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小蘇打刷牙對牙齒美白有一定輔助作用，但效果有限且可能損傷牙釉質(zhì)。牙齒美白效果主要與牙漬類(lèi)型、使用方法、牙齒基礎條件及個(gè)體差異有關(guān)。
1. 外源性著(zhù)色小蘇打通過(guò)輕微摩擦可去除茶漬、咖啡漬等外源性色素沉積，但對煙漬等頑固著(zhù)色效果較差。建議配合軟毛牙刷輕柔使用，每周不超過(guò)2次。
2. 牙釉質(zhì)影響小蘇打顆粒長(cháng)期使用可能磨損牙釉質(zhì)，導致牙齒敏感。牙齒礦化程度較低者應避免使用，可選擇含焦磷酸鈉的專(zhuān)業(yè)美白牙膏。
3. 內源性著(zhù)色對四環(huán)素牙、氟斑牙等內源性變色無(wú)效。這類(lèi)情況需通過(guò)冷光美白、瓷貼面等專(zhuān)業(yè)治療改善，小蘇打無(wú)法滲透牙本質(zhì)發(fā)揮作用。
4. 短期效果使用后可能出現即刻亮白感，實(shí)為暫時(shí)性脫水現象。持續效果不超過(guò)24小時(shí)，無(wú)法替代正規美白治療。
日常建議使用含羥基磷灰石的抗敏感牙膏維護牙釉質(zhì)，配合牙線(xiàn)清潔鄰面色素，每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙。重度著(zhù)色需咨詢(xún)口腔科醫生選擇合適的美白方案。
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