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五個(gè)月寶寶肚子咕嚕咕嚕響可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能不成熟、乳糖不耐受等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、拍嗝、腹部按摩、更換奶粉等方式緩解。
1、饑餓:胃內空虛時(shí)腸蠕動(dòng)加快產(chǎn)生腸鳴音,表現為規律性咕嚕聲。建議家長(cháng)按需喂養,縮短喂奶間隔時(shí)間,避免過(guò)度饑餓。
2、吞咽空氣:哺乳姿勢不當或奶嘴孔過(guò)大導致吸入過(guò)多空氣。家長(cháng)需保持寶寶頭高腳低位喂奶,喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。
3、胃腸功能不成熟:嬰兒腸道神經(jīng)調節未完善易出現腸鳴亢進(jìn)??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣,使用益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群。
4、乳糖不耐受:繼發(fā)性乳糖酶缺乏導致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣。表現為腹瀉伴泡沫便,可嘗試無(wú)乳糖配方奶粉,必要時(shí)補充乳糖酶制劑。
若伴隨嘔吐、血便、哭鬧不安需及時(shí)就醫,日常注意奶具消毒并記錄喂養反應,避免腹部受涼。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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