萬(wàn)元,凈資產(chǎn)為1847萬(wàn)元。該公司主要從事粉針劑（青霉素類(lèi)）、片劑、顆粒劑、干混懸劑、硬膠囊劑、無(wú)菌原料藥（美洛西林鈉、阿洛西林鈉、替卡西林鈉）的生產(chǎn)銷(xiāo)售。公司表示,收購天達制藥股權符合公司“十二五”發(fā)展規劃,

孕婦發(fā)燒了怎么辦才好

孕婦發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、藥物治療、及時(shí)...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

孕婦血糖6.07算妊娠糖尿病嗎

孕婦空腹血糖6.07毫摩爾/升可能提示妊娠期糖尿...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

避孕套戴反了再重新戴

避孕套戴反后重新佩戴可能增加避孕失敗和感染風(fēng)險，...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

懷孕一個(gè)月飲食要注意什么

懷孕一個(gè)月飲食需注意營(yíng)養均衡與安全性，可適量攝入...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嗓子疼并有發(fā)燒老不好

嗓子疼伴隨反復發(fā)燒可能由急性扁桃體炎、流感、鏈球...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

拉傷和和正常酸痛區分

拉傷和正常酸痛可通過(guò)疼痛特點(diǎn)、恢復時(shí)間、誘發(fā)因素...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

大腳趾和腳板中間疼痛是怎么回事

大腳趾和腳板中間疼痛可能與痛風(fēng)、拇外翻、足底筋膜...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

脖子前伸應該怎么矯正

脖子前伸可通過(guò)姿勢調整、肌肉鍛煉、物理治療、手術(shù)...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

孕晚期支氣管炎咳嗽厲害怎么辦

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馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院

治療乙肝病毒意外懷孕了怎么辦

乙肝病毒感染者意外懷孕可通過(guò)母嬰阻斷治療、定期肝...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院