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尿道結石卡在尿道口可通過(guò)多飲水、調整體位、藥物緩解及就醫處理等方式應對。常見(jiàn)原因包括水分攝入不足、飲食結構失衡、尿路感染及代謝異常。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿道，促進(jìn)小結石排出。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿但可能加重結石的飲品。
2、調整體位采取膝胸臥位或熱水坐浴，利用重力作用緩解結石嵌頓?？膳浜吓璧准》潘捎柧?，每日重復進(jìn)行數次，每次持續幾分鐘。
3、藥物緩解α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛尿道平滑肌，非甾體抗炎藥如布洛芬能減輕疼痛。需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量。
4、就醫處理結石直徑超過(guò)5毫米或伴隨血尿發(fā)熱時(shí)，需進(jìn)行尿道鏡取石或體外沖擊波碎石。尿路感染可能引發(fā)敗血癥等嚴重并發(fā)癥，須及時(shí)抗感染治療。
日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)促進(jìn)代謝，出現排尿困難或持續疼痛應立即就診泌尿外科。
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